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自己流ダイエットはダメ

練馬漢方堂

2019/02/09 とんかつさん
40代女性

練馬漢方堂 (腸活相談認定店)

数年前から動くときの体の重さや、前かがみになったときにお腹の肉がひっかかるのが気になり始めました。自己流、メディアからの中途半端な知識での食事制限や運動などをしてみましたが一時的な効果だったり、根本的に自分に合わず長続きしませんでした。

漢方堂さんで提案された方法は、今まで自分で行ってきたものと比べるとストレスが少ないです。そのおかげか、体重もほぼ順調に減らせています。
今ではお腹のひっかかりはほとんど気にならなくなりました!
毎日の少しずつの減り方を大切に守りつつ、目標体重を目指したいと思います。

お店からのコメント

とんかつさん、お腹の引っかかりが気にならなくなったのは嬉しいですね!そしてダイエットを続けるコツは、どれだけストレスフリーにできるかなんです。ストレスが強すぎて続けられないやり方は、ムリをしているだけで、必ずリバウンドなどのしっぺ返しが待ってます。このままストレスフリーで確実にゴールを目指しましょう!
(練馬漢方堂 小黒和哉)

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たたむ

漢方ダイエットは「無理の少ない選択肢」

練馬漢方堂

2019/02/02 からあげさん
40代男性

練馬漢方堂 (腸活相談認定店)

30歳を境に体重の増加が気きなっていました。以来、有酸素運動や過激な食事制限といったダイエットを幾度か試してきましたが一時的に結果を出しても直後にリバウンドを繰り返してしまい、なかなか体重を戻せないまま20年近く過ごしてきました。今年も健康診断の時期が近付いてきたこともあり、以前に指摘されていた血糖値の高さや肥満にまつわる数値の悪さを思い出していたところ、たまたま練馬漢方堂さんの広告を拝見したのをきっきっかけに入店。お話を伺ってみました。漢方に関する知識がほとんどなく、その結果に半信半疑な印象を持っていた自分でしたが、スタッフの方から最新の研究を交えた丁寧な説明をうけて腑に落ちたところもあり。いい機会なので妻と二人で漢方ダイエットに挑戦してみようと決意しました。現在教えていただいた食養生と漢方を飲み始めて2ヶ月が過ぎたところになりますが、自分も妻も約-5㎏(自分65㎏→60㎏、妻62㎏→57㎏)という成果もだせています。数字を見る限りだと、よほど劇的な体重変化ではないかもしれませんが、以前に運動と食事制限で同様の結果も出した時に比べると、心と体のダメージが段違いに軽微です。過去のダイエットでは疲労と空腹で踏ん張りきれないばかりか終日、頭が働かないため仕事に支障が出がちでしたが、今回の漢方ダイエットではそういった悩みが少なく、会社勤めとしましたはとても助かっています。目に見えて体重や血糖値が下がってくると達成感があるばかりか、日々の仕事にて疲れにくくなったと実感しているため少し欲を出して、独身の頃の体重と体調に戻すべく、先日ダイエットの延長を申し出てみました。個人的にダイエットの仕組みが「薬で脂肪を落とす」という直截的なものではなく、まず漢方で不摂生の産物であった体調を整え、その結果として「痩せやすい身体をつくる」という点に納得できましたし、魅力を覚えました。正直不勉強ゆえにお支払金額を聞いて驚いたところもありましたが、スポーツジム通いの負担(体力と金銭、何よりも時間)を考慮すると相応の対価であったと、成果を出せている今なら納得の範疇になっています。ダイエットの理由が身体を鍛えるだめではなく健康的であるならば、漢方ダイエットは検討してみるべき価値のある「無理の少ない選択肢」だと思います。

お店からのコメント

からあげさん、当初の目標だった60㎏を切る!という所の達成、おめでとうございます!何よりも奥様と共により健康になっている実感をしていただいていることが嬉しいです。第二ステージ突入ということで改めて初心に戻って私も応援していきますので「無理なく」続けて頂けるよう全力でサポートさせていただきます!
(練馬漢方堂 小黒和哉)

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たたむ

3年前からピタッと体重が落ちなくなったんです。

古河漢方堂薬局

2018/10/06 moonさん
50代女性

古河漢方堂薬局 (腸活相談認定店)

