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楽しみながらムリなくダイエット出来てます!

2021/02/09 N・Kさん
40代男性
練馬漢方堂 (東京 練馬区 練馬)
40代に入り、去年の1年で10kg増えてしまいました。人生最大に近く、このままでは3ケタを超えてしまうのではないかと焦っていました。健診でも初めて肝機能にチェックが入ってしまい、何か取り組まなければと思っていた時、電車で練馬漢方堂さんの広告を見かけ、訪ねてみました。今までこういった取り組みをしたことがなかったので、予め予算を伝えていた中で提案してくれたので、やってみようと思いました。漢方を始めてから、明らかに食事を意識するようになり、ムリのない範囲でダイエットが出来ています。開始して1ヵ月で-7kgを超えていますが、程良く息抜きや、楽しむ時は楽しみながら、このまま続けていこうと思っています。
- お店からのコメント
健康診断でドクターにもキツく言われたと仰られてましたね。ですがこれを真摯に受け止め、行動を起こしたN・Kさんの未来は漢方ダイエットをきっかけに確実に良い方向に動き出していると思います。次回の健康診断にはドクターを驚かせてあげましょう!
(練馬漢方堂 小黒和哉)
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たたむ
寝たー!という感覚は数年ぶりです!

2021/02/01 F・Tさん
60代女性
練馬漢方堂 (東京 練馬区 練馬)
太ってしまい悩んでいました。冷えは若い頃からあり、小さい事でもイライラしてしまうことも多くあり、困っていました。漢方なら体にいいと思って市販薬を1ヵ月程試したのですが、変化はありませんでした。そんな時看板を見かけ、40代からというフレーズに私でもいけるんだと思い、インターネットで調べて訪ねてみました。
煎じ薬をイメージしていたのですが、錠剤を中心に提案してもらい、手軽に出来るなと感じ、始めてみました。始めてから2週間が経ち、体重は1kg程落ちていて、特にぐっすり眠れていることに驚いています。翌朝の疲労感がなく、「寝たー!」という感覚は数年ぶりです。ひとまずこの調子でまず2ヵ月は続けてみようと思います!
- お店からのコメント
既に美容体重のF・Tさんですから、2週間でー1kgというのは非常に良いペースかと思います!更に漢方による体質の改善も感じて頂けたようで、私も嬉しい限りです。この調子でいきましょう!
(練馬漢方堂 小黒和哉)
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たたむ
不調が改善!

2021/01/25 N・Hさん
60代女性
練馬漢方堂 (東京 練馬区 練馬)
10年くらい前から、毎年のように体重が増えて困っていました。人間ドッグや健診では何も引っかからないのですが、不眠を抱えていました。更にこの間に両親の介護が必要になり、食事に気を遣う余裕もありませんでした。その後、両親が相次いで亡くなり、今、何かしておかないともうこの先に行動を起こせないと思い、練馬漢方堂さんを訪ねてみました。話を聞いてみると、ネットで出ているような無理矢理痩せるような方法や薬ではなく、体質を漢方で整えながらやっていくという点が良いなと思い、始めてみました。開始して1年程になりますが、完全になくなった訳ではありませんが、かなり不眠が改善し、気圧による頭痛やめまいがほとんど無くなりました。更に踵がつけないほど痛かった足底腱膜炎も体重の減少と共に楽になりました。今年の目標としては、この調子で60kgという壁を突破したいと思っています!
- お店からのコメント
漢方の効果を感じて頂けて私も嬉しいです!ジムやエステでは出来ない、不調を改善して体質を整えながらやっていけるのは漢方ダイエットの強みだと思っています。この調子でただダイエットするだけでなく、N・Hさんの生活の質が更に良くなっていくよう、私達もサポートしていきます!
(練馬漢方堂 小黒和哉)
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たたむ
テキトーがモットーな私でも続けられてる!

