古河漢方堂　小山店（こがかんぽうどう　おやまてん）栃木 小山市 古河市

2週間に1回お店に通って測定をすると、少しずつ体重が減っていくのが目に見えて分かるので、また頑張っていこうという気持ちになり続けることができています。
自分一人だとサボってしまうことがあると思いますが、お店に通ってお話の機会を設けてもらうことによって続けられています。お店から送っていただく LINE も励みになっています！
ジーンズも無理なく履くことができ、ウエスト周りの脂肪が減ってきた感じがあります。今年中に目標達成を目指して取り組んでいきたいと思います。
結果はついてきますので、ぜひ行ってみてください。

お店からのコメント

お店に通っていただくことが、ダイエットご継続の力になっているようで嬉しく思います。
お腹周りの脂肪が落ちてきているのは、毎日の測定や食事への意識を頑張って続けてくださった成果ですね。
目標体重までもう少しですね！引き続き目標まで一緒に進んでいきましょう。


（古河漢方堂　小山店　鹿村知令）

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たたむ

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看板を見てずっと気になっていました。
今まで色々なダイエットを試してきましたが、最後の砦、駆け込み寺、そんな気持ちでお店に行きました。
出だしこそ大変でしたが、糖質オフのハンドブックをもらってスイッチオン。肝だった食事
制限は、脂質OKとのことでしっかり取り組めました。家内も一緒に糖質制限に取り組んで
くれています。
努力の成果もあって、一か月ほどで以前は着られなくなっていた服が着られるようになっ
てきて、背広の前ボタンも締まるようになりました。
ここまで痩せると分かっていたら、衣替えの前の季節にやりたかった・・・!!
高かった血圧も下がり、ずっとセミが鳴いているようだった耳鳴りも若干良くなってきた気がします。
ダイエットをやる上では「食事・運動・意識」が大事だと思っていますが、この意識が一番
難しい。この意識を保つために、ちゃんと通って、宿題の出る今のやり方が性に合っていま
す。
何をやるにしても、これは絶対無理だとか、やってみないことにはわからない。
夢のような話にみえても、決して一歩を踏み出さないことには変わらないので、やる前に否
定してはダメ。今、一歩進んでやってみるというのが大事です。叶う夢と叶わない夢があり
ますが、叶う夢は否定しちゃだめ。ダイエットは決して叶わない夢じゃないですよ。

お店からのコメント

努力家のTさん。お食事ではご夫婦で取り組んでくださって、お二人とも成果を上げてらっ
しゃって、私も嬉しいです。
Tさんの脂肪減少スピードは私の予想をはるかに上回っていましたが、「意識」の部分をし
っかり大切になさっていただいた結果なのだと思います。この調子でどんどんいきましょ
う!!
（古河漢方堂　小山店　茂木美有）

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たたむ

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痩せやすい体に体質を変えていきたいと思いお店に行ってみました。
脂質の摂取が太る原因かと思っていましたが、糖質を摂りすぎていたということが分かったので良かったです！お腹の中から、スッキリした感じがあり嬉しいです。
食事はおかずだけでも、お腹は満足してあまりつらくなく続けることができています。おかずだけでも大丈夫なんだなということが分かりました。
今の食事を続けて太らないように体重を維持していきたいと思います。

お店からのコメント

お話しさせていただいたお食事のポイントを押さえて取り組んでくださり、体重をしっかり落とされましたね！お腹がすっきりしたとご体感いただき私も嬉しく思います。
今のお食事を続けていただき、維持も一緒に取り組んでいきましょうね。
（古河漢方堂　小山店　鹿村知令）