今までダイエットは色々やったけど、成果は…
古河漢方堂さんは新聞にチラシがよく入ってくるから、還暦を前に今の内に頑張ろうかと思って電話をしました。
初回は丁寧に説明してくれて安心しました。
スタートして、まず下痢がなくなりました。今まで下がったことがなかった血液検査で、中性脂肪とコレステロールがめちゃくちゃ下がった。これが嬉しいです。
体重は2ヶ月で2キロ。正直3キロは痩せたかった。51キロ以上にはもう行かなくなったのは安定してきたので嬉しいです。
もう少し続けて、結果を出したいです。少しずつ1年ぐらいかけてしっかりやっていきたいな。

お店からのコメント

血液検査の結果を持って来てくださった時の嬉しそうなお顔が印象的です。体の中が変わってきてますよ。次は外側の脂肪ですね。一緒に頑張りましょう。
(古河漢方堂薬局 山川純正)

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たたむ

ダイエットってちゃんと指導してもらうと楽チンなんですね

古河漢方堂薬局

2018/09/12 モカさん
40代女性

古河漢方堂薬局 (腸活相談認定店)

2ヶ月でマイナスに10kg。自分でもビックリ。運動嫌いで運動もせずに10kg落ちるなんて!
腹筋したわけでもないのに、お腹がへこみました。
以前はお菓子や間食が多かったので、最初はちょっと頑張ったけど、その後は空腹感を我慢することもなく続けられました。ローソンのパンには大変お世話になりました。パンがどうしても食べたくなった時、助けられました(笑)
痩せたことよりも、体調がとにかく良くなったことが嬉しい。更年期障害かと思っていたホットフラッシュで眠れなかったのも、今は夜もぐっすり眠れるようになりました。
それから、20年間毎月毎月皮膚科に通って薬を塗っていたけど、この2ヶ月間皮膚科に行っていません。
大好きな韓流スターに逢いにいっても、以前はその時だけ元気になっていたけど、今は常に元気になったので、いつでも追っかけられるようになりました。遊びに行くのも後ろめたく無くなりました(笑)
ずっとダイエットって辛いものだと思っていたけど、古河漢方堂の漢方ダイエットはいつの間にか落ちちゃうんです。こんなに楽チンなんてすごいです!

お店からのコメント

2週間に一度のご来店の度に、どんどん綺麗になって行かれましたね。毎回「ここが良くなった」「こんな感じになってビックリです」って、自分のいいとこ探しをされました。それがすごくいい結果に繋がったと思ってます。これからもいいとこ探し続けていってください。
(古河漢方堂薬局 山川純正)

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たたむ

だまされたと思ってやってみな!!

練馬漢方堂

2018/09/04 チョコさん
40代女性

練馬漢方堂 (腸活相談認定店)

3年前から急に疲れが出やすくなりとても困っていた。
放射線治療もやりながらの介護もしていたので、体全体のだるさがあり、頭では動きたいと思うのに体が言うことを聞かず何とかしたかった。
自分では早く寝る様にしたり、横になって体を休めることぐらいしか出来ずにいた。7月に脂肪肝との健康診断結果が出たのをきっかけにダイエットについでに、疲労もとりたかった。先生の話を聞いても金額が高いので、ちょっとや、そっとで手を出せずに悩んでいたが、お試しで勧めてくれたサンプルを「今すぐ飲んで」と言ってくれて、話してるうちに体が楽になってるのに気付き、これなら信用できるので、2ヶ月やってみよう!と思えた。帰宅した後もあまり疲れが戻らず、調子が良くなっていた。他に勧められた漢方も飲み始めたら、体質改善されて、今までより楽に過ごせる様になった。
子供達にも試しにのませたら、とても元気に過ごして回復が早く過ごせている!

お店からのコメント

体調と体質を合わせて、ついでに少し痩せたい・・・というカタチに現在のご提案がなっていると思います。体質改善の基礎工事からやると結果的には実際の体重減量もスムーズですネ!
(練馬漢方堂 上田晃平)

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たたむ

上田先生の事を信じてやった結果、自分でもできました!

