2023/03/15 Kさん
60代女性
食事は満足できていて間食もすごく減りました。間食はナッツやチーズを選び、お腹が空いて無理していたり困ったこともなく、継続できています。
食べられるものは結構ありますが、メニュー選びは大変だなと思います。
1 週間経たずに血圧が下がってきたので、この調子で続けていきたいです。
開始して 1 週間経たずに、血圧が下がってきたとの体の変化が見られて私も嬉しく思います。
お話させていただいた食事でしっかり取り組んでくださり、体重も落ちてきましたね。
健康な体づくりのためにも、K さんによりぴったりなやり方を一緒に探していきましょう。
（古河漢方堂 小山店 鹿村知令）
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2023/03/13 T.Aさん
70代女性
ダイエットを再スタートして、体重記録が大切だなと改めて感じています。
最近は夕食を早めに食べるように心がけ、間食にどうしても何か食べたくなった時は食べるものを考えて選ぶようにしています。
つらいことや大変なことはないので、このまま続けていきたいと思います。
ダイエット再スタート、すごく良いスタートが切れましたね。
T.A さんは、お食事の調整や間食の選び方もとても上手く取り組まれていますので、焦らず楽しく続けられてください。
（古河漢方堂 小山店 鹿村知令）
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2023/03/10 KKさん
60代女性
体重をグラフ化しているので、体重が増えてしまったから気をつけようという意識をすることができています。
ダイエットカウンセリングを始めて、タンパク質をしっかり摂り、食べるものに気をつけるようになりました。
また、食後の眠気をあまり感じなくなって、体を動かす時間が多くなりました。
ダイエットを開始して、眠気が少なくなったとの体の変化を感じていただきダイエットが良い方向に進んできていますね。
引き続き、リモートカウンセリングでしっかりサポートさせてください。KK さんのペースで焦らず進んでいきましょう。
（古河漢方堂 小山店 鹿村知令）
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2023/03/08 Yさん
20代女性
今まで感じていただるさや、動く時のしんどさが軽くなり楽に動ける日が多くなっています。また、生理前のイライラ感が落ち着き、食欲がいつもより抑えられていることを感じました。
毎日体重を測定していくと、食べ過ぎた日がわかるので今後の参考にして焦らず続けていきたいと思います。
腸活ダイエットを再スタートしていただき、1週間程度で体が楽になられて体感を感じてくださいましたね。しっかり感じてくださるので、ぴったりなお体だと思います。
引き続き、Y さんのペースで続けていかれてください。またお店でお待ちしております。
（古河漢方堂 小山店 鹿村知令）
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2023/02/25 Eさん
30代男性
始めてから今で4 ヶ月、白髪がなくなっていることに気がつきました。
漢方はアンチエイジングに効果があるのでしょうか?なんか凄いですね。
漢方でアンチエイジング。実は大昔から行われてきたことです。腎と言われる働き、今でいう腎臓、膀胱だけでなく生殖や精神、耳、骨、そして髪などを含めた腎の働きを助けることこそ、アンチエイジングです。さらに栄養が肝になります。いつまでも若々しいパパでいられますようゆっくりお続けになられてください。
（古河漢方堂 小山店 山川純正）
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2023/01/13 ちらちゃんさん
40代女性
始めてから思った以上に続けやすく、顔・体のしびれや頭の重さも初回カウンセリングから1週間ぐらいで良くなってきました。
便秘気味だったのですが毎日お通じがあり、生理痛も軽くなって体の変化を感じることが出来ています。
まぶたの重さがつらかったのですが無くなってきて、食欲が戻り体も軽くなってとても体が楽です。
リモートでカウンセリングができ、体調に合わせて選んでもらったのが良かったのだと思います。ぜひお店に行ってみてください。
リモートのカウンセリングのみですが、本当に表情やお声が変わってこられましたね。初回にご相談いただいているようで私も嬉しいです。より元気な体づくり、また一緒に取り組んでいきましょう。
（古河漢方堂 小山店 鹿村知令）
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2022/12/03 Mさん
60代女性
漢方は高いというイメージがあったのですが、予算に合わせて調整してくれたので続けることができたのだと思います。
グラフの記録をして体重を把握することで、食事量の調整が無理なくできています。就寝前の体重、朝起きてからの体重の差を見るのが最近の楽しみになっています。
また、階段の上り下りも楽になり、膝の痛みも軽くなりました。
甘いものは食べたいのでたまにご褒美の日を作って楽しみつつ、歩いたり運動もしながら続けていきたいと思います。
意識してウォーキングや自転車などの運動を取り入れていらして、素晴らしいです。
食事を気をつけていただくことはもちろん大切ですが、運動をすることで代謝を落とさずに痩せやすい体質ができているのだと思います。
無理せず毎日の努力を続けていただいておりますので、引き続きこの調子でいきましょう！
（古河漢方堂 小山店 鹿村知令）
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2022/11/30 M.Sさん
40代女性
初回の説明の際に痩せるためには何が必要なのかについて説明があり、納得することができたのでダイエットを続けることができたのだと思います。
丁寧に対応してくれて、お話しやすいところも良かったです。糖質オフをする理由も理解できて、自然と食品の成分表示を気にするようになり食生活も変わりました。
朝昼晩の食事で 1 日の食事量を調整して継続し、今まで食べすぎていたんだなと改めて感じました。
このままの体重を維持できるように、毎日の測定を続けていきたいと思っています。
グラフチェックを継続してお店でのカウンセリングも毎回通ってくださり、ありがとうございます。
外食時でも、食事量の意識を続けられて内臓脂肪も順調に落とされましたね。
オススメさせていただいたメニューを取り入れてくださったり、糖質オフレシピに色々挑戦していただいたこと素晴らしいです!
これからも、今の意識を継続していかれてください。
（古河漢方堂 小山店 鹿村知令）
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2022/09/20 キティちゃんさん
50代女性
2週間に1回お店に通って測定をすると、少しずつ体重が減っていくのが目に見えて分かるので、また頑張っていこうという気持ちになり続けることができています。
自分一人だとサボってしまうことがあると思いますが、お店に通ってお話の機会を設けてもらうことによって続けられています。お店から送っていただく LINE も励みになっています！
ジーンズも無理なく履くことができ、ウエスト周りの脂肪が減ってきた感じがあります。今年中に目標達成を目指して取り組んでいきたいと思います。
結果はついてきますので、ぜひ行ってみてください。
お店に通っていただくことが、ダイエットご継続の力になっているようで嬉しく思います。
お腹周りの脂肪が落ちてきているのは、毎日の測定や食事への意識を頑張って続けてくださった成果ですね。
目標体重までもう少しですね！引き続き目標まで一緒に進んでいきましょう。
（古河漢方堂 小山店 鹿村知令）
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2022/08/31 R.Tさん
70代女性
痩せやすい体に体質を変えていきたいと思いお店に行ってみました。
脂質の摂取が太る原因かと思っていましたが、糖質を摂りすぎていたということが分かったので良かったです！お腹の中から、スッキリした感じがあり嬉しいです。
食事はおかずだけでも、お腹は満足してあまりつらくなく続けることができています。おかずだけでも大丈夫なんだなということが分かりました。
今の食事を続けて太らないように体重を維持していきたいと思います。
お話しさせていただいたお食事のポイントを押さえて取り組んでくださり、体重をしっかり落とされましたね！お腹がすっきりしたとご体感いただき私も嬉しく思います。
今のお食事を続けていただき、維持も一緒に取り組んでいきましょうね。
（古河漢方堂 小山店 鹿村知令）
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