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マイペースダイエット♪

練馬漢方堂

2020/07/20 お肉大好きさん
40代女性

練馬漢方堂 (腸活相談認定店)

7年前にお酒の飲み過ぎで1年間に25㎏増えてしまいました。
その後も少しずつ増え続け、結果的に30㎏の増加となりました。それにともない血圧も上がってしまい、健康の事も考えてこれは痩せなきゃと思いました。漢方を服用しながらダイエット中に向いている食事法を守り、無理なく進められています!自然と食欲が落ち着き、以前はお腹いっぱい食べないと満足できなかったので、うれしい変化でした!無事、血圧も元に戻りました!生理前、生理中に食欲が出たり、体調を崩して寝込むこともありましたが、今ではだいぶ楽になりました。
頑張りすぎずゆるくやっていても痩せられるし、気が付けば去年の私より体調も良くなっているので、このペースで続けていこうと思います。

お店からのコメント

ゆるゆるでもやせられる♪とお喜びいただいております。無理なことをしなくてもやせられる体作りと、ペースがわかってきましたね!お一人でやられるよりラクにストレスをかけずダイエットが進められているので、今後もよろしくお願い致します!
(練馬漢方堂 柴藤恵美)

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たたむ

行ってよかった。

練馬漢方堂

2020/07/18 プラムさん
40代女性

練馬漢方堂 (腸活相談認定店)

体がとにかくだるい。いつからかわからないくらい昔からだるさは常にありました。休日は外出したくなく、ヨガなどやってみた時はありましたが、それをやることに疲れて、常に寝ている状態が続いていました。看板をみてお店のことは知っていました。友人で妊娠したりしていたので、興味がありました。友人の付き添いではじめは行きましたが、ついでにカウンセリングを受けました。
漢方を飲み始めてだるさがとれて1週間に1回だった便通が毎日でる様になりました!冷えも前よりよくなり、むくみもパンパンで辛いというのはなくなりました。生理の時の頭痛も今回なかったので、今後も続けばよいなと楽しみです。

お店からのコメント

異常な疲労感が当たり前になっていた時から考えると本当に良くなりましたね!
痛み止めを飲む回数もほとんどなくなったのは本当によいことだと思いますヨ!

(練馬漢方堂 上田晃平)

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たたむ

過去を清算して未来を作れるダイエット

古河漢方堂薬局

2020/07/17 翔平さん
30代男性

古河漢方堂薬局 (腸活相談認定店)

2ヶ月取り組んで、まず苦でなかった。初めはできるかなと思ったけど、できてしまった。
糖質制限は世の中で叫ばれていたのに、自分は関係ないと思っていました。だけど知らずに糖質過多になっていたことを気づけました。食べるものに気をつけるようになったことは自分のためになったと思います。
漢方ダイエットを始めてイライラすることが以前より減ったと思う。糖質の連鎖がなくなり、以前はお昼ご飯を食べたのにまた甘いものを食べていたけど、それがなくなった。食べようと思う気持ちが少なくなりました。体重は80kgが73kgになりました。
睡眠も以前より良くなりました。入眠も早くなった気がしますし、ダルいなと思うことが少なくなりました。それからマイナス思考が減った気がします。新しいことにチャレンジしたいなという気持ちになってきました。
糖質が人間に大きな影響を与えていたことに驚いてます。

お店からのコメント

嬉しいコメントをありがとうございます。どんどん変化されていかれてますね。ここから目標までもうひと頑張りしていきましょう。
(古河漢方堂薬局 山川純正)

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たたむ

ダイエットスタートしてよかった。

練馬漢方堂

2020/07/14 YUKOSさん
40代女性

練馬漢方堂 (腸活相談認定店)

着物を着る時があるのですが、顔と体のバランスが写真を撮った時にびっくりするぐらいに悪くイヤになり、ダイエットのため練馬漢方堂さんに行きました。
マイナス5㎏。まだ痩せたりないですが、写真でみるとスッキリしてきて本当にうれしく思います。まだまだこれからです!

