練馬漢方堂（ねりまかんぽうどう）東京 練馬区 練馬

これまでも筋トレ、ウォーキング、食事制限をして20kg痩せた事もありましたが、戻ってしまい、さらにコロナ禍での自粛生活で、プラス10kg太ってしまいました。
電車の広告で練馬漢方堂さんを見て知っていて、ホームページも見て食べるの好き、お酒もOKというような内容をみて、電話してみました。
説明を聞いてみて、「思ったより怪しくないな（笑）」と思い、怪しかったらやめようと思っていたのですが、カウンセラーの人当たりも良く、印象良く、楽しく話せたので、やってみようと思いました。
痩せ方のノウハウが知れたことも大きかったです。
始めてまず、去年の夏からあった手先の痺れが良くなり、特に冬に悪化していましたが、この冬は出ておらず、病院にも行かなくてよくなりました。
ダイエット面でも始めて3ヵ月ですが、10kg落とす事が出来ました。
これからも目標体重付近まで頑張ります！

お店からのコメント

怪しみながらも一歩を踏み出していただき、忙しいお仕事の合間にも楽しんでコツコツとダイエットに取り組んでいただけるれすとさんにお会い出来て、そして手先のしびれはもちろん、ダイエットも順調で本当に良かったです！
これからも漢方やノウハウを駆使してリバウンドしらずのナイスボディを維持しましょう！

（練馬漢方堂　渡邊恵）

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たたむ

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小さい頃や学生の頃から体も大きく、太りがちで、何か周りとは違うと感じながら過ごしてきました。20代の内は、格闘技をやっていたこともあって、自然と痩せていくのでは、100kgは超えないだろうと楽観的に考えていました。
30才という節目を迎え、健康上、痩せる必要があるという危機感を覚えました。私生活ではアウトドアが好きなのですが、体重制限で出来ないことが多く、不自由さも感じていました。ダイエットを決意してからは、運動から食事、医療機関（美容系）など、ありとあらゆることを試してきましたが、どれもうまくいきませんでした。そんな時、練馬漢方堂さんの広告を見かけ、「漢方という手段もあるのか！」と気になってメールで問合わせてみました。すると今まで行ってきた所と比べて非常に対応が丁寧で、実際のカウンセリングでも、誰にでも言っている感じではなく、僕個人と相談してくれていると感じて始めてみようと思いました。スタートしてから１～２週間は体重に変わりがなく、本当に大丈夫か！？と思う時もありましたが、1ヶ月が経つ頃にじわりと動いてきました。
ムリのない範囲で続けつつ、来年のクリスマス頃には、大台の100kgを切れるよう頑張ろうと思います！

お店からのコメント

いままで周りの人と違う悩みを抱えてきたキレイなジャイアンさんだからこそ、決まったメニューの中から選ぶのではなく、オーダーメイドで出来るやり方を求めていたのではないでしょうか。当店での出来る事、出来ない事をハッキリお伝えし、きちんとご理解頂いたうえで気に入ってくださり、私も嬉しいです。セコンドとしてきっちりサポートしていきますので、タッグを組んで来年のクリスマスの目標を打倒していきましょう！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

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去年の7月に転倒して頭を打ってから、肩、腕に痛みとしびれが出ました。
病院に行ってMRIを撮って調べましたが、異常なしと言われ、医師には「加齢によるものだから仕方がない」「そんな人はいっぱいいる」「酷かったら薬を飲んでしのいでください」と言われ、毎日痛み止めを服用し、諦めかけていました。
漢方には昔助けてもらった経験があり、家の近くで、店頭の看板で知っていた練馬漢方堂さんを訪ねました。先生とはおもしろく話が出来ました。他のスタッフも親切で来て良かったとホッとしました。慣れると問題なく、楽でしたので煎じ薬でなくて良かったと思います。2ヶ月で最初にしびれが消えてきて、4ヶ月位で痛みが減ってきて、今では全く痛み止めが必要でなくなりました。

