体験者の口コミ

メンタル的に気になっている事があり、動悸や息苦しさを感じることが増えていた為、心療内科に行くべきか迷っていました。練馬漢方堂さんは新聞折り込みの情報誌で見かけて以前から気になっていたのですが、住まいの近くに新しく支店が出来ていることを知り、話しを聞いてみようと思って訪ねてみました。仕事が上手くいっておらず転職を考えていること、小さい事が気になってしょうがない、妄想に近い状況が続いている、HSPだという自覚もあり、そう言った部分も相談しながら始めました。
するとメンタル的な不安定さが落ち着いて、眠りが深くなったような感覚がありました！信頼している友人や家族に悩みを打ち明けてもなかなか理解してもらえないことが多いので、カウンセリングで話しを聞いてもらえるだけでも心が楽になり本当に助かっています。

お店からのコメント

HSPという言葉も以前よりは知られるようになってきましたが、まだまだ誰もが知っている言葉ではないですよね。知られていないからこそ身近な人に相談しても、心配しすぎは良くないという意味合いで諭されてしまい、モヤモヤが残ったままという事も多いかと思います。HSPというものは病気ではありませんが、実際にそのような状態からくるストレスで悩んでいる人がいるのもまた事実です。少しでもその負担を軽くするお手伝いになれば幸いです。
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

精神的な持病があって、10年ほど前からお薬を使用しています。その後4年前には糖尿病の診断を受けました。それからというもの、糖尿病の合併症の影響もあってか排尿障害（夜間の失禁）が起こるようになり、困っていました。
その他にも去年は酷い動悸に襲われ、心配になって循環器内科にかかったところ、急性大動脈解離が見つかり急遽、1週間程入院することに。既に8年前に大動脈瘤が見つかっていたのですが、入院した後には恐らく慢性大動脈解離になっていると言われ、整形の先生には痩せないとまた乖離が起きて死ぬよと言われてしまいました。糖尿病の先生からもなかなか痩せないけれど、持病の薬の副作用で食欲が増しているから仕方ないと言われているのですが、自分では何とか改善したいと思っています。かと言って、大動脈解離の影響で血圧が上がるリスクがあり、運動は避けるようドクターから言われていて、精神的な持病や糖尿病の影響で食事にも制限があるので、ダイエットに取り組もうにも、どうしたらいいのか行き詰っていました。そこで、漢方ダイエットという言葉を見かけ、気になって練馬漢方堂さんを訪ねてみる事にしました。
すると始めて3週間程で、これまで週5回あった夜間の失禁が、週1回～0回に劇的に改善して本当に驚いています！また、今までは家族を巻き込まないとダイエットが続かなかったのですが、今回はカウンセラーの方もサポートしてくれる事もあって、ダイエットもしっかり続けられています！

お店からのコメント

持病や薬の副作用の影響による体調不良、持病による運動制限と食事制限もあって、Mさんは正にがんじがらめという状況でしたね。複数の持病やリスクを抱えている分、時間も根気も必要かとは思いますが、漢方にはまだお手伝い出来る事がありますので、一つ一つ丁寧に進めていきましょう！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

妊娠7ヶ月です。食いしばりと、それによるストレスや不眠、肩こり腰痛がありました。
妊娠前は食いしばりにいろいろな方法を試し、あごのボトックス注射で良くなっていましたが、妊娠で中断をし、医者から、眠剤を出す前に漢方で何とかならないのかと推薦があり、
練馬漢方堂さんに相談に行きました。
始めてから同じタイミングで鍼治療も始めたのでそちらの効果もあってか、食い縛りや夜中起きることはまだありますが、疲労感やイライラはかなり軽減しております。

お店からのコメント

医師からの紹介という事で、なるべく主治医もご本人も妊娠中の薬は控えたいという事でお店にいらっしゃいましたね。妊娠中という事もあり、数日分からのお試しでスタートでしたが、すぐ実感できて良かったです。色々妊娠中や産後も疲れることもあろうかと思いますので、お気軽にいつでも何でもご相談くださいね。　
（練馬漢方堂　上田晃平）

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たたむ

最近は朝早く起きられるようになって目覚めが良いです。夜中のトイレに起きるのが 1 回になり、2 回起きることが無くなりました。
初回の話でダイエットのメカニズムの説明があり、LINE でも無理なくサポートしてくれるのでモチベーションが上がります。来店して先生と話をすることによって、安心感があり励みになっています。
お店の測定では、自宅の体重計でわからない結果が見られるのもいいなと思いました。
自己流でやらないことが大切だと思います。

