練馬漢方堂（ねりまかんぽうどう）東京 練馬

3年ぐらい前から体重が増えていき、夕食をお菓子にするなど、かたよったよくない習慣が続いていました。置き換え等のダイエットを試しましたが、一時痩せるもののまた太ってリバウンドしてしまう。これを繰り返したためか、60㎏を超えてしまいました。ネットで情報を見てたら、たまたま練馬漢方堂を知り、お店に行ってみました。ビシバシやられるとへこんでしまうのですが、やさしいので安心しました。健康相談にもダイエット以外に相談にのってもらえるので、頭痛がないなど体調は良いと痩せやすいのも実感できダイエットが停滞していた時も、それでのりこえる事ができました！

お店からのコメント

｢ゆっくり、でも確実に｣というのが私たちの合言葉の様になっていましたネ。たしかに体調が悪いと痩せなくなるＴさんは、わかりやすかったですが、大なり小なりみなさんそうです。達成できた時は本当に私もうれしかったです。今度ともよろしくお願いします。
（練馬漢方堂　上田晃平）

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たたむ

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今年になり仕事が忙しくなって不規則な生活になり、ご飯の時間も遅く間食も増え、半年で5㎏ほど体重が増えてしまいました。
80kgを超えたのを見て、このままではいけないと思い、血圧のことやこれからの健康維持、子供の成人を元気にむかえたいと考えていたところ、バスで練馬漢方堂の看板を見て、まずは体質改善と思い、運動する時間もないのでちょうどいいと思いました。
ダイエットに向いている食事法を教えてもらい無理なく選ぶことができ僕もストレスなく続けられています。2ヶ月経って5.6㎏やせることができました。
辛い思いをしてダイエットしたくない方、忙しくて運動したくない方、教えていただいた漢方ダイエットをすれば、空腹を感じることなくお肉をいっぱい気にせず食べれるのでぜひ1度相談しに行ってみては？

お店からのコメント

ダイエット中に向いている食事のコツを掴むのが早く、お腹いっぱい食べても全く問題ナシのT.Yさん。確実に痩せるようなことをした時に結果がついてくる体作りができていますね！ガマンせず美味しい食事を楽しめるのは、うちのおよろこびいただけるポイントでもあるので、私もうれしいです！これからもよろしくお願い致します！
（練馬漢方堂　柴藤恵美）

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たたむ

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前からずっとやせたいとは思っていましたが、特にここ半年で生活環境が変わり、体重が5.6㎏増えてしまいました。洋服もきつくなり肩こりもひどくなって何とかしなければと思っていた所、練馬漢方堂の口コミを見て行ってみようと思いました。
昔置き換えダイエットをした時が短期間で痩せましたが、リバウンドがひどく肌もカサカサになってしまいました。その後パーソナルジムでのダイエットは食事制限があり、食べたくて仕方なく、食欲との戦いでした。制限の中で何か食べれるものはないかと探すくらい欲求が抑えられなかったです。
練馬漢方堂に行く時は不安はありましたが、無理のない食事の選び方ができ飲んでいる漢方サプリもあってか自分で気を付けている分、しっかり結果についてきて体重が上がることなく順調に下がっています。2ヶ月近くで-5㎏を達成しました。肩こりもなくなってきて、気持ちも安定しています。自分の体を向き合う時間も増えました。
悩んでいる方、やせたいけど自分でやせられない方、まずはお店に行って相談してみてはいかがでしょうか？一緒に頑張りましょう！

お店からのコメント

毎日無理なく楽しんでダイエットをされているケイコさん。不要な欲求と戦わず、健康な心と身体をキープしたままやせられて、どんどん体質が良くなってきていますね！過去、色々なやり方を経験されたケイコさんだからこそ、根っこから変える｢体質改善｣としてうちと出会ってくれてうれしいです！これからもよろしくお願い致します！
（練馬漢方堂　柴藤恵美）

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たたむ

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パニック障害になってから、どんどん太って15年経ちました。元気になることを優先したため放置して見て見ぬ振りをしていました。
1ヶ月くらいはサプリを飲んだ事もありますが、特に何もやってませんでした。練馬漢方堂はダイエットだけでなくパニック障害の事も合わせて相談が出来るということ事でいきました。あと子育てや時間に余裕がなく疲れているので、運動できないというのもありました。最初は不安でしたが、話しているうちに不安が消えていき漠然と痩せたいと思っていきましたが｢私の健康とこれからの事も含めて上田先生が、私以上に考えます｣とハッキリおっしゃったのが印象的でここに通おうと決めました。今は最初から-10㎏達成であと5㎏目指したいと思います。

お店からのコメント

自律神経のトラブルも含めてのご相談で現状は減量も快調の様ですが、よくわからない不調も減って安心しました！今後とも宜しくお願いします。
（練馬漢方堂　上田晃平）

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たたむ

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5年くらい前から、胃腸の調子が悪く食べられる物が限られていたような気がして、体重も増えていきました。ヨガを始めたのですが、体が軽くなったものの特に胃腸が改善する感じではありませんでした。学生の時に皮膚のトラブルを漢方で改善したこともあり、漢方が体に合っているのかなと思い、練馬漢方堂を訪ねてみました。どうして良いのか分からない中1つ1つ問題を解決してくれたので、始めてみようと思いました。取り組み始めて、飲んでいるだけでなく、自分を客観視できるようになり、自ら問題を解決する力もついてきました。更にレベルアップしたいと思っています！

お店からのコメント

ワトソンさんの言う通り、一人で悩んでいても問題の解決には繋がりませんし、やり方を間違えてしまうこともあります。大切な自分の体だからこそ、専門家を頼っていただきたいです。始めてからとても体調が良いということですから、更なるレベルアップを目指していきましょう！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