2021/01/25 M・Oさん
50代女性
練馬漢方堂 (東京 練馬区 練馬)
以前から、運動をしながらダイエットをしていました。ですが、痩せはするものの、すぐに戻ってしまったりを繰り返してしまい、キープすることが出来ませんでした。体力的にもしんどくなり、持病の治療に専念したいということもあり、何もしなくなって2年程が経ちました。そんな時、練馬漢方堂さんの看板を見かけ、プロの指導を受けながらやってみたいと思い訪ねてみました。実際に話を聞いて、分かりやすいなと感じ始めてみました。開始してからまず感じたのが、便の質や量、回数がしっかりしたことに驚きました。
始めて1ヵ月で-3kgになり、履く時にピッとなっていたジーパンが最近はゆとりが出てきています。不調もなくいられているので、この調子で目標体重を狙っていきたいと思います。
- お店からのコメント
M・Oさんの場合、持病や薬の副作用の影響でダイエットがやりにくいというハンデもありましたね。そんな中、不調もなく順調に取り組めていて私も嬉しいです。目標に辿り着く過程で、今後はジーパンのサイズも変えちゃいましょう!
(練馬漢方堂 小黒和哉)
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たたむ
続けてさえいれば、辿り着ける!

2021/01/21 ゆかさん
30代女性
練馬漢方堂 (東京 練馬区 練馬)
現在、開始して半年を超え、開始当初と比べて減るスピード感が落ちる時もありました。あまりにも開始当初が上手くいっていたこともあり、このまま減らなくなってしまうんじゃないか!?という焦りや不安になる時もありました。ですが、そんな時でも相談をして、その都度悩みに対してアドバイスを貰い、乗り越えてきました。
振り返ってみると1年経たずして、トータル-19kgになっていました。いつの間にか目標まであと4kgという所まで来ていました。体調も良い状態がキープ出来ているので、このまま焦らず続けていこうと思います!
- お店からのコメント
決して楽をして辿り着いた訳ではありませんでしたが、振り返ってみるとトータル-19kg。本当に素晴らしいです!もはや、見た目だけでなく考え方も変わりましたね。このまま焦らず、楽しんでいきましょう!
(練馬漢方堂 小黒和哉)
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たたむ
色々教えてもらい、ありがたいです!

2021/01/16 ハシモトさん
30代男性
練馬漢方堂 (東京 練馬区 練馬)
1年前から10kg程、太ってしまいました。デスクワークになった事と、運動を辞めてしまったのも原因の一つですが、1番は職場環境の変化やストレスでした。これが引き金になり持病のうつが悪化して、ダイエットだけでなく、色んな意欲が湧きませんでした。そんな時、看板を見かけたのがきっかけで、練馬漢方堂さんを訪ねてみました。初めて話を聞いた時に、色々教えてもらい、ありがたいなと感じて始めてみようと思いました。漢方を始めて1ヵ月ですが、目覚めが良くなった感覚があり、2.5kg程落ち始めています。この調子で続けていこうと思います。
- お店からのコメント
持病のせいで意欲が湧かないというのは、ダイエットに関わらず日常に大きな影響を及ぼします。少しでも漢方の効果を感じて頂けて幸いです。ダイエットに関しても焦らず、ハシモトさんのペースで続けていきましょう。
(練馬漢方堂 小黒和哉)
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たたむ
カウンセリングが励みになりました!

2021/01/16 シンボリさん
50代男性
練馬漢方堂 (東京 練馬区 練馬)
一昨年の12月頃からスーツが入らなくなり、これはどうしようもないと思っていました。
自力でやるのは難しいと思っていた時、練馬漢方堂さんの看板を見て訪ねてみました。
とにかく痩せたかったので、「キツい運動なし」という触れ込みに惹かれて始めてみました。開始当初は、大好きなお酒もいつも通り飲みながら出来れば良いなと安易に思ってはいました。食事面に気を遣いながらも、カウンセリングでアドバイスを貰っていたことが一番大きく、開始して10ヵ月で振り返ってみると-15kgに到達しました。途中で何度も挫折しそうになりましたが、カウンセリングがあった事が励みになり、続けられました。
今後は筋肉なども含めて、標準までもう一息頑張りたいと思います!
- お店からのコメント
決して楽な道のりではありませんでしたが、振り返ってみると-15kgというとても大きな変化がありましたね。カウンセリングが励みになったと言って頂き、私も良いお手伝いが出来たと自信が持てました!もう一息目標に向かって一緒に乗り越えましょう!
(練馬漢方堂 小黒和哉)
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たたむ
心強く助かりました。