お店からのコメント

ダイエットを開始されて、睡眠や夜のトイレの回数においてお体の良い変化が見られましたね。食事に関する意識も高めていただいたことで、血流が良くなり腸内環境も変わってこられていると思います。またいつでもご連絡ください。
（古河漢方堂薬局　鹿村知令）

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たたむ

高血圧、高脂血症、逆流性食道炎、下肢静脈瘤や白内障などの手術もしていて様々な持病があり、医者からも痩せなさいと言われています。
そこで腸活漢方モニター募集の看板を見かけて電話しました。漢方なので飲みにくいものを想像していましたが、とても続けやすくて気に入っています。ゴールデンウイーク中でも太らずに過ごせたので、私に合っていると思います！ダイエットの為にグラフを付けているのですが、本当は面倒くさいと思いながらも、諦める事なく頑張ろうと思えています。

お店からのコメント

生活習慣病や年を重ねる事で起きやすい持病も含めて複数の持病を抱えて
いるふみちゃんさんですが、ダイエットもまたこれらの持病の改善や予防の役に立ちます。また、飲みにくい、扱いにくいと思われがちな漢方ですが、気に入って頂けて良かったです！腸活や体質改善は年齢に関係なく取り組んでいけますので、私たちがしっかりとサポートさせて頂きます。
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

幼いころから細かいことが気にかかり、自分を責めたり心配や不安を抱え込む傾向がありました。ある時起きた取り返しのつかない出来事に対して、自分のせい、自分が悪かった、自分の能力が足りなかったからこんなことになってしまったんだ、と自分を責め、またこの先どうなってしまうのかという不安に襲われ、そのストレスによりうつ状態あるいはパニック障害のような症状（不安、不眠、動悸、呼吸困難、胸の圧迫感、吐き気、など）が続くようになりました。
メンタルクリニックを受診してみたが、処方された薬に対しても不安感や不信感が拭えず、そもそものストレス源も取り払われず、症状が改善されませんでした。以前から漢方薬を服用していたこともあり、なんとかならないかと日座薬局さんに相談に伺いました。
とても親身になって話を聞いてくださり、時間はかかるけど大丈夫ですからと励ましてくださいました。
先生のおっしゃったように時間はかかりましたが、少しずつ気持ちが落ち着く時間が増えていったように思います。ある時、ふとしたことにとても小さくだが笑えたことに自分が気づき、症状が改善傾向にあることを感じました。またその頃から睡眠の質（長さ、深さ）もだんだん良くなってきたようです。
この度は症状が強かったため、期間も長く、手間と費用はそれなりにかかりました。この点は仕方がないが、もう少し何とかなれば…と思うことも。
ですが、何かあってもこれを続ければ、とお守り代わりにしています。
現在は件のストレス源に対して、あの時はああするよりも他に仕方がなかったんだ、もう変えられないことはこれ以上考えてもどうしようもない、と発想を転換することが出来ており、あの経験はもう繰り返さないようにしよう、と日々考え方を見直す事が出来ています。また、あの時のことがあるから今回は回避できた、あるいはあの時のことを生かして今こんな事も出来ている、と前向きに捉えられるようにもなりました。それだけ当時の症状がきつかったし、もうあんな状態になりたくないという思いが強いです。
ここ最近、HSP（ハイリー・センシティブ・パーソン）という言葉が聞かれるようになりましたが、私もこれに大変近いと思われます。それでも、その生きづらい面に対処しながら良い面を失わずに日々を過ごすことも可能なように思います。私の経験は少々極端すぎる例かもしれませんが、同じように苦しい思いをされている方がいらっしゃれば、何らかの参考になれば幸いに思います。

