体験者の口コミ

学生の頃にうつを患い、社会人になってから生活習慣病になり、10年程前から糖尿の服用もしています。これと同時に体重も増えるようになって困っていました。
ダイエットに関しては、食事制限などチャレンジはしてみましたが、続けることができずに辞めてしまいました。ですが、父が人工透析から肝硬変になり、身近な人の苦労を目のあたりにして、今回はしっかり取り組もうと決意し、電車の広告で見かけた練馬漢方堂さんを訪ねてみました。実際に話を聞いてみると想像していたよりもとっつきやすかった事もあり、やってみようと思いました。始めてみると今までの食べ方では量が多かったんだなということにも気づき、今ではダイエットの食べ方が「普通」に感じられるようになってムリなく続けられています。体重は2ヵ月で－6kgと順調で、何より驚いているのはHbA1cが大きく改善して、主治医の先生もびっくりしていました！持病のうつの調子も良くなっていて、処方も減りました。関節痛も軽くなっているので、変わってきた体をしっかりと保って、この調子で続けていきたいと思います。

お店からのコメント

しょうこさんと同じような、持病を抱えながらダイエットにトライするのは続けていくのが簡単ではないと思います。だからこそ、漢方の効果を感じて頂けて私も嬉しく思っています。
主治医の先生同様にHbA1cの変化には私も驚いており、持病のうつの薬が減ったことも本当に大きな変化だと感じています。この調子でムリなく進めていきましょう！

（練馬漢方堂　平山　和之）

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たたむ

生活のリズムが狂ってしまい、1ヵ月で1kg増えるような状態でそのまま7～8kg太ってしまいました。過去にジムやエステ、食事制限などでダイエットをした事はあったのですが、ジムやエステもコロナの影響で閉鎖してしまった事をきっかけに、運動習慣や食事への意識も無くなってしまいました。
そこからは、特にコロナ制限下の生活の中で、「食べる楽しみ」への執着が増していくのを自分でも感じていました。そんな時、持病の血圧の事で、漢方でとても調子が良くなったことがあったので、今回は看板で気になっていた練馬漢方堂さんを訪ねてみました。初めて提案を受けたときは、きちんと続けられるかな…という不安はありましたが、体質改善を目指してやってみようと決意しました。開始してから1ヵ月ですが、体調が良くなっている実感があり、体重だけでなく持病の血圧も下がってきました！
これからは、この意識が出来るようになった状態を、しっかりキープしていきたいと思います。

お店からのコメント

今でこそ、分からなかった事が分かってきて、対策が出来たり、制限が緩和してますが、2年前は本当に窮屈な状態だったと思います。「食べることだけが唯一の楽しみだった」と仰る方もとても多いのではないでしょうか。そんな中で今回は当店を頼ってくださり、ありがとうございます。また効果も感じて頂けたようで私も嬉しいです！
（練馬漢方堂　平山　和之）

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たたむ

妊娠中に20kg太ってしまい、一度は15kg近く落としたものの、そこからまた少しずつ体重が増えていて困っていました。
りんごダイエットなどの極端な食事制限やヨガ、ベビースイミングなどの運動もやってきましたが、思うようなペースで落とせませんでした。
以前から広告を見かけて気になっていた、練馬漢方堂さんがイベントやっていたので声をかけて始めてみました。
今まではちょっとでもお腹が空いたら食べなきゃ！と思い込んでいましたが、始めてからは余計な食欲が落ち着いていて、むしろ空腹も楽しめています。
体重も半年ぶりに50kg台に入りました！たまに美味しいものを食べてはいるものの、順調に進んでいるので、このまま目標まで続けていこうと思います。

お店からのコメント

特に女性は妊娠・出産をきっかけに自身の体の様子や、生活環境がガラッと変わることが多く、なっちゃんさんもその一人かと思います。
その変わった状況の中でのダイエットは簡単ではないですよね。その自力でやるのが難しいという部分をカバーする形でお役に立てればと私達は思っています。
なっちゃんさんはとても順調に進んでますので、この調子で「楽しみながら」続けていきましょう！
（練馬漢方堂　平山　和之）

