練馬漢方堂（ねりまかんぽうどう）東京 練馬区 練馬

小さい頃から肥満体質で、スリムな体型だった事がありません。これまでもスポーツジムやダイエット外来などで、様々なダイエット法を試してきましたが結局、どれも上手くいきませんでした。また、日常的にむくみやだるさがあり、体の水はけの悪さを感じています。他にも生理前になると胃の辺りに熱がこもってきて、つわりのような気持ち悪さを感じたり、過敏性腸症候群を抱えているせいで、ちょっとした油ものでもすぐにお腹を下してしまうことも日常的にあります。練馬漢方堂さんを通った時に腸活ダイエットという言葉を見かけて、過敏性腸症候群を抱えている私も良さそうだと気になり、話しを聞いてみようと思いました。ダイエットが上手くいかないのも、こういった不調をいくつも抱えている事が関係しているのではないか？と考え、漢方なら体質を改善出来るのではないかと感じてやってみようと決意しました。
始めてから暫くすると、今まで落ちなかった体重が少しずつ落ちるようになってきました！ですが、それに反してお腹の張りと大量のガスが溜まるようになってしまいました。気になって相談してみると、やはり過敏性腸症候群が関わっていたようで、早い段階で内容を調整してもらいました。それからは多少、お通じが緩い日もありますが、懸念していたお腹の張りやガスが溜まることもなく、以前より調子が良いです！最近は油ものを食べてもお腹を下す事がなくなり、食事にビクビクする事なく穏やかに生活できています。プライベートでも音楽が大好きで、毎年のように夏フェスに足を運んでいるのですが、現地ではアジア料理が多くていつも食べ物選びに苦労していました。ですが今年はそういった事も気にすることなく、思いきり夏フェスを楽しめそうです！
まだむくみが出ている事があるので、夏のイベントが一段落したら、むくみの体質改善にも取り組んでいこうと思っています。

お店からのコメント

「漢方は安全」というイメージを持っている人は沢山いらっしゃいますが、体を変える程のパワーを持っており、漢方だからといって決して副作用がない訳ではありません。効果の出方や副作用の有無で、少しずつ調整していくこともあります。今回のN.Wさんの件では違和感のあった段階で、早めにご相談頂いた事が功を奏したかと思います。お体の調子も良さそうで何よりです。ぜひ今年の夏は気兼ねなく、楽しんできてください！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

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手指や肘の関節痛が悪化し、趣味のテニスや裁縫が楽しめなくなって困っていました。
こちらで始めてから関節痛が改善し、テニスがまた楽しくなってきました。趣味の裁縫も再開出来ています。
最近では、ほとんど痛みを感じなくなり、忘れるくらい良くなっています。

お店からのコメント

テニスも裁縫も手指や肘に痛みを抱えたままでは関節の痛みが邪魔をして、楽しみたくても思いっきり楽しめませんよね。良い意味で忘れるくらい、辛かった関節の痛みが改善していて本当に良かったです！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

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駅の広告で見かけて以前から気になっていました。特に「40代からのダイエット」というキャッチフレーズが印象に残っています。そしてある時、普段から買い物をしている生活圏内にも支店が出来ていたことに気付きました。お値段も高いのかなとか、なんか入りづらいなとは思っていたのですが、自己流ではダイエットが上手くいっておらず、ここ20年で太り続けているという事もあり、これで瘦せられなかったらもうダメなんだという覚悟で一度、話しだけでも聞いてみようと、思い切って訪ねてみるとこにしました。
始めてみると、自己流でやっていた時は特別な実感はなかったのですが、少しずつ体重も落ち始めていて最近はスカートがゆるくなってきた感覚があります！まだまだ数字には満足してないので、自分自身の中でも壁だと思っている体重があるため、最低でももう6kgは落として、出産前のスタイルを目指して頑張ろうと思えています！

お店からのコメント

スカートがゆるくなってきたのは、何となくではなく、確かな変化ですね！また、色々な理由で「入りにくい」と言われる事があるのですが、実際、そんな事はありませんよ(笑)けいさんも入ってみてからの印象は、かなり気軽になったんじゃないかと思いますので、引き続きこの調子で目標の達成を目指しましょう！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

