練馬漢方堂(ねりまかんぽうどう)東京 練馬

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勇気を出して一歩を踏み出して!

練馬漢方堂

2021/12/04 nanaさん
50代女性

練馬漢方堂 (東京 練馬)

大人になってからずっとダイエットをしていました。
おかゆダイエットや、サプリメントは本当にいろいろなものを試しましたが、一向に効かず、ダイエットを繰り返しては、失敗してきました。
駅の看板を見て、練馬漢方堂さんを気にはなっていましたが、「高いんだろうなぁ」と思い、躊躇していました。お店の前をよく通るようになったある日、ここにあったんだ!と場所がわかり思い切って入ってみました。
カウンセリングでの感じの良かったこと、押し売りっぽくないことが決め手で、ここで最後のダイエットをやろうと思いました。
始めて3ヶ月、職場が変わった影響もあると思いますが、日中元気に過ごせるというか、お肌の調子やお通じもよく体調がとっても良くなりました。
メンタル面でも、お薬はもともと飲んでおり、以前はくよくよすることも多かったですが、今は、よりマイナスではなくプラスで考えられるようになり、人のお世話もできるほどになりました。
これからも自分と向き合えるよう、グラフもきちんとつけながら最初の目標まで年内にあと3kg頑張ります!

お店からのコメント

本当にこれまでいろいろなダイエットを頑張ってこられたnanaさん。一念発起で頑張ってはくじけてしまっていたこれまでは、心身共に大変だったと思います。
それでもあきらめず、また勇気をふりしぼって相談にいらしていただき、今とても前向きに着実に取りくまれている姿に私も勇気をもらっています。
最後のダイエット、目標まで一歩ずつ一緒に頑張りましょう!

(練馬漢方堂 渡邊恵)

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相談して前向きに妊活に向き合うことが出来ました!

練馬漢方堂

2021/12/04 ゆきさん
30代女性

練馬漢方堂 (東京 練馬)

妊活を始めてから本格的な不妊治療にかかる前にできることがあればやりたいと思い、相談させてもらいました。一度科学流産してしまったことと、生理不順、基礎体温の乱れがあり自分の体質に不安がありました。他に冷え性、足裏のほてり、目の疲れ、肌荒れなどのプチ不調があったため、子宝だけではなく漢方で身体の調子を整えたいという目的もありました。子宝相談では妊娠に大事な身体づくりのために大切なことを説明していただき、落ち着いて生活改善に取り組むことが出来ました。身体の不調はすぐに良くなるわけではないですが、基礎体温も安定してきて徐々に体質が改善されている気がします。提案していただいてから、3ヶ月程で妊娠が判明し、とても喜んでいます。
現在つわりが辛いですが、妊娠中も継続して身体を気遣っていきたいです。

お店からのコメント

妊娠しにくい状態は突然なる訳ではなく、あらゆる体の不調が絡まり合って総合的になっていきます。だからこそ、身体の不調がある場合、その不調を整えること自体が妊娠しやすい体作りに直結します。ゆきさん自身も出来ることを頑張った結果が実を結んだのだと思います。これからは元気な赤ちゃんを元気に産める体作りを目指しましょう。この度はご懐妊、本当におめでとうございます!
(練馬漢方堂 小黒和哉)

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今までのどこよりも親身な対応

練馬漢方堂

2021/12/02 キレイなジャイアンさん
30代男性

練馬漢方堂 (東京 練馬)

