練馬漢方堂（ねりまかんぽうどう）東京 練馬区 練馬

1ヵ月前くらいからじんましんが急に出てきました。思い当たることとしたら私生活で睡眠不足が続いて疲れがたまっていたという事でした。
まず皮膚科でお薬をもらっていて、良くはなっていましたが、「薬がかかせない状態」になっていました。医師から減らせたら減らしていいよと言われていましたが、減らすとじんましんが出てくるという繰り返しでした。
知り合いの方から「漢方を試したらどう？」と言われ、私自身も薬が好きではないという事もあったので、近くにある練馬漢方堂さんに聞いてみようと思いました。
高いんじゃないかなという不安はありましたが、とりあえず話を聞いてみようとカウンセリングを受けました。やっぱり高いという提案でしたが、免疫力の体質改善という事で、試す価値アリと思いました。どこまでどのくらい費用がかかって、体質改善の期間と費用を減らせる期間も最初に説明されたのでやってみようと思いました。
実際1ヵ月ちょっと過ぎて症状は、睡眠不足の時に少し出るくらいになっています。
すごい良くなりすぎて忘れるぐらい（笑）になっています。来て良かったと思っています。

お店からのコメント

口コミありがとうございます。体質改善にかける費用の事も、現在の症状が良くなっていくにつれて下げていけると思います。最初の提案通りに進んでいるのでご安心くださいね。
（練馬漢方堂　上田晃平）

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たたむ

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27歳の時にスポーツでの接触がきっかけで腰椎ヘルニアを発症しました。
その後も痛みが続いていて、通っている接骨院では手に負えないと言われてしまいました。
改めて精密検査をしたところ、腰椎だけでなく生まれつき背骨が全体的にヘルニアになりやすい持病があることが判明しました。
30歳頃からは年2回ほど腰～臀部～腿裏にかけての痛みが爆発する事があり、そうなると仕事どころかトイレに行くのも大変なくらいで、あれこれ手は尽くしてきたのですが改善出来ずに困っていました。
こちらでお世話になってから1年半が経つ頃になりますが、通い始めてからその痛みが出ていない事に気がつきました。日常的に感じる疲労や痛みの程度も落ち着いていて、とてもありがたいです！

お店からのコメント

うえださんは自然に関わる仕事の為、移動や実際に体を使う事も多く、一般の人よりも明らかに肉体疲労のボリュームが大きいライフスタイルかと思います。そのうえ背骨全体がヘルニアになりやすいという持病があるので人一倍、疲労のケアには注意が必要です。今後も今の状態がしっかりキープできるよう、痛みの爆発が起きない体を作っていきましょう！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

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10年前ぐらいに自力でのダイエットで6㎏痩せたのですが、リバウンドしてからしばらくキープしつつじわりと増え、ついに体重のピークを迎えてしまいました。
その時のダイエットは食事の置き換えで、運動はしていませんでした。　　
体重のピークだった1ヶ月前に、看板もずっと気になっていたので、口コミとHPも見てから来店してみました。
提案を聞いて、予算に合わせ、無理強いすることもなく、細かく状況を聞いてくれ、「一人ではダイエットが難しい」という話と、フォローがあるということで、安心して開始できました。
体重も今6kg近く減ってきたのと、睡眠も以前よりよく寝られるようになり、そのために、休みの日に出歩ける気分の軽さはなによりも大きいです。
これからの目標は、適正体重の70㎏を切って69kgくらいでキープしていけるよう、平日と休日の食事の仕方の使い分けも意識しながら、今のペースで減らしていければと思います。

お店からのコメント

ダイエットや健診数値の改善もですが、寝つきの悪さや、中途覚醒でもとてもしんどい思いをされて来られたと思います。体重の減少もですが、やはり「寝る力」ができたのは、本当に嬉しいです。健康ホルモンも、睡眠も、より良いお体の状態を積み重ねることでも、太りにくく体質改善されていきます。引き続き「適度にサボりながら」、良い「適当」で二人三脚していきましょう♪
（練馬漢方堂　渡邊恵）

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たたむ

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去年の10月くらいから生活がかわり、そのストレスと自律神経の乱れが積み重なった中、さらに季節の変わり目で調子が悪くなった時に食べるのがやめられなくなってしまいました。痩せたいと思ってはいましたが、そのままで過ごしていました。
スポーツジムも入会と休会、退会、入会を繰り返していました。
家族の勧めで見た、練馬漢方堂さんからのチラシで「運動はきらい、食べるのは好き」という文言を見て、ダイエットイコール運動、と思っていたので、それが衝撃で、やってみようと思いました。
市販の漢方も試してはいましたが気休め程度でした。
決めていた予算でできたし、ジムやこれまでの金額を考えると、こんなものだとも思っていたので始められました。
今、半年たって、ちょうど7㎏減です。70㎏を切ったあたりから、何より体が軽くなり、
1年前に着ていた制服はきつくてボタンがしまりませんでしたがゆるくなり、
またかわいいと思っていた好きな服が着られるようになったのが大きい変化で、うれしいです。

