練馬漢方堂（ねりまかんぽうどう）東京 練馬区 練馬

去年、ダイエットをしたのですが、リバウンドしてしまい、インターネットを調べていた所、漢方ダイエットという言葉が気になり、練馬漢方堂さんを訪ねてみました。
今まではジムに行っていたのですが、仕事の影響で行ける機会が少なくなり、今回は内面から体を変えていきたいと思っていました。開始して50日目ですが、以前よりも寝付きが良くなり、食欲もコントロール出来ており、－3kg弱、体重も落ちています。
食事量の制限はほとんどなく、負担もあまり感じていないので、この調子でゆるっと続けながら、まずリバウンド前の体を目指したいと思います！

お店からのコメント

運動はとても体に良いのですが、仕事や環境の変化などで続けられなくなってしまったというお悩みは当店でも本当に多いです。だからこそ今回は運動だけに頼らずとも体を変えていけるよう、内面から変えていきましょう！まだまだ、のぼせやPMSなど完全に良くなっている訳ではありませんので、ダイエット以外の部分も私達がお手伝いしていきます！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

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更年期に入ったことと、職種が変わり座り仕事になってから、12kgも体重が増えてしまいました。スムージーやサプリも試したのですが、痩せはするものの、リバウンドを繰り返してしまい、このままではダメだ！と思い、広告を見かけて気になっていた練馬漢方堂さんを訪ねてみました。実際に話を聞いてみたうえで、納得出来たので始めてみようと思いました。開始してから約1ヵ月ですが、まず体を触った感覚が明らかに柔らかくなり、両手の腱鞘炎がとても軽くなり、驚きました。やや便通がイマイチにはなってきたものの、最近はウォーキングをやり始めるくらい前向きになれています。現在－3kgに到達しているのは自分の中でも快挙なので、この調子で続けていこうと思います。やり始めて良かったです！

お店からのコメント

痩せ始めたことはもちろん、お困りだった腱鞘炎まで改善しているということで本当に良かったです。デスクワークのE・Kさんにとって、両手が腱鞘炎になるというのは大変な苦労だったかと思います。ダイエットだけでなく、体調不良も解消してしまいましょう！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

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昨年1月、仕事のストレスが強くて、8kg程太ってしまいました。今までもエステや耳つぼなどをやって痩せたり、リバウンドしたりしていましたが、リバウンドした所に更に8kg増えてしまい困っていました。耳つぼで10kg落とした経験があったのですが、リバウンドした事と、費用的に続けるのも大変だった為、今回は体への負担も優しいのではと思い、漢方にトライしてみようと思いました。太るような体質から変えたいと思っていて、説明の中でも根拠や持続性が期待出来たので始めてみようと思いました。飲み始めて1ヵ月ですが、足元の冷えが改善してきていて、季候の変動による体調不良も気にならなくなっています。体重も3.5kg程落ちていて、昨年は隠すことばかり考えていましたが、今はどんなファッションを楽しもうかと前向きになれています。
この調子で目標まで頑張ろうと思います！

お店からのコメント

冷えが改善していたり気候変動による体調不良が気にならなくなっているのは間違いなく体質改善が進んでいる証です。たった1ヵ月で感じられているのなら、この先ももっと良くなっていくと思いますので期待しててください！ダイエットも順調ですから、今年の夏は何を着ようかと、ファッショントークもどんどん楽しみましょう！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

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3年程前、一人暮らしを始めてから食生活が乱れ、2kg程増えてしまいました。
自己流でのダイエットは上手く続かず、リバウンドせず健康的に痩せられる方法がないか探していたところ、こちらのHPを見つけ漢方と出会いました。
最初は不安でしたが、親身にお話しを聞いて頂けたので、こちらでお世話になろうと決めました！100gごとの記録と漢方の効果か、約7ヵ月風邪も引かず心身が元気になったと思います。目標も達成できました！
やはり無理なダイエットはせずに、自分の体に合った漢方を飲むこと、腸を元気にキレイにすること、ぐっすり眠ることが健康なダイエットの秘訣だと感じました。
悩まれてる方はぜひ一度ご相談されてみることをおすすめします！

お店からのコメント

ゆっくり、ただ確実にしっかりダイエットを進める事が出来ましたね！
体調も良くなったと喜んで頂けたあたりで目標まで減量できる下地が出来たのだと思います。今後ともなんでもご相談下さいませ。

（練馬漢方堂　上田晃平）

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たたむ

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産後から体型や体質が変わり、ここ5～6年の間で特に右肩上がりに体重が増え続け、加圧トレーニングやホットヨガ、サラシア茶や酵素など色々試したが、上手くいかず、痩せられる気がしなくなっていました。出産による体の変化があったり、年齢的にも更年期ということもあり、小手先だけではダメだと感じ、しっかりと体質改善をしたいと思って練馬漢方堂さんを訪ねました。金額的な所や体質から変えていけるという所も含めてやってみようと決意しました。開始して45日程ですが、特別体調が良いとかは分かりにくいですが、カウンセリングしてもらうことでムリなく継続できていて、－3kgに到達しました。
この調子でもうひと絞りして、体を楽にしてあげたいです！

お店からのコメント

運動から健康食品まで幅広く試したにも関わらず、結果に繋がらないと心が折れてしまいますよね。色々、試して上手くいかなかったM.Mさんだからこそ－3kgの価値は大きいのではないでしょうか。体調を崩すことなく、むしろ前向きでいられているようですから、この調子でもうひと絞りいきましょう！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

