体重記録は大切ですね。
古河漢方堂 小山店
（栃木 小山市 古河市）
2023/03/13 T.Aさん女性70代
ダイエットを再スタートして、体重記録が大切だなと改めて感じています。
最近は夕食を早めに食べるように心がけ、間食にどうしても何か食べたくなった時は食べるものを考えて選ぶようにしています。
つらいことや大変なことはないので、このまま続けていきたいと思います。
- お店からのコメント
ダイエット再スタート、すごく良いスタートが切れましたね。
T.A さんは、お食事の調整や間食の選び方もとても上手く取り組まれていますので、焦らず楽しく続けられてください。
（古河漢方堂 小山店 鹿村知令）
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栃木 小山市 古河市