体験者の口コミ

ダイエットをスタートし、食事を変えていつも通り動けるか、体重が落ちていくのか、大丈夫だとは言ってもらっていましたが、最初は不安が大きかったです。ですが今は、食事も不安なく続けられそうだなと感じています。
ダイエットを始めて最初は体が安定しない感じがありましたが、開始して 1 週間で朝すっと起きられるのを感じ、体が良い方向に変わってきているのを実感できています。
始めたからには、やるしかないと思ってダイエットに集中し、食事を頑張って変えてみました。ダイエットスタートの姿勢が作りやすく、無理なく取り組めています。
一人でやると、甘い考え方に逃げがちですが、来店する機会があることで頑張って続けられています。運動せずにこんなに落ちるのはすごいなと思いました。
お腹周りがかなり減って靴下が楽に履けるようになったり、家で横になっている時間が多かったのですが起きている時間が多くなったことなど、生活での良い変化も出てきていて、楽しく続けています。
ダイエットはつらいもの、大変なもののようなイメージを持たずに、ぜひ一歩踏み出してみてください。

お店からのコメント

嬉しいコメントありがとうございます。食事を工夫して変えられて、取り組みながら色々な食材を試してみたり、楽しく続けてくださっていますね。間食をしたいと思うことはあまりなく、無理なくできているとのお話からも、少しずつお体が変わってこられているのだと思います。習慣になってきているようですね。この調子で、体重測定もぜひご継続ください。
（古河漢方堂薬局　鹿村知令）

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たたむ

1年程前に力仕事で腰を痛めてしまいました。検査もして仙腸関節痛や軽度の腰椎ヘルニアがあると指摘を受けました。鍼などにも通っていて、その時の痛みは治まったのですが、夏前に出先で急な痛みと、言い難い不快感に襲われ、椅子にも座っていられないような状態になりました。秋頃になると太ももにも痛みが出るようになり、特に仰向けになると痛みが増してしまうので、寝ていても激痛で声が出るような事もありました。
そこで別件で相談していた練馬漢方堂さんでお話し、始めてから1日、2日で変化を感じ、このまま続けたら効果を期待できるとすぐに確信しました。腰痛は劇的に改善し、今では日頃の健康のために続けているだけで、普通に日常生活を送れるようになり、本当に助かっています！

お店からのコメント

S.Tさんは過去に尿管結石を患った経験があると伺いましたが、今回の腰痛はそれに匹敵する程の痛みだったと聞いて驚きました。大人の男性が声を出す程の痛みが続くとなると、正にこのまま歩けなくなるのではと想像して、本当にお辛かったかと思います。お役に立って良かったです！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

以前から仕事で多忙な日々を送っていたのですが、特にここ1年はその忙しさがずっと続いている状態でした。あまりにも忙しかったので、自宅に戻ってもベッドに辿り着けず途中で力尽きて床で寝てしまい、疲れが取り切れないという悪循環に陥っていました。忙しすぎて心臓が痛くなる時もあるくらいだったので、これはマズいと感じて、こちらで相談してみました。早速、試してみたところ、とても体の調子が良くなりました！忙しい日々は続いているので、全く疲れを感じない訳ではありませんが、以前の状態ではものの数秒で寝てしまうような忙しさでもベッドに辿り着けないという回数は相当、少なくなりました！
職場では年下のスタッフから「NICOさんはいつも元気ですね、自分がNICOさんと同じ年になった時にNICOさんと同じように元気でいられるか自信を持って言えないですよ！」と言ってもらえるくらい元気な状態が保てているのは、やはり漢方の支えのおかげではないかと感じています。また体調が良い時が増えたことで、良い意味で飲み忘れる事も増えています。必ず続けていなくても良い状態が維持出来るようになっていますが、やはり予防も含めて引き続き継続したいと思います。

お店からのコメント

いつも笑顔で声にも張りがあるNICOさん。職場のスタッフさんが感じているように、私から見ても本当に疲れを感じさせないですが、その裏には見えない努力と疲労が隠されていましたね。今回ばかりは早めに手を打っておいて本当に良かったと思います。飲み忘れるくらい体調も良いという事ですから、正に体質改善がなされた証ですね！これからもNICOさんがバリバリお仕事出来るよう、引き続きサポートさせて頂きます！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