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たたむ

一度みどり薬店の時に22kgほどダイエットしたことがありました。
その後おいしいものと炭水化物をしっかり食べるようになったからか、7年くらいで90kgまでリバウンドしてしまいました。
そこでまた前回ダイエットでも大変ではなかったので、もう一度やってみようと練馬漢方堂さんに連絡しました。
最初のダイエットのときは、はじめの3日お米が食べたくなったりちょっとしんどかったですが、今回の再開ではそのしんどさは全然無くなったように感じます。
費用面でも思ったより安くなったし、よかったです。
いま再開してちょうど3ヵ月になりますが、身体が軽くなり山に行った時などに疲れづらいとも感じます。
これからも無理のない程度に体重維持と減量をやっていけたらと思います。
頑張る感覚がなくても落としていけているので、モチベーションもそのままで続けていけそうです。

お店からのコメント

みどり薬店から練馬漢方堂に変わっても、のお付き合い、ありがとうございます！
再開いただいてからこれまで14kg減という結果もすごいですが、今回「しんどくなく」「継続できるペース」を掴めていただけたことが、リバウンドしないためにも本当に大きいと思います。「太らないのが普通」をぜひこれからも無理なく続けましょう。

（練馬漢方堂　平山　和之）

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たたむ

40歳を超えて、7～8kg体重が増えたままなかなか減らなくなってしまいました。
その時に知人も漢方ダイエットを始めると聞き、紹介で一緒にやってみようと思い、カウンセラーの話を聞きました。
自身でも一度糖質ダイエットをして、1ヵ月で3kg減らしたこともありましたが、糖質を普通に食べ始めたら体重が戻ってしまったという経験もありました。
今回のダイエットでは、それまで甘いものが常に欲しかったという感覚がなくなり、そこまでほしいとも思わなくなったので、家にあったとしても食べなくて良くなりました。
身体が軽くなった、むくみも取れた感じがします。
今継続をして3ヵ月ですが、目標体重も超えたので、このままキープしていければと思います。コロナ禍で外食や旅行もいけなかったので、いいタイミングでもありました。
知人の紹介でのチャレンジでしたが、おもいきって「やってよかった」と思います。

お店からのコメント

ご紹介からお会いできたご縁でしたが、あっという間に目標体重まで来られ、（ご自身でもいつの間に…と驚いたご様子でしたが）私もうれしいです！焦らず、頑張りすぎず、1日1日の100g、200g減をコツコツ重ねていただけた結果ですね。引き続き体調も整えながら元気においしいものを食べてキープしていきましょう。
（練馬漢方堂　平山　和之）

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たたむ

10年くらい前から、健康診断に引っかかるようになり、ダイエットにも興味を持っていました。
かといって、何かやろうという程のモチベーションではありませんでした。
ですが、3年前の健康診断で、いよいよ要検査のチェックが入るようになり、前から電車の広告で気になっていた練馬漢方堂さんを訪ねてみました。
始めはとても入りにくいイメージでしたが、入ってみるとそんな事はありませんでした。
事前に口コミやHPを見た時点では料金が高そうだという印象だったのですが、実際は個人に合わせて相談してもらえたので、ムリなく始める事が出来ました。
かれこれ1年以上通わせてもらい、体重が15kg程落ちて、上の血圧も大きく改善し、ドクター以上に自分も驚きました！
もう10kgのダイエットを目指して頑張りたいと思います！

お店からのコメント

料金の事は本当に良く言われます。できる事はたくさんあるからこそ、きちんと相談してから開始して頂けるようにと心がけております。
いつの間にか1年以上のお付き合いとなりますが、体重だけでなく、健康診断上のトラブルが改善したのは本当に良かったです！
これからもガッチリサポートさせて頂きます！

