寝る苦痛から眠れる喜びへ
練馬漢方堂
（東京 練馬区 練馬）
2022/11/14 M.Mさん男性40代
7月半ばから後半にかけて急に寝れなくなりました。寝床についても目がパッチリでイライラしてしまいます。
もう寝れないので横になるのが苦痛になってきていました。朝方5時に気絶するように2時間くらい落ちる感じで、寝ているというより気絶のような感じが続いており、理由は職場のストレスによるものだと思います。
夜中散歩してみたり、片づけをしたりして気を紛らわしたり、ヨーグルト食べてみたり、お灸や足湯をしてみたりして自律神経の乱れを解消するようなことも試しましたが、結局改善しませんでした。
9月頭、奥さんの勧めで練馬漢方堂さんを紹介してもらい、漢方を取り入れてみようと思いました。奥さんが西洋医学以外の健康法に興味がある人なので、私もスムーズに行けました。行ってみたら正直話しやすくて、値段に関しては通常の薬局からしたら高く、ちょっとビックリしましたが、今はこんなものかと思えてきています。
実際効いているのもあって、眠剤を飲まなくて寝れる日が週に3日に増え、眠剤の服用数も現在減っています。
良くなってきているので、このまま良くしていきたいと思います。
- お店からのコメント
当店には色々やったけど無理でしたという方も多くいらっしゃいます。M.Mさんもそういう状態だったと思いますが、そういう方こそ、ご自身の「感覚」は大事です。今までとの比較でちょっとしたことでもわかる方が多いという事です。
最初ご提案したものを始めて1週間ほどで、変わらず眠れていないが何かイライラ感は減っている気がすると、ご自身の感覚をおっしゃられたのはすごく大事な指標となりました。
そこから一気ではないものの、毎回いらっしゃる度に良くなって来られています。この調子でいきましょう！
（練馬漢方堂 上田晃平）
店舗エリア
東京 練馬区 練馬