練馬漢方堂(ねりまかんぽうどう)東京 練馬

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痩せること=体質改善

練馬漢方堂

2019/08/14 ちゃきさん
30代女性

練馬漢方堂

元々頭痛持ちで頓服薬で症状を抑えていたのですが、10年程前から更に悪化し貧血やめまいもひどくなってきました。30代になって体質が変わってくるのを実感しつつ、根本解決しなきゃと思うようになり、漢方=体質改善というイメージで家から近いし、通うつもりで行ってみようと思いました。
冷えもずっと悩んでいたので、諸々の体調不良が改善されるとダイエットにも良いかと思います。始めて2ヶ月少しですが。-5㎏です!
まだすごく実感がある!というわけではありませんが、メンタル面の支えとして前向きになっています。
例年に比べて、すごくめまいがひどいとか、頭痛がひどいとかが減ってきたのはうれしいです!漢方は高価だし時間もかかるので、敷居が高いかなとは思いますが、この先の人生を見て、自分の体と向き合えたと思いました。知らなかった知識も増えるので話していて発見があります!

お店からのコメント

ちゃきさん、いろんなお話しをして、楽しい時間をありがとうございます☆
ご自身で痩せるコツやスピード感も把握して効率の良い生活が出来ていてすばらしいです!
またたくさんお話しをお聞かせくださいね!
(練馬漢方堂 柴藤恵美)

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甲状腺で悩んでいる人でも体質改善できる!

練馬漢方堂

2019/07/06 Y.Yさん
30代女性

練馬漢方堂

10年以上前から甲状腺のトラブルがあって以来、体型に対するコンプレックスがありました。痩せられない、運動すると息切れするとか、翌日動けなくなってしまうなど困っていました。特に産後、増えた体重が戻らない、更に冷え、肩こり腰痛、イライラが続き、練馬漢方堂に行きました。ちょっと怪しいところなのかな?なんて思っていましたが、実際にお伺いすると、イメージしていたような怪しい所ではありませんでした。実際に漢方ダイエットを始めてみると、たくさん運動するようなやり方ではなく、漢方を使いつつ、教えられた食養生をやってみました。意外と食べられるものが多く、工夫の仕方を教えていただいたので、辛くもなくあの某ジムでも返金された私ですが、2ヶ月で-3.5㎏落とせました!甲状腺のことがありながら、ここまで落とせたのは本当にありがたかったです。
思っていたより漢方は高額なので、また余裕が出来たら行きたいと思っています。

お店からのコメント

他のスポーツジムのやり方をきっちりこなしたのに、変化がなかったから返金されたというエピソードは、なかなか衝撃でした。運動だけではいかに持病や体調・体質にお悩みを抱えた方へのアプローチが困難かということを物語っています。ですが、そんなY.Yさんだからこそ当店の体質改善を狙う漢方ダイエットがバチっと決まったのではないでしょうか!体調も改善し、暫くはご自身でダイエットされるということですが、これからもY.Yさんを応援しています!
(練馬漢方堂 小黒和哉)

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八つ当たりしに行って良かった(笑)

練馬漢方堂

2019/07/06 キキどこいったさん
40代女性

練馬漢方堂

運動も食事にも気を遣って痩せない。
年齢も痩せづらくなる40代・・・(約15年くらい悩み続け・・・)
他人と同じ事をしても痩せない理由って私の体の中の事じゃないの?と思うようになり、“ますはどこに行けば・・・?”と悩んでいる時にバスの中にあった“漢方ダイエット”のポスターが目に留まり、めっちゃ敷居の高そうな店構えにビビりながらも事前にメールで相談して伺いました。先生にほぼ八つ当たりで“何をやっても痩せない、どうしたら良いの?!”と(汗)現在、こちらでダイエットを始めてから1ヶ月程になり約4㎏減りました。
先生が集中して行うものを考えて下さり、家計も無理のない範囲にしてくださるので安心です^^
浮腫がひどかったのですが、今ではスッキリとし、ストレスも軽減しました。
もう少し早く相談すれば良かった~。

お店からのコメント

お会いしてから初っぱな「私は食事をやっても、運動しても、何しても痩せないんです!一体どうしたらいいんでしょうか?」とワーッ!とお悩みを言われたことを今でも覚えています(笑)ですが、そんな方まで「ダイエットは1人でやらない事が鉄則」です!今ではすっかり改善してしまいましたが、新たなお悩みが出てきた時は、また八つ当たりして下さいネ!
(練馬漢方堂 小黒和哉)

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歩くことが、楽になってきました!