お店からのコメント

全然頑張っていないんです！といつも仰るちょろりんさん。気圧の変化などでも体調が悪くなるなど、しんどい時もあったと思いますが、これまでじわじわ焦らず、きっちり頑張って痩せて来られ、瘦せるだけでない良い変化も、本当に嬉しいかぎりです。
しんどい運動に頼らず、どんどん体調も一緒に軽くして、健康になりましょう！
（練馬漢方堂　渡邊恵）

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たたむ

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2年前から2年続けて健康診断で肥満のチェックが入りました。
市販のダイエット用の昆布茶などでお通じのリズムを整えるようなものも試しましたが、
下痢で痩せるという感じで、飲まないとまた体重が戻ったりしてしまいました。
基本はごはんに塩をかけて食べていたくらい質素な食事で、暴飲暴食をするわけでもないのに肥満と言われ、何をしたらいいか分からず、危機感もない状態でした。
そのときに練馬漢方堂さんを知って、家族に紹介するときに一緒にやってみようと、
「運動しない」が魅力的だったのもあり、絶対運動したくなかったこともあり、始めてみました。それから半年で、7㎏減です。お米さえ食べていれば大丈夫、というこれまでの固定観念が変わって、食べ方の常識も変わりました。
体重の落ち方はゆるやかではありましたが、年を取ったから仕方ないとあきらめていたおなか周りのお肉がなくなってきたことも、これまでのやり方と違います。
ただ痩せてもこの年代では健康でないといけないので、根本的に体質改善しながらカウンセラーにチェックしてもらって、のダイエットが必要だと思います。

お店からのコメント

食事の仕方や体調の変化、体重減だけでなく、きちんと寝る時間を確保する、など生活習慣を変えられたことも大きかったと思います。ご家族とも話して実践してこられたので、良いきっかけになれたなら嬉しいです。
これからもダイエットのためだけでなく、健康のための漢方や食養生で、健診結果の改善も、目標達成時のおいしいラーメンも目指して、楽しく続けてくださいませ。
（練馬漢方堂　渡邊恵）

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たたむ

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4年程前に急激なだるさや、疲れ、やる気が出ないという状況になりました。調べてみると高血糖の症状が近かったので、簡易的に血糖値を測れるキットで測って郵送しました。すると、当日の夜中にメールが来て、このままじゃ死んでしまうほど高い値が出ているのですぐ大学病院にいくようにと言われ、ショックを受けました。その後、大学病院で検査をして入院することになり、すぐにインスリン注射と食事療法が始まりました。通院も含めて1年間リハビリをして、インスリンを卒業し、経口薬にできるところまで改善しました。ですがその後も量を多く食べると、足元にチリチリと痺れのようなものが残り、数か月前からは量に関わらず、甘いものを食べると明らかに痺れや眠気、だるさを感じるようになりました。健康の為に以前から続けているジムのトレーナーさんからも、改めて気にした方が良いと言われていました。ですが何かしようにも糖尿をきっかけに食事は気を遣っているし、運動も週に2回～3回ほどのパーソナルトレーニングをやっているにも関わらず、体重は現状維持という状況でした。そこで最後の砦と思って、練馬漢方堂さんを頼ってみようと決意しました。とにかくクチコミが多かったので、本当なのかと疑いつつも穴が開くほど読み込んで行きました。実際に話を聞いたうえでもこれは噓じゃないなと感じて始めてみようと思いました。始めると、まず便通が良くなりました。元々、悪くなかった便通が更に改善し、出過ぎて困るくらいになりました(笑)体の中に溜まっていたモノがごっそり出ているような感覚です。次にぼやけて見えていた視界に変化があり、以前よりも文字がハッキリ見えるようになっています。そして困っていた食後の足の痺れが驚くほど改善していて、驚いています！まだ1ヶ月も経っていませんが体重も落ち始めています。この調子で続けてみようと思います。

お店からのコメント

糖尿病は一度、患ってしまうと治すことが難しいとされている病気ですが、HbA1cが大きく改善されたスイーツさんは本当に努力されている人だと思います。だからこそ、数値以外の部分もお力になれたことは僕たちも本当に嬉しいです！この先も更なる改善が期待できますので、引き続きよろしくお願いします！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

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3～4年前から夏になると吐き気が常にあり、お腹も下し食欲がなく一日中だるい感じが続くようになりました。
もしかしたらエアコンによる冷えのせいもあるかもしれませんが、まずは主人と寝室を分けてエアコンを使わずに寝てみたり、靴下をはくようにしたり、羽織ものを持っていくようにしたりしましたがうまくいきませんでした。
外に行くと体に熱がこもりやすく熱中症になりやすいし、家の中では冷えの対策をしなくてはいけなくて、いつも困っておりました。
今年は体調不良がひどく仕事を休んでしまったことがあり、職場の先輩に漢方試してみたらと言われ、ネットで「練馬・漢方」で調べて練馬漢方堂さんにすぐ予約を取り、行きました。
看板を見ていたので存在は以前から知っていましたが、胡散臭い感じも持っていました。
が、一般的な対策をしてもどうにもならないというところまで来ていたので、思い切って来てみました。
全部をお話しし、最後ぴったりなのがあるよと話してくださり、魔法かと思いました。
「あったかいポカリ飲んで寝て様子を見たら…」みたいなことしか今まで言われていなかったこともあり、自分の症状にピッタリ良いと言われたのはビックリしました。
実際始めてみて、最初の7～10日くらいでもういい感じがして、現在1ヵ月続けていますが、夏のしんどかった吐き気や下痢やだるさは本当に良くなっています。
夏場終わっても続けたらいいよと店主さんに言われましたが、私は飽きっぽいので夏場だけ続けたいと言ったら、そういう使い方もアリですよと言われ、今後も夏場にお世話になろうかと思います。

