体験者の口コミ

4、5年前から体重が増えてきました。友人が取り組んで痩せているのをみて、私も始めたいと思いました。
ダイエット経験はありませんでした。
体重も落とせて、血流の改善ができるならやりたいと思い、開始しました。
体重も落ち、むくみが抜けたのか体が軽くなり、頭痛の回数が減りました。足も細くなり、いいことばかりでした。
最近、毎日のように痩せたといわれるようになりました。
せっかく痩せたので、今後は増えないようにキープし続けたいと思います。

お店からのコメント

痩せるだけでなく、むくみや頭痛などが改善できて本当に良かったです！
健康になることで痩せるという当店のコンセプトを体現されていました。
これからキープになりますが、この調子でやっていきましょう！
（練馬漢方堂　平山　和之）

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たたむ

小さい頃からアトピーで病院に通いながら薬を飲んでいましたが、改善しても一時的なものでした。また、一人目の出産前には腰椎のヘルニアになってしまい、産後に職場復帰してからは疲れが残りやすくなりました。その後、2人目を出産してからは膝の痛みやめまい、耳鳴りも出ており、今年の年明けにはめまいで入院する程、体調を崩していました。練馬漢方堂さんには旦那が通っていて、以前から看板も見かけていたのですが、たまたまお店の前を通った時に「アトピー相談」という文言を見かけて、私も相談してみようと思いました。こちらで始めたら多少、傷のある部分にはしみるのですが痒みが引いて、肌の状態が落ち着いてきました。疲労に関しても眠りの質が上がっていて、寝やすさを感じています。更に、以前は歩く時にも気になっていた膝の痛みが、全くのゼロではないですが気にならなくなってきました！

お店からのコメント

肌や関節のご相談を頂きそれぞれ1ヵ月ほどですが、早くも効果を感じて頂けて私も嬉しいです！通っているお客様だけでなく、あっちゃんさんのように、ご家族の健康のお役にも立てるよう今後も努めて参ります！
（練馬漢方堂　平山　和之）

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たたむ

特に産後から体質が変わってしまい、80kgまで体重が増えてしまいました。この頃から便秘薬でも追い付かない程お通じも悪くなりました。また、以前から偏頭痛にも悩まされ、ロキソニンが手放せない状況で、最近は更年期のせいか更に体のだるさやむくみ、冷えとのぼせ、めまいや寝つきも悪くなっています。
今までに肉抜きダイエットやキックボクシングなどでダイエットにチャレンジしたものの、ストレスによる余計な食欲が邪魔をして手こずっていました。
そこで今回は体質改善を目指してやってみようと思いました。
開始して10日程で頭痛が改善し、おかげさまで頭痛が落ち着いていて頭痛薬を飲まないで過ごせています。
また、代謝が上がってきたのかお腹の冷えが解消して、逆にあせもに悩むくらい汗も噴き出すほどにたくさん出るようになりました。
食欲も少しずつですがなくなってきている感じがします。ですがビールが飲みたい欲が強くて、我慢すると余計ストレスを感じるので糖質オフのビールにしたりと工夫しながらダイエットも進められています。
こちらでお世話になって暫くしてから、右肩の痺れと痛みが出てしまい、これが酷過ぎて痛み止めが効かないほどだったのですが、鍼灸と併用しながらなんとか回復することが出来ました。
現在、漢方ダイエットを開始して2ヶ月が過ぎ、体重は4kg程落ちていて、決して早いペースではありませんが不調を感じる事なく着実に落とせている実感があります。
また、今までの生理前には体が張ったりストレスを感じたりとマイナスの予兆があったのですが、今回は気付いたら始まっていた！というくらい負担が軽く、むくみや眠りの質、疲労感も改善してきて驚いています。
ただ続けていく中で、どうしても続けにくいものがあったのですが、当初の体質改善の効果が落ちないように提案してくれたりと相談に乗ってくれるのでとても助かっています。
これからも目標に向けて、自分のペースで焦らずに続けていきたいと思います。

お店からのコメント

まさに不調のデパートのようなM.Kさんでしたが、この数ヶ月で劇的に不調が改善しましたね！特に常用していた痛み止めを使わなくて済むようになったことで、体の負担もかなり減ったのではないでしょうか。この調子で体にまとわりつく不調と合わせて余計なモノは置き去りにしていきましょう！
（練馬漢方堂　平山　和之）