小さい頃や学生の頃から体も大きく、太りがちで、何か周りとは違うと感じながら過ごしてきました。20代の内は、格闘技をやっていたこともあって、自然と痩せていくのでは、100kgは超えないだろうと楽観的に考えていました。
30才という節目を迎え、健康上、痩せる必要があるという危機感を覚えました。私生活ではアウトドアが好きなのですが、体重制限で出来ないことが多く、不自由さも感じていました。ダイエットを決意してからは、運動から食事、医療機関(美容系)など、ありとあらゆることを試してきましたが、どれもうまくいきませんでした。そんな時、練馬漢方堂さんの広告を見かけ、「漢方という手段もあるのか!」と気になってメールで問合わせてみました。すると今まで行ってきた所と比べて非常に対応が丁寧で、実際のカウンセリングでも、誰にでも言っている感じではなく、僕個人と相談してくれていると感じて始めてみようと思いました。スタートしてから1~2週間は体重に変わりがなく、本当に大丈夫か!?と思う時もありましたが、1ヶ月が経つ頃にじわりと動いてきました。
ムリのない範囲で続けつつ、来年のクリスマス頃には、大台の100kgを切れるよう頑張ろうと思います!

お店からのコメント

いままで周りの人と違う悩みを抱えてきたキレイなジャイアンさんだからこそ、決まったメニューの中から選ぶのではなく、オーダーメイドで出来るやり方を求めていたのではないでしょうか。当店での出来る事、出来ない事をハッキリお伝えし、きちんとご理解頂いたうえで気に入ってくださり、私も嬉しいです。セコンドとしてきっちりサポートしていきますので、タッグを組んで来年のクリスマスの目標を打倒していきましょう!
(練馬漢方堂 小黒和哉)

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どうしても治したくて困ったら一応相談した方が良いと思います。

練馬漢方堂

2021/11/29 O.Fさん
70代女性

練馬漢方堂 (東京 練馬)

去年の7月に転倒して頭を打ってから、肩、腕に痛みとしびれが出ました。
病院に行ってMRIを撮って調べましたが、異常なしと言われ、医師には「加齢によるものだから仕方がない」「そんな人はいっぱいいる」「酷かったら薬を飲んでしのいでください」と言われ、毎日痛み止めを服用し、諦めかけていました。
漢方には昔助けてもらった経験があり、家の近くで、店頭の看板で知っていた練馬漢方堂さんを訪ねました。先生とはおもしろく話が出来ました。他のスタッフも親切で来て良かったとホッとしました。慣れると問題なく、楽でしたので煎じ薬でなくて良かったと思います。2ヶ月で最初にしびれが消えてきて、4ヶ月位で痛みが減ってきて、今では全く痛み止めが必要でなくなりました。


お店からのコメント

じっくり腰を据えて治療して頂きありがとうございます。前向きにコツコツと取り組んで頂いた結果、良くなることも早かったと思っています。
(練馬漢方堂 上田晃平)

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楽しむことが大事!

練馬漢方堂

2021/11/13 CANDYさん
50代女性

練馬漢方堂 (東京 練馬)

以前ダイエットしてから順調に維持していたのですが、コロナ禍でリモートワークになってから、リバウンドしてしまいました。
ちょっとずつウエストがキツくなっているとは思っていましたが、日頃から体重を測っていなかったので見ないフリをしていました。そんな時、コロナのワクチンを打ってから体調は悪くないのに微熱が続くようになり、心配になって検査に行った所、脂肪肝になっていました。このままの生活が続くと命が危ないから、食事には気を遣いなさいと言われ、改めてダイエットを決意しました。
開始し40日ちょっとで5kg程落とせていてやっぱり体重が落ちるとダイエットが楽しいです。以前と比べて、起き抜けのスッキリ感が増しているのを感じます。
今月からは出社が増えているので活動量が上がっているはずなのに、なぜか痩せにくくなっている反面、よく寝た日に痩せ方が良いことに気付き、グラフを書きながら行うダイエットのスタイルも程よく楽しめています。3日坊主のタイプで決められた事をルーティンするのが苦手な私でも続けられているので、無理しすぎず楽しみながらやっていけたらと思っています。

お店からのコメント

漢方で体調が良くなるだけでなく、カウンセリングを通してライフスタイルに合わせ出来るのも漢方ダイエットの強みだと思っています。実は3日坊主だというCANDYさんに続けやすいと言って頂けて私達も嬉しいです!
この調子で楽しみながら目標達成を目指しましょう!