お店からのコメント

汗がかけない熱がこもりやすい体質の為、体内の熱が胃腸の不調（だるさ・食欲低下・下痢・吐き気）の原因だったと思われます。検査に出ない症状は得意ですから、いつでも便利に使ってくださいネ。
（練馬漢方堂　上田晃平）

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たたむ

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特に産後から体質が変わってしまい、80kgまで体重が増えてしまいました。この頃から便秘薬でも追い付かない程お通じも悪くなりました。また、以前から偏頭痛にも悩まされ、ロキソニンが手放せない状況で、最近は更年期のせいか更に体のだるさやむくみ、冷えとのぼせ、めまいや寝つきも悪くなっています。
今までに肉抜きダイエットやキックボクシングなどでダイエットにチャレンジしたものの、ストレスによる余計な食欲が邪魔をして手こずっていました。
そこで今回は体質改善を目指してやってみようと思いました。
開始して10日程で頭痛が改善し、おかげさまで頭痛が落ち着いていて頭痛薬を飲まないで過ごせています。
また、代謝が上がってきたのかお腹の冷えが解消して、逆にあせもに悩むくらい汗も噴き出すほどにたくさん出るようになりました。
食欲も少しずつですがなくなってきている感じがします。ですがビールが飲みたい欲が強くて、我慢すると余計ストレスを感じるので糖質オフのビールにしたりと工夫しながらダイエットも進められています。
こちらでお世話になって暫くしてから、右肩の痺れと痛みが出てしまい、これが酷過ぎて痛み止めが効かないほどだったのですが、鍼灸と併用しながらなんとか回復することが出来ました。
現在、漢方ダイエットを開始して2ヶ月が過ぎ、体重は4kg程落ちていて、決して早いペースではありませんが不調を感じる事なく着実に落とせている実感があります。
また、今までの生理前には体が張ったりストレスを感じたりとマイナスの予兆があったのですが、今回は気付いたら始まっていた！というくらい負担が軽く、むくみや眠りの質、疲労感も改善してきて驚いています。
ただ続けていく中で、どうしても続けにくいものがあったのですが、当初の体質改善の効果が落ちないように提案してくれたりと相談に乗ってくれるのでとても助かっています。
これからも目標に向けて、自分のペースで焦らずに続けていきたいと思います。

お店からのコメント

まさに不調のデパートのようなM.Kさんでしたが、この数ヶ月で劇的に不調が改善しましたね！特に常用していた痛み止めを使わなくて済むようになったことで、体の負担もかなり減ったのではないでしょうか。この調子で体にまとわりつく不調と合わせて余計なモノは置き去りにしていきましょう！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

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お伺いして始めてから5年。髪の毛と爪の伸び方が上がり、肝斑のシミがうすくなってファンデーションを薄くつけるだけでわからない程に。
おまけに手の甲のシミも消えてきています。
貧血の様なふらつきや、疲労感もなくなり、週に一回壊していたお腹も、今は本当に疲れている時以外は壊さなくなりました。

お店からのコメント

いろいろな不安愁訴があって始められたかおるさん様。
健康的な体質改善の結果、美容面にもよい影響がでてくるのはコツコツ続けてこられた結果だと私も思います。


（練馬漢方堂　上田晃平）

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たたむ

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以前からジワジワ体重が増えていて、2年前から特に増え方が顕著になり、スーツがキツくなってしまい「このままではマズイ」と感じていました。夜ランニングをしたりしたのですが、運動だと持続することが難しくて思うような結果が出せませんでした。
そんな時、駅で看板を見かけて練馬漢方堂さんを訪ねてみました。
初めは本当に効果があるのか？と半信半疑でしたが、根拠があるということをきちんと聞けたので、やってみようと思いました。
始めてから体重が落ちていることに加え、特に感じているのは体調の良さです。
以前はなんだか体がだるい、重いなという慢性的な疲労感があったのですが、とても軽くなっています。
この調子で目標まで続けて行きたいと思います！

お店からのコメント

「慢性疲労症候群」という症状があるくらい、疲労が原因で不調をきたすことがあります。
この不調からくる代謝の低下によって「太りやすくなった」「痩せるようなことをしても効果が出ない」という状況に陥っている人も少なくないかと思います。
Y.Mさんは早速、効果を体感頂けて良かったです。この調子で目標もしっかり狙っていきましょう！

（練馬漢方堂　小黒和哉）

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