練馬漢方堂（ねりまかんぽうどう）東京 練馬区 練馬

ダイエット、不眠、生理痛、疲れで何年も前から悩んでいました。今までに病院、鍼灸、整体、薬局、漢方、エステなどいろいろ試してきました。
練馬漢方堂さんは、徳島にお店があった時にお世話になった事があるので、今回相談させていただきました。
始めてから半年ぐらいで、ほぼ目標体重まで減りました！
食欲が暴走せず食べる量が減り結果的に徐々に体重が減っていきました。
ダイエット中に気持ちが折れそうになる時、カウンセリングでメンタルケアもして頂きました。
1人でダイエットするよりも伴走してくれる人がいてくれると長く頑張れるし効率が良いと思います！

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たたむ

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成人してから肥満と不眠で悩んでいました。
まだ始めたばかりですが、胃腸の調子がよくなりました。
身体の調子がいいのでリピートします。腸活は重要だとわかりました。
まずはみなさんも試してみて下さい。体調が変わります。

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たたむ

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昔は水泳をやっていて、それなりに運動していたのですが、大学進学の時に頻度を減らしたところ、かなり体重が増えてしまいました。受験期はストレスが溜まっていたこともあり、10キロ以上太りました。その後も何度か食生活を変えるダイエットや短期的な激しい運動で元に戻そうとしましたが、結局元の生活に戻れば体重は元通りになってしまい、また年々体重が戻りにくくなっていきました。それ以降は、それまでの運動量が確保できなかったことや、食事の管理が大変だったこともあり、漢方に頼りたいと思い始めることにしました。
無理なく体重を落とすことができました。便秘やむくみ、体調不良の改善が見られました。
私の場合ですが、ダイエットだけでなく他にも良い効果がありました。疲れにくかったり、長年悩んでいたむくみがずいぶん減ったり、本当に暮らしが快適になりました。ダイエットのための食事管理や運動に疲れてしまった方は、ぜひ試してみてください。

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たたむ

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1年ぐらい前から、動悸、胸のざわつき、食欲不振、身体も心も重い、他にも様々な症状がでていて生活に支障が出てしまい困っていました。
病院に通ったりもしましたが、特に変化はありませんでした。
SNSなどで何となく見聞きしていた漢方は気になっていて、練馬漢方堂さんのHPを読んでいたらここに行けばもしかしたら今のこの状態から抜け出せるかもと感じて思いきってやってみようと思いました。
あれだけたくさんあった体調不良、心も身体も少しずつではありますが昨日より良い気がする、一週間前よりできる事が戻ってきた、という日々の変化を感じられました。
漢方というとなんだか敷居が高い気がして、自分の周りにも利用している人がおらず未知の世界でした。
自分のこの症状で行ってもいいのかな、場違いだったらと色々考えていましたが考えるより思いきって行って大正解でした。
親身になって１つ１つお話を聞いていただき、大丈夫ですよと言っていただいた時は相談へ行って本当に良かったと思えました。

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たたむ

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職場の健康診断で肥満度がいつもチェックされていたのに何も対策してきませんでした。
食べないで痩せることしか知識がなかったので、空腹への恐怖がありました。
仕事の体力がなくなるのではないか、空腹でイライラするのではないかと思っていましたが、漢方で痩せるんだ？！という驚きから、同じく肥満で悩んでいた娘とお試しという形で、看板を見て知っていた練馬漢方堂さんに問い合わせさせて頂きました。
始めてから1ヵ月程で、本当に緩やかですが体重が落ちていき、数字で見るより、自分のお腹を触ると厚みが減っていくのが分かりました。
何より体調が安定した状態で取り組めたのは漢方のおかげだと思います。
年齢的に、ダイエットで体調崩したり体力を失うことはしたくないのでそういう点でその都度、体調に合わせて提示して頂ける漢方ダイエットは最適だと思います。

