ダイエットだけでなく他にも良い効果がありました。
練馬漢方堂
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2024/07/10 ちょろりさん女性20代
昔は水泳をやっていて、それなりに運動していたのですが、大学進学の時に頻度を減らしたところ、かなり体重が増えてしまいました。受験期はストレスが溜まっていたこともあり、10キロ以上太りました。その後も何度か食生活を変えるダイエットや短期的な激しい運動で元に戻そうとしましたが、結局元の生活に戻れば体重は元通りになってしまい、また年々体重が戻りにくくなっていきました。それ以降は、それまでの運動量が確保できなかったことや、食事の管理が大変だったこともあり、漢方に頼りたいと思い始めることにしました。
無理なく体重を落とすことができました。便秘やむくみ、体調不良の改善が見られました。
私の場合ですが、ダイエットだけでなく他にも良い効果がありました。疲れにくかったり、長年悩んでいたむくみがずいぶん減ったり、本当に暮らしが快適になりました。ダイエットのための食事管理や運動に疲れてしまった方は、ぜひ試してみてください。
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