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食事制限ほとんどなし

2023/03/25 Kさん
50代男性
もも木薬局 (埼玉 さいたま市 東大宮)
年末から尿酸値の数値が上がり、体調管理も含めて腸活ダイエットを開始。食事も不規則なので、手間もなくて大変良かったです。
食事にはとても気をつかって、あれもダメ…これもダメ…などつらい日々がうそのように快適です。
失敗談も笑いながら話してくれる薬剤師さんでとても親近感が湧きました。
短鎖脂肪酸について熱く熱く語っていました。(笑)
- お店からのコメント
この度は短鎖脂肪酸について私のつたない説明も効いてくださりありがとうございました!!体調管理とはいえ食事制限はなかなか辛いものです。
むりせず体調管理をするには腸活がおすすめです。
(もも木薬局 瀧沢 希代子)
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たたむ
辛さに慣れて諦めている人ほど来てほしい

2023/03/25 ITさん
40代女性
練馬漢方堂 大泉支店 (東京 練馬区 東大泉)
40過ぎくらいから、体重が増えて汗が止まらなくなって腰痛や肩こりもひどくて夏は寝れなくなって寝不足で辛かった。
暑くて冷房をかけると腹痛でお腹が下るというのも続いていました。実際は軟便か下痢ばっかりにもなっていました。
何をしたらいいかわからない状態でつらく、整体やサプリを自分なりに試してみましたがその時は良くても根本的には解決しないような気がしていて、サプリに至っては効果は不明でした。健康診断でメタボ検診をうけ保健士の指導は、続けれる気がしなかったので練馬漢方堂さんの前を通って2年くらい見ていたのもあって来てみました。
あと、サプリはダメだと思ってプレ更年期かと思い自分で市販の更年期の漢方を買って試したら、余計に悪化し漢方のお店に聞いてみたかったのもありました。
一回カウンセリング受けてと言われたので、予約をとってカウンセリングを受けました。
不調の原因は確定できないけど、病院行くほどでもないとかの症状には漢方が良いと話が聞けて、すごくやり方があるんだと気分が明るくなりました。老化現象で仕方がないと思っていましたから。
もう1年半通っていますが、緩やかに改善傾向が続いています笑
体感的には腰痛などはあったことも忘れていましたし、寝つきは本当に良くなりました。
仕事中腹痛に悩まされることも無くなりましたし、後頭部に滝汗が続かなくなりました。
背中や肩こりも軽くなり、低気圧での頭痛も無くなったのは本当に助かっています。
体重も7-8kg痩せているのも体調が良くなるのに関係していると思います。
似たようなお悩みの方は是非相談してみて下さい。
- お店からのコメント
体重が増えたタイミングでの体調悪化も関係があったようなので、体調改善とダイエットを同時にしたのがよりよかったですよね。実際ゆるりと、ただ確実に変わっていくのが大事ですし、普段の生活や漢方も習慣化されているとご自身でも実感として楽しめている姿に本当に頼もしくうれしく思います!
(練馬漢方堂 大泉支店 上田晃平)
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辛さに慣れて諦めている人ほど来てほしい

2023/03/25 ITさん
40代女性
練馬漢方堂 (東京 練馬区 練馬)
40過ぎくらいから、体重が増えて汗が止まらなくなって腰痛や肩こりもひどくて夏は寝れなくなって寝不足で辛かった。
暑くて冷房をかけると腹痛でお腹が下るというのも続いていました。実際は軟便か下痢ばっかりにもなっていました。
何をしたらいいかわからない状態でつらく、整体やサプリを自分なりに試してみましたがその時は良くても根本的には解決しないような気がしていて、サプリに至っては効果は不明でした。健康診断でメタボ検診をうけ保健士の指導は、続けれる気がしなかったので練馬漢方堂さんの前を通って2年くらい見ていたのもあって来てみました。
あと、サプリはダメだと思ってプレ更年期かと思い自分で市販の更年期の漢方を買って試したら、余計に悪化し漢方のお店に聞いてみたかったのもありました。
一回カウンセリング受けてと言われたので、予約をとってカウンセリングを受けました。
不調の原因は確定できないけど、病院行くほどでもないとかの症状には漢方が良いと話が聞けて、すごくやり方があるんだと気分が明るくなりました。老化現象で仕方がないと思っていましたから。
もう1年半通っていますが、緩やかに改善傾向が続いています笑
体感的には腰痛などはあったことも忘れていましたし、寝つきは本当に良くなりました。
仕事中腹痛に悩まされることも無くなりましたし、後頭部に滝汗が続かなくなりました。
背中や肩こりも軽くなり、低気圧での頭痛も無くなったのは本当に助かっています。
体重も7-8kg痩せているのも体調が良くなるのに関係していると思います。
似たようなお悩みの方は是非相談してみて下さい。
- お店からのコメント
体重が増えたタイミングでの体調悪化も関係があったようなので、体調改善とダイエットを同時にしたのがよりよかったですよね。実際ゆるりと、ただ確実に変わっていくのが大事ですし、普段の生活や漢方も習慣化されているとご自身でも実感として楽しめている姿に本当に頼もしくうれしく思います!
(練馬漢方堂 上田晃平)
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我慢せずにまずは相談。笑顔になれます。信頼できる先生方との出会いに感謝

