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勇気を出してお店に行って良かった！
2016/02/08 O.Hさん
40代女性
練馬漢方堂 （東京 練馬区 練馬）
３年くらい前から、血圧が高くなり、150～100を越えるようになり、家族的にも高血圧の家系でした。さらに２年半くらいで８㎏増加･･･
減らそうと運動にも取り組んだが、ヒザが痛くてできず、夜勤や外食も多かった為１㎏以上減ることがなかった。更に血圧が170を越える事があるようになりました。
そこで以前から（３年前くらいから）フリーペーパーで載っていて気になっていた、上田先生のお店に清水の舞台から飛び降りる思いで相談をしてみました。
今では、不眠傾向で５～６回起きていたのが１～２回に減り、体重も5㎏減っています。
そして高かった血圧も120～130とかなり安定しています。
これからも更に健康の増進とダイエット出来るように頑張っていきたいです。
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たたむ