(練馬漢方堂 小黒和哉)

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とてもやりやすいです!

練馬漢方堂

2021/11/04 ちーちゃんさん
40代女性

練馬漢方堂 (東京 練馬)

5~6年に前年の服が入らなくなってしまい、写真を見比べても顔に肉が付いてきたので、このままではマズイと感じ、クリニックでダイエットをやっていました。
また4年前からは不妊治療にも取り組んでいます。ダイエットは順調でしたが、食事制限が辛くて続けるにはしんどかったです。ですが、つい最近、不妊クリニックのドクターから体重を落としてみるのも良いんじゃないかと言われ、改めてダイエットをしようと思いました。いつもは口数の少ない先生だったので、気が引き締まりました。そこで今回はいつも見かけていた練馬漢方堂さんを訪ねてみました。HPや実際に話を聞いて、以前のクリニックとは違い、無理強いせず、自分のペースで出来そうだと思えたので、始めてみました。まだ開始して1ヵ月弱ですが、選んではいるものの、それなりに食べながらも既に3kg程落ちています。何よりも余計な空腹感がほとんどなく、とてもやりやすいなと感じています。更に、生理前のイライラが軽くなり、いつもだったら家族に強く当たってしまっていた所が、ひと呼吸置いて話せるようになっています。今回は、痩せ終わった後も、リバウンドしないという所まで目指して続けたいと思ってます。

お店からのコメント

過去に様々なダイエットに取り組んできたちーちゃんさんだからこそ、当店のやり方がやりやすいと言って頂けて私たちも嬉しく思います。意外にもダイエットと子宝の取り組みには共通のメリットが多いので、私たちもちーちゃんさんの体質改善をしっかり支えていきますので、一緒に頑張りましょう!
(練馬漢方堂 小黒和哉)

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ネット通販ではなく、きちんと対面で相談できる!

練馬漢方堂

2021/11/04 お頭さん
60代女性

練馬漢方堂 (東京 練馬)

2020年の健康診断で、脂質の値が引っかかっていました。ドクターから服薬や減量をすすめられた訳ではなかったのですが、このままではマズイと思い練馬漢方堂さんを訪ねました。何か運動でもすれば良いのかもしれませんが、それが難しい環境にあることと、ネット通販ではなく、きちんと対面で相談できるという信頼性も含めて、頼ってみようと思いました。また今年の3月からは、腱鞘炎にもなってしまい、合わせて相談しました。
腱鞘炎に関しては決して即効という訳ではありませんが、4ヵ月程かけて、日常生活に支障のないレベルに回復しています。ひどい時は棚の上のお皿を取るのが大変なくらいだったので助かっています。1年経った今でも脂質の値が落ち着いているので、これをキープしていきたいと思います。肩の痛みも出ている所があるので、これに関しては良くしていけたらと思っています。

お店からのコメント

一時ではなく、1年続けていただいたからこそ「体質が変わった」と自信を持って言えますよね!脂質に関してはこれをキープしつつ、日常の中で起きている痛みの部分も引き続き改善を狙っていきましょう!
(練馬漢方堂 小黒和哉)

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ツイッターの仲間に感謝!

練馬漢方堂

2021/10/28 きどみさん
50代女性

練馬漢方堂 (東京 練馬)

15年くらい前に鬱になり、薬の副作用が原因で7kgくらい太ってしまいました。ドクターからも太るとは言われていましたが、副作用の少ないものに変えてもらいました。
それでも体重が戻らず、ジムに通い始めました。ですが、ジムだけでは痩せることはなく、食事制限で10kg落としました。その後、家の近くに出来たお店でよくお酒を飲むようになってリバウンドして更に高血圧と高脂血症になってしまいました。
そんな時、ツイッターのフォロワーさんの投稿を見かけ、練馬漢方堂さんを訪ねました。
実際に行ってみたところ、店内は落ちついた雰囲気で、カウンセラーの担当者さんがコストの相談にもきちんと乗ってくれたので、ムリのない範囲で始めてみようと思いました。
開始して2ヵ月で体重は3kg程落ちていて、特別な体感はありませんが、食生活も自然と気を遣う習慣がついてきました。
負担になることなく続けていけそうなので、この調子で落としていきたいです!