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たたむ

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十年前の震災の時に「好きなものを食べなきゃ...」という気持ちになり体重が増加。
その際に面倒を見てもらっていたのですが、その後リバウンド。
ゴロゴロ&くっちゃね生活をしていたら更に太ってしまいました。
市内にある看板が目に入るのでずっと気にはなっていたので、久しぶりに訪問しました。
糖質制限は最初はちょっと辛かったけど、一週間もすると、「こんなに食べれるものあるん
だ」と分かってきて、お店でも成分表示とか見て買うようになって、辛くなくなってきまし
た。
以前はお酒も浴びるように飲んでいたけど、今はノンアルやゼロビールで我慢できていま
す。
その成果で、二ヵ月と三週間でかなり落とすことが出来ました。
歩くのがすごく楽になりました。立ち仕事ですが、足がすごく楽になったと感じます。
靴下を履くのも、お腹が引っかからなくなってすっきり。
立ち上がるのが大変だったのが、今はひょいと立てます。
内臓脂肪レベルも落ちて、次の健康診断が楽しみでしょうがないです。
スタッフさんが親身になってくれるので、身一つで素のままできていい。心配がないです。
もうやだ！やりたくない！と思ってもスタッフさんに応援してもらえて嬉しい♪
迷ってる方は、ただ遊びに行くという感覚でいいので、まず行ってみてほしいです。

お店からのコメント

みっちゃんさんの努力にはいつも頭が下がります。二ヵ月少しで今の数字に持ってこられ
たのは、とても素晴らしいです。最初にお会いしたときから、お顔もお体もすっきりされて、
顔色も良くなってまるで別人!明るい笑顔が、より素敵になりましたね！
食事制限をしつつうまく健康食品を使いながら体質を改善されたので、リバウンドしにく
い体質になっていると思います。目標達成間近ですね、更に次の目標も設定し、一緒に頑張
りましょう！
（古河漢方堂　小山店　茂木美有）

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たたむ

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寝つきの悪さで問い合わせ、予約を取りました。
寝つきだけのアプローチではなく、体質改善をしようということになり、始めました。
始めてから、眠たくなるようになり、入眠までの時間が減ったので助かりま
した。
以前は寝る前に動画を一時間ほど見てそれでも寝られなかったのが、二週間も続けると、五
分くらいで寝られるように。今では動画をつけることもなく寝れています。
眠れない人は、漢方も選択肢に入れた方がいいです。

お店からのコメント

まさんが、食事や生活習慣など体質改善にしっかり取り組んだ成果が出ていますね。
漢方だけではどうしようもないこともありますが、まずは体の内側からしっかり変えてい
ったことでよい変化がしっかり現れていて、私も嬉しいです。

（古河漢方堂　小山店　茂木美有）

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たたむ

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もともとは頭痛で縁ができましたが、あわよくばダイエットもできたら...と思い始め
てみました。
きっかけは、久しぶりに会った会社の人がだいぶ痩せていて、あなたもやったら？と勧めら
れたことでした。
食事は、家族と違うものを食べることになり少し大変だったけど、その中でもしっかり気を
付けていたら、二ヵ月でかなり脂肪が落ちました。
体の重さが消えて、軽くなったなーと感じます。歩くのも軽くなりました。
今後もこのままじっくり減らして、元の体重に戻らないようにしていきたいです。
家族にも血糖値の高い人がいるので、今勧めています(笑)
ダイエットは一人じゃ続かないですよね。
体重が気になるなら、結果が得られるここに行った方が良いよ！！と勧めたいです。

お店からのコメント

お一人だけご家族と違うメニューというのは大変なこともあったと思うのですが、お勧め
の低糖質メニューなどを取り入れてくださったり、体を整えたりして、しっかり痩せ
やすい体に改善されましたね。りんごちゃんさんのやる気がしっかり数字にも表れていま
した。もともとの頭痛やだるさも、漢方ダイエットで改善することが多いので、両方にしっ
かり取り組んでくださったからこそ、二兎を得られたのだと思います。
このまま続けて、より元気になりましょう！

（古河漢方堂　小山店　茂木美有）

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たたむ

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健康診断の数値が気になっていたので、知らないことを教えてもらって導いてもらえればいいかなと思いお店に行ってみました。
血圧や体重の記録を続けていて、記録はダイエットにおいて必要なものだと感じました。
体重のグラフが減っていくと励みになり、体重記録、散歩が普段の生活に組み込まれてきています！
専門的な指導を受けることができて良かったです。今後も目標を目指して頑張っていきます。

