練馬漢方堂（ねりまかんぽうどう）東京 練馬区 練馬

産後、自己流でダイエットをしましたが体重がなかなか産前に戻らず、何かいい方法はないかと相談しました。痩せるベースを整え、3ヶ月で7kg痩せることができました。
ついつい日々の体重に一喜一憂して不安になったり焦ったりとする性格なのですが、カウンセリングの度に前向きになるアドバイスをいただけるので気持ちを楽にしてダイエットができるようになりました。これからもよろしくお願いいたします！

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たたむ

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漢方ダイエットにチャレンジしました！
定期的な面談により意識が高まり、効果もありました。

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たたむ

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なんか調子が悪い、困っているけど何が悪いのかわからない、これはどうにもならないよな…。みたいなことを相談しても、ピンポイントでそういう症状にはこれというものが出てきてびっくりします。
今まで諦めていた体質なのかな？みたいな不調が少しづつ良くなっていて、生活の質が上がっています。

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たたむ

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今年の初めから続けて、とても調子が良いです。先月、検診に行ったのですが、以前気にしていた総コレステロール、LDLコレステロール、脂質異常症が今回は引っかかることなく、大丈夫でした！更に体重も5キロ落ちていて今、人生で一番、痩せています！嬉しい限りです。漢方と普段の食生活の重要性が身に染みます。

お店からのコメント

この年齢になってくると体調不良が目立つようになったり、太りやすくなるというお声を非常に多く耳にしますが、体調が良かったり、今が一番、引き締まっているというD,Mさんは、いかにケアが行き届いているかが窺えますね！漢方もお役に立てて、私たちも嬉しいです。
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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数年前にグッと体重が増えてしまい、運動と食事制限で体重を落としました。ですが最近は運動も食事制限も辞めてしまったので、体重も戻ってしまいました。何かしないといけないとは思いつつも、なかなか取り組めていない状況が続いていました。そんな時にちょうど腸活キャンペーンのお話しを頂いたので、始めてみようと思いました。
始めてすぐに体重が落ち始め、10日でちょうど1kg落とすことが出来ました！元々、便秘がちで普段からお通じがあまり良くないのですが、始めて4日目からはお通じも良くなってきました。開始前より体も軽く、疲れにくい感じもします。ただ、苦手なものもあるので、他の組み合わせに出来るのかなど相談しながら続けていこうと思います。

お店からのコメント

便秘体質だと基本的に腸内環境も良くない事がほとんどです。だからこそ腸活漢方による変化も出やすいかと思います。K.Kさんも元々、便秘がちという事ですので、変化も体感もしっかり出ているようですね。ですが漢方や体質改善は継続していくことが一番、大切です。組み合わせも多数ありますので、相談しながらこれからも続けていけそうだと思えるものでムリなく続けていきましょう。
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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今年の4月頃から、いわゆるホットフラッシュの症状が出るようになってきました。日中に出る事が多い為、仕事に煩わしさを感じており、これが頻発するといよいよ仕事にも支障をきたすと感じ始め、何か対策をしなければと考えるようになりました。また、これとは別に以前から持病もあって、心療内科にお世話になっているのですが、こういった事を相談してもまた薬を増やされてしまうのでは？という懐疑心もあり、今回は漢方を活用していこうと思って練馬漢方堂さんを訪ねました。漢方には根本的な体質改善を期待しているところもありました。実際に話しを聞いてみると、そういう考え方もあるのか、面白いなと感じられた部分もあり、始めてみる事にしました。
始めてみると1ヶ月でホットフラッシュが落ち着いてきて、2ヶ月目からは完全に出なくなりました！また症状が出るのではないか？という不安もあるので、予防も兼ねて続けていこうと思います。

お店からのコメント

病院でこういったお悩みを相談すると、ホルモン療法などの薬や精神的な側面の関わりから精神薬が処方されるケースもあります。これは決して間違いではありませんが、受け手としては何となく進んで使いたくなる物ではないですよね。実際に、ぽんちゃんさんもこういった部分を懸念されていましたね。始めてから効果も出始めていたようで良かったです。今後は出張先でもホットフラッシュが起こらないよう、体質改善も含めて取り組んでいきましょう。
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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5年ほど前からホットフラッシュが起こるようになり、普段から通っている婦人科で漢方を処方してもらいました。ですが、これといって変化がありませんでした。加えて、2年前からほてりが出るようになり、いよいよ夜中に途中で起きるようになってしまいました。酷い時は手足をアイスノンに付けていないといられない程です。改めて婦人科に相談すると更年期障害だと言われ、ほてりの薬と違う漢方を処方されました。ですが全然、効いている感じはありませんでした。その後も眠れない日が続いた事でくたびれ果て、やる気が出ない状態に陥っていました。これをドクターに相談すると、いよいよ眠れないという症状から自律神経の乱れだと言われ、ADHDにも使えるという漢方を出されました。ですが結局、効かず。すると、日頃から困っている事を知っていた娘が、クチコミで評判の良い漢方屋を見つけたから、話しを聞いてみたらどうかと、練馬漢方堂さんを勧めてくれました。
こちらでは今の症状だけでなく、ライフスタイルや体質の面も含めて丁寧にカウンセリングをしてくれました。これまで相談していた婦人科よりも、期待できると感じて、取り組んでみようと思いました。すると、勧めてもらった漢方を始めて1週間が経つ頃に、あれだけ困っていたほてりが落ち着いて、ほてりで眠れないという事がほとんど無くなりました！今まではアイスノンに触るという事もなく過ごせています。日中のホットフラッシュの回数も半分以下に減って、肩の痛みの程度も半分程まで和らいでいて、漢方って凄いと思いました！その反面、軽い胃もたれを感じるようになったので相談すると、副作用と思われるので工夫してみましょうと、負担の少ない方法も教えてもらいました。
また、日常的に出来ることもアドバイスしてくれるので、とても助かっています。

