練馬漢方堂（ねりまかんぽうどう）東京 練馬区 練馬

40過ぎくらいから、体重が増えて汗が止まらなくなって腰痛や肩こりもひどくて夏は寝れなくなって寝不足で辛かった。
暑くて冷房をかけると腹痛でお腹が下るというのも続いていました。実際は軟便か下痢ばっかりにもなっていました。
何をしたらいいかわからない状態でつらく、整体やサプリを自分なりに試してみましたがその時は良くても根本的には解決しないような気がしていて、サプリに至っては効果は不明でした。健康診断でメタボ検診をうけ保健士の指導は、続けれる気がしなかったので練馬漢方堂さんの前を通って２年くらい見ていたのもあって来てみました。
あと、サプリはダメだと思ってプレ更年期かと思い自分で市販の更年期の漢方を買って試したら、余計に悪化し漢方のお店に聞いてみたかったのもありました。
一回カウンセリング受けてと言われたので、予約をとってカウンセリングを受けました。
不調の原因は確定できないけど、病院行くほどでもないとかの症状には漢方が良いと話が聞けて、すごくやり方があるんだと気分が明るくなりました。老化現象で仕方がないと思っていましたから。
もう１年半通っていますが、緩やかに改善傾向が続いています笑　
体感的には腰痛などはあったことも忘れていましたし、寝つきは本当に良くなりました。
仕事中腹痛に悩まされることも無くなりましたし、後頭部に滝汗が続かなくなりました。
背中や肩こりも軽くなり、低気圧での頭痛も無くなったのは本当に助かっています。
体重も7-8kg痩せているのも体調が良くなるのに関係していると思います。
似たようなお悩みの方は是非相談してみて下さい。

お店からのコメント

体重が増えたタイミングでの体調悪化も関係があったようなので、体調改善とダイエットを同時にしたのがよりよかったですよね。実際ゆるりと、ただ確実に変わっていくのが大事ですし、普段の生活や漢方も習慣化されているとご自身でも実感として楽しめている姿に本当に頼もしくうれしく思います！
（練馬漢方堂　上田晃平）

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たたむ

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3年前からこちらでお世話になっていて、トータル10kgほどのダイエットに成功しました。コスト面と仕事の立場上、感染対策に追われるようになり漢方を中断していました。
全く気にしていない訳ではなかったのですが、気が付くと5kgほどリバウンドしていました。健康診断でもコレステロール値が高くなっており、これ以上、高くなるようなら薬を飲んだ方が良いと言われ、なんとかしなくちゃいけないとは思いつつも年齢を重ねたせいか、以前と比べて仕事や日常にも勢いがなくなっているのを感じていて、なかなか動き出せていませんでした。プライベートな部分でも、これから娘の結婚式を控えていることもあって、今回の腸活キャンペーンのお誘いをきっかけに、ダイエットを再開しようと決意しました！
始めてみると、元々良かったお通じが更に快腸になったので、やっぱり凄いんだなと驚いています！こちらでお世話になる以前にプロテインを飲んでいたことがあるのですが、その時は何だか無理やり飲んでいるような感じがして辞めてしまいましたが、今回はそういった嫌な感じもなく、スムーズに続けられました。
体重もじわじわと減り始めているので、この調子で続けてみようと思います。

お店からのコメント

不調が改善するだけでなく、良かったものが更に良くなるというのも嬉しいですよね！
以前とは異なるアプローチですが、今回の腸活漢方も気に入って頂けて良かったです。息子さんの結婚式には、リバウンドをリセットするだけでなく、以前より更にスリムになったお姿で迎えられるよう私達もしっかりサポートしていきます！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

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30代前半から年々太り始め、ほぼ10年で30キロ近く増えました。
置き換えダイエット、食事制限、1食抜き、ジム通いなど、すべて続かず結果も出ませんでした。健康診断でひっかかったが、運動が大嫌いなので、多少お金がかかっても短期間でできるだけラクをして痩せたいと思い、看板を見てお店にお伺いしました。
始めてから、糖質制限もしているからか、疲れがマシになり体の調子が良いです。
今で2ヵ月になり、高額なので、毎月の支出が正直厳しく、一旦2ヵ月で目標の10キロは痩せれたので、今後は学んだことを実践していこうと思います。
カウンセリングと経過観察で的確な指示をくれるので、とても心強かったです。
また、知らないことも多かったので、大変勉強になりました。