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たたむ

10年程前から、アトピーの症状が出ていて、2～3年前からは体重も一気に上がってしまい困っていました。この間に色々なダイエットを行いましたが、減っては増えを繰り返して、長続きしませんでした。とはいえ、そこまで気にしていなかったという気持ちもうっすらありました。そんな時、友人と山登りをした時に撮ってもらった写真を見て、自分のお腹がこんなに出ているのか！という事に気づき、どうにかしないとと思っていました。そこで、アトピーとダイエットを同時に相談できる漢方だったら良いんじゃないかという期待と共に、練馬漢方堂さんを訪ねてみました。
最初はとりあえずやってみようかなという軽い気持ちでしたが、定期的なカウンセリングをしていく度に、だんだんダイエットや漢方を続けることも楽しくなってきました。
開始して約1ヵ月で、－4kgになり、仕事中の頭のスッキリ感が改善している感覚もあります。この調子でムリなく続けていこうと思います！

お店からのコメント

アトピーとダイエットは一般的に別の場所でそれぞれ相談されるかと思いますが、こういったお悩みも同時に取り組めるのは当店の強みです。ダイエットやアトピーだけでなく、最近は仕事中の体のだるさが改善し頭がスッキリしているということで、効果を感じて頂けて私も嬉しいです。この調子で体質改善を進めていきましょう！
（練馬漢方堂　平山　和之）

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たたむ

駅の広告で見て興味を持ちました。
体重が人生史上最大になったため、ダイエットをしようと思い連絡を取りました。
ジムに行っていたことはあるものの、それ以外でダイエットをしたことはありませんでした。
お高い感じだったので、少しやめようかと思いましたが、体質が改善できるとのことで、いい機会なのでしばらく取り組んでみようかと思いました。
最初のうちは食生活を変えるので精一杯でしたが、始めてから2ヵ月あたりで体調が良くなってきました。
カウンセリングでおすすめされて銭湯に行ったり休肝日をつくってみました。
今までは夜に途中で起きてしまったりしていましたので、睡眠の質が悪く朝がつらかったですが、夜眠れるようになり朝起きられるようになりました。
眠れるようになったことで、全体的に体調が良くなってきました。
ダイエットがうまくいったこともありますが、個人的にはここが一番大きかったです。
夜きちんと眠れる、朝起きられる状態を維持するのが目標です。
忙しくて食べられないのが体重に反映されるので、そこも気を付けて過ごしていきます。

お店からのコメント

ずっとしっかりと取り組んでくださり、目標を達成できましたね。
なにより、ダイエットを始める前よりも健康的になられたことが、カウンセラーとしても本当に嬉しいです。このまま仕事の忙しさと健康を両立させていきましょう！
（練馬漢方堂　平山　和之）

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たたむ

学生の頃にうつを患い、社会人になってから生活習慣病になり、10年程前から糖尿の服用もしています。これと同時に体重も増えるようになって困っていました。
ダイエットに関しては、食事制限などチャレンジはしてみましたが、続けることができずに辞めてしまいました。ですが、父が人工透析から肝硬変になり、身近な人の苦労を目のあたりにして、今回はしっかり取り組もうと決意し、電車の広告で見かけた練馬漢方堂さんを訪ねてみました。実際に話を聞いてみると想像していたよりもとっつきやすかった事もあり、やってみようと思いました。始めてみると今までの食べ方では量が多かったんだなということにも気づき、今ではダイエットの食べ方が「普通」に感じられるようになってムリなく続けられています。体重は2ヵ月で－6kgと順調で、何より驚いているのはHbA1cが大きく改善して、主治医の先生もびっくりしていました！持病のうつの調子も良くなっていて、処方も減りました。関節痛も軽くなっているので、変わってきた体をしっかりと保って、この調子で続けていきたいと思います。

お店からのコメント

しょうこさんと同じような、持病を抱えながらダイエットにトライするのは続けていくのが簡単ではないと思います。だからこそ、漢方の効果を感じて頂けて私も嬉しく思っています。
主治医の先生同様にHbA1cの変化には私も驚いており、持病のうつの薬が減ったことも本当に大きな変化だと感じています。この調子でムリなく進めていきましょう！

（練馬漢方堂　平山　和之）

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たたむ

生活のリズムが狂ってしまい、1ヵ月で1kg増えるような状態でそのまま7～8kg太ってしまいました。過去にジムやエステ、食事制限などでダイエットをした事はあったのですが、ジムやエステもコロナの影響で閉鎖してしまった事をきっかけに、運動習慣や食事への意識も無くなってしまいました。
そこからは、特にコロナ制限下の生活の中で、「食べる楽しみ」への執着が増していくのを自分でも感じていました。そんな時、持病の血圧の事で、漢方でとても調子が良くなったことがあったので、今回は看板で気になっていた練馬漢方堂さんを訪ねてみました。初めて提案を受けたときは、きちんと続けられるかな…という不安はありましたが、体質改善を目指してやってみようと決意しました。開始してから1ヵ月ですが、体調が良くなっている実感があり、体重だけでなく持病の血圧も下がってきました！
これからは、この意識が出来るようになった状態を、しっかりキープしていきたいと思います。

