体験者の口コミ

きっかけが娘の、肥満相談でした。高度小児肥満と言われ病院で栄養士さんの指導も受けましたが、食べ盛りな子供にはカロリー制限はつらいものでした。
そして運動もしているのに、なぜか痩せないことに、いら立ちを覚えていました。
私自身もダイエットをしては、元の体重よりも太ってしまうリバウンドの繰り返し、何もしない方がいいのではとダイエットをやめて好きなように食べていたら、体重が70㎏台になり、このままどんどん太っていったらと思うと怖くなりました。娘と一緒に最後のダイエットと思ってお店の門をたたくことにしました。
｢リバウンドをしない｣｢無料カウンセリング｣という言葉にひかれたのが正直なところですが（笑）。太る・太らないは｢アディポネクチン｣という痩せるホルモンの分泌量で変わるらしいのです。痩せている人にはこのホルモンが沢山出ていて、太っている人やリバウンドを繰り返している人は、このホルモンの量を減少させてしまっています。
今まで私のしてきたダイエットは悪循環だったようです。
表面上の脂肪や体重のみを意識して、根本的な肥満の解決になっていなかったことを知りました。だからいつもリバウンドしてしまっていたようです。痩せる体質にしないと変わらない。少しお金はかかりましたが、最後だと思って、糖質オフダイエットや酵素ダイエットを併用しつつ、なんとか目標の56㎏まで頑張ることできました。
娘も標準体重まで戻りましたが、友達とのお菓子づきあいがやめられず、やばいと思ったら夜ごはんを抜く（白ごはん）などして、自分で気を付けています。
今は体重を増やさないようにして、身長が伸びるように期待しています。
成長期なので無理をしないことが大切です。私も娘もたまに食べすぎたり、無性にお菓子が食べたくなったりして、体重が3～5㎏増えることはありますが、2～3日でリセットするように心がけています。
食べたら食べた分、増えるのはあたりまえです。ここで｢もういいや｣と諦めてしまわないことが大切です。食べてしまっても、また明日から頑張ればいいんです。これからもお財布と相談しながら続けて行きたいおも思います。病気になったら、もっとお金がかかりますよね。まずは電話でカウンセリングの予約をしてみてはいかがでしょうか。

続きを読む

たたむ