やってみる価値あり！リバウンドなし、というより進化しているかも。
板垣漢方薬舗
（兵庫 豊岡 大手町）
2018/03/27 H.Aさん女性50代
30代の頃から、糖尿病予備軍と言われ血圧も130台とやや高めでした。｢生活習慣の改善を｣と言われ、自分でも努力しなくちゃ。と間食をやめ、できる時にはウォーキングをしたりしてきました。しかし年々体重も増加。血圧や血液検査の結果も悪くなる一方で不安な日々を過ごしていました。
そして3年前、体重が61㎏を越え、血圧が150を越えるようになり、このままではダメ！！と思いきって板垣先生を訪ねました。運良く、その日のうちにカウンセリングを受けられることになり、1時間以上先生の熱心なお話しを聞き、漢方ダイエットと私に必要なサプリメントを始めてみることにしました。最初の10日間は、難しく毎日の体重測定も満足にできませんでしたが、先生のアドバイスを得て、周囲にもダイエットを宣言し、だんだんコツをつかんでいくことができました。食事はしっかりととりつつ、代謝を上げる目的で自分なりの体幹トレーニングを1日15分取り入れたりして、体重は確実に減り、ほぼ1年で53㎏ぐらいに。血圧も130以下となり、継続しています。最近はサプリメントの量も減らしていますが、調子よく、先生に教えていただいたスクワットをするようになって便秘にも効果があるようです。若返りホルモンと言われる痩せホルモンも、以前は6.9でしたが今では12.9まであがりました。これからもストレスなく続けていきたいです。
- お店からのコメント
ストレスなく続けられる！とても嬉しいです。
間違いなく進化されてますヨ！
（板垣漢方薬舗 板垣貴之）
店舗エリア
兵庫 豊岡 大手町