練馬漢方堂（ねりまかんぽうどう）東京 練馬区 練馬

2019年秋頃よりお腹周りの成長が気になりだし、エステサロンの脂肪除去を考えてコンサルタントを受けたところ、内臓脂肪が相当たまっているとのこと。相当な費用が掛かりそうなのと、施術時間が長いので断念しました。帰路、西武池袋線の車内広告で漢方によるダイエットを知り、上田先生と面談しました。12月半ばのことです。自律神経など体調を整え、代謝バランスを見る漢方を服用スタート。丁寧に色々教えていただきました。目標は、この時点での体重73kgを半年で約10年前の65kgにすること。食事内容と体重グラフを月に2回ほど見ていただき、いろいろアドバイスをいただきました。サプリのおかげで排便が規則正しく、お腹が緩むことが無くなりました。11月からは家の中で筋トレを始め、毎朝行っています。結果2021年3月現在で65kg台を維持しています。今は毎朝、サプリを服用しています。振り返ると目標（希望、熱望する）設定とそこに行くためにどうしたらいいかを考える。当たり前ですがなかなか一人では出来ませんね。もちろんこれからも続けます。

お店からのコメント

どんどん新しいチャレンジをされるryofan111さん。お話しさせていただいて、私自身も大変勉強になる事も多い時間でした。今からもしっかりサポートさせて頂きます。
（練馬漢方堂　上田晃平）

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たたむ

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40代に入り、去年の1年で10kg増えてしまいました。人生最大に近く、このままでは3ケタを超えてしまうのではないかと焦っていました。健診でも初めて肝機能にチェックが入ってしまい、何か取り組まなければと思っていた時、電車で練馬漢方堂さんの広告を見かけ、訪ねてみました。今までこういった取り組みをしたことがなかったので、予め予算を伝えていた中で提案してくれたので、やってみようと思いました。漢方を始めてから、明らかに食事を意識するようになり、ムリのない範囲でダイエットが出来ています。開始して1ヵ月で－7kgを超えていますが、程良く息抜きや、楽しむ時は楽しみながら、このまま続けていこうと思っています。

お店からのコメント

健康診断でドクターにもキツく言われたと仰られてましたね。ですがこれを真摯に受け止め、行動を起こしたN・Kさんの未来は漢方ダイエットをきっかけに確実に良い方向に動き出していると思います。次回の健康診断にはドクターを驚かせてあげましょう！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

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10年程前に股関節を痛めてしまったことがきっかけで、5kg程太ってしまいました。痩せる効果があると思い、リンパマッサージにはトライしていたのですが、仕事の多忙もあって続けることが難しく、なかなか結果が出ませんでした。そんな時、バスで広告を見て練馬漢方堂さんを訪ねてみました。事前にHPを見たり、実際に話を聞いたうえで頼りになりそうだと感じ、始めてみました。漢方も飲み始めて特に大変ということはなく、食事制限も以前と比べて、たくさん食べなくても十分に満足出来るようになっています。開始して40日程で、-3.3kgに到達し、キツかったワンピースがスルッと入るようになりました！最初の2ヵ月の節目に向けて、目標体重をクリア出来るよう頑張ります！

お店からのコメント

運動がしたくても、身体的な事情で運動という選択肢をそもそも選べない人もいて、N・Mさんも正にそうでした。そんなN・Mさんが運動抜きで、キツかったワンピースがスルッと入るようになったというのは大変、大きな価値がありますね！この調子でダイエットの最初の壁である、目標体重に向けて頑張りましょう！

（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

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以前から、運動をしながらダイエットをしていました。ですが、痩せはするものの、すぐに戻ってしまったりを繰り返してしまい、キープすることが出来ませんでした。体力的にもしんどくなり、持病の治療に専念したいということもあり、何もしなくなって2年程が経ちました。そんな時、練馬漢方堂さんの看板を見かけ、プロの指導を受けながらやってみたいと思い訪ねてみました。実際に話を聞いて、分かりやすいなと感じ始めてみました。開始してからまず感じたのが、便の質や量、回数がしっかりしたことに驚きました。
始めて1ヵ月で－3kgになり、履く時にピッとなっていたジーパンが最近はゆとりが出てきています。不調もなくいられているので、この調子で目標体重を狙っていきたいと思います。

お店からのコメント

M・Oさんの場合、持病や薬の副作用の影響でダイエットがやりにくいというハンデもありましたね。そんな中、不調もなく順調に取り組めていて私も嬉しいです。目標に辿り着く過程で、今後はジーパンのサイズも変えちゃいましょう！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

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1年で10kgくらい体重が増えてしまい、困っていました。仕事柄、食事が自分で選びにくかったり、運動量が低かったりと、ダイエットはしにくい環境でした。かと言っても仕事が忙しく、自分に使う時間の余裕もありませんでした。以前から馴染みのあった漢方の広告を見かけて練馬漢方堂さんを訪ねてみました。ダイエットを始めてからは、ダイエットの邪魔をするような余計な食欲がなく、とてもスムーズに進められました。開始して半年、－10kgを超え、もうひと声、－5kgを狙っています。ここで焦ってしまうと逆に辛いので、じっくり進めていこうと思います！

お店からのコメント

大人になればなる程、職場だけでなくプライベートな事情も含めて、「自分に割く時間」というのが削られてしまいますよね。だからこそジュンさんにとって漢方という手段はやりやすかったのではないでしょうか。効果も実感して頂けて何よりです！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

