練馬漢方堂（ねりまかんぽうどう）東京 練馬区 練馬

更年期以降、便秘がちになってしまいました。元々、胃が弱い体質なので、最初は胃に障って続けられなかったこともありますが、それ以来、お通じは安定していました。便の出が悪い時は頓服を使いながら、かれこれ20年ほど続けています。
ですが、ここ1年で効きが悪くなってきて、いきむ頻度が増えており、いきんでも出ない事が度々あって困っていました。
頓服を使えばお通じはあるのですが、胃に障るうえ、かかりつけの先生からも毎日は使わないようにとも言われています。
加えて実は最近、軽い胃がんが見つかり、胃の一部を削る為、近いうちに入院する必要が出てきました。血圧も高いので、入院するに当たってドクターからは、いきむ事も控えるよう言われています。そこで何か出来ることはないかと思い、練馬漢方堂さんを訪ねました。
紹介してもらい始めてみると、いきむ頻度が減りました。こちらでは胃もたれする事もなく、とても助かっています。

お店からのコメント

長年、安心して使えていたからこそ、新しいものにトライするのは勇気が要りますよね。とても不安だったかと思いますが、当店を頼って頂きありがとうございます。お体に合うものが見つかって本当に良かったです。
（練馬漢方堂　小黒和哉）

続きを読む

たたむ

さらに詳しく

精神的な持病があって、10年ほど前からお薬を使用しています。その後4年前には糖尿病の診断を受けました。それからというもの、糖尿病の合併症の影響もあってか排尿障害（夜間の失禁）が起こるようになり、困っていました。
その他にも去年は酷い動悸に襲われ、心配になって循環器内科にかかったところ、急性大動脈解離が見つかり急遽、1週間程入院することに。既に8年前に大動脈瘤が見つかっていたのですが、入院した後には恐らく慢性大動脈解離になっていると言われ、整形の先生には痩せないとまた乖離が起きて死ぬよと言われてしまいました。糖尿病の先生からもなかなか痩せないけれど、持病の薬の副作用で食欲が増しているから仕方ないと言われているのですが、自分では何とか改善したいと思っています。かと言って、大動脈解離の影響で血圧が上がるリスクがあり、運動は避けるようドクターから言われていて、精神的な持病や糖尿病の影響で食事にも制限があるので、ダイエットに取り組もうにも、どうしたらいいのか行き詰っていました。そこで、漢方ダイエットという言葉を見かけ、気になって練馬漢方堂さんを訪ねてみる事にしました。
すると始めて3週間程で、これまで週5回あった夜間の失禁が、週1回～0回に劇的に改善して本当に驚いています！また、今までは家族を巻き込まないとダイエットが続かなかったのですが、今回はカウンセラーの方もサポートしてくれる事もあって、ダイエットもしっかり続けられています！

お店からのコメント

持病や薬の副作用の影響による体調不良、持病による運動制限と食事制限もあって、Mさんは正にがんじがらめという状況でしたね。複数の持病やリスクを抱えている分、時間も根気も必要かとは思いますが、漢方にはまだお手伝い出来る事がありますので、一つ一つ丁寧に進めていきましょう！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

続きを読む

たたむ

さらに詳しく

高血圧、高脂血症、逆流性食道炎、下肢静脈瘤や白内障などの手術もしていて様々な持病があり、医者からも痩せなさいと言われています。
そこで腸活漢方モニター募集の看板を見かけて電話しました。漢方なので飲みにくいものを想像していましたが、とても続けやすくて気に入っています。ゴールデンウイーク中でも太らずに過ごせたので、私に合っていると思います！ダイエットの為にグラフを付けているのですが、本当は面倒くさいと思いながらも、諦める事なく頑張ろうと思えています。

お店からのコメント

生活習慣病や年を重ねる事で起きやすい持病も含めて複数の持病を抱えて
いるふみちゃんさんですが、ダイエットもまたこれらの持病の改善や予防の役に立ちます。また、飲みにくい、扱いにくいと思われがちな漢方ですが、気に入って頂けて良かったです！腸活や体質改善は年齢に関係なく取り組んでいけますので、私たちがしっかりとサポートさせて頂きます。
（練馬漢方堂　小黒和哉）

続きを読む

たたむ

さらに詳しく

娘や母など家族も含めてお世話になっています。特に最近は持病の緑内障の改善も含めて、以前に増してダイエットに力を入れています。
先月からは健康に対する貢献度が高い方法として新たに紹介して頂いた、漢方腸活ダイエットに取り組んでいます。早速、試してみたところ始めて数日で、一気に2kg近く体重が落ちたので驚きました！更に、ここ最近は夜間尿なども含めて毎晩１～２回は目が覚めていたのですが、途中であまり目が覚めなくなってきました。寝つきも良くなっています。また、普段から食後に眠くなってしまうタイプで日中にも眠気が出てしまうことが度々あるのですが、食後の眠気が改善していて日中が楽になっています。体質改善も含めてこの調子で続けてみようと思います。