2023/03/25 カフェラテさん
50代女性
漢方の丸福薬局 (香川 高松市 栗林)
50代の始めだというのに(BMI=30以上という数値)慢性的に膝は痛くて曲げられず階段はまともに降りられないし、正座も出来ませんでした。更年期だからと思い込み身体を自由に動かせることができなくなっている事に気づかず当たり前になっていて、日常生活に支障が出ていました。リビングの新聞を見て目に留まった丸福薬局さんの広告。
勇気を出してお電話させていただきました。予約をしてカルテを作って頂き、適期的な計測とカウンセリング、データは優しく丁寧に説明してくださり安心です。
前回のデータと比較することが出来ます。体質と生活のリズムに合った提案と飲み方も教えてもらえます。4月から始めていつのまにか少しずつ不調がとれて体重も減りました。
まだまだ標準(適正)体重となれるようにムリなく続けたいと思います。
必要な病院での治療を受けながらいつからでも始めることが出来て、病気を予防しながら、付き合いながら、自分を取り戻しつつあり(喜びと)寿命までは、少しでも健康であり続けられるようにと日々過ごせることに感謝の気持ちで一杯です。
- お店からのコメント
カフェラテ様、当店をご利用頂きまして、誠にありがとうございます。
漢方ダイエットの成果が得られ、私共も喜んでおります。
今度とも健康づくりのサポートをさせていただきますね。
(漢方の丸福薬局 藤田和俊)
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たたむ
始めは、もしかしたら私には合ってないのかもしれない?と感じました

2023/03/22 S.Aさん
60代女性
練馬漢方堂 大泉支店 (東京 練馬区 東大泉)
1年程前に甲状腺を患った事や体重が増えている事もあり、お世話になっている練馬漢方堂さんでダイエットの再開を相談しました。
以前から使っている漢方をそのまま使っていこうかと思っていたのですが、新たに腸活に役立つ漢方が出来たようなので、甲状腺の事も含めて新しく始めてみる事にしました。
10日程ではありますが良い気がしています。ただ腸活に関しては目立った体感もなく、体重の変化もないので、もしかしたら私には合ってないのかもしれないと感じました。ですが、カウンセリングを通して腸活は体質改善のためにやっていて、減量はライフスタイルがメインとなる事を改めて教えて頂きました。振り返ってみると確かに体重が落ちるような生活になっていない自覚があります。甲状腺の漢方も含めて、ライフスタイルを見直しながらダイエットを続けてみようと思います。
- お店からのコメント
甲状腺は正に体の代謝を担っている場所です。今回S.Aさんはその部分にトラブルがあったので甲状腺を守っていく事も新たに検討する必要があると考え、新しい漢方もご提案いたしました。ダイエットに関しても増えていた体重が増えなくなっていて、もうひとつギアを上げるだけで間違いなく痩せ始めるのは明白でしたね。今回のカウンセリングを通してどこにメリハリを持って行くべきか見えてきたので、職業柄ダイエットが難しいS.Aさんだからこそ、決めるところをバシッと決めてダイエットも成功させていきましょう!
(練馬漢方堂 大泉支店 小黒和哉)
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始めは、もしかしたら私には合ってないのかもしれない?と感じました

