すみれ薬局（すみれやっきょく）滋賀 大津 滋賀里

出産や、強いストレスを受ける毎に、体重が増えてきました。
60歳の頃より膝に痛みを感じ正座しにくくなりました。
今までお茶や野菜スープ等でダイエットを試みた事がありましたが、真剣に取り組んだ事はありませんでした。
変形性膝側湾症になり、医者より体重軽減を指示されダイエットを行うことに。年齢的にも最後のチャンスだとお店を訪ね、薬剤師さんのソフトで簡潔な説明に信頼感を持てました。
サプリ漢方薬等を飲み、好きな運動も今まで以上に取り組め、体力低下のないことを確信。脂肪、筋肉量を数字で確認出来安心しました。
３ヶ月で目標到達しました。その間、好物の果物や菓子をまったくなしで過ごしましたが空腹感も全くなく、胃も小さくなった様に思います。また、疲労感も減少しました。
食生活を根本から見直すことが出来、今後もメニュー調味料等継続していきます。
子供達が食事内容、体調維持に関心を持ち、改善を実行し始めたことを嬉しく思っています。

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たたむ

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４０代後半から体重が右肩上がりになり、人生最大の体重になりました。
洋服も毎年買い換えなくてはならなくて、４Lサイズまで太り、ウォーキングもしましたが続かず、１年に１回の健康診断でもコレステロール値でひっかかり高脂血症、脂肪肝を指摘される状態で、フリーペーパーに載っていた漢方に注目。薬局・薬剤師さんの実体験と指導もあるので、さっそく相談しました。
サプリを飲んで指導も守り、飲み始めて１週間で１㎏減量。その後２ヶ月続けて７㎏減量できました。体も軽くなった気がします。感謝しています。

お店からのコメント

お子様の卒業式・入学式までに痩せたいとご来店いただき、目標に向かってがんばっておられます。
これからも全力でサポートさせていただきます。
（すみれ薬局　高田　加容子）

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たたむ

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40代に入った頃から毎年、少しずつ体重が増え、気づけば10年前より７㎏増量。毎年の健康診断結果も異常ではないものの少しずつ値が悪くなり始め、そろそろ生活習慣を見直す時期がきたのではと感じていました。体重を減らすために食事を抜いたり、量を減らしてみましたが体重に変化はなく長続きせず、体重が増える一方。そんな時以前からきになっていたわかりやすい漢方ダイエットに関する説明。
早速、カウンセリングを受けまずが２ヵ月間、通うことにしました。教えていただいたとおり食生活を見直し、１日３食きちんと食べサプリを飲む。時に運動をするわけでもなく食事量を制限しているわけでもないのに、体重が驚くようなスピードで減り始めました。
今、２ヵ月経過し、体重が６㎏も減りました。
あと１ヵ月継続の予定です。カウンセリングを受けながら正しい漢方ダイエットを実施できたおかげで何の苦労もなく楽しくダイエットすることが出来、体調もよく嬉しく思っています。
そして健康を保つためにはいかに食事内容やバランスが大切かということを再認識しました。無理なく面白いくらいに体重は落ちていきます。毎回のカウンセリングに適切なアドバイスをしてくださるすみれ薬局さんに感謝しております。

お店からのコメント

体調が良くなったと喜んでいただき、体重とともに体脂肪も６㎏減。
目標体重まであと少し、しっかりサポートさせていただきます。

（すみれ薬局　高田　加容子）

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たたむ

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２年ほど前から体重の増加が気になりだし、ウォーキング、水泳（運動）、単品ダイエットなど食事にも気をつけていましたが、なかなか結果がでず。
１月に見たすみれ薬局さんのタウン誌で「最後のダイエット」と思い申し込みました。
始めてみると体重も減り、他の不調や変化はありませんでした。そして2ヵ月で達成することができ、以降サプリも飲むことなく自己で継続中です。
色々なダイエットがあり、どれもガマンやがんばりが必要ですが、このダイエットは食べながら楽しく出来て、結果を出すことが出来ました。

お店からのコメント

2ヶ月でマイナス7.4㎏。楽しく通っていただいて結果も出せました。
ダイエット終了後もリバウンドせず、キープされています。

（すみれ薬局　高田　加容子）

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たたむ

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産後、体重がなかなか落ちなくて来院しました。
食事や生活習慣の見直し。なぜ痩せないのかということを教えていただき、目からウロコでした。
いかに自分が（育児中とはいえ）乱れた生活を送っていたかがわかりました。
ダイエットを始めてから体調はよく、生理痛がほとんど無くなったことに驚きました。
この調子で今後もダイエットを続けていく予定です。

お店からのコメント

産後、仕事復帰されて、環境の変化など新しい生活に慣れるのも大変だったと思いますが、オンとオフをうまく使い分けてこられました。
これからもがんばり過ぎず、楽しくいきましょうね！！

