このグラフを付けるってすごく大切ですね
古河漢方堂 小山店
（栃木 小山市 古河市）
2018/11/07 ぷーすけさん女性30代
ダイエットを始めて１ヶ月
今までに忙しいほうが落ちると思ってました。だらだらしないし、食事も食べ過ぎないでいいと思っていました。でも、子供の用事や、来客や、介護のことなど、予定が詰まるほど落ちずにいました。漢方を飲むのも忘れがちになってしまうし、気を遣ったりストレスもありました。
それともう一つわかったことがあります。飲みに行くと食べないので落ちるんですけど、翌日朝食を食べると思った以上に増えてしまうんです。1日でもリバウンドというのかなぁ。飲んだ時には少し食べようと思います。
これもグラフを付けていたからわかるんですよね。
落ちない時はああーって落ち込むんですけど、自分を振り返って見直す事が出来るのがいいですね。
- お店からのコメント
宿題をやりっぱなしにしないで、しっかり復習してくださってますね。気づいてくださるあなたが素晴らしいです。活用してくださって嬉しいです。この調子で進んでいきましょう。
（古河漢方堂 小山店 山川純正）
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栃木 小山市 古河市