練馬漢方堂（ねりまかんぽうどう）東京 練馬区 練馬

今年の7月の健康診断で血糖値などの数値が高く、医者から体重を落とせば血糖値などの数値が下がるでしょうから、まずは体重を落としてくださいと言われました。
楽に運動せずに痩せられると思い、練馬漢方堂さんを訪ねました。
入った時は雰囲気が少し恐いなと思いました。
とりあえずやってみないと分からないので、話を聞いたうえで試してみる事にしました。
カウンセリングは人それぞれちゃんと考えてやってくれているのだろうなという印象がありました。
体調にそう変化はないものの、運動や無理な食事制限をすることなく13kg程痩せることができ、血液検査の結果が大幅に改善いたしました。
今後は手に入れた健康をキープしたいと思います。

お店からのコメント

「健康になりたい」と当店にお越し頂いたS.Aさん。毎月される血液検査の結果がどんどん良くなり、私も嬉しかったです。
基準値に引っかかる項目もなくなりましたので、この調子で維持をしていきましょう！

（練馬漢方堂　石橋菜月）

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たたむ

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5～6年に前年の服が入らなくなってしまい、写真を見比べても顔に肉が付いてきたので、このままではマズイと感じ、クリニックでダイエットをやっていました。
また4年前からは不妊治療にも取り組んでいます。ダイエットは順調でしたが、食事制限が辛くて続けるにはしんどかったです。ですが、つい最近、不妊クリニックのドクターから体重を落としてみるのも良いんじゃないかと言われ、改めてダイエットをしようと思いました。いつもは口数の少ない先生だったので、気が引き締まりました。そこで今回はいつも見かけていた練馬漢方堂さんを訪ねてみました。HPや実際に話を聞いて、以前のクリニックとは違い、無理強いせず、自分のペースで出来そうだと思えたので、始めてみました。まだ開始して1ヵ月弱ですが、選んではいるものの、それなりに食べながらも既に3kg程落ちています。何よりも余計な空腹感がほとんどなく、とてもやりやすいなと感じています。更に、生理前のイライラが軽くなり、いつもだったら家族に強く当たってしまっていた所が、ひと呼吸置いて話せるようになっています。今回は、痩せ終わった後も、リバウンドしないという所まで目指して続けたいと思ってます。

お店からのコメント

過去に様々なダイエットに取り組んできたちーちゃんさんだからこそ、当店のやり方がやりやすいと言って頂けて私たちも嬉しく思います。意外にもダイエットと子宝の取り組みには共通のメリットが多いので、私たちもちーちゃんさんの体質改善をしっかり支えていきますので、一緒に頑張りましょう！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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15年くらい前に鬱になり、薬の副作用が原因で7kgくらい太ってしまいました。ドクターからも太るとは言われていましたが、副作用の少ないものに変えてもらいました。
それでも体重が戻らず、ジムに通い始めました。ですが、ジムだけでは痩せることはなく、食事制限で10kg落としました。その後、家の近くに出来たお店でよくお酒を飲むようになってリバウンドして更に高血圧と高脂血症になってしまいました。
そんな時、ツイッターのフォロワーさんの投稿を見かけ、練馬漢方堂さんを訪ねました。
実際に行ってみたところ、店内は落ちついた雰囲気で、カウンセラーの担当者さんがコストの相談にもきちんと乗ってくれたので、ムリのない範囲で始めてみようと思いました。
開始して2ヵ月で体重は3kg程落ちていて、特別な体感はありませんが、食生活も自然と気を遣う習慣がついてきました。
負担になることなく続けていけそうなので、この調子で落としていきたいです！

