練馬漢方堂（ねりまかんぽうどう）東京 練馬区 練馬

学生時代の部活を終えてからも、食べる量が減らせず、体重の増加に悩んでいました。TVでやっているダイエットにチャレンジするも三日坊主で続かずでした。インターネットで漢方が良いらしいというのは知っていましたが、病院に行くのはちょっと･･･。と思っていた時に電車の広告を見かけ、練馬にも専門店があるんだ！と思ったのがきっかけでした。
お店に入る前はカタイかな･･･という印象でしたが、親身になって聞いてくれたので、安心しました。今までのダイエットでは食欲が抑えられず続かなかったのですが、漢方を使っていくと余計な食欲を感じることなく食べながらダイエットが続けることができ、こんな感じで良いんだと思いました。始めて3ヶ月ほどになりますが、楽しくダイエットが続けられています。これからも目標に向けて頑張ります！

お店からのコメント

確かに漢方ってお堅いとか、おじいちゃんや、おばあちゃんが使うものみたいな印象ってありますよね。ですが実は子供や若い人にこそ、むしろ使っていただきたい漢方やダイエットや、重疾患のご相談に使える漢方までとても幅広くご提案が出来るんです！プーさんのように20代の若い世代の方達にも、もっと漢方の良さを知っていただけたら嬉しいです。
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

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数年前から動くときの体の重さや、前かがみになったときにお腹の肉がひっかかるのが気になり始めました。自己流、メディアからの中途半端な知識での食事制限や運動などをしてみましたが一時的な効果だったり、根本的に自分に合わず長続きしませんでした。

漢方堂さんで提案された方法は、今まで自分で行ってきたものと比べるとストレスが少ないです。そのおかげか、体重もほぼ順調に減らせています。
今ではお腹のひっかかりはほとんど気にならなくなりました！
毎日の少しずつの減り方を大切に守りつつ、目標体重を目指したいと思います。

お店からのコメント

とんかつさん、お腹の引っかかりが気にならなくなったのは嬉しいですね！そしてダイエットを続けるコツは、どれだけストレスフリーにできるかなんです。ストレスが強すぎて続けられないやり方は、ムリをしているだけで、必ずリバウンドなどのしっぺ返しが待ってます。このままストレスフリーで確実にゴールを目指しましょう！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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中学生（15年前）の頃から肩こりで悩んでいて、ひどい吐き気やめまいが
現在（29歳）まで続いていました。
運動やヨガをやると良くなるのですが、ヘルニアを持っていることもあり続けられなかったです。そして仕事の関係で漢方の話を聞くタイミングがあり、肩こりに良いという話があったので興味はありました。そのころ近くにできた練馬漢方堂さんの看板をいつも見ていたので相談してみました。漢方というと正直あやしいと思っていましたが、対応して下さった先生が若くて気さくな方でした。
漢方を処方してもらって１週間くらいで肩が重い、首が痛いというのを感じなくなりました。仕事が現在休みに入っているのでそれも症状改善に役立っていると思いますが、辛い症状がへりました。来月に仕事をスタートするのでそれに備えて続けようと思います。

お店からのコメント

お仕事も忙しそうで、お悩みの肩こりも中学生の頃からということで、体質＋ストレス疲労と判断し、漢方をご提案しました。
考えていた期間よりずっと早く実感いただけて良かったです。
（練馬漢方堂　上田晃平）

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今年に入ってから体重が気になりだして、１ヵ月間自分流で運動などのダイエットを試みたけどうまくいかず、２月くらいにお店の看板を見て、職場から近いこともあり、お店に行きました。行ってみるとスタッフの方がとても話しやすくて説明も分かりやすかったのでダイエットをスタートしました。
サプリを飲みだしてから肩凝りや歯の出血がなくなり、ダイエットをスタートして２ヵ月で-10㎏減りました。ヒザもすごく楽になりました。目標体重まで引き続き、お世話になろうと思います。

お店からのコメント

ダイエット前と２ヵ月後の血液検査の結果を見て私もびっくりしました。
日々身体の調子が良くなっていると実感して頂き、本当にうれしく思います。
今後も一緒に頑張っていきましょう。
（練馬漢方堂　上田晃平）

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昔から太っていて標準的な体重になりたいと思い、いろいろなダイエットに取り組んできたが、リバウンドのくり返しで運動や食事制限で一時的にヤセてもすぐにポーンともとに戻ってしまい、体調も悪化･･･ストレスで異常な過食になってしまい、12年前にうつ症状となり、食べれなくなって２ヵ月で20㎏体重が減りました。何年も前から雑誌で知っていましたが、高い物を買わされるんじゃないかと、敷居が高く行けなかったけど、ここに行ってもうまくいかなかったら、もう無理だ。と最後のダイエットと思い、勇気を出しました。
初めはドキドキして自分の不摂生を注意されるかと不安でしたが、優しく指導していただいて安心しました。
現在ダイエットをスタートして血圧やHbA1Cも下がり、血糖は半分に中性脂肪は１／３までに下がりました。４ヵ月前の血液検査と比べられ驚かれました。
ダイエットもしんどくなく疲労感も少なくなり、肩こりやだるさ、昼間の眠気や動悸も、歯肉炎の出血もなくなりました！引き続きダイエットや健康への取り組みを上田先生に指導してもらいながら続けていきたいです。

お店からのコメント

まだスタートして１ヵ月ちょっとですごい体調の変化です！
もっともっと良い方向に体を変えていきましょうね。
（練馬漢方堂　上田晃平）

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体の歪みや疲労で頸椎から来る神経痛で悩んでた。
ブロック注射、ボルタレンを使用しても副作用で調子が悪くなってた。
ボルタレンは倍の量、飲んでいた。
漢方を進められ、半月くらいで痛みが減ってきた。
始めて10ヶ月になるが、現在は調子が非常に良い。

お店からのコメント

奥様から症状は聞いていましたが、本当にお辛そうでしたね。
仕事上、ムリなさることも多いとのことですし、引き続き調子を良くしていきましょうね！
（練馬漢方堂　上田晃平）

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１年前からストレスによる間食が止まらず、体重が12～13㎏増加し、ウォーキングや食事の制限で5㎏くらいやせたが、すぐにリバウンドしてしまい、インターネットで上田先生のお店の事を知り、電話すると男性が出たので言いにくく初めはすごく不安でしたが、行ってみると、楽しくしゃべって頂き、いつのまにか不安感もなくなっていました。
そしてダイエットを始めて、現在-8㎏体重は減り、めまいや肩こり、頭痛も楽になった気がします。アレルギーにも良いと聞いたのでブタクサの季節が少し楽しみです。
目標体重まであと-３㎏目指して頑張ります！
ダイエットを考えている方!!
やらないより、やった方が絶対いいですよ!!

お店からのコメント

しっかりとお話を聞いて頂き、実践された成果が出ていますね。
ダイエットと共に身体の不調も改善しつつあるので、本当に良かったです。
目標まであと少し、一緒に頑張って行きましょう!!

（練馬漢方堂　上田晃平）

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