すみれ薬局(すみれやっきょく)滋賀 大津 滋賀里

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心身共に軽やかに

すみれ薬局

2017/12/13 ラストチャンスさん
70代女性

すみれ薬局 (滋賀 大津 滋賀里)

出産や、強いストレスを受ける毎に、体重が増えてきました。
60歳の頃より膝に痛みを感じ正座しにくくなりました。
今までお茶や野菜スープ等でダイエットを試みた事がありましたが、真剣に取り組んだ事はありませんでした。
変形性膝側湾症になり、医者より体重軽減を指示されダイエットを行うことに。年齢的にも最後のチャンスだとお店を訪ね、薬剤師さんのソフトで簡潔な説明に信頼感を持てました。
サプリ漢方薬等を飲み、好きな運動も今まで以上に取り組め、体力低下のないことを確信。脂肪、筋肉量を数字で確認出来安心しました。
3ヶ月で目標到達しました。その間、好物の果物や菓子をまったくなしで過ごしましたが空腹感も全くなく、胃も小さくなった様に思います。また、疲労感も減少しました。
食生活を根本から見直すことが出来、今後もメニュー調味料等継続していきます。
子供達が食事内容、体調維持に関心を持ち、改善を実行し始めたことを嬉しく思っています。

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