2023/03/22 S.Aさん
60代女性
練馬漢方堂 (東京 練馬区 練馬)
1年程前に甲状腺を患った事や体重が増えている事もあり、お世話になっている練馬漢方堂さんでダイエットの再開を相談しました。
以前から使っている漢方をそのまま使っていこうかと思っていたのですが、新たに腸活に役立つ漢方が出来たようなので、甲状腺の事も含めて新しく始めてみる事にしました。
10日程ではありますが良い気がしています。ただ腸活に関しては目立った体感もなく、体重の変化もないので、もしかしたら私には合ってないのかもしれないと感じました。ですが、カウンセリングを通して腸活は体質改善のためにやっていて、減量はライフスタイルがメインとなる事を改めて教えて頂きました。振り返ってみると確かに体重が落ちるような生活になっていない自覚があります。甲状腺の漢方も含めて、ライフスタイルを見直しながらダイエットを続けてみようと思います。
- お店からのコメント
甲状腺は正に体の代謝を担っている場所です。今回S.Aさんはその部分にトラブルがあったので甲状腺を守っていく事も新たに検討する必要があると考え、新しい漢方もご提案いたしました。ダイエットに関しても増えていた体重が増えなくなっていて、もうひとつギアを上げるだけで間違いなく痩せ始めるのは明白でしたね。今回のカウンセリングを通してどこにメリハリを持って行くべきか見えてきたので、職業柄ダイエットが難しいS.Aさんだからこそ、決めるところをバシッと決めてダイエットも成功させていきましょう!
(練馬漢方堂 小黒和哉)
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たたむ
始めて、一気に2kg近く体重が落ちて驚きました!

2023/03/21 ちーちゃんさん
40代女性
練馬漢方堂 大泉支店 (東京 練馬区 東大泉)
娘や母など家族も含めてお世話になっています。特に最近は持病の緑内障の改善も含めて、以前に増してダイエットに力を入れています。
先月からは健康に対する貢献度が高い方法として新たに紹介して頂いた、漢方腸活ダイエットに取り組んでいます。早速、試してみたところ始めて数日で、一気に2kg近く体重が落ちたので驚きました!更に、ここ最近は夜間尿なども含めて毎晩1~2回は目が覚めていたのですが、途中であまり目が覚めなくなってきました。寝つきも良くなっています。また、普段から食後に眠くなってしまうタイプで日中にも眠気が出てしまうことが度々あるのですが、食後の眠気が改善していて日中が楽になっています。体質改善も含めてこの調子で続けてみようと思います。
- お店からのコメント
以前から眼圧が高いとは伺っていましたが、最近は緑内障の発作が出ているので注意が必要ですね。ダイエット自体も緑内障や血圧の改善に役立ちますが、もっと幅広い範囲でちーちゃんさんのお体の役に立てばと思い、今回は新しい提案をいたしました。早速、睡眠の質やグルコーススパイクと言われる、いわゆる食後高血糖による不調が改善してきたようですね。続けて頂く事で、更なる改善やその他の効果も期待出来ますので、ダイエットと合わせて引き続き続けていきましょう!
(練馬漢方堂 大泉支店 小黒和哉)
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始めて、一気に2kg近く体重が落ちて驚きました!

2023/03/21 ちーちゃんさん
40代女性
練馬漢方堂 (東京 練馬区 練馬)
娘や母など家族も含めてお世話になっています。特に最近は持病の緑内障の改善も含めて、以前に増してダイエットに力を入れています。
先月からは健康に対する貢献度が高い方法として新たに紹介して頂いた、漢方腸活ダイエットに取り組んでいます。早速、試してみたところ始めて数日で、一気に2kg近く体重が落ちたので驚きました!更に、ここ最近は夜間尿なども含めて毎晩1~2回は目が覚めていたのですが、途中であまり目が覚めなくなってきました。寝つきも良くなっています。また、普段から食後に眠くなってしまうタイプで日中にも眠気が出てしまうことが度々あるのですが、食後の眠気が改善していて日中が楽になっています。体質改善も含めてこの調子で続けてみようと思います。
- お店からのコメント
以前から眼圧が高いとは伺っていましたが、最近は緑内障の発作が出ているので注意が必要ですね。ダイエット自体も緑内障や血圧の改善に役立ちますが、もっと幅広い範囲でちーちゃんさんのお体の役に立てばと思い、今回は新しい提案をいたしました。早速、睡眠の質やグルコーススパイクと言われる、いわゆる食後高血糖による不調が改善してきたようですね。続けて頂く事で、更なる改善やその他の効果も期待出来ますので、ダイエットと合わせて引き続き続けていきましょう!
(練馬漢方堂 小黒和哉)
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たたむ
とりあえずダメもとでも行ってみるか!という感じでした!