お店からのコメント

始めはご不安もあったと思いますが、真摯に取り組まれ、私からみてもお会いする度にスッキリ、さらに素敵になっていくお姿、本当に嬉しいです。
好きなものや好きなこともこのまましっかり楽しみながらもっと彼をびっくりさせちゃいましょう。
（練馬漢方堂　渡邊恵）

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たたむ

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学生の頃にうつを患い、社会人になってから生活習慣病になり、10年程前から糖尿の服用もしています。これと同時に体重も増えるようになって困っていました。
ダイエットに関しては、食事制限などチャレンジはしてみましたが、続けることができずに辞めてしまいました。ですが、父が人工透析から肝硬変になり、身近な人の苦労を目のあたりにして、今回はしっかり取り組もうと決意し、電車の広告で見かけた練馬漢方堂さんを訪ねてみました。実際に話を聞いてみると想像していたよりもとっつきやすかった事もあり、やってみようと思いました。始めてみると今までの食べ方では量が多かったんだなということにも気づき、今ではダイエットの食べ方が「普通」に感じられるようになってムリなく続けられています。体重は2ヵ月で－6kgと順調で、何より驚いているのはHbA1cが大きく改善して、主治医の先生もびっくりしていました！持病のうつの調子も良くなっていて、処方も減りました。関節痛も軽くなっているので、変わってきた体をしっかりと保って、この調子で続けていきたいと思います。

お店からのコメント

しょうこさんと同じような、持病を抱えながらダイエットにトライするのは続けていくのが簡単ではないと思います。だからこそ、漢方の効果を感じて頂けて私も嬉しく思っています。
主治医の先生同様にHbA1cの変化には私も驚いており、持病のうつの薬が減ったことも本当に大きな変化だと感じています。この調子でムリなく進めていきましょう！

（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

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生活のリズムが狂ってしまい、1ヵ月で1kg増えるような状態でそのまま7～8kg太ってしまいました。過去にジムやエステ、食事制限などでダイエットをした事はあったのですが、ジムやエステもコロナの影響で閉鎖してしまった事をきっかけに、運動習慣や食事への意識も無くなってしまいました。
そこからは、特にコロナ制限下の生活の中で、「食べる楽しみ」への執着が増していくのを自分でも感じていました。そんな時、持病の血圧の事で、漢方でとても調子が良くなったことがあったので、今回は看板で気になっていた練馬漢方堂さんを訪ねてみました。初めて提案を受けたときは、きちんと続けられるかな…という不安はありましたが、体質改善を目指してやってみようと決意しました。開始してから1ヵ月ですが、体調が良くなっている実感があり、体重だけでなく持病の血圧も下がってきました！
これからは、この意識が出来るようになった状態を、しっかりキープしていきたいと思います。

お店からのコメント

今でこそ、分からなかった事が分かってきて、対策が出来たり、制限が緩和してますが、2年前は本当に窮屈な状態だったと思います。「食べることだけが唯一の楽しみだった」と仰る方もとても多いのではないでしょうか。そんな中で今回は当店を頼ってくださり、ありがとうございます。また効果も感じて頂けたようで私も嬉しいです！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

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子供の頃からアトピーはありましたが、そこまでひどい状況ではありませんでした。
2～3年前から手足の湿疹と顔の乾燥感はひどくなりました。
生活習慣が変わったのが影響したのだと思います。
今までは皮膚科しか行ったことなかったですが、「漢方、アトピー」で検索すると、難治なアトピーが良くなった人の話を見て、駅の広告で前から知っていて近い練馬漢方堂さんに行きました。
体の中から変わる事で良くしていくという説明を聞き、食べ物や生活習慣の事など言われなければ気をつけれないアドバイスももらって良くなるキッカケにもなったと思います。
4～5ヵ月続けていますが、一番気になっていた乾燥感が良くなり皮膚がボロボロむけなくなっている事に感動しました。肌質改善を実感しています。

お店からのコメント

回復の準備が整ってきていると思います。
アトピーが回復するには、色んな段階を得て回復していくので、焦らずこの調子でいきましょう！
（練馬漢方堂　上田晃平）

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たたむ

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今まで、生理前～生理中にかけて、ガンガンするような強い頭痛に悩まされていました。
同時にイライラする事も多く、分かってはいながらも娘に強く当たってしまうことがありました。こちらで始めてからは、イライラの程度も頻度が下がり、いつも使っていた頭痛薬が減っていない事に気付きました！
起きたとしても症状がとても軽くなったので助かっています。