お店からのコメント

今でこそ、分からなかった事が分かってきて、対策が出来たり、制限が緩和してますが、2年前は本当に窮屈な状態だったと思います。「食べることだけが唯一の楽しみだった」と仰る方もとても多いのではないでしょうか。そんな中で今回は当店を頼ってくださり、ありがとうございます。また効果も感じて頂けたようで私も嬉しいです！
（練馬漢方堂　平山　和之）

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たたむ

妊娠中に20kg太ってしまい、一度は15kg近く落としたものの、そこからまた少しずつ体重が増えていて困っていました。
りんごダイエットなどの極端な食事制限やヨガ、ベビースイミングなどの運動もやってきましたが、思うようなペースで落とせませんでした。
以前から広告を見かけて気になっていた、練馬漢方堂さんがイベントやっていたので声をかけて始めてみました。
今まではちょっとでもお腹が空いたら食べなきゃ！と思い込んでいましたが、始めてからは余計な食欲が落ち着いていて、むしろ空腹も楽しめています。
体重も半年ぶりに50kg台に入りました！たまに美味しいものを食べてはいるものの、順調に進んでいるので、このまま目標まで続けていこうと思います。

お店からのコメント

特に女性は妊娠・出産をきっかけに自身の体の様子や、生活環境がガラッと変わることが多く、なっちゃんさんもその一人かと思います。
その変わった状況の中でのダイエットは簡単ではないですよね。その自力でやるのが難しいという部分をカバーする形でお役に立てればと私達は思っています。
なっちゃんさんはとても順調に進んでますので、この調子で「楽しみながら」続けていきましょう！
（練馬漢方堂　平山　和之）

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たたむ

一度みどり薬店の時に22kgほどダイエットしたことがありました。
その後おいしいものと炭水化物をしっかり食べるようになったからか、7年くらいで90kgまでリバウンドしてしまいました。
そこでまた前回ダイエットでも大変ではなかったので、もう一度やってみようと練馬漢方堂さんに連絡しました。
最初のダイエットのときは、はじめの3日お米が食べたくなったりちょっとしんどかったですが、今回の再開ではそのしんどさは全然無くなったように感じます。
費用面でも思ったより安くなったし、よかったです。
いま再開してちょうど3ヵ月になりますが、身体が軽くなり山に行った時などに疲れづらいとも感じます。
これからも無理のない程度に体重維持と減量をやっていけたらと思います。
頑張る感覚がなくても落としていけているので、モチベーションもそのままで続けていけそうです。

お店からのコメント

みどり薬店から練馬漢方堂に変わっても、のお付き合い、ありがとうございます！
再開いただいてからこれまで14kg減という結果もすごいですが、今回「しんどくなく」「継続できるペース」を掴めていただけたことが、リバウンドしないためにも本当に大きいと思います。「太らないのが普通」をぜひこれからも無理なく続けましょう。

（練馬漢方堂　平山　和之）

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たたむ

40歳を超えて、7～8kg体重が増えたままなかなか減らなくなってしまいました。
その時に知人も漢方ダイエットを始めると聞き、紹介で一緒にやってみようと思い、カウンセラーの話を聞きました。
自身でも一度糖質ダイエットをして、1ヵ月で3kg減らしたこともありましたが、糖質を普通に食べ始めたら体重が戻ってしまったという経験もありました。
今回のダイエットでは、それまで甘いものが常に欲しかったという感覚がなくなり、そこまでほしいとも思わなくなったので、家にあったとしても食べなくて良くなりました。
身体が軽くなった、むくみも取れた感じがします。
今継続をして3ヵ月ですが、目標体重も超えたので、このままキープしていければと思います。コロナ禍で外食や旅行もいけなかったので、いいタイミングでもありました。
知人の紹介でのチャレンジでしたが、おもいきって「やってよかった」と思います。

お店からのコメント

ご紹介からお会いできたご縁でしたが、あっという間に目標体重まで来られ、（ご自身でもいつの間に…と驚いたご様子でしたが）私もうれしいです！焦らず、頑張りすぎず、1日1日の100g、200g減をコツコツ重ねていただけた結果ですね。引き続き体調も整えながら元気においしいものを食べてキープしていきましょう。
（練馬漢方堂　平山　和之）

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たたむ