体験者の口コミ

30歳の時に出産して以来、頭痛に悩まされていました。
1年ぐらい前から症状が悪化し、病院では緊張型頭痛と診断され、鎮痛薬を処方されましたが、あまり効果がありませんでした。
体が冷えて肩こりがひどかったり、疲れやすくて寝つきも悪く、便秘もあり感情的にイライラしやすい日々が続いていたので、ご相談にお伺いしました。
始めてから1ヵ月ですっかりとまではいいませんが、頭痛が改善し頻度は減ってきました。
現在も継続しております。

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たたむ

10年前ぐらいに自力でのダイエットで6㎏痩せたのですが、リバウンドしてからしばらくキープしつつじわりと増え、ついに体重のピークを迎えてしまいました。
その時のダイエットは食事の置き換えで、運動はしていませんでした。　　
体重のピークだった1ヶ月前に、看板もずっと気になっていたので、口コミとHPも見てから来店してみました。
提案を聞いて、予算に合わせ、無理強いすることもなく、細かく状況を聞いてくれ、「一人ではダイエットが難しい」という話と、フォローがあるということで、安心して開始できました。
体重も今6kg近く減ってきたのと、睡眠も以前よりよく寝られるようになり、そのために、休みの日に出歩ける気分の軽さはなによりも大きいです。
これからの目標は、適正体重の70㎏を切って69kgくらいでキープしていけるよう、平日と休日の食事の仕方の使い分けも意識しながら、今のペースで減らしていければと思います。

お店からのコメント

ダイエットや健診数値の改善もですが、寝つきの悪さや、中途覚醒でもとてもしんどい思いをされて来られたと思います。体重の減少もですが、やはり「寝る力」ができたのは、本当に嬉しいです。健康ホルモンも、睡眠も、より良いお体の状態を積み重ねることでも、太りにくく体質改善されていきます。引き続き「適度にサボりながら」、良い「適当」で二人三脚していきましょう♪
（練馬漢方堂　渡邊恵）

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たたむ

ここ2～3年、体が冷えて寝付けないほどでした。
寝てしまえば朝まで眠って起きませんが、眠りが浅いのを感じていました。
便秘気味でたまにめまいがあったり、生理痛やたまに足がむくむこともあり悩んでいました。西小山漢方堂さんにご相談にお伺いし、1ヵ月程続けたところ、冷え症が改善し体がポカポカと温まっていくのをよく感じました。
今では生理痛、めまいも改善され、体調管理のためにこれからも継続していきます。

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たたむ

元々ヘルニアがありましたが、数ヶ月前から痛みがひどくなり、整形外科にかかるとヘルニア由来の坐骨神経痛と診断。湿布と鎮痛剤を処方されましたが、いまいち変わらず、整体にも通いました。
主にお尻と腰の痛みで、気圧が低くなるとさらに痛みが増し歩けないほどで、これから雨が降るのが予報できるほどでした。
始めてから1ヵ月後には、気圧が低い日にも痛いは痛いが普通に歩けるまで改善しました。2ヵ月後には違和感がある、というくらいまでマシになり、10段階中7の痛みが0⁻1になりました。
また、腰痛以前から元々すごく寝つきが悪かったのですが、自然と入眠できるようになりました。かといって日中眠くなるわけでもなく助かります。
手足が夏でもすごく冷えるタイプですが、不思議とこの夏それで困ることも少なかった気がします。

お店からのコメント

始めて頂いて早々～1ヵ月後には、痛みが約半分になったということで、生活も大きく変わったのではないのでしょうか。
時間のかかるイメージもありますが、ご状況によっては早く、わかりやすく効くものも多いです。冷えや睡眠の改善もあったということは、それほど毎日つらく、頑張っていたということでもあります！ご自身を労れるよう、またいつでもご相談ください。
（練馬漢方堂　渡邊恵）

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たたむ

2年前から2年続けて健康診断で肥満のチェックが入りました。
市販のダイエット用の昆布茶などでお通じのリズムを整えるようなものも試しましたが、
下痢で痩せるという感じで、飲まないとまた体重が戻ったりしてしまいました。
基本はごはんに塩をかけて食べていたくらい質素な食事で、暴飲暴食をするわけでもないのに肥満と言われ、何をしたらいいか分からず、危機感もない状態でした。
そのときに練馬漢方堂さんを知って、家族に紹介するときに一緒にやってみようと、
「運動しない」が魅力的だったのもあり、絶対運動したくなかったこともあり、始めてみました。それから半年で、7㎏減です。お米さえ食べていれば大丈夫、というこれまでの固定観念が変わって、食べ方の常識も変わりました。
体重の落ち方はゆるやかではありましたが、年を取ったから仕方ないとあきらめていたおなか周りのお肉がなくなってきたことも、これまでのやり方と違います。
ただ痩せてもこの年代では健康でないといけないので、根本的に体質改善しながらカウンセラーにチェックしてもらって、のダイエットが必要だと思います。

お店からのコメント

食事の仕方や体調の変化、体重減だけでなく、きちんと寝る時間を確保する、など生活習慣を変えられたことも大きかったと思います。ご家族とも話して実践してこられたので、良いきっかけになれたなら嬉しいです。
これからもダイエットのためだけでなく、健康のための漢方や食養生で、健診結果の改善も、目標達成時のおいしいラーメンも目指して、楽しく続けてくださいませ。
（練馬漢方堂　渡邊恵）

