練馬漢方堂（ねりまかんぽうどう）東京 練馬区 練馬

40過ぎくらいから、体重が増えて汗が止まらなくなって腰痛や肩こりもひどくて夏は寝れなくなって寝不足で辛かった。
暑くて冷房をかけると腹痛でお腹が下るというのも続いていました。実際は軟便か下痢ばっかりにもなっていました。
何をしたらいいかわからない状態でつらく、整体やサプリを自分なりに試してみましたがその時は良くても根本的には解決しないような気がしていて、サプリに至っては効果は不明でした。健康診断でメタボ検診をうけ保健士の指導は、続けれる気がしなかったので練馬漢方堂さんの前を通って２年くらい見ていたのもあって来てみました。
あと、サプリはダメだと思ってプレ更年期かと思い自分で市販の更年期の漢方を買って試したら、余計に悪化し漢方のお店に聞いてみたかったのもありました。
一回カウンセリング受けてと言われたので、予約をとってカウンセリングを受けました。
不調の原因は確定できないけど、病院行くほどでもないとかの症状には漢方が良いと話が聞けて、すごくやり方があるんだと気分が明るくなりました。老化現象で仕方がないと思っていましたから。
もう１年半通っていますが、緩やかに改善傾向が続いています笑　
体感的には腰痛などはあったことも忘れていましたし、寝つきは本当に良くなりました。
仕事中腹痛に悩まされることも無くなりましたし、後頭部に滝汗が続かなくなりました。
背中や肩こりも軽くなり、低気圧での頭痛も無くなったのは本当に助かっています。
体重も7-8kg痩せているのも体調が良くなるのに関係していると思います。
似たようなお悩みの方は是非相談してみて下さい。

お店からのコメント

体重が増えたタイミングでの体調悪化も関係があったようなので、体調改善とダイエットを同時にしたのがよりよかったですよね。実際ゆるりと、ただ確実に変わっていくのが大事ですし、普段の生活や漢方も習慣化されているとご自身でも実感として楽しめている姿に本当に頼もしくうれしく思います！
（練馬漢方堂　上田晃平）

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たたむ

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数年前から汗疱と診断されてステロイドや包帯みたいに巻かれる薬などを使用してきましたが、最初はそれをすれば良くなってきていましたが年月を重ねるごとに回復しなくなってきて、普通の肌じゃなくなってきました。
湿疹が出たら氷水につけてかやみ痛みをとりあえず忘れる方法で、正解じゃないと思いつつ辛すぎてやってどうにかごまかして寝ていました。アルコール消毒も影響していたと振り返っては思います。
普段電車に乗らないんですが、2年前くらいから駅看板で練馬漢方堂さんは気になっていました。ただ一向に良くならない状況なので、ダメもとで行ってみようと練馬漢方堂さんを予約しました。漢方屋さんに初めて来て、どんな所かイメージがつきませんでしたが、こんなに丁寧な接客をしてくれるものかと思いました。
頭痛や喘息もあり冬は寒暖差で痛み止めをすごく飲むのですが、それも無くなりました！
それもビックリですが、生理前に気持ち悪くなるなどPMSの症状もなくなりました。
手の湿疹（汗疱）もスタートして3週間くらいから新しいのが出来なくなってきていると感じました。1ヵ月ちょっと経って年末年始の休みを挟んだのもあって、すごくきれいになってきています。氷水に手を付けてかゆみ痛みをごまかして寝ることも無くなっています。
そういえば今年の冬はしもやけも起きていません。血流も良くなっているのだと感じます。手の不調で困って良くならない人はぜひやってみてください！
今までと違うやり方で、こんなに良くなるとは思いませんでした。

お店からのコメント

免疫や血流のレベルがぐんと良くなった感じですね。
身体に熱がこもらなくなり、汗疱の症状や湿疹ができなくなってきています。この調子でいきましょう！
（練馬漢方堂　上田晃平）