お店からのコメント

鬱やメンタル的な持病を抱えながらのダイエットは本当に大変かと思います。ですが、そんな中、適度にお酒を楽しみながらもダイエットが進んでいるきどみさんは順調だと思います。とても多趣味なきどみさんですから、楽しみながら、この調子で目標を狙っていきましょう！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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10年程前から、体重増加や内臓脂肪、中性脂肪や尿酸値が上がってしまい困っていました。生まれつきアトピーも患っていました。アトピーに関しては、ステロイドの塗り薬や飲み薬も使っていて、ダイエットに関してはパーソナルトレーニングや食事制限、痩身エステなどにも取り組んできました。今まででも痩せることは出来たのですが、継続出来ずリバウンドを繰り返してしまったり、ここ最近は以前と比べて同じ事をしても落ちにくいと感じています。こういった施設に行きにくくなったこともあり、練馬漢方堂さんを訪ねました。話を聞いてみると、無理せず続けていけると感じたことと、ダイエットだけでなくアトピーと合わせて取り組めるので始めてみようと思いました。開始して2ヵ月、余計な食欲が落ち着いてダイエットがやりやすいなと感じています。最近では、太るときの増え方も小さくなってきました。アトピーに関しても、抗アレルギー剤を飲んだときの効きや、症状の引きが早くなり、日常の保湿力が上がってきたお陰で痒くて眠れないという日が減っています。この調子で焦らず続けていこうと思います！

お店からのコメント

ダイエットをすれば痩せはするが維持が出来ない、健康診断のトラブルも改善したい、持病や皮膚のトラブルも一緒に取り組みたいなど、こういったお悩みを同時進行できるのは漢方ダイエットの強みだと思います。まっちゃんさんにも効果を感じて頂けて私も嬉しいです！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

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若い頃から肥満体質で、第2子を妊娠した時に妊娠性糖尿になり、40を過ぎていよいよ糖尿病の診断を受けてしまいました。運動や食事療法をしていましたが、症状が芳しくなく、HbA1cが高く越える時もありました。高いサプリを使った事もありましたが、全く変わりませんでした。もう、どうにもならないと諦めていた所もありましたが、50代に入り、このままではマズイと危機感を覚え、練馬漢方堂さんを訪ねてみました。実際に話を聞いて、納得したことや、大丈夫と言ってもらえた事で始める決心が出来ました。開始2ヵ月で、ここ10年間でテコでも動かなかったHbA1cが減りました！この先が見てみたいと思っているので、このまま頑張ろうと思います。

お店からのコメント

糖尿病は1度患ってしまうと、改善することが難しい病気のひとつです。だからこそT.Kさんも今まで苦労をしてこられたかと思います。漢方では起こっている症状だけでなく、その根本から立て直すことを得意としているので、テコでも動かなかったT.Kさんのお体にも響いたのではないでしょうか。私もT.Kさんの「この先」を楽しみにしています！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

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毎年のように体重が増えていて、10年で10kg増えてしまいました。更年期も相まって、ホットラッシュにも悩まされていました。そうこうしている内に、健診でコレステロールが引っかかってしまい、やっぱり痩せた方が良いのかなと思い練馬漢方堂さんを訪ねました。実際に伺うと、とても話しやすく、こちらの事も聞いてアドバイスもしてくれ、特別しんどい制限もなく、これなら私でも出来そうだと思い、始めてみました。今までもダイエットサプリを試したことはあるのですが、あまり効果を感じませんでしたが、こちらで漢方を始めてからしっかり痩せ続いているので、やっぱり効果があるんだなと感じています。また、定期的にカウンセリングもしてくれるのでとても励みになっています。この調子で目標に向かって取り組んでいこうと思います！

お店からのコメント

今までダイエットをしたことがないとのことで不安だったかと思いますが、トラブルもなく、私から見てもとても順調です！漢方の効果も感じて頂けているということですから、K・Yさんの目標・達成を目指して私もしっかりサポートしていきます！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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退職後、専業主婦になってから10年で10kg増えてしまいました。
それ以外にも、この間にバセドウ病になったり、コレステロールの数値も上がったりと、体が大きく変わってしまいました。スポーツジムにトライしてみたものの、長続きしませんでした。そんな時、練馬漢方堂さんの広告の運動が苦手で食べるのが好きでも出来るという文言に惹かれて訪ねてみました。
きっと、煎じたり大変なんだろうなと思いつつ、実際に伺うとそういった手間のないやり方だったので、これならやりやすいと思い始めてみました。
特別体調が良くなったという変化は感じていませんが、体重グラフを見ていると、減っている実感が確実にあります。これを見ているとウォーキングを始めようと思えるようになり、最近はジーパンをかっこ良く履けるようになりたいと前向きになっています！