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たたむ

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子供の頃から慢性的に体調が悪く、病院、鍼灸、整体、ドラッグストア、漢方など試してきましたが、特に変化はありませんでした。
長年の不調をどうにかする方法を探していて、近所で練馬漢方堂さんの看板を見つけたのでお店にお伺いしました。
始めてから1週間ぐらいで、効果を実感しました。
仕事に行けるようになり、生活の質が改善しました。
悩んでる方がおられましたら、とりあえず相談してみると、何かしらの改善が見込めると思います。

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たたむ

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何年も前から、体調不良や夏バテに悩んでいて、病院に通ったりしていましたが、なかなか改善されませんでした。
練馬漢方堂さんには、妻が先に通っていたので良さそうだと思い、お伺いしました。
始めてから半年以内で、明らかに夏バテしなくなりました！

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たたむ

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10年ほど前から肩こりが酷くなっていました。この4～5年で仕事の状況が変わり、これまでと比べてPC業務が増えてからは、肩こりと一緒に頭痛も伴うようになってきました。最近は更に頻度も増えてきたので、頭痛薬を飲んだりマッサージに行ったりして紛らわしていましたが、すぐに戻ってしまうため困っていました。
そんな時、漢方で不調を良くした友人の話しを聞いた事をきっかけに漢方に興味を持ち、思い切って練馬漢方堂さんを訪ねてみました！色々な不調を抱えているのですがカウンセリングで一番の悩みを拾ってもらい、特に困っている肩こりや頭痛の事から取り組んでみよう思いました。
すると始めてから10日くらいで、違いを感じ始め、3週間が経つ頃には肩こりと頭痛がかなり良くなっている事に気が付きました！先月は特に肩こりと頭痛が酷かったので、週2でマッサージに行っていたのですが、始めてからは1度も行っていません！効果が出ているので、しっかり続けてみようと思います。

お店からのコメント

肩こりだけならまだしも、頭痛に発展してくるとかなりしんどいですよね。ここまで来るとちょっとやそっとじゃ治りません。ですが、MYさんは日頃からマッサージでケアをしていたことも功を奏してか、とても良く漢方の効果が出ているかと思います。引き続き内側と外側の両面から定期的なケアを心掛けていきましょう。
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

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感染症の後遺症で日常生活を送ることも辛かった1年前ですが、胃腸の調子を良くしたり、温めたりと、先生に様々な方向から攻めていただいたおかげで、元気に仕事復帰することができました。本当にありがとうございました。

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たたむ

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お酒が好きで仕事でも付き合いで飲む事が多いのですが、最近は飲酒後に腰痛が出るようになりました。これまではそういった腰痛がなかったので、気になって自分なりに調べてみると腎臓に負担がかかると、このような腰痛が起こりやすいという事を知りました。一時期は心配になり腎臓関連のYouTubeを見あさっていたくらいです。むくみにも良かれとあずき茶を飲んではいたものの、腰痛が改善することはありませんでした。
その後の健康診断では腎機能に問題はなかったものの、血糖値がやや高めになっていました。そこで、普段からお世話になっている練馬漢方堂さんでその事を話し、始めてみる事にしました。
すると、始めてから1ヶ月が経たないうちに飲酒後の腰痛が無くなっていました！2ヶ月が経つ頃には、体重が極端に減っている訳ではないにもかかわらず、周囲から「瘦せたね」と言われる事が増えました。カウンセラーの先生からは腎臓と肝臓の解毒力が上がって、むくみが抜けているからだよと言われました。しっかり体感も出ているので、引き続き継続していこうと思います。

お店からのコメント

Y.Kさんの感じていた飲酒後の腰痛の正体は、実は内臓の痛みだったりすることが多いです。特に腎臓と肝臓、膵臓などは関わりが深いと言われています。いずれにしても解毒が追いつかない状態になっているのは間違いないと思い、今回は解毒のお手伝いをする漢方を新たにご紹介いたしました。しっかり効果も感じて頂けて良かったです！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

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