体験者の口コミ

幼いころから細かいことが気にかかり、自分を責めたり心配や不安を抱え込む傾向がありました。ある時起きた取り返しのつかない出来事に対して、自分のせい、自分が悪かった、自分の能力が足りなかったからこんなことになってしまったんだ、と自分を責め、またこの先どうなってしまうのかという不安に襲われ、そのストレスによりうつ状態あるいはパニック障害のような症状（不安、不眠、動悸、呼吸困難、胸の圧迫感、吐き気、など）が続くようになりました。
メンタルクリニックを受診してみたが、処方された薬に対しても不安感や不信感が拭えず、そもそものストレス源も取り払われず、症状が改善されませんでした。以前から漢方薬を服用していたこともあり、なんとかならないかと日座薬局さんに相談に伺いました。
とても親身になって話を聞いてくださり、時間はかかるけど絶対によくなるからと励ましてくださいました。
先生のおっしゃったように時間はかかりましたが、少しずつ気持ちが落ち着く時間が増えていったように思います。ある時、ふとしたことにとても小さくだが笑えたことに自分が気づき、症状が改善傾向にあることを感じました。またその頃から睡眠の質（長さ、深さ）もだんだん改善されてきたようです。
この度は症状が強かったため、期間も長く、手間と費用はそれなりにかかりました。この点は仕方がないが、もう少し何とかなれば…と思うことも。
ですが、何かあってもこれを続ければ、とお守り代わりにしています。
現在は件のストレス源に対して、あの時はああするよりも他に仕方がなかったんだ、もう変えられないことはこれ以上考えてもどうしようもない、と発想を転換することが出来ており、あの経験はもう繰り返さないようにしよう、と日々考え方を見直す事が出来ています。また、あの時のことがあるから今回は回避できた、あるいはあの時のことを生かして今こんな事も出来ている、と前向きに捉えられるようにもなりました。それだけ当時の症状がきつかったし、もうあんな状態になりたくないという思いが強いです。
ここ最近、HSP（ハイリー・センシティブ・パーソン）という言葉が聞かれるようになりましたが、私もこれに大変近いと思われます。それでも、その生きづらい面に対処しながら良い面を失わずに日々を過ごすことも可能なように思います。私の経験は少々極端すぎる例かもしれませんが、同じように苦しい思いをされている方がいらっしゃれば、何らかの参考になれば幸いに思います。

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たたむ

以前からめまいや耳鳴り、睡眠のトラブルなどでお世話になっていました。ですが、職場の状況の変化もありここ最近は疲労やストレスが酷く、特に睡眠の質が悪化してしまい、頻度が出るなど私にとっての危険信号が出てきたので特効薬的な漢方で症状の改善に力を入れていました。完全になくなったわけではありませんが、以前のような寝苦しさはなく、おかげさまで睡眠の質は改善しています。ですが、せっかく睡眠の質が改善してきたにも関わらず、職場での日々の問題解決にイライラを抑え込んでいたら、他の人の声が鬱陶しく感じるようになってきました。そしてある問題が起きた時、必要以上に声を出して怒ってしまいました。これで発散できれば良いのですが、怒りの矛先が自分に向いてしまい、自分自身を責めるようになり、最終的には落ち込んでしまいました。そこで改めて相談したところ「みぃちゃんさんの為に作られたとしか思えないくらいピッタリなものがある」と紹介してもらいました。実は、身近に使用している人がいて、あまり良い印象がなかったので勧められた時は正直、使用することに抵抗を感じました。ですが、このままではマズいと感じていたので使ってみようと決心しました。
すると翌日にも体感があり、その後も心がカッカしなくなっていきました！頭が、心がとにかく楽になり、心が穏やかになるという事はこういう事なのか！とよく分かりました！また、ストレスが溜まっていたせいか最近はお酒を口にする頻度が増えていたのですが、始めてからは、お酒にも手が出なくなりました。いかにストレスの影響でお酒を欲していたかという事に気づかされました。私にピッタリだと仰っていただき、とても効果があり驚きました！漢方って凄いな～。いずれは補助的な役割になったら良いと思いますが、今の状況ではまだ続けておきたいと感じているので、暫く続けてみます。

