練馬漢方堂（ねりまかんぽうどう）東京 練馬区 練馬

小さい頃から肥満体質で、スリムな体型だった事がありません。これまでもスポーツジムやダイエット外来などで、様々なダイエット法を試してきましたが結局、どれも上手くいきませんでした。また、日常的にむくみやだるさがあり、体の水はけの悪さを感じています。他にも生理前になると胃の辺りに熱がこもってきて、つわりのような気持ち悪さを感じたり、過敏性腸症候群を抱えているせいで、ちょっとした油ものでもすぐにお腹を下してしまうことも日常的にあります。練馬漢方堂さんを通った時に腸活ダイエットという言葉を見かけて、過敏性腸症候群を抱えている私も良さそうだと気になり、話しを聞いてみようと思いました。ダイエットが上手くいかないのも、こういった不調をいくつも抱えている事が関係しているのではないか？と考え、漢方なら体質を改善出来るのではないかと感じてやってみようと決意しました。
始めてから暫くすると、今まで落ちなかった体重が少しずつ落ちるようになってきました！ですが、それに反してお腹の張りと大量のガスが溜まるようになってしまいました。気になって相談してみると、やはり過敏性腸症候群が関わっていたようで、早い段階で内容を調整してもらいました。それからは多少、お通じが緩い日もありますが、懸念していたお腹の張りやガスが溜まることもなく、以前より調子が良いです！最近は油ものを食べてもお腹を下す事がなくなり、食事にビクビクする事なく穏やかに生活できています。プライベートでも音楽が大好きで、毎年のように夏フェスに足を運んでいるのですが、現地ではアジア料理が多くていつも食べ物選びに苦労していました。ですが今年はそういった事も気にすることなく、思いきり夏フェスを楽しめそうです！
まだむくみが出ている事があるので、夏のイベントが一段落したら、むくみの体質改善にも取り組んでいこうと思っています。

お店からのコメント

「漢方は安全」というイメージを持っている人は沢山いらっしゃいますが、体を変える程のパワーを持っており、漢方だからといって決して副作用がない訳ではありません。効果の出方や副作用の有無で、少しずつ調整していくこともあります。今回のN.Wさんの件では違和感のあった段階で、早めにご相談頂いた事が功を奏したかと思います。お体の調子も良さそうで何よりです。ぜひ今年の夏は気兼ねなく、楽しんできてください！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

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現在、第三子を希望していて不妊治療をしているのですが、スムーズにいっていない状況です。その他にも睡眠のトラブルやメンタル的な悩み、婦人科系や呼吸器系のトラブルなど、以前から体の不調が多く、特に生理の時は毎回、吐き気と痛みに悩まされています。様々な症状を抱えていることもあり、今回は漢方も活用してみようと思いました。
すると、いつも悩まされていた生理痛がとても楽になっていることに気がつきました！いつもの痛みを10だとすると、今回は1～2くらいまで軽くなっていて、とても驚いています！

お店からのコメント

女性にとって生理は毎月の事ですが、個人個人の反応は本当に大きく異なります。特に吐き気や痛みが強いと生活に著しく支障が出てしまうので、かなり辛いですよね。K.Mさんの負担が少しでも軽くなって、本当に良かったです！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

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4年前に自宅で転んだ時に尻餅をついて、そのままテレビの台に頭をぶつけてしまいました。それ以来、腰が重く、足の裏もジンジン、チリチリと不快感が出るようになり、歩行にも支障を感じていました。階段も一段一段、細かくでないと昇り降り出来ない状態でした。そんな時、練馬漢方堂さんからお知らせを頂いたので、試してみる事にしました。すると、始めてから2週間ほどで、階段を一歩で一段を昇り降り出来るようになっていたことに、ふと気が付きました！私には合っていると思うので、続けていこうと思います。

お店からのコメント

「ふと気が付いたら良くなっていた」「いつの間にか改善していた」というのは、非常に漢方らしい効き方ですね！毎日、自宅で階段の昇り降りのあるC.Iさんですから、お体の動きがスムーズになって本当に良かったです。
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

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手指や肘の関節痛が悪化し、趣味のテニスや裁縫が楽しめなくなって困っていました。
こちらで始めてから関節痛が改善し、テニスがまた楽しくなってきました。趣味の裁縫も再開出来ています。
最近では、ほとんど痛みを感じなくなり、忘れるくらい良くなっています。