お店からのコメント

以前から眼圧が高いとは伺っていましたが、最近は緑内障の発作が出ているので注意が必要ですね。ダイエット自体も緑内障や血圧の改善に役立ちますが、もっと幅広い範囲でちーちゃんさんのお体の役に立てばと思い、今回は新しい提案をいたしました。早速、睡眠の質やグルコーススパイクと言われる、いわゆる食後高血糖による不調が改善してきたようですね。続けて頂く事で、更なる改善やその他の効果も期待出来ますので、ダイエットと合わせて引き続き続けていきましょう！

（練馬漢方堂　小黒和哉）

続きを読む

たたむ

さらに詳しく

職場の環境や特に人間関係で日々、ストレスを感じているのですが、最近このストレスが膨らんでしまい困っていました。そこで、こちらで相談して始めてみました。
ストレスの根源が完全に無くなった訳ではないので、未だに気にはなりますが、以前のように他人に対して嫌悪感を抱くほどでは無くなりました。
また、自分自身も周囲から見て仕事をサボっている、手を抜いていると思われているのではないかという思い込みがあったのですが、この思い込みが楽になり、周りが見えるようになってきた感じがします。
日常生活でも、このまま放っておいたらうつ病を再発すると思うような気分の落ち込みが減り、メンタル的にも落ち着いてきました。
また、眠いと分かっているのにパソコンや携帯で動画を見たり、ゲームを夜明けまでやってしまう程、癖づいており、眠れない日々が続いていたのですが、0～2時くらいには寝付けるようになってきました。体力的にも助かっています。

お店からのコメント

程度は違えど、誰しも仕事や人間関係で確実にストレスを抱えていますよね。ですが、人一倍ストレスを感じやすいおぎさんは、症状に発展するリスクが高いので、早め早めの対処が必要です。そういった意味では今回、少し後手になってしまったかもしれませんね。ですが、お試し頂きスムーズに効いているようで私も安心しました。このまま日常的な養生も重ねて、英気を養っていきましょう！

（練馬漢方堂　小黒和哉）

続きを読む

たたむ

さらに詳しく

以前から体重が気になっており数々のダイエットをやってきました。いつも少しは結果は出るんですが、その度にリバウンドを繰り返していました。一時期アトピーの状態がひどくなり、病院の薬を使ったところひどい浮腫みが出て、便秘などもあり体重が一気に増加しました。こちらのお店は3、4年前から看板などを見て知っていたので、やっぱり自宅の近いお店がいいかなと思いカウンセリングを受けました。ダイエットを始めてから便通が良くなり、浮くような便が出るなど改善がみられています。これからも絶対痩せるぞ！という気持ちを忘れずに、リバウンドしない体質を目指して頑張ります。このまま正しい食生活などが習慣化すればいいなと思っております。

お店からのコメント

いつもご利用ありがとうございます。便通の調子が良くなって本当に良かったです。この調子で体質改善一緒に頑張りましょうね。
（練馬漢方堂　伊原みさき）

続きを読む

たたむ

さらに詳しく

10年程前から血圧と尿酸値が高くなり、それぞれ服用を始めました。この頃から少しずつ太り始めたかなという感覚はあったのですが、いよいよ去年、スーツが入らない程になってしまいました。腹筋など運動も始めたのですが、明らかな変化は感じられませんでした。
5年前からは胃酸も出るようになり、逆流性食道炎の診断を受け、こちらも服用をしています。
そこで以前から広告を見かけて気になっていた練馬漢方堂さんを訪ねてみようと思いました。広告を見かけた時は漢方ダイエットという方法もあるのかと、凄く印象に残りました。そして劇薬のように急激に体を変えるものではなく、漢方ならじっくり変えていけそうな安心感もありました。
カウンセリングを受けてみると、その説明にとても納得できました。また、決して安いものではないからこそ費用面の相談にもきちんと乗ってもらえたので、やってみようと決意しました。
開始して3週間ほどですが、早くも体重が落ち始め、きつかったスーツがすっかり入るようになって驚いています！加えて逆流性食道炎の薬を服用をしているにも関わらず、朝起きた時だけは残っていた胃酸の逆流も、始めてからはめっきりなくなりました！元々、困っていなかったお通じも更に良くなり、快便感が増しています。ダイエットも取り組んでいて、しんどいという感じもなく、この調子で続けていけそうです。

お店からのコメント

開始当初の目標だった、スーツを着れるようにするという部分は1ヶ月も経たない内に達成してしまいましたね！めいじいさんと同世代のお客様にも多いトラブルのひとつでもある、逆流性食道炎も更に落ち着いている様子で効果を感じて頂けて良かったです。この調子で更なる健康増進を目指していきましょう！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