高校生くらいから冬場の末端冷え性と生理痛があり、大学生くらいからもっとひどくなりました。生理の時の痛みや貧血に関しても薬や鉄のヨーグルトを食べてしのいでいましたが、末端の冷えは随分前からどうにかした方が良いと思うくらい足が紫になっていましたし、鉄ヨーグルトは食べてもきっちり良くならないし、逆に食べすぎかお腹の調子がもっと悪くなっていました。
病院で薬を飲むより、体質改善の方がよいと考えていたのでいつも看板でみていたのもあって練馬漢方堂さんに来てみました。
話したこと自体は「なるほど」となる事が多く、自分がずっとお腹の冷えで下しているのも
問題という事が初めて自覚しました（しんどくなかったし、自分にとっては当たり前だったので問題になってなかった）
価格は漢方はちょっと高いので、加減して続けていますが許容できる感じです。
もう少しで半年たちますが、今年の冬は一瞬しもやけになりましたが、例年だといつも春まで治らないのに今年はすぐ良くなりました。冷え方自体も、冷えはするけどすぐ回復するようになりました。
いつも手袋してもあったまんないのが、今年は手袋したらあったまりました笑
お腹の下りもよくなり、生理の時のふらつきもなくなり、痛み止めも３日目までしっかり飲んでいたのが、飲む量が随分と減りました。

お店からのコメント

今年の冬は冷えをどうにかしたいと秋口からこられたsayaさん。無事冬を越えられて例年より冷えがずいぶん軽く済んで良かったです。お店でもお伝えしましたが体を温める力や造血能力を漢方的には高めていく事が理想です(^^)コツコツ春～秋に関しても飲むレベルをあたたかい時は落としてもよいのでぜひ続けて下さいね。
（練馬漢方堂　上田晃平）

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たたむ

週一回近くの散歩道（小山）を走り体を鍛えていたら足腰のしびれと痛みが出てきたので、近くの漢方薬のお店を聞いて、相談したら、優しく色々説明してくれたので、早速始めることにしました。
始めてから楽になり、まだ仕事も続けられるように。
田舎に帰る時も休まずに運転も出来ました。（先生に言ったら休みなさいと叱られたけど…）
そんなに高額でないのに私にとってはよく効果があります。

お店からのコメント

真面目な方で、毎日欠かさずきちっと続けて、毎月一日は必ず来店されています。
益々お元気になられています。

（漢方のまさえ堂薬局　山本昌恵）

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たたむ

以前から睡眠の質があまり良くないという自覚があったのですが、今年に入って仕事の環境が変わった影響で、更に寝つきが悪くなってしまい、困っていました。週に2回くらい、寝付くのに１～２時間かかってしまい、2回に1回は、途中で目が覚めるうえに一度、起きてしまうとその後は眠れなくなるという状況でした。加えて、お通じもだんだん悪くなり、体重も増えてしまい悪循環に陥っていました。このままではマズいと感じて、普段はダイエットやお通じの為に漢方を使っていたのですが、今回は相談して睡眠の質を改善する事にしました。自分自身の努力として運動も始めてみようと決意し、同時期にジムに通い始め、食事や入浴のタイミングにも気を遣うようになりました。すると体がしっかり疲れるようになった事も相まって、以前よりも睡眠の質が改善してきました！週に2回は感じていた寝つきの悪さが、2週間に1回くらいの頻度まで改善し、途中で目が覚めるという事はほぼなくなりました。体重も3kgほど落ちてきました。運動を同時に始めているので、漢方だけの効果なのかというと分かりにくくなってしまいましたが、明らかに睡眠の質が改善しています。カウンセラーの方も、運動で睡眠の質が改善するのは間違いないので、積極的に続けていきましょうかと応援してくださいました。また、今後は運動に力を入れてみようと思っている事を話したところ、運動の効果を引き上げる新しい提案をしてもらいました。睡眠の状態が良くなっていることもあり、今後は運動の効果を上げる新しい漢方を試してみよう思います！

お店からのコメント

眠りトラブルを抱えると気力の回復が追いつかなくなって、メンタル的なトラブルを併発する事もあるので、睡眠の質はとても重要です。ちょっとマズいかも？と感じてから、早めにご相談頂いた事や、運動と併用した事で間違いなく相乗効果も発揮され、功を奏したかと思います。睡眠の質がグッと回復して良かったです。これから運動を積極的に取り入れていきたいという事ですので、そういった部分も更に応援させて頂きます！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

年末から尿酸値の数値が上がり、体調管理も含めて腸活ダイエットを開始。食事も不規則なので、手間もなくて大変良かったです。
食事にはとても気をつかって、あれもダメ…これもダメ…などつらい日々がうそのように快適です。
失敗談も笑いながら話してくれる薬剤師さんでとても親近感が湧きました。
短鎖脂肪酸について熱く熱く語っていました。(笑)

お店からのコメント

この度は短鎖脂肪酸について私のつたない説明も効いてくださりありがとうございました！！体調管理とはいえ食事制限はなかなか辛いものです。
むりせず体調管理をするには腸活がおすすめです。