お店からのコメント

一般的にほてりは、そんなに大したトラブルじゃないと思われがちですが、特効薬も無ければ、睡眠のトラブルに発展することがあるので実は、なかなか厄介なトラブルです。コタンさんはほてりによる睡眠トラブルから更に体力の消耗に至ってしまい、本当にお辛かったと思います。お役に立てて良かったです。再発など今後の予防も兼ねて、引き続き日頃の養生と合わせていきましょう！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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更年期になってから、まぶたが痩せて薄くなってきた感じがあって気になっていました。これまでも色々なスキンケアを試してきましたが、どれもピンと来るものはありませんでした。また、最近は眼精疲労も感じることが増えていました。すると普段から通っている練馬漢方堂さんで、新しくアイケア専用のアイテムを取り扱う事になったとお話をして頂き、眼精疲労と一緒に始めてみる事にしました。
すると1ヶ月も経たない内に、まぶたがフワッとスベッとしてきて、これまで使ってきたものとは明らかに違いを感じました！私はどちらかというとズボラなタイプで、スキンケアも途中で辞めてしまう事が多いのですがこれは、匂いも良くて気に入っています。眼精疲労も以前より良い感じがするので、アイケアと合わせて続けていこうと思います！

お店からのコメント

美容に関して決して得意とは言えない当店ですが、NICOさんにもその良さを知って頂けて良かったです。マスクが当たり前の社会になってからは特に目元が目立つようになっていますので、こういった努力をしているかどうかで同世代の人たちと差が付けられますね！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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今年の3月に旦那が体調を崩し、入退院を繰り返しています。自営で飲食店をやっていることもあって、疲労や心労が重なり、私自身もとにかく色々な不良が多発しています。おしっこの出が悪い、むくみや下半身の疲労感、こむら返り、寝つきの悪い日や寝ても寝た気がしないという状態です。以前からあった逆流性食道炎も悪化していて、本当に困っていました。そんな時大泉学園にたまたま買い物で訪れていたところ、お店の前に、尿トラブルと書かれた看板があるのを見かけて、せっかくだから他の事も含めて色々聞いてみようと思って訪ねました。
素早く対処するものから、長患いしている症状を根本的に体質改善するものまで、一つ一つ丁寧に紹介してもらいました。
旦那の調子が悪い今、私が潰れてしまったらお店を切り盛りする人がいなくなってしまうという事もあって、全部試してみようと決意しました。すると始めてから2週間が経ったあたりで感じていたほとんどの不調が改善し、元気な状態を取り戻すことが出来ました！それからというもの不調をぶり返すことなく過ごせていて、漢方って凄いなと本当に驚きました！予防的な使い方も教えて頂いたので、不調が起きてからではなく怪しいと感じた時に早めに使ってみようと思います。

お店からのコメント

ご自身でお店を切り盛りされているという事もあって元々、お疲れが溜まっていた所にドンと大きな出来事が重なり、同時多発的に様々な不調が起きていたようです。今はすっかり元気になられていて、お役に立てて本当に良かったです！F.Hさんは活力があって、回復する力も高いと思います。不調を良くするだけでなく、予防に使えるのも強みですので今後、不調を感じた時にはしんどくなってしまうその前にぜひ早めにご相談ください。
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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小さい頃から肥満体質で、スリムな体型だった事がありません。これまでもスポーツジムやダイエット外来などで、様々なダイエット法を試してきましたが結局、どれも上手くいきませんでした。また、日常的にむくみやだるさがあり、体の水はけの悪さを感じています。他にも生理前になると胃の辺りに熱がこもってきて、つわりのような気持ち悪さを感じたり、過敏性腸症候群を抱えているせいで、ちょっとした油ものでもすぐにお腹を下してしまうことも日常的にあります。練馬漢方堂さんを通った時に腸活ダイエットという言葉を見かけて、過敏性腸症候群を抱えている私も良さそうだと気になり、話しを聞いてみようと思いました。ダイエットが上手くいかないのも、こういった不調をいくつも抱えている事が関係しているのではないか？と考え、漢方なら体質を改善出来るのではないかと感じてやってみようと決意しました。
始めてから暫くすると、今まで落ちなかった体重が少しずつ落ちるようになってきました！ですが、それに反してお腹の張りと大量のガスが溜まるようになってしまいました。気になって相談してみると、やはり過敏性腸症候群が関わっていたようで、早い段階で内容を調整してもらいました。それからは多少、お通じが緩い日もありますが、懸念していたお腹の張りやガスが溜まることもなく、以前より調子が良いです！最近は油ものを食べてもお腹を下す事がなくなり、食事にビクビクする事なく穏やかに生活できています。プライベートでも音楽が大好きで、毎年のように夏フェスに足を運んでいるのですが、現地ではアジア料理が多くていつも食べ物選びに苦労していました。ですが今年はそういった事も気にすることなく、思いきり夏フェスを楽しめそうです！
まだむくみが出ている事があるので、夏のイベントが一段落したら、むくみの体質改善にも取り組んでいこうと思っています。

お店からのコメント

「漢方は安全」というイメージを持っている人は沢山いらっしゃいますが、体を変える程のパワーを持っており、漢方だからといって決して副作用がない訳ではありません。効果の出方や副作用の有無で、少しずつ調整していくこともあります。今回のN.Wさんの件では違和感のあった段階で、早めにご相談頂いた事が功を奏したかと思います。お体の調子も良さそうで何よりです。ぜひ今年の夏は気兼ねなく、楽しんできてください！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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