続きを読む

たたむ

さらに詳しく

2年前から2年続けて健康診断で肥満のチェックが入りました。
市販のダイエット用の昆布茶などでお通じのリズムを整えるようなものも試しましたが、
下痢で痩せるという感じで、飲まないとまた体重が戻ったりしてしまいました。
基本はごはんに塩をかけて食べていたくらい質素な食事で、暴飲暴食をするわけでもないのに肥満と言われ、何をしたらいいか分からず、危機感もない状態でした。
そのときに練馬漢方堂さんを知って、家族に紹介するときに一緒にやってみようと、
「運動しない」が魅力的だったのもあり、絶対運動したくなかったこともあり、始めてみました。それから半年で、7㎏減です。お米さえ食べていれば大丈夫、というこれまでの固定観念が変わって、食べ方の常識も変わりました。
体重の落ち方はゆるやかではありましたが、年を取ったから仕方ないとあきらめていたおなか周りのお肉がなくなってきたことも、これまでのやり方と違います。
ただ痩せてもこの年代では健康でないといけないので、根本的に体質改善しながらカウンセラーにチェックしてもらって、のダイエットが必要だと思います。

お店からのコメント

食事の仕方や体調の変化、体重減だけでなく、きちんと寝る時間を確保する、など生活習慣を変えられたことも大きかったと思います。ご家族とも話して実践してこられたので、良いきっかけになれたなら嬉しいです。
これからもダイエットのためだけでなく、健康のための漢方や食養生で、健診結果の改善も、目標達成時のおいしいラーメンも目指して、楽しく続けてくださいませ。
（練馬漢方堂　渡邊恵）

続きを読む

たたむ

さらに詳しく

4年程前に急激なだるさや、疲れ、やる気が出ないという状況になりました。調べてみると高血糖の症状が近かったので、簡易的に血糖値を測れるキットで測って郵送しました。すると、当日の夜中にメールが来て、このままじゃ死んでしまうほど高い値が出ているのですぐ大学病院にいくようにと言われ、ショックを受けました。その後、大学病院で検査をして入院することになり、すぐにインスリン注射と食事療法が始まりました。通院も含めて1年間リハビリをして、インスリンを卒業し、経口薬にできるところまで改善しました。ですがその後も量を多く食べると、足元にチリチリと痺れのようなものが残り、数か月前からは量に関わらず、甘いものを食べると明らかに痺れや眠気、だるさを感じるようになりました。健康の為に以前から続けているジムのトレーナーさんからも、改めて気にした方が良いと言われていました。ですが何かしようにも糖尿をきっかけに食事は気を遣っているし、運動も週に2回～3回ほどのパーソナルトレーニングをやっているにも関わらず、体重は現状維持という状況でした。そこで最後の砦と思って、練馬漢方堂さんを頼ってみようと決意しました。とにかくクチコミが多かったので、本当なのかと疑いつつも穴が開くほど読み込んで行きました。実際に話を聞いたうえでもこれは噓じゃないなと感じて始めてみようと思いました。始めると、まず便通が良くなりました。元々、悪くなかった便通が更に改善し、出過ぎて困るくらいになりました(笑)体の中に溜まっていたモノがごっそり出ているような感覚です。次にぼやけて見えていた視界に変化があり、以前よりも文字がハッキリ見えるようになっています。そして困っていた食後の足の痺れが驚くほど改善していて、驚いています！まだ1ヶ月も経っていませんが体重も落ち始めています。この調子で続けてみようと思います。

お店からのコメント

糖尿病は一度、患ってしまうと治すことが難しいとされている病気ですが、HbA1cが大きく改善されたスイーツさんは本当に努力されている人だと思います。だからこそ、数値以外の部分もお力になれたことは僕たちも本当に嬉しいです！この先も更なる改善が期待できますので、引き続きよろしくお願いします！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

続きを読む

たたむ

さらに詳しく

生活のリズムが狂ってしまい、1ヵ月で1kg増えるような状態でそのまま7～8kg太ってしまいました。過去にジムやエステ、食事制限などでダイエットをした事はあったのですが、ジムやエステもコロナの影響で閉鎖してしまった事をきっかけに、運動習慣や食事への意識も無くなってしまいました。
そこからは、特にコロナ制限下の生活の中で、「食べる楽しみ」への執着が増していくのを自分でも感じていました。そんな時、持病の血圧の事で、漢方でとても調子が良くなったことがあったので、今回は看板で気になっていた練馬漢方堂さんを訪ねてみました。初めて提案を受けたときは、きちんと続けられるかな…という不安はありましたが、体質改善を目指してやってみようと決意しました。開始してから1ヵ月ですが、体調が良くなっている実感があり、体重だけでなく持病の血圧も下がってきました！
これからは、この意識が出来るようになった状態を、しっかりキープしていきたいと思います。

お店からのコメント

今でこそ、分からなかった事が分かってきて、対策が出来たり、制限が緩和してますが、2年前は本当に窮屈な状態だったと思います。「食べることだけが唯一の楽しみだった」と仰る方もとても多いのではないでしょうか。そんな中で今回は当店を頼ってくださり、ありがとうございます。また効果も感じて頂けたようで私も嬉しいです！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

続きを読む

たたむ

さらに詳しく