お店からのコメント

みぃちゃんさんとは、かれこれ4年のお付き合いになりますが、今までで一番、厳しい状況だったかと思います。本当にあと少し放っておいたら簡単には引き返せない状態になっていたかもしれません。ですが、みぃちゃんさんには普段からお体の状況を包み隠さずご相談して頂けているからこそ、私たちも適切に選ぶことが出来たのだと思います。まだまだ気を抜けない状況ではありますが、私たちもしっかりサポートしていきますので、この危機を一緒に切り抜けていきましょう！

（練馬漢方堂 大泉支店　小黒和哉）

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たたむ

今年に入ってから、急な息苦しさに襲われるようになってしまい、困っていました。病院に行っても検査に異常は無く、原因も不明。あれこれ試しているものの、特に改善する気配もなく、また苦しさに襲われて救急車を呼ぶこともありました。その都度、症状を訴えてはいましたが結局、異常は見当たらず、挙句の果てには医者から「気のせいだ」と言われた事もありました。漢方が良いかもしれないと言われ、医者から匙を投げられました。
藁にも縋る思いで漢方にも頼ってみようと思いました。始めは家の近くの漢方薬店を訪ねたのですが、処方せん薬店だからなのか、店頭での会話だけでパッと漢方を紹介されて使ってみましたが効きませんでした。もっと専門的に診てくれる薬店はないかとネットで調べて練馬漢方堂さんを訪ねました。こちらでは体の状況に時間をかけて問診してくれ、こちらの体質やライフスタイルからみた結果として今、このような症状が出ているのではないかと細かく解説してくれました。自分自身でもそうではないか？と思っていた部分とも重なり納得が出来たのでこちらで始めてみようと思いました。すると始めて翌日から既に、息苦しさが楽になりました！最初は気のせいかな？と思っていましたが、その後も効果が持続しました。以前ほどではないですが、少し苦しくなる時があったので、自分なりに加減したら対処もできました。最近は散歩が出来るようになって、気持ちの負担も軽くなっています。前から続けていたテニスも再開出来るようになりたいです！

お店からのコメント

最初のカウンセリングで状況を伺った際は、こちらも息が苦しくなるくらい本当に辛い思いをされたのだという事が、ひしひしと伝わってきました。これまでにも色々、試されてきたM.Mさんだからこそ、こちらも何とか期待に応えたいと思い対応させて頂きました。その甲斐もあってか非常に良い結果が出ていて私も安心しました。更に改善が進んで、テニスを再開して頂けるようになったら幸いです！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

今年に入ってから、急な息苦しさに襲われるようになってしまい、困っていました。病院に行っても検査に異常は無く、原因も不明。あれこれ試しているものの、特に改善する気配もなく、また苦しさに襲われて救急車を呼ぶこともありました。その都度、症状を訴えてはいましたが結局、異常は見当たらず、挙句の果てには医者から「気のせいだ」と言われた事もありました。漢方が良いかもしれないと言われ、医者から匙を投げられました。
藁にも縋る思いで漢方にも頼ってみようと思いました。始めは家の近くの漢方薬店を訪ねたのですが、処方せん薬店だからなのか、店頭での会話だけでパッと漢方を紹介されて使ってみましたが効きませんでした。もっと専門的に診てくれる薬店はないかとネットで調べて練馬漢方堂さんを訪ねました。こちらでは体の状況に時間をかけて問診してくれ、こちらの体質やライフスタイルからみた結果として今、このような症状が出ているのではないかと細かく解説してくれました。自分自身でもそうではないか？と思っていた部分とも重なり納得が出来たのでこちらで始めてみようと思いました。すると始めて翌日から既に、息苦しさが楽になりました！最初は気のせいかな？と思っていましたが、その後も効果が持続しました。以前ほどではないですが、少し苦しくなる時があったので、自分なりに加減したら対処もできました。最近は散歩が出来るようになって、気持ちの負担も軽くなっています。前から続けていたテニスも再開出来るようになりたいです！

お店からのコメント

最初のカウンセリングで状況を伺った際は、こちらも息が苦しくなるくらい本当に辛い思いをされたのだという事が、ひしひしと伝わってきました。これまでにも色々、試されてきたM.Mさんだからこそ、こちらも何とか期待に応えたいと思い対応させて頂きました。その甲斐もあってか非常に良い結果が出ていて私も安心しました。更に改善が進んで、テニスを再開して頂けるようになったら幸いです！
（練馬漢方堂 大泉支店　小黒和哉）