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たたむ

高校生の時から冷えを感じるようになり、そこまで冷えが生活に支障を感じるわけではなかったけど冷えやすいと感じていました。
ただ転職して外回りの仕事になったことで、この冬は特に足の冷えが酷くて眠れないという事が起きてきました。
お風呂やサウナに行ってみたりしたんですが、体の芯が冷えている感じで温めてもすぐ冷えてしまう感じが続いていました。
それで冷えについて調べた時に、「漢方」というワードが出てきていたので、駅の看板で練馬漢方堂さんを知っていたので来てみました。
他にも漢方薬局はあるんですが、練馬漢方堂さんを選んだのはホームページに価格帯について「毎回相談してくれる」と書いてあったので続けやすそうと思ったからです。
実際接客、カウンセリング受けた時の印象もグイグイな感じじゃなかったです。
一般的な漢方薬局のイメージが「入って買うまで出られない感じ」なんですが、ちゃんとホームページや口コミサイトで情報を出してくれたので非常に安心しました。
始めて割とすぐに寒くて寝れないって事がなくなりました。眠りの浅い感じも無くなりました。
結構真冬でも今までみたいに真から冷えると言った寒さは感じなくなりました。かといって熱くなりすぎる事もなかったです。
寒い時の心強いやり方が分かってよかったと思います。

お店からのコメント

漢方薬局の情報発信について口コミ頂き本当にありがとうございます。誰もが使うサービスじゃない漢方薬局は情報がないと普通はご来店していただきにくいですよね。困っている方にそんな苦労をおかけしないようにこれからも情報発信に努めようと思います。
冷えは漢方の専売特許だと思っています。いつでも便利に使ってくださいね。

（練馬漢方堂　上田晃平）

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たたむ

内科にてコレステロールと自律神経の漢方を服用中。不眠が続きとても辛く相談に来ました。
前回は相談のみで帰りましたが、とても対応が良かったので再度来店させて頂きました。
服用している薬との飲みあわせや、睡眠の質の話や普段の生活の事などいろいろ教えて頂き、安心して購入出来ました。
まだムラはありますが、以前よりずっと体調が良くなっています。
ありがとうございました。

お店からのコメント

眠れないって本当に辛いですよね。
体内時間が狂ってしまったり、ストレスがかかったり不眠の原因は様々ですが、からまった糸をほぐすように体調を戻していきましょう。
（もも木薬局　瀧沢 希代子）

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たたむ

生理痛とイライラが人並み以上にあり、悩んでいました。
肥満気味なので食事管理としてすすめて頂き、きっちり続けてお弁当箱も糖質オフにしたら2ヵ月で3キロ減！
肌、デコルテがきれいになり透明感も出てきたと人に言われるようになりました。
3ヵ月目で5キロ減！冷えの感じが少しマシになってきたので、このまま続けてメンタル面にも効果がでてほしいです。

お店からのコメント

体重減、あと少し頑張れば素晴らしい体型に。
内面がよくなるようにオススメしたので、楽しみです。
（漢方のまさえ堂薬局　山本昌恵）

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たたむ

以前から睡眠の質があまり良くないという自覚があったのですが、今年に入って仕事の環境が変わった影響で、更に寝つきが悪くなってしまい、困っていました。週に2回くらい、寝付くのに１～２時間かかってしまい、2回に1回は、途中で目が覚めるうえに一度、起きてしまうとその後は眠れなくなるという状況でした。加えて、お通じもだんだん悪くなり、体重も増えてしまい悪循環に陥っていました。このままではマズいと感じて、普段はダイエットやお通じの為に漢方を使っていたのですが、今回は相談して睡眠の質を改善する事にしました。自分自身の努力として運動も始めてみようと決意し、同時期にジムに通い始め、食事や入浴のタイミングにも気を遣うようになりました。すると体がしっかり疲れるようになった事も相まって、以前よりも睡眠の質が改善してきました！週に2回は感じていた寝つきの悪さが、2週間に1回くらいの頻度まで改善し、途中で目が覚めるという事はほぼなくなりました。体重も3kgほど落ちてきました。運動を同時に始めているので、漢方だけの効果なのかというと分かりにくくなってしまいましたが、明らかに睡眠の質が改善しています。カウンセラーの方も、運動で睡眠の質が改善するのは間違いないので、積極的に続けていきましょうかと応援してくださいました。また、今後は運動に力を入れてみようと思っている事を話したところ、運動の効果を引き上げる新しい提案をしてもらいました。睡眠の状態が良くなっていることもあり、今後は運動の効果を上げる新しい漢方を試してみよう思います！

お店からのコメント

眠りトラブルを抱えると気力の回復が追いつかなくなって、メンタル的なトラブルを併発する事もあるので、睡眠の質はとても重要です。ちょっとマズいかも？と感じてから、早めにご相談頂いた事や、運動と併用した事で間違いなく相乗効果も発揮され、功を奏したかと思います。睡眠の質がグッと回復して良かったです。これから運動を積極的に取り入れていきたいという事ですので、そういった部分も更に応援させて頂きます！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