快便感があるように感じます!
2026/02/24 ヤマシタさん
80代女性
漢方のふたば (腸活相談認定店)
腸の調子があまり良くなく、軟便が続いていたことが気になっていました。悩み始めたのは1ヶ月以内で、それまで特に何かを試したことはありませんでした。お店のことは通りがかりで知り、相談した際に食物繊維を摂ることで腸の状態や便の状態に変化が期待できると聞き、「腸活」をやってみようと思いました。始めてからしばらく続けていく中で、半年以内には変化を感じるようになり、2ヶ月ほど経つころには軟便ではなくなり、以前より良い状態になってきたように感じています。今では快便だと感じることもあります。同じように悩んでいる方も、腸の環境を良く保つのに食物繊維をしっかり摂ることで変わってきます。じっくり続けるといいと思います。
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