40代に入った頃から毎年、少しずつ体重が増え、気づけば10年前より7㎏増量。毎年の健康診断結果も異常ではないものの少しずつ値が悪くなり始め、そろそろ生活習慣を見直す時期がきたのではと感じていました。体重を減らすために食事を抜いたり、量を減らしてみましたが体重に変化はなく長続きせず、体重が増える一方。そんな時以前からきになっていたわかりやすい漢方ダイエットに関する説明。
早速、カウンセリングを受けまずが2ヵ月間、通うことにしました。教えていただいたとおり食生活を見直し、1日3食きちんと食べサプリを飲む。時に運動をするわけでもなく食事量を制限しているわけでもないのに、体重が驚くようなスピードで減り始めました。
今、2ヵ月経過し、体重が6㎏も減りました。
あと1ヵ月継続の予定です。カウンセリングを受けながら正しい漢方ダイエットを実施できたおかげで何の苦労もなく楽しくダイエットすることが出来、体調もよく嬉しく思っています。
そして健康を保つためにはいかに食事内容やバランスが大切かということを再認識しました。無理なく面白いくらいに体重は落ちていきます。毎回のカウンセリングに適切なアドバイスをしてくださるすみれ薬局さんに感謝しております。
- お店からのコメント
体調が良くなったと喜んでいただき、体重とともに体脂肪も6㎏減。
目標体重まであと少し、しっかりサポートさせていただきます。
(すみれ薬局 高田 加容子)
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