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むくみ解消にとても満足しています！
ダイエットで通っていますが、効果を感じ体感がよかったのはむくみです。私は毎晩お酒を飲むのですが、いつもだったら翌朝顔がパンパンなのにむくみがほぼないんです！重たいはずのまぶたも軽く目がしっかり開くという感じです。むくみを解消しながらダイエットも順調で、練馬漢方堂さんのダイエットは大好きなお酒を我慢せず続けられるので私に合っています！お酒を飲んでいるから、練馬漢方堂さんに通っています！笑

お店からのコメント

大好きなお酒を我慢しなくても、むくみとは無縁で頑張られているT.Kさん！以前とは比べものにならないほど毎日すっきりされていて私もうれしいです。｢無理しない｣ということが｢続けられる｣に繋がると思います。
これからもこの調子で両立していきましょうネ！　
（練馬漢方堂　柴藤恵美）

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たたむ

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20代からもう少し痩せたいなとはずっと思っていました。痩身マッサージに通ったり食事制限をしたり、スポーツセンターに通ったりと色々な事にチャレンジしてきましたが、その時だけ減ることはあっても、効果が続くことがありませんでした。そんな時、駅の広告を見たのがきっかけで漢方ダイエットをやってみようと思いました。1㎏の脂肪の広告はとても印象に残っていて、話を聞くだけと思い、お店に行ったのですが、実際にカウンセリングを受けてみると、カウンセラーとの相性も良くその場で始めてみようと思いました。その後のカウンセリングでもグチや分からないことも、その都度、伝えていました。始めてからは月に1㎏ほどがムリなく減り続け、今では-6㎏になっています。グラフを書いたりするのも楽しめています。これからはキープしていくことを目標に続けています。

お店からのコメント

ダイエットはスピード勝負をしてしまうと途端に失敗へ向かいます。大事なのは着実に目標に辿り着いて且つ、それをいかにキープしていけるかどうかです。A.Hさんは既に、なんちゃってダイエッターの辿り着けない｢目標｣に辿り着いてますから、更に上のステージ｢キープ｣をこの調子で進めていきましょう！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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5年前の高齢出産後に増加した体重が戻らず、食事の量も減らすなどしていたのですが、さらに増加してしまいました。2ヶ月ほど前、ついに体重が出産前より30㎏近く増え、とうとう手足が痺れ始めたのがきっかけで、練馬漢方堂を訪ねてみました。初めて来店した時、ダイエットの仕組みや漢方の効果を丁寧に教えてくれたので、始めてみようと思いました。始めて1ヶ月が経つ頃、余計な食欲が軽くなり、食べ物に対する執着がどんどん楽になってきました。開始してから2ヶ月ですが、これからも続けようと思っています。また自分の体を見直す良いきっかけになりました。
痩せられなくて困っている方、食欲が抑えられなくて困っている方には漢方ダイエットはとても良いと思います。余計な食欲がとても軽くなるので、食べ過ぎていた量も減りますし、食べ物への過剰な執着も楽になりました。私はダイエットの感覚があまりなく、持病の兼ね合いもあってペースが遅いですが、3㎏痩せました。

お店からのコメント

ダイエットと食欲は本当に切っても話せない関係です。ですが、｢本当に必要な食欲｣と｢余計な食欲｣は別モノ。この｢余計な食欲｣を楽に出来ることは漢方ダイエットの強みだと思います！この調子で目標に向かってムリなく続けていきましょう！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

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特に半年くらい前から何をしても体重が落ちなくなり、健康診断でも、むくみと高血圧と指摘され困っていました。
今まで低糖質ダイエットはやっていました。そんな時、駅やバスで広告看板を見かけたのがきっかけで行ってみようと思いました。初めは、怪しい雰囲気もあり、変な勧誘を受けるのではないかと不安でした。実際に始めてみると、年齢的に閉経が近いこともあり、更年期特有の不快な症状が、かなり和らいできたことを実感しました。
体重も徐々に減り始めています。現在始めて2ヶ月になりますが、目標体重になるだけでなく、それをきちんとキープできる所まで続けたいと思います。

お店からのコメント

更年期になると体のバランスが変わり、本当に様々な症状が起こります。だからこそ｢体質改善｣を中心に考えている漢方ダイエットが効果的だと言えるのです！たった2ヶ月で効果を感じて頂けているのであれば、これから先、もっと良くなっていきますので、ぜひ期待してて下さい！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

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3年前にくるぶしの骨折をしたのをきっかけに代謝が落ちたのか体重がうなぎのぼりでした。それから歩いても全然体重が落ちなくなっていました。今まででもＭＡＸの体重になっていました。体への不安がかなりかかっていて血圧やむくみや腰への負担を感じていました。昔はジムに行っていましたが整形外科的に運動はダメだし、病院でダイエットの漢方処方をお願いして1ヶ月くらいやってみた事もありましたが、体重は落ちませんでした。道を通っていて練馬漢方堂の事は目にしていたので、相談してみようと考え入りました。店主の上田さんはやさしくてわかりやすく、理論的でした。体重も6㎏くらい落ちていますし、体調も良くなりむくみや頭痛は劇的になくなっていますし、寝つきも悪かったのが最近はしっかり眠れています。

お店からのコメント

頸椎や腰椎などトラブルを抱えていらっしゃったので、運動なしで、どうしてもやせる必要がありましたね！健康情報が溢れている時代です。自分にとって何が必要なのかご提案していますので、改めて今後とも宜しくお願いします！
（練馬漢方堂　上田晃平）

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たたむ

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