お店からのコメント

テニスも裁縫も手指や肘に痛みを抱えたままでは関節の痛みが邪魔をして、楽しみたくても思いっきり楽しめませんよね。良い意味で忘れるくらい、辛かった関節の痛みが改善していて本当に良かったです！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

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じわじわと体重が増えていて、去年はとうとう人生最大になってしまいました。体重が増えたせいか腰痛も悪化していたので、ダイエットをしようと思いました。自己流で多少は体重が落ちたものの、自分のやり方が正しいのか相談する相手もおらず、バランスが良くなかったせいか結果的に体調を崩してしまい、自己流でやるのは難しいと感じていました。また、これまで育ってきた環境や教えもあって、普段から化学薬品はあまり使いたくないと思っていました。出来るだけ自然なもので取り組みたいという思いもあって、漢方ダイエットに興味を持ちました。
開始して1ヶ月半で3.5kgほど落ちていて、先日たまたま百貨店で試着をした時にはいつの間にか服のサイズがワンサイズダウンしている事に気が付き、とても嬉しかったです！体も軽くなってきたせいか、なんだか解毒されている感覚もあります。こちらではグラフを使いながら定期的にカウンセリングもしてくれるので、とても安心してダイエットに取り組めています。漢方ダイエットもストレスにならずに、ムリなく出来ている感覚があり、今月からはホットヨガにも通おうと思えるくらい前向きになれています。
また、今回の生理はこれまでと比べて痛みの程度が軽く、痛む期間も短かったので、そういった点でも効果を実感しています。目標までもうひと頑張りして、今回はそれをしっかりキープしていきたいです！ダイエットに関わらず、今後は腰痛対策も相談していきたいと思っています。

お店からのコメント

ダイエッターにとって服のサイズダウンは最高に嬉しい瞬間のひとつですよね！元々、大柄ではないhelenさんですが、体重だけではなく、体型にもしっかり変化が出ていて良かったです。そして漢方ダイエットはただ痩せるだけではなく、健康増進を同時に狙える体質改善の取り組みです。この調子で更なる若返りを目指していきましょう！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

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メンタル的に気になっている事があり、動悸や息苦しさを感じることが増えていた為、心療内科に行くべきか迷っていました。練馬漢方堂さんは新聞折り込みの情報誌で見かけて以前から気になっていたのですが、住まいの近くに新しく支店が出来ていることを知り、話しを聞いてみようと思って訪ねてみました。仕事が上手くいっておらず転職を考えていること、小さい事が気になってしょうがない、妄想に近い状況が続いている、HSPだという自覚もあり、そう言った部分も相談しながら始めました。
するとメンタル的な不安定さが落ち着いて、眠りが深くなったような感覚がありました！信頼している友人や家族に悩みを打ち明けてもなかなか理解してもらえないことが多いので、カウンセリングで話しを聞いてもらえるだけでも心が楽になり本当に助かっています。

お店からのコメント

HSPという言葉も以前よりは知られるようになってきましたが、まだまだ誰もが知っている言葉ではないですよね。知られていないからこそ身近な人に相談しても、心配しすぎは良くないという意味合いで諭されてしまい、モヤモヤが残ったままという事も多いかと思います。HSPというものは病気ではありませんが、実際にそのような状態からくるストレスで悩んでいる人がいるのもまた事実です。少しでもその負担を軽くするお手伝いになれば幸いです。
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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若い頃から便秘症で、それでも40代までは7号のお洋服を着られるくらいでしたが、便秘がますますひどくなり特にお腹周りが気になるようになりました。
病院にも長らく通い薬をもらっていましたが、全く改善せず「出ません」と訴えても、同じ薬を3ヶ月分まとめて出されただけで、薬が習慣にもなると聞いたのもあり、このままでは良くないなと思っていました。
病院の他に相談するところはないと思っていたところでたまたま、練馬漢方堂さんのチラシを見て、だまされたと思ってまずは相談に行ってみました。
それからいろいろ試してみて、これもいまいちかも、、と思っていた6日目に、これまで見たことがないびっくりする量がどさっと出て、ここでお世話になろう、と決め今も通っています。
今はなんなく毎日出ていますし、もちろん体の形は気になりますが、体重は変わっていません。
病院に行くしかない、病院で効果がいまいちと思っている方は、ぜひ一度相談してみてほしいです。

