古河漢方堂　小山店（こがかんぽうどう　おやまてん）栃木 小山市 古河市

２ヶ月で10キロ落ちました。１週間に1キロのペース。かと言って何もストレスがない。食事の制限はあるけど、特にストレスはない。制限というより食べ過ぎていたものがわかって、普通に食べるようになっただけです（笑）。確実に１キロずつ落ちているのが見えるのでやりやすいし、やる気になる。
食事も特別に何かを作ってもらうわけでもないので、妻にも負担をかけずにできているのがいいです。食べないとかだと、反動が来そうですけど、ちゃんと食べているので大丈夫。
体の変化は、血圧がとにかく下がりました。去年の健康診断では高血圧と言われたけど、先日の健診では一発でクリアして問題なかったです。夜になるとちゃんと眠くなってぐっすり快眠です。朝起きると快便です。
妻とも二人目ができたらいいねと話していて、そのためにもダイエットに取り組んだのですが、なんと思いのほか早くに結果が出て、二人目を授かることができました！

お店からのコメント

2ヶ月で見違えるようになりましたね。奥様もご来店してくださって、ご理解、ご納得いただけて、応援してくださってるのが素晴らしいですね。お二人目も授かり、ますます健康な体を手に入れましょう。
（古河漢方堂　小山店　山川純正）

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たたむ

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10年前に胆石の手術をした時に10kg痩せたのに、20kgもリバウンドしてしまったんです。
運動しても痩せないしどうしたらいいかと思っていました。
自分なりに、なるだけご飯とか他のものは食べないようにしたけど、その分甘いものを食べてました。手術後3年ぐらいから血圧も高くなり、血液検査の結果も悪くなって来てしまったんです。お医者さんから「薬を飲むほどでは無いですよ。痩せれば良くなりますから」と言われていたけど、逆に増えていってしまったんです（泣）
漢方ダイエットに取り組み始めて1ヶ月。まずは1週間で血圧が下がったのが驚きでした。いつ測っても正常値になったんです。体重も４kgほど落ちました。
やる前は「きっと大変なんだろうなぁ」って思ってましたが、好きなものも考えながら食べられるし、思っていたほど辛くないです。この調子で頑張っていきます。

お店からのコメント

頑張らずにマイペースでできてますね。日々の積み重ねで体はできてます。半年後には別人ですよ。
（古河漢方堂　小山店　山川純正）

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たたむ

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2年ぐらい前から、なんだか疲れやすくて、血圧も高くなってきたので、クエン酸がいいと聞いたので飲んでいたけど、疲れやすさは変わりなかったです。
ここのチラシに「40代以上」って書いてあったのでこれは行ってみなきゃ！と思って、すぐに主人と行ってみたんです。
スタートして2ヶ月で血圧、コレステロール、ヘモグロビンも下がりました。
半年で二人で27キロも減ったんですから。ダイエットの話が夫婦の会話によく出てくるようになりましたよ。二人とも運動したくないって言っていたのに、軽くなったおかげで今では一緒に歩くようになりました。
主人はいつもお昼ご飯がコンビニだったけど、お弁当にしたことで体調が良くなりました。
足が痛くてあぐらもかけなかったけど、血行が良くなったせいか痛みがなくなってきたと喜んでます。元気になったおかげで、お酒の量がますます増えたのが玉に瑕ですけどね（笑）
娘もダイエットを初めて、家族みんなで健康になりました。
ダイエットに取り組んで、プラスになることが本当に多かったです。
・食事の内容や量も考えるようになった。
・食べたいものはご褒美に回すようにしました。
・食欲の制限ができるようになりました。
・食べたい時は食べちゃうけど、3日で落とせるようになりました。
・主人はお酒が飲めるダイエットだから続けられた。
・外食が減ったので、お金が違うところに回せるようになった。
・遅い時間にちょこっとだからと食べると、ちゃんと翌日に体重に出るから、遅くに食べないようにした。
こんな感じで食事をちゃんと考えられるようになりました。
「大人のダイエットだから良く考えて」と先生から言われた意味がわかりました。
二人でやってるからこそ、続けられました。
今食べてるものが10年後の自分を作るのがよ〜くわかりました。こんな大切なことに気がつけたのも、きっかけは古河漢方堂に行ったからですよ。

お店からのコメント

お二人で楽しそうにお続けになられて素敵でした。どんどん変わっていくお姿を見られて嬉しかったです。これからも健康で過ごしてまいりましょう。素晴らしい体質と技を身につけられましたね。
（古河漢方堂　小山店　山川純正）