お店からのコメント

ともちゃんさんと同世代の人のほとんどが、年齢や持病を理由にあらゆる可能性を諦めてしまっている事が多いと思います。そんな中、年齢に逆行するような新しいチャレンジをしているともちゃんさんの姿は本当にカッコ良いです！人生の先輩の模範として私も密かに刺激を受けております。更にジーパンがカッコ良く決まるよう、しっかりサポートさせて頂きます！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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3年前から高血圧、コレステロールが高くなり、腰痛もありました。
1年前からは仕事で精神的にも疲れがたまってきていました。だいたい体重は70kg台でいましたが、10年前と比べると5kgは増えています。電流を流してトレーニングする器具やスポーツジム、食物繊維を摂ってみたり、揉み出しにも行っていました。
ゆっくり体質改善していくイメージを漢方に持っていたので、スロースタ－トできる様なダイエットも良いかと思い練馬漢方堂さんに行きました。
今までは自分で考えてやる事が多かったんですが、先生が一緒に考えてくれたり教えてくれたりするので学習塾の様な感じで通う事が出来ています。
動きやすくなり、腰痛は痛みは出るものの、重さが減りました。姿勢も良くなったと思います。今は最初の目標を更新し、その目標にもあと2kgです。
お財布の範囲内でやれる所を相談し、提案してくれるので悩んでいる方は相談してみてはどうでしょうか。

お店からのコメント

一度お仕事のストレスと疲労で体重が上がった時以外は、常に堅実に体質改善と減量を進めてこれたと思います。ズボンがゆるゆるになったと笑顔で言ってくれるのが本当に嬉しく思っています。このまま目標まで行ってしまいましょう！
（練馬漢方堂　上田晃平）

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2年前から血圧が高くなり、思いきって病院に行って薬の処方を受けていました。
お薬を飲んで上が130～120程でした。練馬漢方堂さんで漢方ダイエットに取り組んで約1ヵ月、血圧が既に落ち着いてきて、処方のお薬も軽い物に変えられるようになりました！
体重は－3kg程ですが、体重の落ち方以上に、以前と比べて外出がおっくうでなく、体がパッと動けるようになったのを感じています。どちらかというと落ち込みやすく、自粛で更に鬱っぽくなっていたのですが、今では何か新しい趣味をはじめようかと思うくらい前向きになれています！

お店からのコメント

たった1ヵ月で処方薬のレベルを落とせるようになっているということは、正に「体質改善」が進んでいる証です！漢方の効果も感じて頂けたとのことですが、それ以上に気持ちが前に向かっていける状態になったことが大きな変化ではないでしょうか。この調子で「前向きに」いきましょう！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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2年前に鬱を患い、3～4ヵ月前から食欲のコントロールが効かなくなってしまい困っていました。体重も90kgを超えた辺りから急激に増えてしまいました。このまま100kgを超えてしまったらもうどうにもならないと感じ、練馬漢方堂さんを訪ねてみました。
ワラをも掴む思いで、最後の頼みの綱と思い開始しました。漢方と食事制限を併用しながらダイエットを始めました。開始当初は食事制限に対して、少し抵抗があり、しっかり取り組めなかった所もありましたが、実際にやってみると辛いという感覚は特になく、一言で言うと「普通」でした。既に10日に1kgのペースで痩せ始めており、手応えを感じています！

お店からのコメント

K.Sさんと同じように、持病や薬の影響で太ったり、食欲がコントロール出来ずに困っているというご相談は多いです。ですが漢方で持病にアプローチもしながら取り組めるのは当店の強みだと思っています。急激に増えていたK.Sさんも既に減り始めてますから、この調子でいきましょう！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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