板垣漢方薬舗（いたがきかんぽうやくほ）兵庫 豊岡 大手町

今までダイエットは何もしたことがなく、20代の頃は細かったんですが、30代から体重が増えてきて、10㎏も太りました。着たい服が着れなくなってきて、それと同時に血圧が少しずつ高くなってきました。心配になりカウンセリングを受けてみることにしました。
仕事も忙しく、食事が簡単なパンにコーヒーや、コンビニの肉まん、チャーハンなどになってしまい、それが悪いことだとわかっていました。ですが、板垣先生のお店にお話してそれがどれだけ体に負担をかけているのかを知って驚きました。食事にも気をつけながら、20日間で－2.4㎏、目標にはまだまだ遠いですが頑張ります。便秘も解消してくれればと思っています。

お店からのコメント

お仕事で忙しい環境の中、努力されている結果ですね。期間を決めてしっかり取り組んでいきましょう。
（板垣漢方薬舗　板垣洋晃）

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たたむ

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30歳の時に自律神経失調症と診断され、体重が20㎏近く落ちてしまいそこから今度は徐々に増えてきはじめ体重が60㎏にさしかかってきました。
ウォーキングをしたりしましたが続かず、年々からだが重く感じ、下腹が出るようになりました。私はお酒が好きで、無料冊子で見た、カロリーが高いお酒も楽しめるダイエットがきになり、健康相談もできるのかなぁとお店にいきました。長々としゃべる私の話も聞いてくれ話やすかったです。
大好きなお酒も種類を選べばのめるということでダイエットスタート。23日間で2㎏体重が落ちました。「少しカロリー制限気味だから、もう少し食べてください」のダイエットではありえない助言にびっくり、おもしろいダイエットだと思います。自分の続けられる範囲で続けていきます。

お店からのコメント

食べ物も飲み物も自身でコントロールできることも大切です。
食事量もしっかり食べることができ、アルコールも楽しめますが、むくみで体重に影響がでたり、肝機能の問題もありますから飲み過ぎには注意ですよ。
（板垣漢方薬舗　板垣洋晃）

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たたむ

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子供を産んでから、いわゆる産後太りがあり、そこから自分なりに食事に気をつけて、体重を落とそうとしましたが、なかなか変わりませんでした。もともと運動も苦手で、「運動なし」ってところに惹かれて話だけでも聞いてみようと予約の電話をしました。漢方薬屋さんなので痩せる漢方薬を飲むんだろうなと考えていました。
最初に自分で考えて費用の5倍の額におどろきましたが、先生のお話は分かりやすく、納得できたのでやってみることに。ついでに主人の相談にものってもらいました。
体重が1ヶ月で3.5㎏減り、睡眠薬がなくても眠れるようになりました。
主人のストレスも調子がいいようで、あまり何も言わないのですが、自分で勝手に漢方薬を飲んでるし、以前より機嫌もいいようで買い物や食事に誘ってくれるようになりました。
体質改善はやる価値ありです！

お店からのコメント

右膝の痛みもあり、余計に動くのが億劫になっていたドキンちゃんさん。痛みもなくなり「ストレッチやスクワットも取り入れてみようかな」と、どんどん意欲も出てきてうれしく思います。ご主人の体調も良くなりよかったですね。
家族全員で健康になりましょう。
（板垣漢方薬舗　板垣洋晃）

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たたむ

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昨年の６月頃より寝付けなくなった。眠剤をのんでいるが4~５時間で目覚めて後、寝られない。昨年の11月に以前、新聞のチラシでみた板垣漢方に電話して行った。今年の１月頃には眠剤を半錠で眠れるようになり、飲まなくても良い日もある。

お店からのコメント

病院の薬の効果が実感できるようになって良かったですね。
ゆっくりでも確実に本来の体を取り戻しましょう。
（板垣漢方薬舗　板垣貴之）

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たたむ

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平成27年の6月末頃から、寝つきが悪くなり夜中にトイレに４~５回も行き目が覚めて眠れてないことが多くありました。以前に比べ、夢も多く見るようになっていたと思います。睡眠不足から体だるさも感じていました。睡眠薬は副作用が気になり飲むのをためらい３ヶ月ほど自力で治そうと食事に気をつけたり、風呂に長めに入ったりとしましたが、良くならず、板垣先生に相談しました。
丁寧に話を聞いてくれ安心したのを覚えています。こちらの漢方を飲みだして１０日ほどで８割方眠れるようになり、今で約３年。しっかり眠れるようになりました。
前立腺の問題もあるので、そちらも改善したいと考えています。

お店からのコメント

改善の実感が早くてよかったですね。夜中のトイレが睡眠の足をひっぱることが、まだあるようですし、前立腺の方もしっかりとケアしていきましょう。
（板垣漢方薬舗　板垣洋晃）

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たたむ

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こちらにお世話になって、1年3ヶ月ほど経ちます。ダイエットで通い出し、体重の上がり下がりがありますが、体調が良いのと内臓脂肪数が「非肥満」になり、血液検査のデータも明らかに良くなっているので、やる気に繋がっています。