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一年前くらいからドライマウス、ドライアイ、ドライノーズが気になっていました。
市販のサプリメントを試したりして、前よりは気にならない感じはしましたが、のまないよりは良いと言った具合で完治はしないようでした。
通っていた練馬漢方堂さんで口の渇きが気になると相談すると、腸活が粘膜を強くすると提案してもらい腸活を開始しました。
2～3週間たった時には違いを感じる事ができ楽になってきました。

お店からのコメント

目や鼻や口などの粘膜は体の内と外を分けている場所と言えます。
いろんな物質が体内に侵入するのを防ぐ為に、免疫の力が必要なのですが免疫の力が弱まると粘膜の乾燥が起きてしまいます。腸は免疫の中心という事がわかっております。不快な乾燥症状の改善のためにも健康法としても、ぜひ腸活はこれからも考えていきましょうね。
（練馬漢方堂　上田晃平）

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たたむ

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今年の3月に右目にだけ、ぼわーっと、膜が張ったような視界がモヤモヤした感覚がありました。持病に網膜剝離とドライアイがあるのですが、それとは明らかに異なる違和感でした。普段からお世話になっている練馬漢方堂さんでもお話ししたところ、緑内障などのトラブルが出ているかもしれないから、念のため検査して良いかもねとアドバイスをもらったので、大事を取って検査をしに行ってきました。すると検査の結果、緑内障ではなかったのですが、白内障があると言われてしまいました。ですが症状は付いたものの、ドライアイ用の点眼が出ただけで、肝心な症状に対する処方や特別な指示もなく、結果的にトラブルは解決しませんでした。
再度、そのことを練馬漢方堂さんに相談して、試してみることにしました。本当に効果があるのかな？と実は、あまり信じていませんでした。
半信半疑で続けていると、3日目くらいにアレ？という変化から始まり、1週間が経つ頃になると明らかに視界が晴れるようになりました！そしてそれ以来、今まであった視界のモヤモヤ感と、これまで頻発していた眼に何かが入っているような異物感と不快感が無くなってビックリしました！明らかにドライアイの点眼をした時の爽快感とは違います。眼科に行ったら数値も改善しているんじゃないかと期待しています。

お店からのコメント

目に痛みや赤みが出ていれば、明らかに何かおかしいと感じるのですが、今回のような場合は一時的なものなのか？何かした方が良いのか？と悩んでしまいますよね。ただ目は本当に換えの利かないパーツですから、早めに検査に行かれて良かったと思います。私も安心しました！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

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練馬漢方堂さんでは以前からダイエットを中心にお世話になっていて、トータル15㎏ほどのダイエットに成功し、体重維持を続けていました。
ですが、去年の秋口くらいからほんのり体重が増え始め、今年に入ってからは特に増えた分の体重がなかなか戻せなくなっていました。
体の調子が悪いという訳ではないのですが、自律神経の乱れや余計な食欲が増えている感じがありました。モチベーションも下がっていますといつも担当して貰っているカウンセラーの小黒さんに相談したところ、内容を見直して新たな提案があったので、始めてみようと思いました。
早速、始めてみると5日目くらいから体がポカポカするようになり、足のむくみがスッキリしてきました！加えて、今までは朝ごはんを食べた後に便通があったのですが、腸活を始めてからは朝起きて直ぐにお通じがあって、朝食後にもう一度お通じが来るので、以前にも増して快腸です！しっかり体重も落ちてきたので、この調子できっちりリセットしようと思います！

お店からのコメント

すでに上手くいっているやり方を変えていくのは、少なからず勇気のいる事だったかと思います。それにもかかわらず、新しい提案をスッと受け入れて頂きありがとうございます。元々、悪くなかったお通じが更に快腸になり早速、結果も出ていて本当に良かったです！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

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今年に入ってから、急な息苦しさに襲われるようになってしまい、困っていました。病院に行っても検査に異常は無く、原因も不明。あれこれ試しているものの、特に改善する気配もなく、また苦しさに襲われて救急車を呼ぶこともありました。その都度、症状を訴えてはいましたが結局、異常は見当たらず、挙句の果てには医者から「気のせいだ」と言われた事もありました。漢方が良いかもしれないと言われ、医者から匙を投げられました。
藁にも縋る思いで漢方にも頼ってみようと思いました。始めは家の近くの漢方薬店を訪ねたのですが、処方せん薬店だからなのか、店頭での会話だけでパッと漢方を紹介されて使ってみましたが効きませんでした。もっと専門的に診てくれる薬店はないかとネットで調べて練馬漢方堂さんを訪ねました。こちらでは体の状況に時間をかけて問診してくれ、こちらの体質やライフスタイルからみた結果として今、このような症状が出ているのではないかと細かく解説してくれました。自分自身でもそうではないか？と思っていた部分とも重なり納得が出来たのでこちらで始めてみようと思いました。すると始めて翌日から既に、息苦しさが楽になりました！最初は気のせいかな？と思っていましたが、その後も効果が持続しました。以前ほどではないですが、少し苦しくなる時があったので、自分なりに加減したら対処もできました。最近は散歩が出来るようになって、気持ちの負担も軽くなっています。前から続けていたテニスも再開出来るようになりたいです！

