練馬漢方堂（ねりまかんぽうどう）東京 練馬区 練馬

体重が増え始め、マラソンなどの運動をしてもなかなか体重が戻せなくなっていました。普段から体を動かしているので、今までは直ぐに戻せる自負があったのですが、去年の健康診断で自分が思っていた以上に太っている事に気が付き、今年の始めからダイエットを本格的に考えていました。そんな時、練馬漢方堂さんを家族に勧められ、ひとまず1ヶ月はやろうと思って訪ねてみる事にしました。
なんでもやってみるタイプなので、やってみて変化がなければ辞めようと思っていました。すると、最初の1ヶ月では体調の変化は感じなかったものの、今まで動かなかった体重に動きが出るようになり、2ヶ月目くらいから痩せた実感が現れて、今では5kg以上体重が落ちています。
お酒が大好きで、以前は酔っぱらってラーメン屋に行ってしまうのも日常茶飯事でしたが、そういう事が減っていて、余計な食欲のコントロールが出来るようになっている感覚があります！体調面でも最近はお酒によるダメージが軽くなり、大酒を飲んでもだるくて動けないという事もなく、明らかに復活が早くなりました。ダイエットに関しても辛いという感覚もなく取り組めているので、ここのまま目標達成を目指していきたいと思っています。

お店からのコメント

非常にアクティブで体にもパワーのあるY.Kさんですが、今まで戻せたものが戻せなくなっているという事からも、代謝が落ちてきたのは間違いなさそうです。そういった部分を漢方がカバーする事によって、Y.Kさん本来の代謝がしっかり発揮できているかと思います。仕事柄お付き合いの多いライフスタイルですから、解毒という部分に今後もケアしながら進めていきましょう！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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小さい頃から肥満体質で、スリムな体型だった事がありません。これまでもスポーツジムやダイエット外来などで、様々なダイエット法を試してきましたが結局、どれも上手くいきませんでした。また、日常的にむくみやだるさがあり、体の水はけの悪さを感じています。他にも生理前になると胃の辺りに熱がこもってきて、つわりのような気持ち悪さを感じたり、過敏性腸症候群を抱えているせいで、ちょっとした油ものでもすぐにお腹を下してしまうことも日常的にあります。練馬漢方堂さんを通った時に腸活ダイエットという言葉を見かけて、過敏性腸症候群を抱えている私も良さそうだと気になり、話しを聞いてみようと思いました。ダイエットが上手くいかないのも、こういった不調をいくつも抱えている事が関係しているのではないか？と考え、漢方なら体質を改善出来るのではないかと感じてやってみようと決意しました。
始めてから暫くすると、今まで落ちなかった体重が少しずつ落ちるようになってきました！ですが、それに反してお腹の張りと大量のガスが溜まるようになってしまいました。気になって相談してみると、やはり過敏性腸症候群が関わっていたようで、早い段階で内容を調整してもらいました。それからは多少、お通じが緩い日もありますが、懸念していたお腹の張りやガスが溜まることもなく、以前より調子が良いです！最近は油ものを食べてもお腹を下す事がなくなり、食事にビクビクする事なく穏やかに生活できています。プライベートでも音楽が大好きで、毎年のように夏フェスに足を運んでいるのですが、現地ではアジア料理が多くていつも食べ物選びに苦労していました。ですが今年はそういった事も気にすることなく、思いきり夏フェスを楽しめそうです！
まだむくみが出ている事があるので、夏のイベントが一段落したら、むくみの体質改善にも取り組んでいこうと思っています。