お店からのコメント

鬱やメンタル的な持病を抱えながらのダイエットは本当に大変かと思います。ですが、そんな中、適度にお酒を楽しみながらもダイエットが進んでいるきどみさんは順調だと思います。とても多趣味なきどみさんですから、楽しみながら、この調子で目標を狙っていきましょう!
(練馬漢方堂 小黒和哉)

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根本から取り組んでみようと思いました!

練馬漢方堂

2021/10/23 なかむらさん
30代男性

練馬漢方堂 (東京 練馬)

十代の頃から睡眠の質が悪く、大学時代に昼夜逆転するような生活をしていたことがきっかけで、社会人になってからも寝つけない状態に陥っていました。
通っている整体では、むくんでいると今年の4月から指摘されるようになりました。
体重も社会人になってから12~13kg増えている状況もあったので、2年前からダイエットにも取り組んでいました。むくみに関してはなんとかしたいという気持ちがあり、漢方なら良いのではと思い、練馬漢方堂さんを訪ねてみました。実際に話を聞いてみると、むくみの原因に睡眠の質も関わっていて、ダイエットにも影響するという事も分かったので、むくみだけでなく根本から体質改善に取り組んでみようと思って始めてみました。
お伺いしてから明らかにむくみが軽くなり、腕時計の跡が残りにくくなって、整体の先生からも良くなっていると言われました。眠りに関しては劇的に変わったという訳ではありませんが、以前より、時計を気にすることなく寝れる日が増えており、ダイエットも順調に進んでいるので、役に立っていると思います。

お店からのコメント

西洋の考え方では病気や症状を別々に見ていきますが、漢方ではその病気や症状が起こるような体の状態に注目していく為、一見関係ないようなこともトータルで見ていきます。
何かひとつ症状が改善すると、他の症状も改善しやすくなることもあるので、むくみだけでなく、睡眠の質も変わってくるかと。ぜひ期待していて下さい!

(練馬漢方堂 小黒和哉)

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入りにくいかとは思うけど、扉を叩いてみて!

練馬漢方堂

2021/10/20 まさあやさん
50代女性

練馬漢方堂 (東京 練馬)

忘れもしない、2000年3月3日からタバコを辞めたことをきっかけに、1年で30kg太ってしまいました。
買った服が着れなくなり、膝も痛めたりと困り果て、これではマズイと思いダイエットを決意しました。自力で行い、2ヵ月半で12kg落としました。
この時はほとんどノンオイルドレッシングのサラダばかりを食べていたので、凄くストレスでした。
一気に痩せたことで見た目も悪い方に変わってしまい、周りからも辞めた方が良いと言われてしまいました。
その後カゼをひいたことがきっかけで、喘息になるなど体も弱っていたんだと気付きました。
お値段は高そうと思いつつ、今回は頼ってみよう!と決めていたので、思い切って訪ねてみました。
友人からも昔は細くてキレイだったよねと、過去形で言われるようなこともあったので、今回はやると決めて始めました。
始めてから一週間も経たないうちに、明らかに便通が良くなりました。
今までは10日~1周間に1回だったのが、1~2日に1度出るようになり驚いています。
間食なども含めて食べ方を教えてもらいながら、週に1回くらい息抜きしても良いんじゃないかと言ってもらい、本当にストレスなく取り組めています!

お店からのコメント

以前は極端に体重が変わったことで、体質も変化してしまったのかもしれませんね。今回は体がびっくりするようなやり方ではなく、食養生も同時に始めたことが良かったのではないでしょうか。この調子で体の内側から痩せ体質を作ってご友人達を見返しましょう!
(練馬漢方堂 小黒和哉)

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