お店からのコメント

体感を得ることができることも非常に大切ですが、客観的な数値で体の状態を把握することも大切で、モチベーションにもなりますね。
（板垣漢方薬舗　板垣洋晃）

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たたむ

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産後からどんどん体重が増え、血圧が高くなり薬を処方されるようになり、胃炎をおこしたりと体調を崩すことが多く心配になってカウンセリングの予約をしました。ダイエットを始めて1ヶ月で-6.5㎏の目標体重を達成することができました。
先生に「順調よく落ちてるし、標準体重を目指してみませんか」という言葉に、それも達成できるかもと意欲が湧いてきました。はじめて2ヶ月で内臓脂肪が適正範囲になり、高かったHbA1Cも基準値になり、貧血も改善されてきました。
本当にうれしい！トータル4ヶ月で-12kgの減量！
新しい目標までもう少し。頑張ります！

お店からのコメント

自身にあった水分摂取と代謝アップで気にしておられた足のむくみも改善されて良かったですね。新しい目標までしっかりサポートさせていただきます。
（板垣漢方薬舗　板垣洋晃）

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たたむ

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数年に1度、3月4月になると黄色い鼻水が出て、顔が痛くなり、病院に行くと、急性副鼻腔炎と診断され、抗生物質が処方されていました。今年の3月上旬に3年ぶりに同じ症状で熱まで出ました。病院に通院するのがしんどく、体にやさしいイメージの漢方ならと思い、相談させてもらいました。カウンセリングを受けてとりあえずやってみようと、漢方やサプリを飲み始め、言われた通り生活面の改善も自分なりにしてみました。
病院では、抗生剤を2回変えて1ヶ月くらいで症状が楽になっていましたが、漢方は飲み始めて1週間くらいで、鼻水の量や痛みに変化がでて2週間でほぼ治りました。驚きです。
それでもまだ飲みなさいということで、約1ヶ月飲みました。それからは飲んでいませんが、これから症状がおこらないように体質改善もすすめられているので考えてみようと思っています。

お店からのコメント

不快な症状が早くなくなって本当に良かったですね。
数年に1度ということですが、繰り返したり、症状が重くなったりすることもあるので、そうならない身体作りも大切です。
（板垣漢方薬舗　板垣洋晃）

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たたむ

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定年退職後ｍ3ヶ月で体重が4㎏も増加し、なんとかしなければと思い平成23年週3日の仕事と同時にカーブスに入会しました。6年間で筋肉はついたものの思うように体重は減らず、、そんな時、板垣漢方の広告が目にとまり相談に行きました。最初は時間をかけていろいろな説明や今の身体の状態の計測をしたうえで、「まずは10日間実践、2ヶ月集中漢方ダイエット」を始めました。それぞれすすめられた漢方サプリを服用しながら、食事にも気をつけなんと10日間で0.8㎏、次も0.9㎏となり現在－4.5㎏、自分の理想の体重に近づいています。
友達からも「やせたね･･･」と言われ、体重が軽くなった事で膝の具合もよくなりました。これからも生活習慣病にならないために、継続し、自分の脚でいろんな所に行ってみたいと思います

お店からのコメント

H、Sさんは楽しみながら続けておられますね。体調もよくなり何よりです。これからもしっかりサポートさせていただきます。
（板垣漢方薬舗　板垣洋晃）

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たたむ

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30代の頃から、糖尿病予備軍と言われ血圧も130台とやや高めでした。｢生活習慣の改善を｣と言われ、自分でも努力しなくちゃ。と間食をやめ、できる時にはウォーキングをしたりしてきました。しかし年々体重も増加。血圧や血液検査の結果も悪くなる一方で不安な日々を過ごしていました。
そして3年前、体重が61㎏を越え、血圧が150を越えるようになり、このままではダメ！！と思いきって板垣先生を訪ねました。運良く、その日のうちにカウンセリングを受けられることになり、1時間以上先生の熱心なお話しを聞き、漢方ダイエットと私に必要なサプリメントを始めてみることにしました。最初の10日間は、難しく毎日の体重測定も満足にできませんでしたが、先生のアドバイスを得て、周囲にもダイエットを宣言し、だんだんコツをつかんでいくことができました。食事はしっかりととりつつ、代謝を上げる目的で自分なりの体幹トレーニングを1日15分取り入れたりして、体重は確実に減り、ほぼ1年で53㎏ぐらいに。血圧も130以下となり、継続しています。最近はサプリメントの量も減らしていますが、調子よく、先生に教えていただいたスクワットをするようになって便秘にも効果があるようです。若返りホルモンと言われる痩せホルモンも、以前は6.9でしたが今では12.9まであがりました。これからもストレスなく続けていきたいです。

お店からのコメント

ストレスなく続けられる！とても嬉しいです。
間違いなく進化されてますヨ！
（板垣漢方薬舗　板垣貴之）

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