お店からのコメント

頭痛薬を欠かさずバックに入れていたという、ちーちゃんさんですが、最近はバックに入れ忘れている事すら気付かなくなったそうですね！
症状が起こらないような体作りを目指す、効果を感じて頂けて私も嬉しいです！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

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50代後半から、高血圧・高コレステロール・膝関節症などを患い、痩せなければと肥満外来やスポーツジム、エステなど様々なことにチャレンジしてきましたが、結果的にうまくいかず自信を失っていました。そんな時、習い事で通っている先の先生が痩せたという事を伺い、紹介してもらいました。
実際に話を聞いて、ただ痩せるだけではなく、「健康になれる」というイメージが持てたので、金額の高さには驚きましたが、やってみよう！と決心しました。
まだ始めてから20日程ですが、むくみがスッキリしており、ここ5～6年変わらなかった体脂肪率が落ちてきました！今までは私自身の体の事をここまで真剣に相談して聞いてくれる場所はなかったので、とても安心して取り組めています。
辛いことをやっているような負担もなく順調に行えているので、このまま続けてみてどんな風に変わっていけるかを楽しみにしています！

お店からのコメント

体はいきなり痩せるのではなく体の不調が改善したり、健康になるから結果的に痩せられるものです。この「健康になる」という手順を無視してしまうとダイエットは失敗します。今まで色々な事を試してきたあやめさんだからこそ、普通のダイエットと漢方ダイエットの違いをより感じて頂けたのではないでしょうか。
この調子でもっと健康になって、目標の達成を目指しましょう！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

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これまでも筋トレ、ウォーキング、食事制限をして20kg痩せた事もありましたが、戻ってしまい、さらにコロナ禍での自粛生活で、プラス10kg太ってしまいました。
電車の広告で練馬漢方堂さんを見て知っていて、ホームページも見て食べるの好き、お酒もOKというような内容をみて、電話してみました。
説明を聞いてみて、「思ったより怪しくないな（笑）」と思い、怪しかったらやめようと思っていたのですが、カウンセラーの人当たりも良く、印象良く、楽しく話せたので、やってみようと思いました。
痩せ方のノウハウが知れたことも大きかったです。
始めてまず、去年の夏からあった手先の痺れが良くなり、特に冬に悪化していましたが、この冬は出ておらず、病院にも行かなくてよくなりました。
ダイエット面でも始めて3ヵ月ですが、10kg落とす事が出来ました。
これからも目標体重付近まで頑張ります！

お店からのコメント

怪しみながらも一歩を踏み出していただき、忙しいお仕事の合間にも楽しんでコツコツとダイエットに取り組んでいただけるれすとさんにお会い出来て、そして手先のしびれはもちろん、ダイエットも順調で本当に良かったです！
これからも漢方やノウハウを駆使してリバウンドしらずのナイスボディを維持しましょう！

（練馬漢方堂　渡邊恵）

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たたむ

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去年の10月の健康診断でクレアチニンの再検査といわれ、4ヵ月塩分制限して今年の2月にはじめて腎臓内科のクリニックで採血と健診を受けました。
毎月クリニックに行っていたが、毎回数値が悪くなっていきました。尿酸値を下げる薬を飲んだりして治療をしていたが、それでも悪化。西洋薬でよくなる薬はないとネットで知っていたので、自宅の近くの漢方薬局で煎じ薬を紹介して頂きました。数値は良くなっていたが、コスト面で続けられないと判断し、他の漢方薬局を探して、ネットで練馬漢方堂さんを見つけ、相談しました。カウンセリングを受けてまず、気軽さを感じました。クレアチニン1.46という数値から始めて、毎月数値が改善して現在1.12まで下がってきました。基準値に近づいてひとまず一安心です。今後もより改善していけるようやっていきます。

お店からのコメント

ご自身でも生活習慣病を気を付けていらっしゃるM様。原因不明での腎機能の悪化はさぞかしご不安だったと思います。この調子でより良くしていきましょう。
（練馬漢方堂　上田晃平）

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たたむ

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