お店からのコメント

3 ヶ月でとてもスッキリされましたね。
運動を取り入れて食事も色々と工夫してくださり、脂肪もしっかり落ちてきていますのでこの調子です。
これからもサポートさせていただきます。

（古河漢方堂　小山店　鹿村知令）

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たたむ

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50を過ぎてもう体重はじわじわと増えていく一方。体が重くて重くて「よし！痩せるわ」と評判のサプリを試しても体重が落ちるわけじゃなく、飽きちゃって続きませんでした。
古河漢方堂さんには、初め風邪、発熱、喉の炎症でお世話になりました。
まさかダイエットも漢方でとは思っていなかったので、体調も良くなったからダイエットを山川先生とスタートしました。
スタートしたころは体重日記が結構大変でしたけど、徐々に体重が落ちてくるとなんとなく気持ちも嬉しくなってちゃんと書くようになりました。
実はお店に一度も行ったことがなくて、LINE通話だけで1年間続けられてます。
毎回先生と話すのが楽しいし、新しいことを気付けて、学びになるのが続けられた要因だと思います。
1年で4キロほどですが、体はすっかり楽になりました。
大人になってここまで長く続けられたことはありません。1年間続けられたことが本当に嬉しいです。ダイエットで自分に自信がつくってこういうことなんですね。
まだ子供には「デブ」と言われますけど（笑）
もうちょっと先生と続けて目標まで落としたら、しっかり維持していきます。

お店からのコメント

まだお会いしたことのないジャックさん。痩せたことが自信になるのではなく、続けてきた行動が自信を生んでいると思います。じっくりゆっくり続けていきましょう。

（古河漢方堂　小山店　山川純正）

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昔からダイエットとリバウンドを繰り返していたけど、50歳くらいまではリバウンドしても、食べる量を減らせば痩せられていたのに、６０歳に近づくにつれて、減量が難しくなってきてしまっていました。
太ってからはサイズがないので着る洋服がなく、母にも「昔はおしゃれだったのにね」と言われてショック。
食事を豆腐にしたりひとくちだけ食べるダイエットにしてみましたが、空腹に耐えられず、反動ですごく食べてしまい、60歳を過ぎてからほんとに体重をしっかり落とさねば、と思っているところにチラシを見かけて、予約を取りました。
今までずっと９３㎏くらいだったのが、９６㎏まで上がってしまっていて、一人でどうにかするのは無理、となったのも理由です。
古河漢方堂でダイエットを始めてからは３ヶ月弱で－９㎏痩せ、服のサイズも、４～５Lだったのが、２Lを着られるまでになりました。
膝の負担も軽くなったほか、血圧も下がり不整脈もあまり出なくなり、体の中の血管から変わってきた気がします。
スタッフの方もきちんと対応してくれて良かったです。
今はちょっと体重が上がると晩ご飯を控えるなど、調節しながら取り組んでいます。無理なく漢方などにも頼っていられるのが良いところです。

お店からのコメント

いつもおしゃれなS.Sさん。どんどん素敵になっていきますね。
体重だけでなく、血圧や不整脈など、体の内部からの変化をしっかり感じてくださっていて嬉しいです。
ご自分でも調節するなど、ダイエットをするためのメンタルが出来上がってきていますから、この調子で頑張りましょう！
（古河漢方堂　小山店　茂木美有）

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たたむ

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初回はお店に入るのに勇気がいりましたが、店内の雰囲気はダイエットに対する良い緊張感がありました。
脂肪が3kg落ちたので、この調子で落としていければいいなと思っています。
こんなに落ちるとは思っていませんでした！無理していないので続けていけそうです。
始めてみて、これは自分に合うと感じているものがあり、自分に合うものが見つかり嬉しいです。
—10kgを目標にこの調子で頑張っていきます。

お店からのコメント

約2ヶ月で脂肪が3kg落ちましたね、素晴らしいです。
初回にお話させていただいたお食事を頭に入れて、Tさんが毎日意識を続けてくださっているからこその結果ですね。始められて、お体に合ったと感じていただけたこと、とても嬉しく思います。この調子で目標を目指して焦らずいきましょう！
（古河漢方堂　小山店　鹿村知令）

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