板垣漢方薬舗（いたがきかんぽうやくほ）兵庫 豊岡 大手町

年齢を増すごとに体重が増えて体にもぜい肉と脂肪が･･･自分の意思が弱いため食事制限が思うように出来ずにいました。
チラシに板垣さんが載っていてお店に行ってみました。先生の話す内容はとてもわかりやすくて良かったです。サプリを飲み始めてから少しずつ、体重も脂肪も減ってきました。今で７ヶ月。大体の目標に近づいたので今後どうするか考え中です。
サプリを飲んでも教えていただいた食養生も大切だと思います。自分にとって美味しいものは体には良くないものだと勉強させられました。
でもストレスが溜まらないように１週間に１度くらいは甘いものをたべたりもしています。

お店からのコメント

７ヶ月で－６㎏のダイエット成功おめでとうございます。目標体重より1.7㎏の減量に血糖値も基準値になり本当に良かったですね。指導させていただいた食事の取り組みは、｢意思の弱さ｣ではなく、ホルモンバランスや体の機能低下により、コントロールしにくくなります。体質改善にもしっかり取り組んでいきましょう。
（板垣漢方薬舗　板垣洋晃）

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たたむ

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4年前に婦人科系の病気で手術をして、一時期46㎏まで体重が落ちた後、ホルモンバランスの崩れも手伝って、太りだし、息切れし始めて体重計に乗ったら、過去最大の重さに。
今まで行ったダイエットは、自己流でサプリを選んで飲んだり、つぼ押しや、サプリの併用、白物食品抜きダイエット、ジムなどを試してきました。
お店を尋ねるきっかけは仕事中にお客様から「何、ぜーぜー言ってるのですか？」と言われたのと、会社の健康診断の時に「太くなったかなぁ」と実感したからです。
そこでお店に行ってみると、店内は少し独特の漢方の臭いはしますが、店長さんは人当たりが良い方です。色々生活システム、体質を考えて、説明してくれます。漢方ダイエットを始めて、体質はどうなんだろうか？実感はないものの、ダイエットを始めるとイライラするのが今回は無し。仕事で気持ちが落ち込んでも、立ち直りが早いです。1ヶ月で4㎏消えました。「どこにいっただろう？」前回のダイエットは自己流で訳も分からずやっていましたが、今回は先生のサポートがあるので、これからも継続していく予定です。

お店からのコメント

ご自身の生活環境でしっかり対策を立てて取り組まれた結果ですね。目標まで集中していきましょう。
（板垣漢方薬舗　板垣洋晃）

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たたむ

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30歳の時に自律神経失調症と診断され、体重が20㎏近く落ちてしまいそこから今度は徐々に増えてきはじめ体重が60㎏にさしかかってきました。
ウォーキングをしたりしましたが続かず、年々からだが重く感じ、下腹が出るようになりました。私はお酒が好きで、無料冊子で見た、カロリーが高いお酒も楽しめるダイエットがきになり、健康相談もできるのかなぁとお店にいきました。長々としゃべる私の話も聞いてくれ話やすかったです。
大好きなお酒も種類を選べばのめるということでダイエットスタート。23日間で2㎏体重が落ちました。「少しカロリー制限気味だから、もう少し食べてください」のダイエットではありえない助言にびっくり、おもしろいダイエットだと思います。自分の続けられる範囲で続けていきます。

お店からのコメント

食べ物も飲み物も自身でコントロールできることも大切です。
食事量もしっかり食べることができ、アルコールも楽しめますが、むくみで体重に影響がでたり、肝機能の問題もありますから飲み過ぎには注意ですよ。
（板垣漢方薬舗　板垣洋晃）

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たたむ

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昨年の６月頃より寝付けなくなった。眠剤をのんでいるが4~５時間で目覚めて後、寝られない。昨年の11月に以前、新聞のチラシでみた板垣漢方に電話して行った。今年の１月頃には眠剤を半錠で眠れるようになり、飲まなくても良い日もある。

お店からのコメント

病院の薬の効果が実感できるようになって良かったですね。
ゆっくりでも確実に本来の体を取り戻しましょう。
（板垣漢方薬舗　板垣貴之）

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たたむ

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こちらにお世話になって、1年3ヶ月ほど経ちます。ダイエットで通い出し、体重の上がり下がりがありますが、体調が良いのと内臓脂肪数が「非肥満」になり、血液検査のデータも明らかに良くなっているので、やる気に繋がっています。

お店からのコメント

体感を得ることができることも非常に大切ですが、客観的な数値で体の状態を把握することも大切で、モチベーションにもなりますね。
（板垣漢方薬舗　板垣洋晃）

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たたむ

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産後からどんどん体重が増え、血圧が高くなり薬を処方されるようになり、胃炎をおこしたりと体調を崩すことが多く心配になってカウンセリングの予約をしました。ダイエットを始めて1ヶ月で-6.5㎏の目標体重を達成することができました。
先生に「順調よく落ちてるし、標準体重を目指してみませんか」という言葉に、それも達成できるかもと意欲が湧いてきました。はじめて2ヶ月で内臓脂肪が適正範囲になり、高かったHbA1Cも基準値になり、貧血も改善されてきました。
本当にうれしい！トータル4ヶ月で-12kgの減量！
新しい目標までもう少し。頑張ります！

お店からのコメント

自身にあった水分摂取と代謝アップで気にしておられた足のむくみも改善されて良かったですね。新しい目標までしっかりサポートさせていただきます。
（板垣漢方薬舗　板垣洋晃）

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たたむ

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