お店からのコメント

最初のカウンセリングで状況を伺った際は、こちらも息が苦しくなるくらい本当に辛い思いをされたのだという事が、ひしひしと伝わってきました。これまでにも色々、試されてきたM.Mさんだからこそ、こちらも何とか期待に応えたいと思い対応させて頂きました。その甲斐もあってか非常に良い結果が出ていて私も安心しました。更に改善が進んで、テニスを再開して頂けるようになったら幸いです！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

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COPD(慢性閉塞性肺疾患)で慢性的な息苦しさに困っていました。その他にも高血圧、高脂血症、緑内障、尿路結石、頻尿など様々なトラブルを抱えています。ほとんどは処方や病院治療で何とかしている状況ですが、特に息苦しさと頻尿に関しては病院治療では対応できず、これまでも他の漢方薬店を巡り、色々なものを試してきましたが、思わしくない状況が続いていました。そんな時、近くに新しく漢方薬店が出来たので、足を運んでみようと思いました。これまでの話しをして、こちらで新たに始めてみる事にしました。
すると10日が経つ頃には酷いと1時間に1回だった頻尿が、良い時は4時間に1回という頻度にまで持つようになってきました！また、排尿痛にも困っていたのですが、これがスッと無くなりました！肺に関しても最近は歩いていても、息切れが起こらなくなり、体の負担がとても楽になってきました！本当にとても助かっています。

お店からのコメント

U.Kさんは複数の持病を抱えている為、何かひとつの症状が悪化すると他の症状も悪化するリスクがとても高い状態です。かと言ってこれ以上処方薬を増やすのもお体に負担をかけるので、なかなか難しい状況かと思います。だからこそ病気ではなく、本人のポテンシャルを引き上げる漢方がお役に立てたかと思います。完全に症状を無くすことは出来ませんが、少しでもお体の負担が軽くなったようで良かったです。
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

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始めてから体調の良い日が続いています。先日、新たに紹介してもらったサンプルを試したところ、更に調子が良い気がして暫く続けてみようと思いました。続けてみたところ、翌朝の体温に明らかに変化が出るようになってきました！低い時は35℃台後半だった体温が、36℃台中頃まで上がるようになって驚いています！自然なお通じも活発になって、より一層、調子が良いです。私は以前から於血体質（血巡りの悪いタイプ）だと感じる事が多く、自覚もしていましたが、最近は於血体質が改善しているなと感じます。
また、普段から添加物を取らないよう心がけているのですが、カウンセラーの小黒さんがその事を理解してくれていて、天然のものや解毒作用のあるものを紹介してくれるので、本当にありがたいです。

お店からのコメント

一般的に体温が1℃上がると代謝が12～13％、免疫力が5～6倍上がると言われています。その一方で体温が1℃下がると免疫力が30％も低下してしまうそうです。体温が36℃を下回ると「低体温」と言われますが、不調が増えやすくなるのも頷けますね。最近、D.Mさんの感じていた「調子が良い」という感覚が「体温が上がる」という目に見える形で、具体的な変化に繋がってきましたね！ 体温が変化した事はもちろんですが、何よりもD,Mさんの調子が良くなった事が僕も嬉しいです！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

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始めてから長年、患っていた逆流性食道炎が改善し、喉の焼けるような感じがなくなりました。頻繫に起きていたこむら返りもほとんど出なくなり、眠りの質も良くなっています。また夜中にトイレで起きていたのですが、明け方くらいまで持つようになってきました。頭痛や耳の詰まる感じもあるので、もう暫く続けてみようと思います。

お店からのコメント

個々の症状だけでなく、その人自身を強くして治す力を上げていくため、色々な症状が同時に改善することがよくあります。逆流性食道炎だけでなく、こむら返りや尿トラブル、睡眠の質も改善しているようで良かったです。
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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