私でも続けていける健康法
2018/02/26 N.Tさん
50代女性
板垣漢方薬舗 (兵庫 豊岡 大手町)
40代になってから体重が増えてきて、健康診断の結果や体調も悪くなってきました。
体重をおとさないといけないと思い、置き換えダイエットなどをしましたが、なかなか続きませんでした。情報誌の広告を見て1度話だけでも聞いてみようと、予約しました。
カウンセリングと説明を受けて「よし、やってみよう。」と始めてみることにしました。
私は外食が多かったり、先生の指導通りに出来ないことが多いので、ゆっくりのペースですが、減量できています。
それに昨年の11月に会社で受けた動脈硬化の検査では、なんと血管年齢が8歳も若いとの結果でとてもうれしいです。体調の面でも頭もなんとなくすっきりして、血流も良くなっている気がします。漢方は思ったよりも高額ですが、生活習慣をきちんとできない私でもデータや実感として感じられるのは自分に合っているからだと思っています。定期的にお店にいってアドバイスを聞けるのもすごく助かっています。
- お店からのコメント
9ヶ月で4㎏減、確かにゆっくりのペースではありますが、ご自身の環境で努力された結果だと思います。血管の弾力性を保つことはとても重要です。どんどん若返りましょう。
(板垣漢方薬舗 板垣洋晃)
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