（すみれ薬局　高田　加容子）

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たたむ

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中学生の頃から太り始め、そのまま大人になるまでほとんどやせることはありませんでした。部活動や社会人サークルなどで人一倍運動はしていたので、それが体質だとあきらめていたところがあったと思います。ダイエットもほとんどしたことはありません。
でも40代後半になってもともと悪かった腰が整形外科で「軽いヘルニア」と診断され医師に「少し体重を落とさないと」と言われました。その頃ちょうど雑誌で「すみれ薬局」さんの広告記事を見たことをきっかけに、ダイエットを始めることにしました。一番実感したのはきちんとダイエットの仕方、やせるしくみを教えてもらって良かったということです。自己流で始めていたらきっと途中でうやむやになっていたと思うし、“プロのアドバイス”をいただいたり、生活の中でそれを自分のスタイルで取り入れたりすることで、おもしろいように体重が落ちていったので、続けられました。今は不定期に伺うだけですが、｢すみれ薬局｣さんに行くために｢あまり体重が戻ってはいけない！｣という気持ちでふだんの生活でちょっと不摂生として体重が増えてしまった時でも自分でコントロールしてベストの体重にも戻せるようになっています。ダイエットは“やせること”というより“生活を改善すること”これがわかったことが、何よりも良かったと思います。おかげ様でダイエットを始めて以来、便秘も軽くなり、不定期でおこしていたギックリ腰が１回もなくなりました。

お店からのコメント

不規則なお仕事をされている中で、ご自身の生活スタイルにうまく取り入れてこられ、体重
維持していくコツをつかまれたと思います。
これからもますます美しく、お仕事でも活躍してくださいね。
（すみれ薬局　高田　加容子）

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たたむ

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ダイエットや体の不調に「何かしないと」と思いながらなかなか行動をおこせないでいました。すみれ薬局さんで一緒に原因を考えて何をどうすれば良いのかをアドバイスしてもらえて本当に良かったです。
一人ではなかなか続ける事が難しいけれど一緒に考えて、成果がでない時もあきらめないで頑張る気持ちにさせていただきました。
ダイエットが終わった後も、何か不調を感じるとすみれ薬局さんを思い出して足が向きます。ダイエット以外の体の不調にも対応していただけるので、頼りになる存在です。

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たたむ

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以前から太りすぎで、いつも健康診断で注意を受けており平成27年5月頃すごく悩むようになりました。バナナダイエットを試してみましたが、効果はありませんでした。
それから2ヵ月過ぎたあたりの7月お店の看板を見かけHPからすみれ薬局を知りました。
お店にいくまでは私にできるだろうかという不安もありましたが、高田さんに笑顔で一緒に頑張ろうと言ってもらえて、本気でダイエットしてみようと思いました。
健康診断の結果、中性脂肪、血圧、コレステロールなど全て結果が良くなり、便秘もなくなりました。
89.1㎏あった体重が８ヵ月通って58.6㎏まで落ちました（マイナス30.5㎏）。
これからも健康のために継続して憩いと思います。

お店からのコメント

最初ご来店いただいた時は｢続ける自信がない｣と言っておられましたが、大好きなビールも少し控えて、真面目に取り組まれた結果だと思います。痩せてとっても美しくなられました。目標達成おめでとうございます！！
（すみれ薬局　高田　加容子）

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たたむ

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2015年8月～12月まで5ヵ月間、高田さんの指導のもと、漢方ダイエットおよびサプリメントの内服を開始しました。
体重は約3.5㎏減で何年ぶりかで「身体が軽い」と実感しました。海外旅行や夜間生活への移行、突然の目の手術など、幸せなことやハプニングが続出し、一気に体重が増加し今はダイエット前の体重よりプラス2㎏ほどとなりました。
またまた2016年5月より慌ててダイエット開始です。
このダイエットは医学的にも根拠があり、食事療法も理にかなっているので、納得することばかりです。
もう一つあまり空腹感を感じず実行できる点も再度トライする勇気となりました。60歳に手が届きそうな年齢ですが人生をあきらめることなく、自分らしく生きようと再度、挑戦致します。

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たたむ

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30代後半頃からコレステロールが高く薬をのんでいます。
体重も増え続け、45歳の健康診断ではメタボリックシンドローム、肝脂肪にもなっていました。実家に帰省中、新聞のチラシでダイエットの紹介がのっていて興味を持ち、家に帰ってから「すみれ薬局」さんをみつけ電話をしました。
最初いろいろ説明していただき、悩みましたが、今しないとずるずる太っていきそうでダイエットに挑戦してみることにしました。
はじめは食べていい物、ダメな物があり、慣れるまでつらかったですが一週間ごとにすみれさんに行って測定してもらい、体重が減っていくのがうれしかったです。
いろいろアドバイスもいただきよかったです。
サプリを飲み始め、お通じが良くなりました。体重は４ヵ月で11㎏程減りました。
１年後の健康診断ではメタボもなくなり、血液検査も正常範囲におさまりました。
ダイエットをはじめて１年３ヵ月程経ちました。
今もサプリを利用したり、食べ物を気にしながら続けています。

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たたむ

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