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たたむ

6月くらいから電車に乗るのが怖くなってしまい、不安感や睡眠に問題が出始めました。
最初のうちは精神科に行って安定剤で症状はおさまりますが治るわけではないので、たまたま宣伝を見てから漢方をのんでみようと思い根本的に治ったらいいなと思いました。
あとホルモンバランスも関係あるかもと思い、生理前の症状もイライラ、下腹部痛、腰痛、肌荒れ、落ちこむなど色々あったのでそれも併せて相談しました。
ホームページを全部見させていただいたのと、漢方についても調べていたので、そこまで抜群の効果を期待するわけではなく、いくらか試してよい漢方を見つけていけるんだろうなと思って来れました。また色々カウンセリングを通して漢方を決めていただけるとホームページにあったのであんまり不安はなかったです。金額の相場感はわからなくて少しそれには不安はあるにはあったが、良くしたい気持ちが強かったので来れました。
提案に関して金額は安いと思ってなかったので、高すぎる事もなく想定の範囲内でした。提案にしてもしっかり話を聞いてくれたので私にとっては良かったし、病気だけでなく体質に関しても全体的に考えてくれるというのも良かったです。一ヵ月続けていますが、不安感はほとんどなくなり、生理は症状が残っていますが先月よりマシになっています。生理前の不調に関しては、もうちょっと時間かかるかなって思っていましたが一回目から良くなっていたので思っているより改善するのが早いと思いました。もう少し様子を見ながら続けていこうと思います。

お店からのコメント

胃腸系の弱さから気血が不足している状態だと判断しご提案をさせていただきました。
良くなっていると感じるまであっという間でしたね！生理前の症状も現時点ですごく良くなっていますので、あと1～２ヵ月くらいみて生理前の様子がさらに良くなってきたら改善法から予防してもいいコンディションになれると思っています。予防的な取り組みもご興味ございましたらご案内させていただくのでお気軽におっしゃって下さいませ。
（練馬漢方堂　上田晃平）

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たたむ

寝つきの悪さで問い合わせ、予約を取りました。
寝つきだけのアプローチではなく、体質改善をしようということになり、始めました。
始めてから、眠たくなるようになり、入眠までの時間が減ったので助かりま
した。
以前は寝る前に動画を一時間ほど見てそれでも寝られなかったのが、二週間も続けると、五
分くらいで寝られるように。今では動画をつけることもなく寝れています。
眠れない人は、漢方も選択肢に入れた方がいいです。

お店からのコメント

まさんが、食事や生活習慣など体質改善にしっかり取り組んだ成果が出ていますね。
漢方だけではどうしようもないこともありますが、まずは体の内側からしっかり変えてい
ったことでよい変化がしっかり現れていて、私も嬉しいです。

（古河漢方堂　小山店　茂木美有）

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たたむ

特に産後から体質が変わってしまい、80kgまで体重が増えてしまいました。この頃から便秘薬でも追い付かない程お通じも悪くなりました。また、以前から偏頭痛にも悩まされ、ロキソニンが手放せない状況で、最近は更年期のせいか更に体のだるさやむくみ、冷えとのぼせ、めまいや寝つきも悪くなっています。
今までに肉抜きダイエットやキックボクシングなどでダイエットにチャレンジしたものの、ストレスによる余計な食欲が邪魔をして手こずっていました。
そこで今回は体質改善を目指してやってみようと思いました。
開始して10日程で頭痛が改善し、おかげさまで頭痛が落ち着いていて頭痛薬を飲まないで過ごせています。
また、代謝が上がってきたのかお腹の冷えが解消して、逆にあせもに悩むくらい汗も噴き出すほどにたくさん出るようになりました。
食欲も少しずつですがなくなってきている感じがします。ですがビールが飲みたい欲が強くて、我慢すると余計ストレスを感じるので糖質オフのビールにしたりと工夫しながらダイエットも進められています。
こちらでお世話になって暫くしてから、右肩の痺れと痛みが出てしまい、これが酷過ぎて痛み止めが効かないほどだったのですが、鍼灸と併用しながらなんとか回復することが出来ました。
現在、漢方ダイエットを開始して2ヶ月が過ぎ、体重は4kg程落ちていて、決して早いペースではありませんが不調を感じる事なく着実に落とせている実感があります。
また、今までの生理前には体が張ったりストレスを感じたりとマイナスの予兆があったのですが、今回は気付いたら始まっていた！というくらい負担が軽く、むくみや眠りの質、疲労感も改善してきて驚いています。
ただ続けていく中で、どうしても続けにくいものがあったのですが、当初の体質改善の効果が落ちないように提案してくれたりと相談に乗ってくれるのでとても助かっています。
これからも目標に向けて、自分のペースで焦らずに続けていきたいと思います。

お店からのコメント

まさに不調のデパートのようなM.Kさんでしたが、この数ヶ月で劇的に不調が改善しましたね！特に常用していた痛み止めを使わなくて済むようになったことで、体の負担もかなり減ったのではないでしょうか。この調子で体にまとわりつく不調と合わせて余計なモノは置き去りにしていきましょう！
（練馬漢方堂　小黒和哉）

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たたむ

始めてみたところ寝て起きた時、すっと起きられるようになりました。続けていないとだるさが抜けない感じがあります。
仕事の日の朝がいつもより調子よく出勤できていて、毎日動く時に体の重だるさなく動けます！体感できて良かったです。

お店からのコメント

体が重だるくなく楽になられたこと、実際にご体感いただき嬉しく思います。
疲れに合わせて、調整できますのでぜひまたご様子をお聞かせください。

（古河漢方堂　小山店　鹿村知令）

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たたむ

いろいろなストレスが重なり、寝られない日々が続いていました。
病院で処方して頂きましたが、量も多く、減らしたいとご相談にお伺いしました。
お伺いしてから、前より違うと感じれるようになり、だいぶよく眠れるようになりました。今で1ヵ月程続けています。
これからも続けていこうと思っています。

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たたむ