体験者の口コミ

今年の7月の健康診断で血糖値などの数値が高く、医者から体重を落とせば血糖値などの数値が下がるでしょうから、まずは体重を落としてくださいと言われました。
楽に運動せずに痩せられると思い、練馬漢方堂さんを訪ねました。
入った時は雰囲気が少し恐いなと思いました。
とりあえずやってみないと分からないので、話を聞いたうえで試してみる事にしました。
カウンセリングは人それぞれちゃんと考えてやってくれているのだろうなという印象がありました。
体調にそう変化はないものの、運動や無理な食事制限をすることなく13kg程痩せることができ、血液検査の結果が大幅に改善いたしました。
今後は手に入れた健康をキープしたいと思います。

お店からのコメント

「健康になりたい」と当店にお越し頂いたS.Aさん。毎月される血液検査の結果がどんどん良くなり、私も嬉しかったです。
基準値に引っかかる項目もなくなりましたので、この調子で維持をしていきましょう！

（練馬漢方堂　平山　和之）

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たたむ

大人になってからずっとダイエットをしていました。
おかゆダイエットや、サプリメントは本当にいろいろなものを試しましたが、一向に効かず、ダイエットを繰り返しては、失敗してきました。
駅の看板を見て、練馬漢方堂さんを気にはなっていましたが、「高いんだろうなぁ」と思い、躊躇していました。お店の前をよく通るようになったある日、ここにあったんだ！と場所がわかり思い切って入ってみました。
カウンセリングでの感じの良かったこと、押し売りっぽくないことが決め手で、ここで最後のダイエットをやろうと思いました。
始めて３ヶ月、職場が変わった影響もあると思いますが、日中元気に過ごせるというか、お肌の調子やお通じもよく体調がとっても良くなりました。
メンタル面でも、お薬はもともと飲んでおり、以前はくよくよすることも多かったですが、今は、よりマイナスではなくプラスで考えられるようになり、人のお世話もできるほどになりました。
これからも自分と向き合えるよう、グラフもきちんとつけながら最初の目標まで年内にあと3kg頑張ります！

お店からのコメント

本当にこれまでいろいろなダイエットを頑張ってこられたnanaさん。一念発起で頑張ってはくじけてしまっていたこれまでは、心身共に大変だったと思います。
それでもあきらめず、また勇気をふりしぼって相談にいらしていただき、今とても前向きに着実に取りくまれている姿に私も勇気をもらっています。
最後のダイエット、目標まで一歩ずつ一緒に頑張りましょう！

（練馬漢方堂　平山　和之）

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たたむ

以前ダイエットしてから順調に維持していたのですが、リモートワークになってから、リバウンドしてしまいました。
ちょっとずつウエストがキツくなっているとは思っていましたが、日頃から体重を測っていなかったので見ないフリをしていました。そんな時、コロナのワクチンを打ってから体調は悪くないのに微熱が続くようになり、心配になって検査に行った所、脂肪肝になっていました。このままの生活が続くと命が危ないから、食事には気を遣いなさいと言われ、改めてダイエットを決意しました。
開始し40日ちょっとで5kg程落とせていてやっぱり体重が落ちるとダイエットが楽しいです。以前と比べて、起き抜けのスッキリ感が増しているのを感じます。
今月からは出社が増えているので活動量が上がっているはずなのに、なぜか痩せにくくなっている反面、よく寝た日に痩せ方が良いことに気付き、グラフを書きながら行うダイエットのスタイルも程よく楽しめています。3日坊主のタイプで決められた事をルーティンするのが苦手な私でも続けられているので、無理しすぎず楽しみながらやっていけたらと思っています。

お店からのコメント

漢方で体調が良くなるだけでなく、カウンセリングを通してライフスタイルに合わせ出来るのも漢方ダイエットの強みだと思っています。実は3日坊主だというCANDYさんに続けやすいと言って頂けて私達も嬉しいです！
この調子で楽しみながら目標達成を目指しましょう！

（練馬漢方堂　平山　和之）

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たたむ

5～6年に前年の服が入らなくなってしまい、写真を見比べても顔に肉が付いてきたので、このままではマズイと感じ、クリニックでダイエットをやっていました。
また4年前からは不妊治療にも取り組んでいます。ダイエットは順調でしたが、食事制限が辛くて続けるにはしんどかったです。ですが、つい最近、不妊クリニックのドクターから体重を落としてみるのも良いんじゃないかと言われ、改めてダイエットをしようと思いました。いつもは口数の少ない先生だったので、気が引き締まりました。そこで今回はいつも見かけていた練馬漢方堂さんを訪ねてみました。HPや実際に話を聞いて、以前のクリニックとは違い、無理強いせず、自分のペースで出来そうだと思えたので、始めてみました。まだ開始して1ヵ月弱ですが、選んではいるものの、それなりに食べながらも既に3kg程落ちています。何よりも余計な空腹感がほとんどなく、とてもやりやすいなと感じています。更に、生理前のイライラが軽くなり、いつもだったら家族に強く当たってしまっていた所が、ひと呼吸置いて話せるようになっています。今回は、痩せ終わった後も、リバウンドしないという所まで目指して続けたいと思ってます。