お店からのコメント

「漢方は安全」というイメージを持っている人は沢山いらっしゃいますが、体を変える程のパワーを持っており、漢方だからといって決して副作用がない訳ではありません。効果の出方や副作用の有無で、少しずつ調整していくこともあります。今回のN.Wさんの件では違和感のあった段階で、早めにご相談頂いた事が功を奏したかと思います。お体の調子も良さそうで何よりです。ぜひ今年の夏は気兼ねなく、楽しんできてください！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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以前から糖尿病予備軍と言われていて、ずっと予備軍だと思っていたら10年くらい前にもうあなたは予備軍ではないと言われてしまいました。処方は出ていますが10年で体重が数キロ増えていて、ある数字を上回った時からドクターが「痩せた方が良い」と言うようになりました。また、最近は関節の痛みも出るようになり、これは糖尿病が悪化しているせいかもしれないと感じ、積極的なダイエットを考えるようになりました。
練馬漢方堂さんの事は看板で以前から気になっていたのですが、生活圏内に支店が出来ていることに気付き、これでダメだったらもう私の体を変える方法はないのではないかと、なんとなく最終手段だと感じ、思い切って電話をかけてみました。
昔は健康優良児だった為、自分が糖尿病だと認めたくないという気持ちがあり、実は知人や身内にも糖尿だという事を話していません。ですが、こちらではそういった気持ちの部分もしっかり打ち明けて話しを聞いてもらう事が出来たので、始めてみようと決意しました！
始めて2ヶ月半が経ちますが、旅行の時以外は欠かすことなくきちんと続けています。体重も4kg以上、落とせていて、カウンセリングで相談しながら食べ方には気を遣っているものの、ダイエットに対してしんどいという感覚もなく無理せず続けられています！
また、関連があるのかは分かりませんが、肘や手指の関節痛も全然、気にならなくなりました。この調子で目標を達成して、いつか友人に「実は糖尿病だったんだよ」と、笑って言えるよう頑張ります！

お店からのコメント

自分は健康だと信じたい気持ちは誰にでもありますよね。だからこそ自分は病気だと言いたくない、認めたくないという気持ちもよく分かります。そういった背景も打ち明けてくれたRさんからは、こちらも並々ならぬ意志を感じた事を覚えています。効果もしっかり出ていますので、この調子で焦らず進めて行きましょう！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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じわじわと体重が増えていて、去年はとうとう人生最大になってしまいました。体重が増えたせいか腰痛も悪化していたので、ダイエットをしようと思いました。自己流で多少は体重が落ちたものの、自分のやり方が正しいのか相談する相手もおらず、バランスが良くなかったせいか結果的に体調を崩してしまい、自己流でやるのは難しいと感じていました。また、これまで育ってきた環境や教えもあって、普段から化学薬品はあまり使いたくないと思っていました。出来るだけ自然なもので取り組みたいという思いもあって、漢方ダイエットに興味を持ちました。
開始して1ヶ月半で3.5kgほど落ちていて、先日たまたま百貨店で試着をした時にはいつの間にか服のサイズがワンサイズダウンしている事に気が付き、とても嬉しかったです！体も軽くなってきたせいか、なんだか解毒されている感覚もあります。こちらではグラフを使いながら定期的にカウンセリングもしてくれるので、とても安心してダイエットに取り組めています。漢方ダイエットもストレスにならずに、ムリなく出来ている感覚があり、今月からはホットヨガにも通おうと思えるくらい前向きになれています。
また、今回の生理はこれまでと比べて痛みの程度が軽く、痛む期間も短かったので、そういった点でも効果を実感しています。目標までもうひと頑張りして、今回はそれをしっかりキープしていきたいです！ダイエットに関わらず、今後は腰痛対策も相談していきたいと思っています。

お店からのコメント

ダイエッターにとって服のサイズダウンは最高に嬉しい瞬間のひとつですよね！元々、大柄ではないhelenさんですが、体重だけではなく、体型にもしっかり変化が出ていて良かったです。そして漢方ダイエットはただ痩せるだけではなく、健康増進を同時に狙える体質改善の取り組みです。この調子で更なる若返りを目指していきましょう！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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駅の広告で見かけて以前から気になっていました。特に「40代からのダイエット」というキャッチフレーズが印象に残っています。そしてある時、普段から買い物をしている生活圏内にも支店が出来ていたことに気付きました。お値段も高いのかなとか、なんか入りづらいなとは思っていたのですが、自己流ではダイエットが上手くいっておらず、ここ20年で太り続けているという事もあり、これで瘦せられなかったらもうダメなんだという覚悟で一度、話しだけでも聞いてみようと、思い切って訪ねてみるとこにしました。
始めてみると、自己流でやっていた時は特別な実感はなかったのですが、少しずつ体重も落ち始めていて最近はスカートがゆるくなってきた感覚があります！まだまだ数字には満足してないので、自分自身の中でも壁だと思っている体重があるため、最低でももう6kgは落として、出産前のスタイルを目指して頑張ろうと思えています！