お店からのコメント

じっくり腰を据えて治療して頂きありがとうございます。前向きにコツコツと取り組んで頂いた結果、良くなることも早かったと思っています。
（練馬漢方堂　上田晃平）

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たたむ

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2020年の健康診断で、脂質の値が引っかかっていました。ドクターから服薬や減量をすすめられた訳ではなかったのですが、このままではマズイと思い練馬漢方堂さんを訪ねました。何か運動でもすれば良いのかもしれませんが、それが難しい環境にあることと、ネット通販ではなく、きちんと対面で相談できるという信頼性も含めて、頼ってみようと思いました。また今年の3月からは、腱鞘炎にもなってしまい、合わせて相談しました。
腱鞘炎に関しては決して即効という訳ではありませんが、4ヵ月程かけて、日常生活に支障のないレベルに回復しています。ひどい時は棚の上のお皿を取るのが大変なくらいだったので助かっています。1年経った今でも脂質の値が落ち着いているので、これをキープしていきたいと思います。肩の痛みも出ている所があるので、これに関しては良くしていけたらと思っています。

お店からのコメント

一時ではなく、1年続けていただいたからこそ「体質が変わった」と自信を持って言えますよね！脂質に関してはこれをキープしつつ、日常の中で起きている痛みの部分も引き続き改善を狙っていきましょう！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

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3～4年前から体重がグッと増え、78～79kgで高止まりしていました。持病のヘルニアにも負荷がかかっている為、減量しなければとは思いつつも、ダイエットが出来ない、続かないという状況が続いていました。ジムで運動したりもしてきましたが、大きな変化はなく、自分の体質や食習慣から見直す必要があるのではと感じていました。そんな時、看板を見かけて練馬漢方堂さんを訪ねてみました。実際、話を聞いてみて、面白い！と感じ、納得も出来たので始めてみようと思いました。開始して約2ヵ月で減量も進んでおり、体調を崩さなくなっています。以前と比べて、これ以上無茶したらマズイなという線引きがきちんと判断できている実感があります。今後はこのコンディションを保ちつつ、ダイエット
もムリなく続けることを大切にしていきたいと思います。

お店からのコメント

ヘルニアを抱え、運動によるダイエットが難しいうえださんだからこそ漢方という手段に辿り着いたのだと思います。体質の根本改善も目指したいという点も当店の想いとマッチしており、その効果も感じて頂けて私も嬉しいです。仕事柄、肉体的な負担も大きいうえださんなので、ダイエットだけでなく体調面も含めて引き続きサポートしていきます！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

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更年期に入ったことと、職種が変わり座り仕事になってから、12kgも体重が増えてしまいました。スムージーやサプリも試したのですが、痩せはするものの、リバウンドを繰り返してしまい、このままではダメだ！と思い、広告を見かけて気になっていた練馬漢方堂さんを訪ねてみました。実際に話を聞いてみたうえで、納得出来たので始めてみようと思いました。開始してから約1ヵ月ですが、まず体を触った感覚が明らかに柔らかくなり、両手の腱鞘炎がとても軽くなり、驚きました。やや便通がイマイチにはなってきたものの、最近はウォーキングをやり始めるくらい前向きになれています。現在－3kgに到達しているのは自分の中でも快挙なので、この調子で続けていこうと思います。やり始めて良かったです！

お店からのコメント

痩せ始めたことはもちろん、お困りだった腱鞘炎まで改善しているということで本当に良かったです。デスクワークのE・Kさんにとって、両手が腱鞘炎になるというのは大変な苦労だったかと思います。ダイエットだけでなく、体調不良も解消してしまいましょう！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

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薬の時間の前に痛みが来てしまった為、処方された漢方を飲んでみました。即効性はなく、よく効いたとも言えませんが、じわじわと痛みが和らいで次の時間までもたせることが出来ました。私は痛みが強いのであまり参考にはならないと思いますが、もっと緩い痛みなら、効果はもっとあると思います。
漢方を飲み始めて、冷えていた足先がポカポカしてきました。
私は朝夕に半身浴をしていますが、それでも冷えることがありました。でも今は、足がポカポカです！なので痛み止めにもなっていると思います。
漢方は続けるのが肝心。それに、副作用がないのが何より嬉しい。
もっと続けたら、もっと効果があると思います。
今日は漢方のお陰で明るい1日を過ごすことが出来ました。感謝です。