練馬漢方堂

2019/07/02 Mさん
50代女性

練馬漢方堂

漢方ダイエットを始めて4ヶ月。カウンセリングには月2回のペースで通って色々アドバイスをいただいています。体重が何日も全く減らず、やけっぱちになりドカ食いをしたこともありました。そんな時は代謝を上げるためにきちんと湯船に浸かる、腹巻きをする、冷たいものを温かいものにするなど、体温も35℃台と低く冷えで悩んでいる私へのアドバイスをしてくれました。気を取り直して、食事にも気を付けているとまた減り始めたので、もう少し頑張ろう!と思えました。そして-5㎏を超え、体重が50㎏を下回ったあたりから、痛めている股関節の痛みが軽くなり、歩くことがとても楽になってきました!5㎏でもこんなに違うのかと感じており、今ではまた仕事を始めることが出来ました!毎月測っている体組成計の数値がかなり良くなってきて、健康診断でもひっかかった体脂肪は標準になり、中性脂肪も標準に近づいてきました。ダイエットを始めて今では-7㎏を超え、美容体重に入ることができたので、今まで股関節が痛くて出来なかった運動もして目標まで頑張ります!

お店からのコメント

「歩くことが楽になってきました!」という言葉。一見なんの変哲もない言葉ですが、Mさんが今まで苦しんでいた経緯や実際にカウンセリングさせていただき悩まれていた姿を目の当たりにしていた私からすると、とても心にグッとくるものがあります。今後も単なるダイエットではなく、Mさんの「健康のサポート」をしっかり続けさせていただきます!
(練馬漢方堂 小黒和哉)

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服を買い替えずに済みました!

練馬漢方堂

2019/06/08 ひまわりさん
40代女性

練馬漢方堂

3,4年前から徐々に体重が増えてきました。
やせようと思い、野菜ジュースダイエットをしましたが結果も出ないので続きませんでした。練馬漢方堂は駅の看板を見て前々から気にはなっていましたがお店にいくまでに至らず・・・。
そんな中タイト目な服が着づらくなったり、家族から体型についての指摘があり本気でやせようと決意して2ヶ月前にカウンセリングを受けました。
とても丁寧で内容もわかりやすく、ここで始めてみようと思えました。
今2ヶ月経ちましたが、お腹周りが目に見えてひっこんで内臓脂肪も減り、服を買い替えずに済みました。元々肥満という程ではなかったので、どのくらいのスピード感かなと不安はあったのですが、この変化はとても嬉しかったです!
また漢方を飲み始めて手足がポカポカ暖かくなり、偏頭痛も随分減り、体調も良くなりました。お腹周りで悩んでいる人も相談してみると良いと思います。

お店からのコメント

気になっていた部分の変化、とても嬉しかったです!
お付き合いと上手く向き合いながらダイエットの両立、すばらしいです。
目標まであと少しですね!引き続きサポートさせていただきます。
自律神経が整ったのも嬉しい変化でした♪

(練馬漢方堂 柴藤恵美)

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こんなに効くとは!

練馬漢方堂

2019/04/24 Shiraiさん
20代女性

練馬漢方堂

こんばんは。先日処方していただいた漢方を飲み始めましたが、すこぶる調子が良いです・・・!!カイロを貼らない&いままで飲んでいた薬を飲まないでもトイレの事を考えないで1日過ごせるのは久しぶりです。生理前の激変化があったら、また相談させてください。

お店からのコメント

日中の過活動膀胱のお悩みでしたが、本当の原因は冷えからきていると思います。この際、冷えや他の体調不良も一緒によくしていきましょう。
(練馬漢方堂 上田晃平)

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カラダに合ったものを相談!