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たたむ

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5年前から健康診断で高血圧と言われるようになりました。自分なりに、ポリフェノールがいいと聞いて、チョコレートやピーナツの皮を食べたけど、全然下がらなかったです。今思うと根本は食生活が悪かったんでしょうね。
古河漢方堂は新聞のチラシで知りました。病院で血圧の薬を飲みたくなかったので、漢方ならどうにかなるかなと思って行ってみました。
予約なしで行ったのに、タイミングよく空いていて話をちゃんと聞いてもらえました。山川先生が丁寧に説明をしてくれたので納得できました。自分の予算も考えてくれてスタートできました。
飲み始めて2ヶ月が経ちます。まず血圧がちゃんと下がってきました。さらにいいことに体重も減ったんです。先生の話を聞いて食生活も本当に変わりました。もしここに来なかったら、今でもお菓子食べ放題でしたよ（笑）
これからも続けていきます。

お店からのコメント

ちょうどタイミングよくお話が聞けたんでしたね。血圧も下がって、さらに体重まで減ってくださって、私も嬉しいです。食事の大切さが身にしみたようで、これから先大丈夫そうですね。
（古河漢方堂　小山店　山川純正）

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たたむ

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30代後半から太り始めて、遅くまでの仕事で食事の時間も遅くなり、甘い物も大好きでついつい食べてしまっていました。自分でダイエットをしてちょっと痩せても、すぐに戻っていました。いま思うと、体の中の脂肪がちゃんと落ちていたなかったと思います。
きっかけは近々実家に帰ることになって、痩せておきたかったんです。たまたま新聞の広告を見て、漢方だからちょっとお金がかかるかもしれないけど、自分のために仕方ないと思って電話をしました。
第一印象はお店の雰囲気が良く、話しやすかったです。先生に予算を伝えたら、真剣に考えてくれて、食養生のアドバイスと私に一番良いものを選んで来れたので、信じてちゃんと飲んで、２週に一度通いました。
その結果、２ヶ月で５.４kg体重が落ちました。以前に比べて気持ちが明るくなって、健康に対する意識が高くなりました。あんなに食べてたカップラーメンも食べたいと思わなくなったし、自分でも食欲をコントロールすることができるようになりました。血圧も下がって、看護師さんがビックリして計り直したぐらいです（笑）
これからも今まで通り続けてしっかり維持していきます。
自分の力だけではできないこともある。やっぱりプロの人に助けてもらうのはすごく良いです。漢方を飲んでいて体が変わっていくのが良くわかりました。でも、いくら漢方を飲んでも食べすぎてはダメなことも良くわかりました。迷っていたら、まずは電話をしてみてください。

お店からのコメント

無理せず、でもしっかり考えて取り組んでくださいましたね。安心して里帰りされてください。また日本に戻ってこられたら、ぜひいらっしゃってくださいね。楽しみにしてます。
（古河漢方堂　小山店　山川純正）

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たたむ

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ダイエットを始めようと思ったきっかけは山川自然堂で行った血液検査、血圧測定、体重測定（体組成計）でした。元々高血圧の傾向があり、40代後半には更年期に突入。ホットフラッシュの症状が出始めていました。
２年前に健康診断を受けてから体重計に乗ることもせず、食べたい物を食べ、運動もせず、毎日が寝不足な不規則な生活をしていました。
今回の検査結果があまりにも悪く、このままでは命にかかわると･･･その日のうちに山川式ダイエットを実行することを決意。
本当に悩んでいる場合ではなかったのです。
いつ倒れても、おかしくない結果でした。
ダイエットスタート！慣れるまでは大変でしたが、今ではだいぶわかるようになりました。
今までの自分の食生活の偏りや、誤った知識に、気付くことができました。体に必要な食品を積極的に摂り、不必要な食品は極力摂らないように気を付けました。
時には友達とランチに行くこともありましたが、意識してメニューを選べば、楽しくランチすることもできました。
何でもかんでもダメではないのが、このダイエットを続けられた秘訣だと思います。
お肉もお魚も食べていいんです。ちゃんとお腹が満たされるんです。
私は６ヵ月で11㎏のダイエットに成功しました、実はダイエットをしたことで200を超えていた血圧が150代まで下がりました。
まだまだ髙い数値ですが、血圧の薬を飲まずに下げることができました。ダイエット前は総コレステロール、中性脂肪もとても高かったんです。今では両方とも基準値まで下がりました。
そして、本当に辛かった肩凝り・頭痛。以前は月に何度も鎮痛剤を飲まないといられなかった私が今では、ほとんど鎮痛剤を飲まずに生活することが出来ています。
それに身体も軽くなり、頭痛もなくなり、服のサイズも小さくなり、いい事ばかりで本当にうれしい限りです。
正直、40代後半のダイエットは諦めてました。
諦めなくて本当に良かったです。本当にありがとうございました。

お店からのコメント

健康な身体を手に入れられて本当によかったですね。
半年で落とされて、すでに半年維持されて、いくつだってやれば出来ますもんネ。
よくやりました。私もうれしいです。これからも一緒に楽しんでいきましょう。

（古河漢方堂　小山店　山川純正）

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たたむ

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