お店からのコメント

あたためたり、血流を良くしたり、筋肉を強くしたりといった考え方で鎮痛効果がある漢方は沢山あります。今後の様子も教えて下さい！
（練馬漢方堂　上田晃平）

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たたむ

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3月4日から胃の辺りが重くなるのが続くようになり、鈍痛の様な痛みも出てきました。まず市販のお薬を飲んだが、良くなりませんでした（以前胃の症状が重いときはこれで良くなったのに）。漢方薬局に行って処方を受けたが全く効かなかったので、また他の薬局に行き相談し服用した所、胸が熱く締めつけられるような感覚があり量を減らして恐る恐る時々服用しておりました。
練馬漢方堂さんは駅の看板で知っていましたが、店主の方が国際中医師をお持ちなのを見て、訪ねました。
お店が広くて、安心感がある感じで期待が持てました。提案されたものにも安心感があり、飲みきろうと思えました。漢方の説明も五臓の図を使って、分かりやすくご紹介してもらえました。飲み始めてから、2週間かからない時には効いてる実感があり、１ヵ月以内には正常に治りました。

お店からのコメント

色々漢方薬局をまわられたみたいで、大変でしたね。ただ漢方の内容もちゃんと覚えて頂いていたので私も漢方をご提案するときに大変参考になりました。
だから1回でピッタリ合わせれた部分もあると思います！

（練馬漢方堂　上田晃平）

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たたむ

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産後から体型や体質が変わり、ここ5～6年の間で特に右肩上がりに体重が増え続け、加圧トレーニングやホットヨガ、サラシア茶や酵素など色々試したが、上手くいかず、痩せられる気がしなくなっていました。出産による体の変化があったり、年齢的にも更年期ということもあり、小手先だけではダメだと感じ、しっかりと体質改善をしたいと思って練馬漢方堂さんを訪ねました。金額的な所や体質から変えていけるという所も含めてやってみようと決意しました。開始して45日程ですが、特別体調が良いとかは分かりにくいですが、カウンセリングしてもらうことでムリなく継続できていて、－3kgに到達しました。
この調子でもうひと絞りして、体を楽にしてあげたいです！

お店からのコメント

運動から健康食品まで幅広く試したにも関わらず、結果に繋がらないと心が折れてしまいますよね。色々、試して上手くいかなかったM.Mさんだからこそ－3kgの価値は大きいのではないでしょうか。体調を崩すことなく、むしろ前向きでいられているようですから、この調子でもうひと絞りいきましょう！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

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抗うつ剤を飲み始めて体重が20年で20kg増えました。股関節を人工関節にしましたが、体重が重すぎて長距離歩くと股関節が痛むようになりました。それでこれではいけないと思ってダイエットに挑戦しました。今までは置き換えダイエットや通販でいろんなサプリを買ったり炭水化物を辞めてみたりしましたが、どれも成功しませんでした。練馬漢方堂さんは大泉の病院に行くときに先生が脂肪を持って笑ってる看板をずっと見ていて、漢方だし、体に優しそうなので気になってネットを調べていました。口コミには良い事ばかり書いてあったので、ダメもとで最後のダイエットという気持ちで予約しました。お店に来て思ったのは、若い先生達なので漢方でも新しいやり方や使い方がある気がして期待出来ましたし、丁寧に優しくでイエット中も励ましてくれるので私も頑張ろうと思えたことが私には一番でした。3ヵ月ちょっと続けてきて当初の目標に近づいて－6kg達成目前という所です。あと驚いたのが私の持病のうつ症状が一番重くなる季節や、季節の変わり目に悪化しなかった事です。調子を崩しても寝込む期間があきらかに短くなっていること。昨年より体調や持病も良くなりました。ちょっとダイエットが終わっても続けていこうと思います。

お店からのコメント

コメントありがとうございます。ダイエットにおいても自律神経系や内分泌系、免疫系で調子が良くなった結果、少し代謝が上がるという事になります。なので痩せるから健康になるというよりか、健康になる結果、痩せる、痩せやすくなるという流れになるのが漢方ダイエットの特徴かと思います！健康一番ですね！
（練馬漢方堂　上田晃平）

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たたむ

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