練馬漢方堂

2018/08/29 nyoriさん
40代男性

練馬漢方堂 (腸活相談認定店)

平成17年に仕事が多忙になり、今までたべなかった甘いものを食べるようになり、一気に13㎏も増えた。平成27年に仕事で頭を打つ事故に合い頸椎捻挫からひどい頭痛がする様になった。痛み止めの薬を使うと食欲がさらに上がり、94~95㎏まで増加してしまい、ヒザも痛くなってきた。2年前の人間ドッグで「痩せないと死ぬよ」と言われ、予約の電話をしました。お店の場所も分かりやすく、先生の話も腑に落ちて、フォローもしっかりして本当に有難かった。漢方ダイエットを始めて眼精疲労を超えた目の奥の痛みも1ヶ月くらいで感じなくなり、朝スッキリ起きれるのはビックリしました!痩せるプロセスがはじめてわかり90㎏が見えた時に85㎏にできるんじゃないかと自信になりました!最初の目標-8㎏は達成したので、次の目標に切りかえて残りを更にやせていこうと思います、周りの人が気付きはじめて「大丈夫か?」ではなく、「やせましたネ!」と言われる事がいい痩せ方をしていると思えて嬉しかったです!

お店からのコメント

体調、体質はもちろん日々の食事のことも含めて単純に「ヤセた」ではなく外見も中も「変わった」という感じですネ!すごく良いダイエットになっていると思いますヨ。
(練馬漢方堂 上田晃平)

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たたむ

お酒を飲みながらできるダイエットなので、おすすめ。

すみれ薬局

2018/07/14 あさちゃんさん
60代女性

すみれ薬局 (腸活相談認定店)

2年ぐらい前からアルコールの量が増えて、体重も増加。
ヒザが痛くて運動ができないし、大好きなお酒もやめたくない。半信半疑ではじめたけどサプリを飲み始めてすぐに体の調子がなんとなく良くなった気がする。

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たたむ

ヘモグロビンA1cの改善を目指して!

古河漢方堂薬局

2018/05/30 さっちゃんさん
60代女性

古河漢方堂薬局 (腸活相談認定店)

昨年12月末と2月の末、そして今回5月末に血液検査をしてもらいました。
ヘモグロビンA1c、中性脂肪ともに、数値がしっかり改善していました!
山川先生と漢方と食事法を一緒に取り組んできて、本当に良かったです。あのまま自分の体を見て見ぬ振りして、好きなものを食べ続け、こちらに伺わず何もしていなかったら、どうなっていたんだろうと思うと、ゾッとします。

お店からのコメント

半年弱でこれだけの変化は私もビックリしました。今では甘いものも上手に召し上がりながら、楽しく過ごされていらっしゃいますね。体と気持ちをうまくコントロールして行きましょうね。目標を目指して頑張りましょう。
(古河漢方堂薬局 山川純正)

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たたむ

人生最後のダイエット!リバウンドしないように日々の生活を大切にする

すみれ薬局

2018/05/22 春さん
50代女性

すみれ薬局 (腸活相談認定店)

健康診断で中性脂肪、コレステロールの数値が高くなり、急に体重が増え始めました。
そのため運動や、耳つぼダイエットをしたりもしました。
そして、タウン誌ですみれ薬局さんを見かけ連絡しました。
薬局での相談のため、安心感がありました。それに同じダイエット経験者のアドバイザーさんの話も説得力があり、安心できました。はじめて2ヶ月ですが、体が軽くなったように思います。これからも続けていきたいと思います。
食生活を含め、生活全般を見直す機会になり、健康に注意するようになって、よかったです。

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たたむ

はじめてよかった「漢方ダイエット」

板垣漢方薬舗

2018/05/11 T.Mさん
40代女性

板垣漢方薬舗 (腸活相談認定店)

産後からどんどん体重が増え、血圧が高くなり薬を処方されるようになり、胃炎をおこしたりと体調を崩すことが多く心配になってカウンセリングの予約をしました。ダイエットを始めて1ヶ月で-6.5㎏の目標体重を達成することができました。
先生に「順調よく落ちてるし、標準体重を目指してみませんか」という言葉に、それも達成できるかもと意欲が湧いてきました。はじめて2ヶ月で内臓脂肪が適正範囲になり、高かったHbA1Cも基準値になり、貧血も改善されてきました。
本当にうれしい!トータル4ヶ月で-12kgの減量!
新しい目標までもう少し。頑張ります!

お店からのコメント

自身にあった水分摂取と代謝アップで気にしておられた足のむくみも改善されて良かったですね。新しい目標までしっかりサポートさせていただきます。
(板垣漢方薬舗 板垣洋晃)

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たたむ

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