お店からのコメント

過去に様々なダイエットに取り組んできたちーちゃんさんだからこそ、当店のやり方がやりやすいと言って頂けて私たちも嬉しく思います。意外にもダイエットと子宝の取り組みには共通のメリットが多いので、私たちもちーちゃんさんの体質改善をしっかり支えていきますので、一緒に頑張りましょう！
（練馬漢方堂　平山　和之）

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たたむ

十代の頃から睡眠の質が悪く、大学時代に昼夜逆転するような生活をしていたことがきっかけで、社会人になってからも寝つけない状態に陥っていました。
通っている整体では、むくんでいると今年の4月から指摘されるようになりました。
体重も社会人になってから12～13kg増えている状況もあったので、2年前からダイエットにも取り組んでいました。むくみに関してはなんとかしたいという気持ちがあり、漢方なら良いのではと思い、練馬漢方堂さんを訪ねてみました。実際に話を聞いてみると、むくみの原因に睡眠の質も関わっていて、ダイエットにも影響するという事も分かったので、むくみだけでなく根本から体質改善に取り組んでみようと思って始めてみました。
お伺いしてから明らかにむくみが軽くなり、腕時計の跡が残りにくくなって、整体の先生からも良くなっていると言われました。眠りに関しては劇的に変わったという訳ではありませんが、以前より、時計を気にすることなく寝れる日が増えており、ダイエットも順調に進んでいるので、役に立っていると思います。

お店からのコメント

西洋の考え方では病気や症状を別々に見ていきますが、漢方ではその病気や症状が起こるような体の状態に注目していく為、一見関係ないようなこともトータルで見ていきます。
何かひとつ症状が改善すると、他の症状も改善しやすくなることもあるので、むくみだけでなく、睡眠の質も変わってくるかと。ぜひ期待していて下さい！

（練馬漢方堂　平山　和之）

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たたむ

忘れもしない、2000年3月3日からタバコを辞めたことをきっかけに、1年で30kg太ってしまいました。
買った服が着れなくなり、膝も痛めたりと困り果て、これではマズイと思いダイエットを決意しました。自力で行い、2ヵ月半で12kg落としました。
この時はほとんどノンオイルドレッシングのサラダばかりを食べていたので、凄くストレスでした。
一気に痩せたことで見た目も悪い方に変わってしまい、周りからも辞めた方が良いと言われてしまいました。
その後カゼをひいたことがきっかけで、喘息になるなど体も弱っていたんだと気付きました。
お値段は高そうと思いつつ、今回は頼ってみよう！と決めていたので、思い切って訪ねてみました。
友人からも昔は細くてキレイだったよねと、過去形で言われるようなこともあったので、今回はやると決めて始めました。
始めてから一週間も経たないうちに、明らかに便通が良くなりました。
今までは10日～1周間に1回だったのが、1～2日に1度出るようになり驚いています。
間食なども含めて食べ方を教えてもらいながら、週に1回くらい息抜きしても良いんじゃないかと言ってもらい、本当にストレスなく取り組めています！

お店からのコメント

以前は極端に体重が変わったことで、体質も変化してしまったのかもしれませんね。今回は体がびっくりするようなやり方ではなく、食養生も同時に始めたことが良かったのではないでしょうか。この調子で体の内側から痩せ体質を作ってご友人達を見返しましょう！
（練馬漢方堂　平山　和之）

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たたむ

これまでもずっと自分でダイエットはしていて、特に健康診断の前には食べないダイエットと運動で毎回2.3kgは減らしていましたが、すぐに短期間で戻ってしまってを繰り返していました。
いつもやっていた卓球もコロナ禍でできなくなったこともあり、ダイエットしようと普段お店の前をよく通っていたので勇気を出して一度入ってみました。
叔母の勧めで飲んでみたこともあり、実際に説明を聞いてわかりやすく、「そうだろうな」と納得感がある説明を丁寧にしてもらったので、エステに同じ金額をかけるなら、体調も整えられるならと、漢方ダイエットをしてみようと思いました。
お伺いしてから今で2ヵ月ですが、なんとなく調子もよく仕事でずっと座っているとむくんでいたのがなくなりました。
ムリなくできているので、これからもこのペースで続け、目標のあと2.3kg減までやっていこうと思います。