（もも木薬局　瀧沢 希代子）

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たたむ

40過ぎくらいから、体重が増えて汗が止まらなくなって腰痛や肩こりもひどくて夏は寝れなくなって寝不足で辛かった。
暑くて冷房をかけると腹痛でお腹が下るというのも続いていました。実際は軟便か下痢ばっかりにもなっていました。
何をしたらいいかわからない状態でつらく、整体やサプリを自分なりに試してみましたがその時は良くても根本的には解決しないような気がしていて、サプリに至っては効果は不明でした。健康診断でメタボ検診をうけ保健士の指導は、続けれる気がしなかったので練馬漢方堂さんの前を通って２年くらい見ていたのもあって来てみました。
あと、サプリはダメだと思ってプレ更年期かと思い自分で市販の更年期の漢方を買って試したら、余計に悪化し漢方のお店に聞いてみたかったのもありました。
一回カウンセリング受けてと言われたので、予約をとってカウンセリングを受けました。
不調の原因は確定できないけど、病院行くほどでもないとかの症状には漢方が良いと話が聞けて、すごくやり方があるんだと気分が明るくなりました。老化現象で仕方がないと思っていましたから。
もう１年半通っていますが、緩やかに改善傾向が続いています笑　
体感的には腰痛などはあったことも忘れていましたし、寝つきは本当に良くなりました。
仕事中腹痛に悩まされることも無くなりましたし、後頭部に滝汗が続かなくなりました。
背中や肩こりも軽くなり、低気圧での頭痛も無くなったのは本当に助かっています。
体重も7-8kg痩せているのも体調が良くなるのに関係していると思います。
似たようなお悩みの方は是非相談してみて下さい。

お店からのコメント

体重が増えたタイミングでの体調悪化も関係があったようなので、体調改善とダイエットを同時にしたのがよりよかったですよね。実際ゆるりと、ただ確実に変わっていくのが大事ですし、普段の生活や漢方も習慣化されているとご自身でも実感として楽しめている姿に本当に頼もしくうれしく思います！
（練馬漢方堂　上田晃平）

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たたむ

以前からめまいや耳鳴り、睡眠のトラブルなどでお世話になっていました。ですが、職場の状況の変化もありここ最近は疲労やストレスが酷く、特に睡眠の質が悪化してしまい、頻度が出るなど私にとっての危険信号が出てきたので特効薬的な漢方で症状の改善に力を入れていました。完全になくなったわけではありませんが、以前のような寝苦しさはなく、おかげさまで睡眠の質は改善しています。ですが、せっかく睡眠の質が改善してきたにも関わらず、職場での日々の問題解決にイライラを抑え込んでいたら、他の人の声が鬱陶しく感じるようになってきました。そしてある問題が起きた時、必要以上に声を出して怒ってしまいました。これで発散できれば良いのですが、怒りの矛先が自分に向いてしまい、自分自身を責めるようになり、最終的には落ち込んでしまいました。そこで改めて相談したところ「みぃちゃんさんの為に作られたとしか思えないくらいピッタリなものがある」と紹介してもらいました。実は、身近に使用している人がいて、あまり良い印象がなかったので勧められた時は正直、使用することに抵抗を感じました。ですが、このままではマズいと感じていたので使ってみようと決心しました。
すると翌日にも体感があり、その後も心がカッカしなくなっていきました！頭が、心がとにかく楽になり、心が穏やかになるという事はこういう事なのか！とよく分かりました！また、ストレスが溜まっていたせいか最近はお酒を口にする頻度が増えていたのですが、始めてからは、お酒にも手が出なくなりました。いかにストレスの影響でお酒を欲していたかという事に気づかされました。私にピッタリだと仰っていただき、とてもよく効いて驚きました！漢方って凄いな～。いずれは補助的な役割になったら良いと思いますが、今の状況ではまだ続けておきたいと感じているので、暫く続けてみます。

お店からのコメント

みぃちゃんさんとは、かれこれ4年のお付き合いになりますが、今までで一番、厳しい状況だったかと思います。本当にあと少し放っておいたら簡単には引き返せない状態になっていたかもしれません。ですが、みぃちゃんさんには普段からお体の状況を包み隠さずご相談して頂けているからこそ、私たちも適切に選ぶことが出来たのだと思います。まだまだ気を抜けない状況ではありますが、私たちもしっかりサポートしていきますので、この危機を一緒に切り抜けていきましょう！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

小さい頃から腸にはコンプレックスを持っていました。仕事のストレスや旅行などで何かあるとすぐに腸の調子が悪くなり、もも木薬局さんに駆け込んでは漢方を頂いていました。
この所ずっと下痢が続き、このまま変化がなければ大腸検査に行こうと思っていました。
薬局に伺い、ふと「腸活やってます」の先生の言葉に飛びつき開始。
本当にびっくり！！翌日から今までがウソのように改善。
忘れると以前の状態に戻ってしまうのですが、自分に足りなかったのが、何かと判って本当に良かったです。

お店からのコメント

腸活の話をした時に「以前から興味があった」と言っていただけたので、とても嬉しかったです。難しい事が一切ない腸活ですので、安心しておすすめできます。
私も腸活中なので、一緒にがんばりましょう。
（もも木薬局　瀧沢 希代子）

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たたむ