（練馬漢方堂　平山　和之）

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たたむ

5年前くらいから、気持ちのアップダウンが激しくなって、幻聴が聞こえるようになり、3年前には鬱の診断を受けました。
そして、半年前に生活が昼夜逆転してから、体重が一気に20kg増えてしまい困っていました。
ジムや絶食などにチャレンジしたものの、続けるのが難しかったです。
電車でたまたま広告を見かけ、練馬漢方堂さんを訪ねてみようと思いました。
とても熱心に話を聞いてくれたのがありがたいと感じ、始めてみようと思いました。
続けながらウォーキングをすると、体重が落ち始めました。
また外食が続いたり、ウォーキングが出来ない時でも、体重が増えなくなった実感もあって、続けてみようと思いました。
年内に－15kgを目指して頑張ろうと思います！

お店からのコメント

ナガシマさんのように持病で苦しみながらダイエットを頑張るのはとても大変だと思います。
半年で20kgも増えていた体重が増えなくなり、ウォーキングをすれば痩せられる状態に変えていけて本当に良かったです。
この調子で目標に向けて一緒に頑張りましょう！
（練馬漢方堂　平山　和之）

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たたむ

こちらでダイエットを始めてから、今年の初めに目標を達成して、今では維持に入っています。
先日1年半ぶりにラーメン、半チャーハン、デザート付セットを食べたのですが、「やっぱりうめぇな～」と久しぶりに感動しました。
きっと太るだろうと、1kg以上は覚悟をしていました。
ですが、翌日に体重を測ってみたところ、たったの＋100gで驚きました！
今も引き続き、続けているおかげだと思いました。

お店からのコメント

かれこれ1年半のお付き合いとなりますが、目標の－15kgも達成し、R・Kさんは本当に変わりましたね。
痩せたことはもちろんですが、明らかに「太りにくく」なっているかと思います。これはきちんと「体質改善」が出来ている証です！
（練馬漢方堂　平山　和之）

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たたむ

2021年の3月くらいから太り始め、2～3ヵ月で急激に増えてしまい、トータル10kg近く体重が上がっていて、何をしても戻せなくなって困っていました。
食べない日を作ったり、ムチャなダイエットをしていましたが、効果がなかったので、普段から見かけて気になっていた練馬漢方堂さんを訪ねてみました。
今、私が何が必要で何がいけないのか、更に体のメカニズムを詳しく教えてもらい、やってみようと思いました。
初めの2ヵ月くらいまでは、目立った変化を感じなかったのですが、2ヵ月を過ぎたあたりから体感が出るようになり、ダイエットもスムーズになっていくのを感じました。
始めてから3ヵ月を過ぎ、－4kgになっていて、今の方が開始した時より、頑張っていないのに効果が出ているように感じています。この調子で目標まで続けてみようと思います！

お店からのコメント

「始めたばかりの時よりも、今の方が頑張っていないのに効果を感じている」というのは、A.Aさんが最初の2ヵ月で体質改善をする為の努力をした結果だと思います。
決して楽をしている訳ではない事を見てきたからこそ、手応えを感じていると聞けて私も嬉しく思います。この流れで目標達成を狙っていきましょう！
（練馬漢方堂　平山　和之）

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たたむ

3～5年、じわじわと体重が増え続けていて困っていました。
5、6年前に一度別の漢方ダイエットで痩せたものの、生活習慣がぐずぐずでもとに戻ってしまいました。
電車の広告で練馬漢方堂さんを知り、健康診断に向けてダイエットをするために予約をしました。
細かく話を聞いてくれ、ここだったら大丈夫かなとダイエットをスタートしました。
最初の一週間で代謝が良くなった感覚があり、すごい！と思いました。
これに合わせてむくみも軽減され、帰宅後の足のむくみが減りました。
お腹の周りも常にぽかぽかしていて、汗をかくようになりました。
今後は生活習慣や食べる習慣ができてきたので、これを定着させるのが目標です。

お店からのコメント

着実に歩みを進めているY.Mさん。新しい生活習慣も無理なく続けられています！
新しい生活習慣をさらに定着させつつ、ダイエットも目標まで一緒に頑張りましょう！
（練馬漢方堂　平山　和之）

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たたむ