お店からのコメント

スカートがゆるくなってきたのは、何となくではなく、確かな変化ですね！また、色々な理由で「入りにくい」と言われる事があるのですが、実際、そんな事はありませんよ(笑)けいさんも入ってみてからの印象は、かなり気軽になったんじゃないかと思いますので、引き続きこの調子で目標の達成を目指しましょう！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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3年ほど前に職場のトラブルが原因でストレスを感じるようになりました。それ以降、甘い物やお酒を口にする頻度が増えて、体重も増え始めていました。これと同時に更年期も重なっているせいか、以前なら戻せた体重が戻らなくなり、これではいけない！何かしなくてはと思うようになりました。だからと言って肥満という訳ではない為か、誰かに相談しても「あなたよりもっと太っている人はたくさんいるよ、今でも全然、痩せているから良いじゃない」と言われてしまい、自分自身の中では納得していないという部分を相談する事が出来ない状況でした。そんな時、練馬漢方堂さんの支店を見かけたので、話しを聞いてみようと思って訪ねてみました。実際に話しを伺って、事前に感じていた印象との違和感もなかったので、やってみようと決意しました。
開始してから3週間が経つ頃ですが、既に変化を実感しています！以前は起き抜けに重だるい感覚があったのですが、スッキリ起きれるようになり、体重も1.5kgほど落ちています。なんだか寝つきも良くなっていて、良い意味でドラマの撮り溜めがどんどん溜まっています(笑)更にここ最近は、夕方の疲労感も軽くなっていて、前まではおかずを１品作るのも億劫になっていたのですが、5品も用意できるくらい夕食の準備もスムーズにできています。ダイエット自体も気を遣ってはいるものの、ガチガチに制限しているという感覚もなく、無理なくやれています。
以前よりも足のラインが出てくるようになり、ブーツのファスナーも上がりやすくなってきました。むくみの影響がでやすい方なので、今後は水分量にも気を遣いながら、目標に向けて頑張りたいと思います！

お店からのコメント

病気には数値など一定の基準がありますが、健康や美容、ダイエットに対しては個人個人の価値基準が違うせいで悩みを相談出来ないという事態が起こる事があります。特にダイエットは、太っている人が痩せる為に行う作業、と思われがちです。ですが決してそれだけではなく、美容や更なる健康増進の為にも役に立つので、当店では病気や体型に関わらず、積極的にお勧めしています。Y.Hさんは1ヶ月も経たない内に様々な不定愁訴が改善し始めていますので、更なる体質改善が期待出来そうです！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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若い頃から便秘症で、それでも40代までは7号のお洋服を着られるくらいでしたが、便秘がますますひどくなり特にお腹周りが気になるようになりました。
病院にも長らく通い薬をもらっていましたが、全く改善せず「出ません」と訴えても、同じ薬を3ヶ月分まとめて出されただけで、薬が習慣にもなると聞いたのもあり、このままでは良くないなと思っていました。
病院の他に相談するところはないと思っていたところでたまたま、練馬漢方堂さんのチラシを見て、だまされたと思ってまずは相談に行ってみました。
それからいろいろ試してみて、これもいまいちかも、、と思っていた6日目に、これまで見たことがないびっくりする量がどさっと出て、ここでお世話になろう、と決め今も通っています。
今はなんなく毎日出ていますし、もちろん体の形は気になりますが、体重は変わっていません。
病院に行くしかない、病院で効果がいまいちと思っている方は、ぜひ一度相談してみてほしいです。