2023/03/18 K.Nさん
40代女性
練馬漢方堂 大泉支店 (東京 練馬区 東大泉)
学生時代からダイエットは常に何かしていて、痩せはするものの、リバウンドを繰り返していました。そして年齢を重ねる毎に、体力の低下、酷い肩こり腰痛が悪化し、特に仕事のストレスによる気分の落ち込みや、趣味が楽しめなくなるなどメンタル的な不調も感じるようになりました。
だからといって忙しさに忙殺されていて、何か対処しようにも出来ないという悪循環に陥っていました。そこで広告で気になっていた練馬漢方堂さんを訪ねてみようと思いました。自分も40才になったので特に40代からという文言や、旦那さんとも一緒にやりたかったので、短期集中型のキツイ筋トレよりはやりやすいのではないか?という思いもあって選びました。実際に話を聞いてみて、金額的にも相談して調整して頂けたという事と、アフターフォローのカウンセリングがあるという安心感もあって、やってみようと決意しました!始めてから3ヵ月ほどで私はー5kgとなり、顔周りがスッキリしてきました!旦那さんはというと、既にー13㎏も落ちていて体調不良もなく続けられています。
実はダイエットを開始してから、この間も仕事が忙しい時期で、更に人事異動も重なってしまい、いつも以上に忙しかったのですが普段だったら休日も外に出る気力がなく過ごしている所でしたが、途中から取り入れたのを始めたおかげか、ダイエットも止まることなく、会社に行くのに支障がない状態が保てていて助かっています!前より確実に良い感じです。以前、リバウンドした分をまずは取り返したいという事もあって、気持ち的にもまだまだ頑張ってやろうと思えています!
- お店からのコメント
東洋医学では、人は気持ちや感情という目に見えないエネルギー(気)を糧に、様々な活動が出来ると考えられています。車に例えると、どんな完璧にメンテナンスされた高級車でも「気」というガソリンがなければ走り出すことすら出来ません。お体の事やライフスタイルを含めて考えると、「気」を整える事自体がK.Nさんにとってはダイエットの役に立ちそうですね。まだまだ頑張ってやろうと思えている!という事がその証ですからお役に立てて良かったです。リバウンドした分を通過点に、更にスリムで健康なお体を目指していきましょう!
(練馬漢方堂 大泉支店 小黒和哉)
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たたむ
とりあえずダメもとでも行ってみるか!という感じでした!

2023/03/18 K.Nさん
40代女性
練馬漢方堂 (東京 練馬区 練馬)
学生時代からダイエットは常に何かしていて、痩せはするものの、リバウンドを繰り返していました。そして年齢を重ねる毎に、体力の低下、酷い肩こり腰痛が悪化し、特に仕事のストレスによる気分の落ち込みや、趣味が楽しめなくなるなどメンタル的な不調も感じるようになりました。
だからといって忙しさに忙殺されていて、何か対処しようにも出来ないという悪循環に陥っていました。そこで広告で気になっていた練馬漢方堂さんを訪ねてみようと思いました。自分も40才になったので特に40代からという文言や、旦那さんとも一緒にやりたかったので、短期集中型のキツイ筋トレよりはやりやすいのではないか?という思いもあって選びました。実際に話を聞いてみて、金額的にも相談して調整して頂けたという事と、アフターフォローのカウンセリングがあるという安心感もあって、やってみようと決意しました!始めてから3ヵ月ほどで私はー5kgとなり、顔周りがスッキリしてきました!旦那さんはというと、既にー13㎏も落ちていて体調不良もなく続けられています。
実はダイエットを開始してから、この間も仕事が忙しい時期で、更に人事異動も重なってしまい、いつも以上に忙しかったのですが普段だったら休日も外に出る気力がなく過ごしている所でしたが、途中から取り入れたのを始めたおかげか、ダイエットも止まることなく、会社に行くのに支障がない状態が保てていて助かっています!前より確実に良い感じです。以前、リバウンドした分をまずは取り返したいという事もあって、気持ち的にもまだまだ頑張ってやろうと思えています!
- お店からのコメント
東洋医学では、人は気持ちや感情という目に見えないエネルギー(気)を糧に、様々な活動が出来ると考えられています。車に例えると、どんな完璧にメンテナンスされた高級車でも「気」というガソリンがなければ走り出すことすら出来ません。お体の事やライフスタイルを含めて考えると、「気」を整える事自体がK.Nさんにとってはダイエットの役に立ちそうですね。まだまだ頑張ってやろうと思えている!という事がその証ですからお役に立てて良かったです。リバウンドした分を通過点に、更にスリムで健康なお体を目指していきましょう!
(練馬漢方堂 小黒和哉)
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