体が楽になりダイエットスタート時のやる気のまま継続できています
古河漢方堂 小山店
（栃木 小山市 古河市）
2023/03/29 Kさん女性30代
ダイエットをスタートし、食事を変えていつも通り動けるか、体重が落ちていくのか、大丈夫だとは言ってもらっていましたが、最初は不安が大きかったです。ですが今は、食事も不安なく続けられそうだなと感じています。
ダイエットを始めて最初は体が安定しない感じがありましたが、開始して 1 週間で朝すっと起きられるのを感じ、体が良い方向に変わってきているのを実感できています。
始めたからには、やるしかないと思ってダイエットに集中し、食事を頑張って変えてみました。ダイエットスタートの姿勢が作りやすく、無理なく取り組めています。
一人でやると、甘い考え方に逃げがちですが、来店する機会があることで頑張って続けられています。運動せずにこんなに落ちるのはすごいなと思いました。
お腹周りがかなり減って靴下が楽に履けるようになったり、家で横になっている時間が多かったのですが起きている時間が多くなったことなど、生活での良い変化も出てきていて、楽しく続けています。
ダイエットはつらいもの、大変なもののようなイメージを持たずに、ぜひ一歩踏み出してみてください。
- お店からのコメント
嬉しいコメントありがとうございます。食事を工夫して変えられて、取り組みながら色々な食材を試してみたり、楽しく続けてくださっていますね。間食をしたいと思うことはあまりなく、無理なくできているとのお話からも、少しずつお体が変わってこられているのだと思います。習慣になってきているようですね。この調子で、体重測定もぜひご継続ください。
（古河漢方堂 小山店 鹿村知令）
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栃木 小山市 古河市