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1年前から10kg程、太ってしまいました。デスクワークになった事と、運動を辞めてしまったのも原因の一つですが、1番は職場環境の変化やストレスでした。これが引き金になり持病のうつが悪化して、ダイエットだけでなく、色んな意欲が湧きませんでした。そんな時、看板を見かけたのがきっかけで、練馬漢方堂さんを訪ねてみました。初めて話を聞いた時に、色々教えてもらい、ありがたいなと感じて始めてみようと思いました。漢方を始めて1ヵ月ですが、目覚めが良くなった感覚があり、2.5kg程落ち始めています。この調子で続けていこうと思います。

お店からのコメント

持病のせいで意欲が湧かないというのは、ダイエットに関わらず日常に大きな影響を及ぼします。少しでも漢方の効果を感じて頂けて幸いです。ダイエットに関しても焦らず、ハシモトさんのペースで続けていきましょう。
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

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21歳で会社に入った頃から、すぐに体重が100kgまでになってしまい、まずいと思っていました。食事量を減らすことで、痩せはするけど一時的でまたリバウンドしてしまっていました。駅のホームの看板で練馬漢方堂さんを見て、ホームページを確認し、今までにやった事のないやり方をやってみたいと考え、話を聞きに行きました。初回のお話しで根拠のある話だと感じて、まずスタートしてみようと考えることができました。2ヵ月ぐらい試して効果も確かめていこうと思いましたが、現在10kg以上痩せていて、疲れにくくなり、気分的にもポジティブになっていると思います。
トータル30kgぐらい痩せて筋肉質な状態を目指したいと思っています。

お店からのコメント

医師にもすごく注意されていたと聞きましたので、本当に全て改善してきていると思います。この調子です。
（練馬漢方堂　上田晃平）

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たたむ

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一昨年の12月頃からスーツが入らなくなり、これはどうしようもないと思っていました。
自力でやるのは難しいと思っていた時、練馬漢方堂さんの看板を見て訪ねてみました。
とにかく痩せたかったので、「キツい運動なし」という触れ込みに惹かれて始めてみました。開始当初は、大好きなお酒もいつも通り飲みながら出来れば良いなと安易に思ってはいました。食事面に気を遣いながらも、カウンセリングでアドバイスを貰っていたことが一番大きく、開始して10ヵ月で振り返ってみると-15kgに到達しました。途中で何度も挫折しそうになりましたが、カウンセリングがあった事が励みになり、続けられました。
今後は筋肉なども含めて、標準までもう一息頑張りたいと思います！

お店からのコメント

決して楽な道のりではありませんでしたが、振り返ってみると-15kgというとても大きな変化がありましたね。カウンセリングが励みになったと言って頂き、私も良いお手伝いが出来たと自信が持てました！もう一息目標に向かって一緒に乗り越えましょう！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

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10年前から腰痛やこむら返りで夜起きてしまう程でした。ちょうど10年前にタバコを辞めたのと同時に体重も増え、特にここ１年間の増加が大きく、トータル20kg増えてしまいました。今まで引っかからなかったメタボ健診にも引っかかるようになってしまいました。
週に1度マッサージに通っていましたが、ダイエットに関しては特別取り組んではいませんでした。
そんな時、妻に勧められたのがきっかけで、練馬漢方堂さんを訪ねました。実際話を聞いて、今まで病院でうまくいかなかった事もあり、漢方で良くなるなら始めてみようと思いました。始めて1ヵ月半程ですが、10年以上抱えていたこむら返りがなくなり、最近は腰痛も改善し、マッサージにいつの間にか行かなくて済む程になりました。
体重も落ち始め、2～3kg減ってきました。今後はストレスが溜まりやすい体質なので、そのあたりも期待しています。

お店からのコメント

10年以上も抱えていたお体のトラブルが改善したということで、N・Yさんの生活の負担も軽く出来るお手伝いが出来て私たちも安心しています。
今後もこれがぶり返さないよう、更なる他の不調の改善に役立てるよう、しっかりサポートさせて頂きます！

（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

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10年くらい前から少しずつ増え、トータル約10kg近く増えてしまいました。更に5年程前から、夜中に目が覚めるようにもなりました。以前は週2くらいでジムにも通っていたため、体重が増えずにはいられたのですが、減るところまではいきませんでした。仕事柄、肩こりも酷く、体が重く感じる時も増え、体を動かしてダイエットというのが難しく感じていました。着たい服をちゃんと着たいという想いもあり、広告を見かけて練馬漢方堂さんを訪ねてみました。特に「漢方」という言葉に惹かれました。初めて訪ねた時のカウンセリングで、とても詳しく仕組みを説明してもらい、運動だけでは痩せないんだと思い、始めてみました。1ヵ月程が経ち、今までだったら翌日に疲れを残していたはずの所でも、「なんだ、元気じゃん！」と言える程、体調が良いです。体重もすでに3kg落ち、お腹周りがスッキリしてきています。今後も続けていこうと思います。

お店からのコメント

「寝入りがスムーズになった」「まとまって眠れる時間が増えてきた」という変化は、眠りのトラブルを抱えているシクラメンさんにとっては大変、価値がありましたね。
「なんだ、元気じゃん！」も、とてもシンプルに聞こえる言葉ですが、今までお悩みだったシクラメンさんのことを考えると、その意味の深さが全然違うのではないでしょうか。
1ヵ月で早くも効果を感じて頂けているので、これからもぜひ期待していて下さい！

（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

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