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たたむ

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年末に重い物を持ち上げた反動で右側の肋骨にヒビが入ってしまい、困っていました。
寝返りが出来るくらいまで回復したのですが、体が骨に栄養を集めているせいなのか、
特に右側の頭部に白髪が目立つようになってきました。
こんな事を相談してもしょうがないよな～と思いながらも、普段から通っている練馬漢方堂さんでお話ししたところ、そんな時にも役に立つと紹介してもらいました。
早速、始めたのですが、翌日のシャンプーの際の抜け毛が1/3くらいに減り、ものすごく驚いています！
まだ肋骨のヒビが入っているので、ミネラルを補うのも重要だと思うのですが、長い目で見たら滋養強壮を取り入れていきたいなと、いまは考えています。
身体も常にポカポカして疲れないし、睡眠の質も上がったのか、シャキッと目が覚めました。すごく元気です。翌日でのこの変化にはとても驚いています。
良いものをご紹介くださって嬉しい限りです。ありがとうございます。

お店からのコメント

「漢方はすぐ効かない」「じわじわ効くもの」とよく思われがちですが、目に見える形だったり、体感に至るまで時間がかかる事はありますが、体の中では始めた時から変化が始まっています。今回はそれが早すぎて、逆に良い驚きになったようで良かったです。普段から当店の漢方を気に入って頂いているD.Mさんですが、改めて漢方の良さを感じて頂けて私も嬉しいです。
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

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27歳の時にスポーツでの接触がきっかけで腰椎ヘルニアを発症しました。
その後も痛みが続いていて、通っている接骨院では手に負えないと言われてしまいました。
改めて精密検査をしたところ、腰椎だけでなく生まれつき背骨が全体的にヘルニアになりやすい持病があることが判明しました。
30歳頃からは年2回ほど腰～臀部～腿裏にかけての痛みが爆発する事があり、そうなると仕事どころかトイレに行くのも大変なくらいで、あれこれ手は尽くしてきたのですが改善出来ずに困っていました。
こちらでお世話になってから1年半が経つ頃になりますが、通い始めてからその痛みが出ていない事に気がつきました。日常的に感じる疲労や痛みの程度も落ち着いていて、とてもありがたいです！

お店からのコメント

うえださんは自然に関わる仕事の為、移動や実際に体を使う事も多く、一般の人よりも明らかに肉体疲労のボリュームが大きいライフスタイルかと思います。そのうえ背骨全体がヘルニアになりやすいという持病があるので人一倍、疲労のケアには注意が必要です。今後も今の状態がしっかりキープできるよう、痛みの爆発が起きない体を作っていきましょう！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

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先日、以前からお世話になっている練馬漢方堂さんで普段から愛用しているものを買い物に行った際、関節痛の話題になり、お話を聞いて頂きました。特に手首は以前から、痛みを抱えていて趣味のテニスにも影響している為、煩わしさを感じていました。
始めてから一週間で足の痛みは出なくなり、手首の関節痛も少し良くなりました。夜はテーピングをしないで寝られるようになり、10日が過ぎた頃には過度の手仕事以外はテーピングなしで過ごせるようになりました。こんなに早く改善するのかと思って驚いています。

お店からのコメント

S・Fさんは以前から続けて頂いていたこともあってか、明らかに他のお客様と比べても、効果の出方が非常に良かったと思います。日頃の身体づくりの賜物ですね。
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

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以前の職場では小さなお子さんの面倒を見ることが多く、抱っこをするような事が日常だった為、10年ほど前に両肘の腱鞘炎になってから、ずっと肘に痛みを抱えていました。また2年前に犬に手を噛まれた時に、特に親指～中指にかけてダメージが残ってしまい、手の痛みやこわばりが出るようになっていました。
それぞれ治療も行い、日常生活には支障がないレベルまで回復していますが、指のこわばりと負担が重なると痛みを再発し、その度に湿布で対処するという状況を繰り返していました。
そこで普段から通っているこちらで、たまたま関節痛の話題になり、自分自身にもトラブルがあるという話をし、早速始めてみると、1ヵ月が経つ頃に手指の動きがスムーズなり、2ヵ月が経つ頃には肘の痛みがマシになっている事に気が付きました！膝にも痛みを抱えているので、引き続き継続してみようと思います。

お店からのコメント

普段から別のお困り事でご相談を頂いていた為、恵さんが実はここまでしっかり関節痛を抱えているとは思っておらず、もっと早く気付くべきだったと後悔していたところです。ですが、お役に立って本当に良かったです。膝の事もありますので、引き続き様子を見ていきましょう。
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