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たたむ

生理痛とイライラが人並み以上にあり、悩んでいました。
肥満気味なので食事管理としてすすめて頂き、きっちり続けてお弁当箱も糖質オフにしたら2ヵ月で3キロ減！
肌、デコルテがきれいになり透明感も出てきたと人に言われるようになりました。
3ヵ月目で5キロ減！冷えの感じが少しマシになってきたので、このまま続けてメンタル面にも効果がでてほしいです。

お店からのコメント

体重減、あと少し頑張れば素晴らしい体型に。
内面がよくなるようにオススメしたので、楽しみです。
（漢方のまさえ堂薬局　山本昌恵）

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たたむ

もともと食生活の悪癖から来た糖尿病を持っていて、「食べなければ体重は減る」と考え食べなかったりのダイエットもしましたが、お通じが悪くなったりと体調も悪くなったこともあり、相談に来店。
良い食事についても教えてもらったことで、食事というのが自分の体を支えていることを実感し、なによりも体調が変わりました。
数値も当時12だったHbA1cが今回の検査でも6.7。
上が200だったのが今は100前後と、血圧も安定しています。
心身ともに調子を良く保つ方法がわかったので、今後も予防と修復をメインに続けていきたいと思います。
今は、自分の調子の良さや元気が、関わっている周りの方に伝わっているようで、周りの表情も変わっているようでうれしいです。

お店からのコメント

お会いするたびに「こんなことをするようになった」「こんなことが楽しい」と目標のレベルもお体の調子も上がっていくのが、本当に嬉しく、聞いている私もわくわくします。
お言葉を借りると本当の青春を満喫中ですね、また次回の新しい青春のお話、楽しみにしています！
（練馬漢方堂　渡邊恵）

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たたむ

もともと食生活の悪癖から来た糖尿病を持っていて、「食べなければ体重は減る」と考え食べなかったりのダイエットもしましたが、お通じが悪くなったりと体調も悪くなったこともあり、相談に来店。
良い食事についても教えてもらったことで、食事というのが自分の体を支えていることを実感し、なによりも体調が変わりました。
数値も当時12だったHbA1cが今回の検査でも6.7。上が200だったのが今は100前後と、血圧も安定しています。心身ともに調子を良く保つ方法がわかったので、今後も予防と修復をメインに続けていきたいと思います。
今は、自分の調子の良さや元気が、関わっている周りの方に伝わっているようで、周りの表情も変わっているようでうれしいです

お店からのコメント

お会いするたびに「こんなことをするようになった」「こんなことが楽しい」と目標のレベルもお体の調子も上がっていくのが、本当に嬉しく、聞いている私もわくわくします。
お言葉を借りると本当の青春を満喫中ですね、また次回の新しい青春のお話、楽しみにしています！

（練馬漢方堂 大泉支店　渡邊恵）

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たたむ

以前から睡眠の質があまり良くないという自覚があったのですが、今年に入って仕事の環境が変わった影響で、更に寝つきが悪くなってしまい、困っていました。週に2回くらい、寝付くのに１～２時間かかってしまい、2回に1回は、途中で目が覚めるうえに一度、起きてしまうとその後は眠れなくなるという状況でした。加えて、お通じもだんだん悪くなり、体重も増えてしまい悪循環に陥っていました。このままではマズいと感じて、普段はダイエットやお通じの為に漢方を使っていたのですが、今回は相談して睡眠の質を改善する事にしました。自分自身の努力として運動も始めてみようと決意し、同時期にジムに通い始め、食事や入浴のタイミングにも気を遣うようになりました。すると体がしっかり疲れるようになった事も相まって、以前よりも睡眠の質が改善してきました！週に2回は感じていた寝つきの悪さが、2週間に1回くらいの頻度まで改善し、途中で目が覚めるという事はほぼなくなりました。体重も3kgほど落ちてきました。運動を同時に始めているので、漢方だけの効果なのかというと分かりにくくなってしまいましたが、明らかに睡眠の質が改善しています。カウンセラーの方も、運動で睡眠の質が改善するのは間違いないので、積極的に続けていきましょうかと応援してくださいました。また、今後は運動に力を入れてみようと思っている事を話したところ、運動の効果を引き上げる新しい提案をしてもらいました。睡眠の状態が良くなっていることもあり、今後は運動の効果を上げる新しい漢方を試してみよう思います！

