練馬漢方堂（ねりまかんぽうどう）東京 練馬区 練馬

何年も睡眠不足に悩んでいました。日中は疲れやすく、体がついていかないと感じることも多かったのですが、薬局での相談をきっかけに始めたケアによって、少しずつ変化が現れました。
半年以内には「睡眠不足でも疲れにくくなった」と実感できるようになり、体調が以前より安定してきました。
周りから特に変化を指摘されることはありませんでしたが、自分の中では確かな改善を感じています。

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たたむ

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ダイエット、不眠、生理痛、疲れで何年も前から悩んでいました。今までに病院、鍼灸、整体、薬局、漢方、エステなどいろいろ試してきました。
練馬漢方堂さんは、徳島にお店があった時にお世話になった事があるので、今回相談させていただきました。
始めてから半年ぐらいで、ほぼ目標体重まで減りました！
食欲が暴走せず食べる量が減り結果的に徐々に体重が減っていきました。
ダイエット中に気持ちが折れそうになる時、カウンセリングでメンタルケアもして頂きました。
1人でダイエットするよりも伴走してくれる人がいてくれると長く頑張れるし効率が良いと思います！

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もともとめまいは出やすいが、更年期の時期にめまいに聴覚過敏、肩こりやむずむず足が一気にひどくなり、寝ていると耳の中に心臓があるみたいにドクドクするようなことが増えてきました。その都度酷くなったら病院にいっていましたが良くなりませんでした。医師に言われて軽い運動なんかも取り入れましたが、それも症状が改善するような効果はありませんでした。練馬漢方堂さんのお店の前をよく通ってて知ってて検索して、色んな口コミや店主さんの経歴や思いの記事を読んで、あと比較的若かったのでしっかり話を聞いてくれるかもと感じました。店主の上田先生は話してて楽しいし、良い意味で専門家っぽくなかったので身構えず相談できた感じがしました。
色々工夫して頂いて、いつの間にか忘れているような症状も多くて「効いているんだな」と実感します。
むずむず足は20代からたまにあって、更年期に悪化し病院で薬を処方されていましたが、それも徐々に治まらないようになってきていました。そんなひどい状態のものがたまに気になる時はあるものの、辛かった夜が安眠出来ており症状が出ていません。

お店からのコメント

病院で上手くいかないことは、ぜひ漢方を頼ってみてください。西洋医学が苦手な事は東洋医学が得意な事が多いものです。
（練馬漢方堂　上田晃平）

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去年からたまにホットフラッシュが出始めました。睡眠も朝まで眠れなくなり途中で起きてしまうようになった。市販の栄養ドリンク飲んでみたり、睡眠によいというサプリを飲んでみたり、オーダーメイドのまくらにしてみたりしたが改善されず。
友人が漢方を飲んでいると聞いて、漢方の選択肢に気づき駅のポスターで知っていた練馬漢方堂さんに来ました。店内は思っていたのと違い薬草が並んでいる感じではなく整頓されていて、店主の上田先生も薬剤師でノリが良く面白い方で良かったです。
ホットフラッシュも完全ではないが、生活に支障がなくなりました！
夜の睡眠も毎日ではないが眠れる日も出てきています。

お店からのコメント

更年期のトラブルはバランスの乱れ。バランスの乱れを良くすることは漢方が得意です。
（練馬漢方堂　上田晃平）

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私の悩みは肥満と不眠でした。これらの悩みは何年も続いていましたが、2ヶ月前から練馬漢方堂さんを利用し始めました。
利用を始めてから、体調に変化がありました。お通じが良くなり、うとうとですが眠れるようになり、頭痛もなくなりました。
周りの方からの反応は特にありませんでしたが、自分自身で効果があるという実感がありますので、継続して利用しています。
同じような症状でお悩みの方には、まず腸内環境を整えることが大切だと思います。

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不眠で何年も前から悩んでいました。
2ヶ月間継続しており、始めてからお通じが良くなり、最近はうとうと程度ですが眠れるようになりました。
1ヶ月かからないうちに良くなり、悩みの症状は改善されました。
効果を感じているので、継続する予定です。
同じような症状で悩んでいる方には、まずは腸活から始めることをお勧めします。

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何年も肥満と眠れないことに悩んでいました。
練馬漢方堂さんで始めてから1ヵ月程になります。
始めてから1週間程でお通じが良くなり、少しですが眠れるようになりました。
顔も肌艶が良くなったと言われました。
やはり腸活は重要だと思ったので、これからも続けようと思います。
まずは腸活を始めてみましょう。

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成人してから肥満と不眠で悩んでいました。
まだ始めたばかりですが、胃腸の調子がよくなりました。
身体の調子がいいのでリピートします。腸活は重要だとわかりました。
まずはみなさんも試してみて下さい。体調が変わります。

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何年も前から肥満で悩んでいました。
こちらで始めてから1ヵ月くらいになり、便通がよくなりました。
体質改善に効果があると実感できたので、これからも続けたいです。
同じように悩んでおられる方は、まずは腸活からです。

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何年も前から肥満と不眠で悩んでいました。
今までに病院や漢方を試したりしましたが、あまり変化はありませんでした。
家族に勧められて、練馬漢方堂さんに相談にお伺いしました。
始めてから、便通が良くなり腹部のはりがとれました。

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