お店からのコメント

人体の最大の解毒はうんちです。
これからもこの感じで解毒を頑張っていきましょう！
（練馬漢方堂　渡邊恵）

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今年の3月に右目にだけ、ぼわーっと、膜が張ったような視界がモヤモヤした感覚がありました。持病に網膜剝離とドライアイがあるのですが、それとは明らかに異なる違和感でした。普段からお世話になっている練馬漢方堂さんでもお話ししたところ、緑内障などのトラブルが出ているかもしれないから、念のため検査して良いかもねとアドバイスをもらったので、大事を取って検査をしに行ってきました。すると検査の結果、緑内障ではなかったのですが、白内障があると言われてしまいました。ですが症状は付いたものの、ドライアイ用の点眼が出ただけで、肝心な症状に対する処方や特別な指示もなく、結果的にトラブルは解決しませんでした。
再度、そのことを練馬漢方堂さんに相談して、試してみることにしました。本当に効果があるのかな？と実は、あまり信じていませんでした。
半信半疑で続けていると、3日目くらいにアレ？という変化から始まり、1週間が経つ頃になると明らかに視界が晴れるようになりました！そしてそれ以来、今まであった視界のモヤモヤ感と、これまで頻発していた眼に何かが入っているような異物感と不快感が無くなってビックリしました！明らかにドライアイの点眼をした時の爽快感とは違います。眼科に行ったら数値も改善しているんじゃないかと期待しています。

お店からのコメント

目に痛みや赤みが出ていれば、明らかに何かおかしいと感じるのですが、今回のような場合は一時的なものなのか？何かした方が良いのか？と悩んでしまいますよね。ただ目は本当に換えの利かないパーツですから、早めに検査に行かれて良かったと思います。私も安心しました！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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精神的な持病があって、10年ほど前からお薬を使用しています。その後4年前には糖尿病の診断を受けました。それからというもの、糖尿病の合併症の影響もあってか排尿障害（夜間の失禁）が起こるようになり、困っていました。
その他にも去年は酷い動悸に襲われ、心配になって循環器内科にかかったところ、急性大動脈解離が見つかり急遽、1週間程入院することに。既に8年前に大動脈瘤が見つかっていたのですが、入院した後には恐らく慢性大動脈解離になっていると言われ、整形の先生には痩せないとまた乖離が起きて死ぬよと言われてしまいました。糖尿病の先生からもなかなか痩せないけれど、持病の薬の副作用で食欲が増しているから仕方ないと言われているのですが、自分では何とか改善したいと思っています。かと言って、大動脈解離の影響で血圧が上がるリスクがあり、運動は避けるようドクターから言われていて、精神的な持病や糖尿病の影響で食事にも制限があるので、ダイエットに取り組もうにも、どうしたらいいのか行き詰っていました。そこで、漢方ダイエットという言葉を見かけ、気になって練馬漢方堂さんを訪ねてみる事にしました。
すると始めて3週間程で、これまで週5回あった夜間の失禁が、週1回～0回に劇的に改善して本当に驚いています！また、今までは家族を巻き込まないとダイエットが続かなかったのですが、今回はカウンセラーの方もサポートしてくれる事もあって、ダイエットもしっかり続けられています！

お店からのコメント

持病や薬の副作用の影響による体調不良、持病による運動制限と食事制限もあって、Mさんは正にがんじがらめという状況でしたね。複数の持病やリスクを抱えている分、時間も根気も必要かとは思いますが、漢方にはまだお手伝い出来る事がありますので、一つ一つ丁寧に進めていきましょう！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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妊娠7ヶ月です。食いしばりと、それによるストレスや不眠、肩こり腰痛がありました。
妊娠前は食いしばりにいろいろな方法を試し、あごのボトックス注射で良くなっていましたが、妊娠で中断をし、医者から、眠剤を出す前に漢方で何とかならないのかと推薦があり、
練馬漢方堂さんに相談に行きました。
始めてから同じタイミングで鍼治療も始めたのでそちらの効果もあってか、食い縛りや夜中起きることはまだありますが、疲労感やイライラはかなり軽減しております。

お店からのコメント

医師からの紹介という事で、なるべく主治医もご本人も妊娠中の薬は控えたいという事でお店にいらっしゃいましたね。妊娠中という事もあり、数日分からのお試しでスタートでしたが、すぐ実感できて良かったです。色々妊娠中や産後も疲れることもあろうかと思いますので、お気軽にいつでも何でもご相談くださいね。　
（練馬漢方堂　上田晃平）

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