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ひざ痛・股関節痛に悩まされています。
どっちかがいつも調子が悪いです。
膝は小学校のころから亜脱臼を繰り返し、手術をするなど昔から悩まされてきました。
40代からは走るのが怖くなってしまい、走れなくなりました。
始めてみたところ、痛みなく歩ける距離が伸びました。
距離を歩くと痛くなってしまうものの、以前よりも階段を使えるようになりました。
肌が弱く、荒れたときはクリームを塗っていましたが、始めてからクリームを塗るのを忘れていました。

お店からのコメント

長年の膝の痛みで、お辛かったことと思います。完全に痛みをなくすことはできなかったものの、2ヶ月で以前よりも気にせず歩ける距離が増やせたことは大きな進歩だと思います！お肌の方まで良くなったのは嬉しい誤算でしたね！
（練馬漢方堂　石橋菜月）

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たたむ

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元々ヘルニアがありましたが、数ヶ月前から痛みがひどくなり、整形外科にかかるとヘルニア由来の坐骨神経痛と診断。湿布と鎮痛剤を処方されましたが、いまいち変わらず、整体にも通いました。
主にお尻と腰の痛みで、気圧が低くなるとさらに痛みが増し歩けないほどで、これから雨が降るのが予報できるほどでした。
始めてから1ヵ月後には、気圧が低い日にも痛いは痛いが普通に歩けるまで改善しました。2ヵ月後には違和感がある、というくらいまでマシになり、10段階中7の痛みが0⁻1になりました。
また、腰痛以前から元々すごく寝つきが悪かったのですが、自然と入眠できるようになりました。かといって日中眠くなるわけでもなく助かります。
手足が夏でもすごく冷えるタイプですが、不思議とこの夏それで困ることも少なかった気がします。

お店からのコメント

始めて頂いて早々～1ヵ月後には、痛みが約半分になったということで、生活も大きく変わったのではないのでしょうか。
時間のかかるイメージもありますが、ご状況によっては早く、わかりやすく効くものも多いです。冷えや睡眠の改善もあったということは、それほど毎日つらく、頑張っていたということでもあります！ご自身を労れるよう、またいつでもご相談ください。
（練馬漢方堂　渡邊恵）

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たたむ

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10kg以上ある重い箱を1日80箱以上運ぶ仕事を20年以上行ってきました。
その仕事のせいもあり、変形性腰椎症になりました。
腰・ひざ・背中・首が痛く、整体に通っていました。
今年の7月にあまりに体が痛かったため仕事を辞めましたが、痛みは良くなりませんでした。
通っていたカーブスも家の都合でやめ、筋肉が落ちたことでも痛めた感じがします。
始めて2週間くらいで、腰・ひざの痛みは少しマシになりました。
掃除中に背中を痛めてしまったものの、1ヵ月後には腰と膝はよりましになりました。
2ヵ月しっかりと続けましたが、膝はかなりましになりました。
背中はまだ痛みが残っているものの、突発的に強い痛みが走ることは減りました。
血流がかなり悪いので、今後も血流に関する取り組みは続けます。

お店からのコメント

ハードワークから起こってしまった根の深い痛みを、少しでも軽くすることができて良かったです。今後も血流を良くして、しっかりと良くしていきましょう！
（練馬漢方堂　石橋菜月）

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たたむ

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マリンスポーツで波に揉まれた事をきっかけに、1年以上前から首を痛めていました。また、学生時代から慢性的な腰痛も抱えていた為、暫くの間は整骨院にも通っていました。ですが徐々に回復はしたものの、一定以上は変化しなくなり、行ってはぶり返すという状態を繰り返していて、腰痛が日常生活に支障が出なくなった辺りからは行かなくなってしまいました。そこで以前、肌トラブルでお世話になっていた練馬漢方堂さんから案内をもらい、始めてみることにしました。1ヵ月程で痛みの程度が軽くなり、2ヵ月が経った今では10段階中9くらいだった腰の痛みは5くらいまで、7くらいあった首の痛みが1～2くらいまで改善し、めちゃめちゃ楽になりました！大学病院なども含めて色々かかってきましたが、それでも良くならなかったので、とても良い感じです！

お店からのコメント

大学病院や整骨院にかかっていても、ぶり返していたという関節の痛みが改善して本当に良かったです！関節痛は日常生活に大きく影響するので、特に首に関してはこのままの状態をしっかり維持して頂けたら幸いです。
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

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