2020/12/22 ミルクさん
20代女性
練馬漢方堂 (東京 練馬区 練馬)
今年の2月から、最初は不眠に始まり、不安感が強くなり、6月位から毎日涙が止まらなくなりました。7月に鬱と診断され、8月には強迫性障害と言われてしまいました。先にお母さんが他の漢方のお店で半月分買っていましたが、1~2日分飲んでそのまま服用できずでした。病院にも行っていましたが、漢方薬局のホームページをいくつか見て、店主さんの顔が出ている練馬漢方堂さんが気になり、行きました。
まず、すごくしっかりと話を聞いてくれることにびっくりしました。それで、漢方をしっかり服用してみようと思いました。服用し始めて、2ヵ月くらいで以前よりマシになって眠れる様になってきて、漢方を途中で変えて一気に元気になりました。毎回カウンセリングの時に何が良くて何が変わらないから、ここを良くする漢方を入れようと分析してくれ、ずっと前向きになれました。普通は行くこと自体が苦痛になる事が多いですが、次は先生に何を報告しようと楽しみが出来ていました。
今は本当に元気になり、こんなに早く改善できて心強かったです。
- お店からのコメント
不定愁訴や不眠など、色々な症状がありましたね。
本当に途中からグッと元気になられて、私共も本当に嬉しく思います。
今後も油断なく行きましょう。完治までもう少しですよ。
(練馬漢方堂 上田晃平)
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たたむ
的確なアドバイスを下さったので始められました!

2020/12/15 シクラメンさん
60代女性
練馬漢方堂 (東京 練馬区 練馬)
10年くらい前から少しずつ増え、トータル約10kg近く増えてしまいました。更に5年程前から、夜中に目が覚めるようにもなりました。以前は週2くらいでジムにも通っていたため、体重が増えずにはいられたのですが、減るところまではいきませんでした。仕事柄、肩こりも酷く、体が重く感じる時も増え、体を動かしてダイエットというのが難しく感じていました。着たい服をちゃんと着たいという想いもあり、広告を見かけて練馬漢方堂さんを訪ねてみました。特に「漢方」という言葉に惹かれました。初めて訪ねた時のカウンセリングで、とても詳しく仕組みを説明してもらい、運動だけでは痩せないんだと思い、始めてみました。1ヵ月程が経ち、今までだったら翌日に疲れを残していたはずの所でも、「なんだ、元気じゃん!」と言える程、体調が良いです。体重もすでに3kg落ち、お腹周りがスッキリしてきています。今後も続けていこうと思います。
- お店からのコメント
「寝入りがスムーズになった」「まとまって眠れる時間が増えてきた」という変化は、眠りのトラブルを抱えているシクラメンさんにとっては大変、価値がありましたね。
「なんだ、元気じゃん!」も、とてもシンプルに聞こえる言葉ですが、今までお悩みだったシクラメンさんのことを考えると、その意味の深さが全然違うのではないでしょうか。
1ヵ月で早くも効果を感じて頂けているので、これからもぜひ期待していて下さい!
(練馬漢方堂 小黒和哉)
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たたむ
病名が付かないような症状でお困りの方には漢方がオススメ。

2020/12/15 K.Kさん
40代女性
練馬漢方堂 (東京 練馬区 練馬)
仕事のことや様々なストレスが重なり、7~8年前にメンタル的にしんどくなり心療内科にかかることもありました。薬のお陰で症状は落ち着いていたのですが、根本的な改善にはなりませんでした。その後はカウンセリングを続けていて、漢方を試したところ、とても効果的で、漢方って凄いんだなと思っていました。最近では、運動しても、年齢の影響もあってか、体重が落ちなくなり、仕事の都合もあって自分ではどうにもならないと感じ、看板を見て練馬漢方堂さんを訪ねてみました。こちらで漢方を始めてから、便の質がとても良くなり、体調面では悪いと感じることがほとんど無くなりました。
今でも時期的に、メンタルが落ちやすいときもあるので、カウンセリングしてもらえることが励みにもなっています。漢方で体調は安定しており、安心出来る状態を保てているので、ダイエットにも力を入れていきたいと思います。
- お店からのコメント
大人になればなる程、「万全な状態」とは程遠くなりがちです。
そんな中、悪いと感じることがほとんど無くなったというのは、正に漢方が目指したい状態の一つです。これからもK.Kさんの支えになれるよう、私たちもしっかりサポートさせて頂きます!
(練馬漢方堂 小黒和哉)
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たたむ