練馬漢方堂

2019/04/24 ちかさん
40代女性

練馬漢方堂

高校生の時から便秘でした。
今まで漢方や食物繊維の多い食事をして気をつけていましたが、結局、下剤を試すと出るんですが、腹痛があり、出る時間も夜中になったりで外出もおっくうになっていました。
ネットで練馬漢方堂の事を知り、すぐ行ってみました。
実は同時期に煎じ薬を扱っている漢方薬局にも行ってたんですが、煎じるのが辛くなってやめてしまいました。ただ練馬漢方堂さんの提案されたものも、実感できたので続けられています。現在は毎日腹痛なく排泄できて冷えもマシになっています。

お店からのコメント

冷えがよくなったためか眠りも良くなり、夜中のトイレもいかなくなったとお喜びの声をいただきました。
(練馬漢方堂 上田晃平)

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女性はやっぱり冷えと血流の改善が大事と思う

練馬漢方堂

2019/02/19 O.Sさん
50代女性

練馬漢方堂

4年くらい前からとにかく冷え症でしびれるくらい足の感覚がなくなってました。それから1年後くらいからくるぶし周囲が腫れてきて、最初医師にリウマチを疑われて検査をあちこちしましたが、リウマチではありませんでした。
医師が言うには、はっきりわからないけど、免疫疾患の一種と思うことのこと。
リウマチ薬を飲んでくださいととりあえず処方されたが、口内炎と吐き気の副作用がひどく炎症は治まりましたが、服用しはじめてしばらくするとくるぶし周囲にどす黒い血管がクモの巣錠に浮き出てきました。
静脈瘤を疑い専門の医師に診てもらいましたが、数値は問題ないので静脈瘤ではないだろうと言われました。その後、リベド血管炎の可能性もあると医師に言われたので権威の医師にも診てもらいましたが、血がドロドロなのかもしれないと言われただけでその後診てもらえませんでした。
その後、鍼灸と漢方を始めようと思いネットで探して練馬漢方堂にたどり着きました。
相談にのってくれそうな雰囲気で選びました。質問しやすく、説明もわかりやすかったです。半年くらい変化がありませんでしたが、気がついたら血管炎がずいぶん薄くなっているのに気付いて、冷えもマシになりました。

お店からのコメント

はっきり原因がわからない症状や病気は不安だったと思います。ただそういう時こそ東洋医学や漢方が役立ちます。
(練馬漢方堂 上田晃平)

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自己流ダイエットはダメ

練馬漢方堂

2019/02/09 とんかつさん
40代女性

練馬漢方堂

数年前から動くときの体の重さや、前かがみになったときにお腹の肉がひっかかるのが気になり始めました。自己流、メディアからの中途半端な知識での食事制限や運動などをしてみましたが一時的な効果だったり、根本的に自分に合わず長続きしませんでした。

漢方堂さんで提案された方法は、今まで自分で行ってきたものと比べるとストレスが少ないです。そのおかげか、体重もほぼ順調に減らせています。
今ではお腹のひっかかりはほとんど気にならなくなりました!
毎日の少しずつの減り方を大切に守りつつ、目標体重を目指したいと思います。

お店からのコメント

とんかつさん、お腹の引っかかりが気にならなくなったのは嬉しいですね!そしてダイエットを続けるコツは、どれだけストレスフリーにできるかなんです。ストレスが強すぎて続けられないやり方は、ムリをしているだけで、必ずリバウンドなどのしっぺ返しが待ってます。このままストレスフリーで確実にゴールを目指しましょう!
(練馬漢方堂 小黒和哉)

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冷えと便秘が良くなり生活しやすくなり気分もいいです!

練馬漢方堂

2019/01/15 スナフキンさん
20代女性

練馬漢方堂

大学、高校くらいから冷えと便秘に困っていました。
冷えは何もできてませんが、便秘は市販薬や漢方(大黄甘草湯)を飲んで出したけど特に市販薬はお腹が痛くなってしまい、下痢になっていました。
練馬漢方堂は駅の看板で知り、薬にあまり頼らないでなるべく自分の力で不調をよくしたいと思ってすぐ行きました。
うまく言えませんが、最初対応してくれたスタッフや先生もなごやかにお話しできました。
漢方をスタートしまず感じたのは便通が良くなり、低体温が毎日体温を測っていましたが、日に日に上がっていきました。実感の冷えもお店に初めて行ったのですが秋の時点で寒かったのが、今冬の真っ只中ですが冷えが良くなっています。

お店からのコメント

冷えと便秘は関係が深いものです。
非常に上手くいっていますので、この調子で良くしていきましょう!
(練馬漢方堂 上田晃平)

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