お店からのコメント

とても前向きに楽しくダイエットされている姿が印象的で、お会いする度私も元気になれるT.Mさん。これからも楽しんで、無理なく着実に目標体重（とその維持）に、一緒に向かっていけたらと思います。
（練馬漢方堂　平山　和之）

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たたむ

高校生頃から体型に悩んでいました。進学か就職などで不規則な生活が続いたり、ストレスなどで甘い物をたくさん食べてしまい、体重は増えていく一方でした。18時以降に食事を食べない、ジムに通う、甘い物を減らすなど試してみましたが、長続きはせず、ダイエットに成功したことがありませんでした。体重のせいか疲れやすくなったり、持病の影響で簡単には痩せにくくなったり、悩みは増していきました。服などもサイズがなく、20代の楽しい時期にオシャレができなくなり、自信がなくなっていく自分がいました。そんな時に駅で練馬漢方堂さんの看板を見て、試してみようかなと思いました。
お店の方は皆さんとても親切でした。担当の小黒さんは、ダイエットの事だけでなく、持病やその他の悩みについても親身に相談に乗って下さりました。
また、カウンセリングの際にも前向きなコメントをして下さり、一緒に頑張って下さっています。約1ヵ月半が経過し、3キロ程減量しました。ダイエットのみでなく、むくみや便秘が改善し、とても体調が良くなったと感じます。これからも継続し、健康な体、自信のもてる体になりたいと思います。

お店からのコメント

持病を抱えながらのダイエットは本当に大変かと思います。ですが、そういった持病を含めた体質から立て直せるのは漢方の強みです。早速、効果も感じて頂けて私も嬉しい限りです。時間はかかるかもしれませんが、この先の長い人生でしっかりオシャレを楽しめるよう、今のうちに体を変えていきましょう！
（練馬漢方堂　平山　和之）

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たたむ

ここ1～2年ぐらいの間で、手先の痺れや体のだるさ、痩せられずに太ってしまうということに悩んでいました。ですが、仕事が忙しすぎて自分のメンテナンスに時間を使う余裕がありませんでした。このままではマズイと思っていた時、漢方薬店でダイエットした同僚がいて興味を持っていました。前から気になっていた漢方なら安全かと思い、訪ねてみました。
実際に提案してもらったやり方も、元気を補いながら出来る方法だったのでやってみようと思いました。1ヵ月程が経ち、体重は1.5kgくらい落ちてきて、増えていた体重を減らす方向に持っていけています。開始以前は、メソメソすることが多かったのですが、最近は仕事やプライベートで嫌なことがあっても、立ち向かえるようになってきました。ゆっくりではありますが、この調子で目標に到達したいと思っています。

お店からのコメント

東洋医学では、ダイエットに関しても元気を失われないよう、補いながら行うという考え方でやります。この辺りの考え方や、やり方がH.Mさんにもピッタリでしたね！この調子でじっくりですが、確実に進めていきましょう！
（練馬漢方堂　平山　和之）

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たたむ

1年程前から体重が増え始め、危機感を感じていました。
これまでジムには行ったことがありましたが、毎月会費を払っているから行くという気持ちで行くのが嫌で、ジムではなく毎朝駅の看板で見て、気になっていた漢方ダイエットの話を聞いてみようとカウンセリングに行きました。小さい頃アトピーで漢方薬局にかかっていたこともあり、漢方に抵抗がなかったことも理由の一つです。
実際のカウンセリングでは、食事のことも含めいろいろと具体的な資料の提示もあり、やはり食事は重要なんだと理解できたこと、始めて1ヵ月ですが、眠りの質も良くなり、これまでデスクワークの日は眠くて仕方なかったのがなくなり、仕事終わりの疲労感、朝のだるさも少なくなったように思います。食べるものと補うものでこんなに体が変わるんだと1ヵ月で実感できました。集中期間のあとも、何かしら継続して取り組んでいきたいと考えています。

お店からのコメント

お仕事も忙しい中、さらっとここまで順調にダイエットが進んですごいですし、自分事のように本当に嬉しいです！
体重の変化もですが、体調がよくなる→痩せる→体調がよくなる。と良いサイクルに体質改善が進んでいる証拠なので、ぜひこのまま一生モノのダイエットを手に入れて下さい。

（練馬漢方堂　平山　和之）

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たたむ