我慢ばかりは良くないので頼りましょう!
2026/05/11 ひさん
40代女性
スガヌマ薬局 (腸活相談認定店)
肥満のことで何年も悩んでいました。現在は1年ほど継続しています。始めてから比較的早い段階で、翌日のお通じの変化を感じるようになりました。1ヶ月以内には体重の変化も感じるようになり、周りの方から「痩せた?」と声をかけられることもありました。間食や外食をする際にも心強く感じられるため、今も続けています。同じように悩んでいる方も、我慢しすぎず、無理のない形で取り入れながら続けていくと良いと思います。
続きを読む
たたむ
さらに詳しく

