美容、健康、ダイエット。この三つが食事でつながりました。

2019/10/16 かっこさん
50代女性
古河漢方堂 小山店 (栃木 小山市 古河市)
中性脂肪とコレステロールが去年の健康診断で高くなっていました。1年で3kg増えてしまって、今まで着ていたお気に入りのジーンズが履けなくなったので古河漢方堂へ行ってみました。
以前は食べると眠くなっていたけど、眠くなることがなくなりました。午後の仕事も捗るようになりましたよ。慢性の下痢がなくなったのがありがたかったです。お腹が温まったので、冷えていたことがすごくわかりました。
二の腕、お腹もずいぶん減ってきて、お風呂に入る前に鏡で体を毎日チェックしてます。日に日に変化しているのを感じられて嬉しいです。また1年前のジーンズが履けるようになりました。
取り組んだのは、食事の内容が今までとは違います。食事の量は今の方が食べてます。
以前は食べないのに太っちゃって、なんだろうって思ってました。まあ、ガムシロップを入れたカフェラテを毎日飲んでいましたからね。今はキノコにハマってます。食べ応えあるのがいいですね。玉子や味噌汁、スープもよく食べるようになりました。具沢山の味噌汁でお腹いっぱいになるようになりました。
血液検査もバッチリになって、体の中も変わっているのがわかりました。お店で血液検査をしてもらえるから安心ですね。
あと2、3kg。50kgは切りたいです。頑張ります。
- お店からのコメント
以前より食べながらダイエットされていらっしゃる。最初に言った通りになりましたね。楽しそうに取り組まれていらっしゃるから、これからも安心して見ていられます。健康に綺麗になっていかれてください。
(古河漢方堂 小山店 山川純正)
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