お店からのコメント

人体の最大の解毒はうんちです。
これからもこの感じで解毒を頑張っていきましょう！
（練馬漢方堂　渡邊恵）

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精神的な持病があって、10年ほど前からお薬を使用しています。その後4年前には糖尿病の診断を受けました。それからというもの、糖尿病の合併症の影響もあってか排尿障害（夜間の失禁）が起こるようになり、困っていました。
その他にも去年は酷い動悸に襲われ、心配になって循環器内科にかかったところ、急性大動脈解離が見つかり急遽、1週間程入院することに。既に8年前に大動脈瘤が見つかっていたのですが、入院した後には恐らく慢性大動脈解離になっていると言われ、整形の先生には痩せないとまた乖離が起きて死ぬよと言われてしまいました。糖尿病の先生からもなかなか痩せないけれど、持病の薬の副作用で食欲が増しているから仕方ないと言われているのですが、自分では何とか改善したいと思っています。かと言って、大動脈解離の影響で血圧が上がるリスクがあり、運動は避けるようドクターから言われていて、精神的な持病や糖尿病の影響で食事にも制限があるので、ダイエットに取り組もうにも、どうしたらいいのか行き詰っていました。そこで、漢方ダイエットという言葉を見かけ、気になって練馬漢方堂さんを訪ねてみる事にしました。
すると始めて3週間程で、これまで週5回あった夜間の失禁が、週1回～0回に劇的に改善して本当に驚いています！また、今までは家族を巻き込まないとダイエットが続かなかったのですが、今回はカウンセラーの方もサポートしてくれる事もあって、ダイエットもしっかり続けられています！

お店からのコメント

持病や薬の副作用の影響による体調不良、持病による運動制限と食事制限もあって、Mさんは正にがんじがらめという状況でしたね。複数の持病やリスクを抱えている分、時間も根気も必要かとは思いますが、漢方にはまだお手伝い出来る事がありますので、一つ一つ丁寧に進めていきましょう！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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練馬漢方堂さんではダイエットとお通じの事でお世話になっていて、特にここ最近は腸活で体質改善に取り組んでいます。先日のGWでは1週間ほど地元に戻っていたのですが、会う人会う人に「痩せたね！」と言われて嬉しかったです！腸活を始めてからは体重の減少以上にお腹周りがスッキリしてきた感覚があり、お通じのせいでお腹が重いな～という感じがなくなっています。GWを越えても太らずに過ごせたので、ダイエットにも自信が持てています！

お店からのコメント

ダイエットをしていて、久しぶりに会う人に瘦せたね！と言ってもらえると本当に嬉しいですよね！特に漢方ダイエットでは、ただ痩せるだけでなく、お腹周りや内臓のむくみにも効果的なので、そういった点でも数字以上に体の変化を実感して頂けたのではないでしょうか。お通じの不調から来る、お腹の重さも改善しているようですから、このまま腸内美人を目指していきましょう！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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高血圧、高脂血症、逆流性食道炎、下肢静脈瘤や白内障などの手術もしていて様々な持病があり、医者からも痩せなさいと言われています。
そこで腸活漢方モニター募集の看板を見かけて電話しました。漢方なので飲みにくいものを想像していましたが、とても続けやすくて気に入っています。ゴールデンウイーク中でも太らずに過ごせたので、私に合っていると思います！ダイエットの為にグラフを付けているのですが、本当は面倒くさいと思いながらも、諦める事なく頑張ろうと思えています。

お店からのコメント

生活習慣病や年を重ねる事で起きやすい持病も含めて複数の持病を抱えて
いるふみちゃんさんですが、ダイエットもまたこれらの持病の改善や予防の役に立ちます。また、飲みにくい、扱いにくいと思われがちな漢方ですが、気に入って頂けて良かったです！腸活や体質改善は年齢に関係なく取り組んでいけますので、私たちがしっかりとサポートさせて頂きます。
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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