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今年に入ってから階段を下りるときにズキンと痛むようになり病院に行くと、変形性膝関節症と言われました。それをかばってか腰の痛みにもきて一気に酷くなりました。
また診てもらうと、腰もヘルニアと診断を受けました。夜も眠れない程の痛みだったので筋トレをやっていたのですが良くならず、前をいつも通っていた練馬漢方堂さんへ行きました。実は漢方薬局は初めてではなく、肩こりや五十肩を以前やった時に池袋の漢方薬局さんを利用しておりましたので、漢方には馴染みがありました。ただ練馬漢方堂さんは高いイメージがありましたが、勧められた漢方を服用し始めて、徐々に痛みが減り始めて、2ヵ月目に入ってから本当に楽になってきました。
この2ヵ月は高い漢方を使っていたので、今からは価格をおさえて続けていく相談をしています。まだヒザの痛みがあるので続けていきます。

お店からのコメント

この2ヵ月で痛みのレベルが10→1ぐらいに減ったと聞いて、本当に良かったです。本当に一気に悪化されていましたものね。予防も忘れず、接骨院さんのストレッチもぜひ続けてください。漢方を服用することで他の努力の効果は引き上がると思いますよ。
（練馬漢方堂　上田晃平）

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たたむ

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昨年の2月から在宅になり、体重が増える一方で、その前から少しずつ増えていたこともあり、体重計に乗るのが恐くて乗っていませんでした。メンタルの持病もあるにはあるのですが、お医者さんに処方を頂いており、これは特別困ってはいませんでした。いつもは乗らないバスで、たまたま見かけた練馬漢方堂さんの広告を見かけたことがきっかけで訪ねてみました。来店前にもHPを読み込んで、実際に話を聞いたところ、対処的なやり方ではなく、根本から体質改善をして体を変えていくという所がしっくりきたので始めようと思いました。始めたばかりの時は、お米が好きなので淋しさを感じましたが、やっているとすぐに慣れて辛いという感覚はなかったです。始めて2ヵ月が過ぎ、特別体が軽くなったという実感は少ないですが、実際－6kg近く落ちています！

お店からのコメント

一声でダイエットと言っても、それなりにパワーのいる事だとは思います。そんな中、持病に負担をかけずに、なんなら改善も狙いながら取り組んでいけるのは漢方ダイエットの強みではないでしょうか。この調子で「気負わず」をスローガンに続けていきましょう！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

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学生の頃から太っていて、もっと可愛い服が着たいと思っていました。体調面では生理前～生理中の腹痛やイライラ、肌荒れも悩みです。妊娠～出産を2回経験し、トータル＋15kg程、増えてしまいました。今まではストレッチや食べないダイエットもしてきましたが、続けるにはしんどかったです。そんな時、駅の広告を見かけて、練馬漢方堂さんに電話してみました。
話しを聞いてみた所、しんどい思いをせずに取り組めそうだと感じ、始めてみました。開始して1ヵ月ですが、この間の生理は肌荒れをしませんでした。
旦那からも、いつもよりイライラが穏やかだと言われ、実際食欲が爆発せずに過ごせています。目標体重を目指して、この調子で続けていこうと思います！

お店からのコメント

ご自身だけでなく、身近な人から言われるというのは、間違いなく変化が出ている証ですね。漢方の効果を感じて頂けて私も嬉しいです。この調子で目標を目指していきましょう！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

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10年程前に股関節を痛めてしまったことがきっかけで、5kg程太ってしまいました。痩せる効果があると思い、リンパマッサージにはトライしていたのですが、仕事の多忙もあって続けることが難しく、なかなか結果が出ませんでした。そんな時、バスで広告を見て練馬漢方堂さんを訪ねてみました。事前にHPを見たり、実際に話を聞いたうえで頼りになりそうだと感じ、始めてみました。漢方も飲み始めて特に大変ということはなく、食事制限も以前と比べて、たくさん食べなくても十分に満足出来るようになっています。開始して40日程で、-3.3kgに到達し、キツかったワンピースがスルッと入るようになりました！最初の2ヵ月の節目に向けて、目標体重をクリア出来るよう頑張ります！

お店からのコメント

運動がしたくても、身体的な事情で運動という選択肢をそもそも選べない人もいて、N・Mさんも正にそうでした。そんなN・Mさんが運動抜きで、キツかったワンピースがスルッと入るようになったというのは大変、大きな価値がありますね！この調子でダイエットの最初の壁である、目標体重に向けて頑張りましょう！

（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

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太ってしまい悩んでいました。冷えは若い頃からあり、小さい事でもイライラしてしまうことも多くあり、困っていました。漢方なら体にいいと思って市販薬を1ヵ月程試したのですが、変化はありませんでした。そんな時看板を見かけ、40代からというフレーズに私でもいけるんだと思い、インターネットで調べて訪ねてみました。
煎じ薬をイメージしていたのですが、錠剤を中心に提案してもらい、手軽に出来るなと感じ、始めてみました。始めてから2週間が経ち、体重は1kg程落ちていて、特にぐっすり眠れていることに驚いています。翌朝の疲労感がなく、「寝たー！」という感覚は数年ぶりです。ひとまずこの調子でまず2ヵ月は続けてみようと思います！

お店からのコメント

既に美容体重のF・Tさんですから、2週間でー1kgというのは非常に良いペースかと思います！更に漢方による体質の改善も感じて頂けたようで、私も嬉しい限りです。この調子でいきましょう！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

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