お店からのコメント

眠りトラブルを抱えると気力の回復が追いつかなくなって、メンタル的なトラブルを併発する事もあるので、睡眠の質はとても重要です。ちょっとマズいかも？と感じてから、早めにご相談頂いた事や、運動と併用した事で間違いなく相乗効果も発揮され、功を奏したかと思います。睡眠の質がグッと回復して良かったです。これから運動を積極的に取り入れていきたいという事ですので、そういった部分も更に応援させて頂きます！
（練馬漢方堂 大泉支店　小黒和哉）

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たたむ

以前から睡眠の質があまり良くないという自覚があったのですが、今年に入って仕事の環境が変わった影響で、更に寝つきが悪くなってしまい、困っていました。週に2回くらい、寝付くのに１～２時間かかってしまい、2回に1回は、途中で目が覚めるうえに一度、起きてしまうとその後は眠れなくなるという状況でした。加えて、お通じもだんだん悪くなり、体重も増えてしまい悪循環に陥っていました。このままではマズいと感じて、普段はダイエットやお通じの為に漢方を使っていたのですが、今回は相談して睡眠の質を改善する事にしました。自分自身の努力として運動も始めてみようと決意し、同時期にジムに通い始め、食事や入浴のタイミングにも気を遣うようになりました。すると体がしっかり疲れるようになった事も相まって、以前よりも睡眠の質が改善してきました！週に2回は感じていた寝つきの悪さが、2週間に1回くらいの頻度まで改善し、途中で目が覚めるという事はほぼなくなりました。体重も3kgほど落ちてきました。運動を同時に始めているので、漢方だけの効果なのかというと分かりにくくなってしまいましたが、明らかに睡眠の質が改善しています。カウンセラーの方も、運動で睡眠の質が改善するのは間違いないので、積極的に続けていきましょうかと応援してくださいました。また、今後は運動に力を入れてみようと思っている事を話したところ、運動の効果を引き上げる新しい提案をしてもらいました。睡眠の状態が良くなっていることもあり、今後は運動の効果を上げる新しい漢方を試してみよう思います！

お店からのコメント

眠りトラブルを抱えると気力の回復が追いつかなくなって、メンタル的なトラブルを併発する事もあるので、睡眠の質はとても重要です。ちょっとマズいかも？と感じてから、早めにご相談頂いた事や、運動と併用した事で間違いなく相乗効果も発揮され、功を奏したかと思います。睡眠の質がグッと回復して良かったです。これから運動を積極的に取り入れていきたいという事ですので、そういった部分も更に応援させて頂きます！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

40過ぎくらいから、体重が増えて汗が止まらなくなって腰痛や肩こりもひどくて夏は寝れなくなって寝不足で辛かった。
暑くて冷房をかけると腹痛でお腹が下るというのも続いていました。実際は軟便か下痢ばっかりにもなっていました。
何をしたらいいかわからない状態でつらく、整体やサプリを自分なりに試してみましたがその時は良くても根本的には解決しないような気がしていて、サプリに至っては効果は不明でした。健康診断でメタボ検診をうけ保健士の指導は、続けれる気がしなかったので練馬漢方堂さんの前を通って２年くらい見ていたのもあって来てみました。
あと、サプリはダメだと思ってプレ更年期かと思い自分で市販の更年期の漢方を買って試したら、余計に悪化し漢方のお店に聞いてみたかったのもありました。
一回カウンセリング受けてと言われたので、予約をとってカウンセリングを受けました。
不調の原因は確定できないけど、病院行くほどでもないとかの症状には漢方が良いと話が聞けて、すごくやり方があるんだと気分が明るくなりました。老化現象で仕方がないと思っていましたから。
もう１年半通っていますが、緩やかに改善傾向が続いています笑　
体感的には腰痛などはあったことも忘れていましたし、寝つきは本当に良くなりました。
仕事中腹痛に悩まされることも無くなりましたし、後頭部に滝汗が続かなくなりました。
背中や肩こりも軽くなり、低気圧での頭痛も無くなったのは本当に助かっています。
体重も7-8kg痩せているのも体調が良くなるのに関係していると思います。
似たようなお悩みの方は是非相談してみて下さい。

お店からのコメント

体重が増えたタイミングでの体調悪化も関係があったようなので、体調改善とダイエットを同時にしたのがよりよかったですよね。実際ゆるりと、ただ確実に変わっていくのが大事ですし、普段の生活や漢方も習慣化されているとご自身でも実感として楽しめている姿に本当に頼もしくうれしく思います！
（練馬漢方堂 大泉支店　上田晃平）

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たたむ