お店からのコメント

前向きでしっかりとりくまれた結果が着実にでていますね!これからも伴走させていただきます。
(練馬漢方堂 上田晃平)

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たたむ

夜勤が多いのに健康な体になりました。

横浜漢方堂 相模原店

2020/07/14 Y.Jさん
30代女性

横浜漢方堂 相模原店 (腸活相談認定店)

今年4月の健康診断で中性脂肪が高く、善玉コレステロールが極端に少なく、このままでは病気になってしまうと恐くなりました。
お医者さんからもやせた方が良いと言われ漢方ダイエットを選択しました。介護士なので夜勤も多いので飯塚先生から睡眠の質のよくなる漢方をすすめていただきました。3ヵ月間通って、体重は5.8㎏マイナス(54.4→48.6㎏)血液も中性脂肪、善玉コレステロールも改善しました。両親も大喜びしてくれて大満足です。これからも飯塚先生を頼りにしていきます。

お店からのコメント

月に4、5回も夜勤があり、夜の代謝もよくありませんでしたがすばらしい結果が出て良かったですね。これからも健康な体を維持するために応援していきます。
(横浜漢方堂 相模原店 飯塚寛明)

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たたむ

在宅勤務中で運動量が減ったのに成功しました。

横浜漢方堂 相模原店

2020/07/13 O.Sさん
50代男性

横浜漢方堂 相模原店 (腸活相談認定店)

ここ何年間か健康診断の結果が悪く、いろいろなダイエットを試しましたが、どれも続かない状態でした。そんな時、電車の広告で漢方ダイエットを知り、連絡してみました。先生の説明は判りやすかったのですぐ始めることにしました。在宅勤務が多くなり運動量は相当減ったのですが2ヵ月で7.5㎏落ちて、血液検査も全て正常値になりました。(身長175㎝、91.3㎏→83.8㎏)30代の体重に戻ったのは感動しました。妻もビックリしています。これからもよろしくお願いします。

お店からのコメント

自粛期間が続き、体を動かさなくなる事を心配してましたが、順調に健康体になりましたね。ご自身の頑張りのたまものです。これからも応援していきますね。
(横浜漢方堂 相模原店 飯塚寛明)

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たたむ

PMSでも関係ない!

練馬漢方堂

2020/07/10 ゆかさん
30代女性

練馬漢方堂 (腸活相談認定店)

これまでも色々なダイエットを試してきましたが、どれも思うようにいきませんでした。
食事制限をしても続かず、すぐ元の生活に戻っていました。
30代に入ってから余計痩せず、ハタチの頃に成功していたダイエット法も全く効果がなく1年間ジム通いしましたが、痩せられませんでした。
漢方で本当に痩せるのか?と半信半疑でしたが、カウンセリングの内容を聞いてやってみようと決意しました。驚くことに始めてすぐにやせはじめ、どんなやり方でもやせなかったのに本当にうれしく、びっくりしました!生理前に増していた食欲に悩むこともなく、これまでは生理前になるとお腹周りがむくんだように張って腹囲が1.5倍くらいになって困っていましたが、漢方ダイエットを始めてからは、ほとんど気にならなくなりました!PMSのイライラもほぼなくなり、快適にダイエットを続けられています!

お店からのコメント

とても明るく前向きな気持ちでダイエットに取り組まれているゆかさん。私も元気をもらいます。努力の結果がしっかりついてくる体作りも順調で、ホルモンバランスも整って嬉しいことだらけ!と喜んでいただく日々。お困り事が減っているので、これからも、もっと楽しみですね!
(練馬漢方堂 柴藤恵美)

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たたむ

本当に驚きました!

漢方の和歌ノ浦薬局

2020/07/05 Cさん
40代女性

漢方の和歌ノ浦薬局 (腸活相談認定店)

40歳になりクリニックを受診しました。
漢方の和歌ノ浦薬局さんはネットで調べて予約をし、最初に丁寧なカウンセリングを受けて、体の状態を説明していただきました。
始めて1ヵ月後、イライラ、足の冷え・食後の眠気・腰痛が改善、便通が改善するなど少しずつ体調の変化を自覚しました。
その後の検査で胎嚢確認、そして心拍も確認され、嬉しいよりも半信半疑で、本当に驚きました。
正直1回目の結果は期待していませんでした。妊娠生活も問題なく過ごすことができ、無事元気な赤ちゃんを出産することができました。和歌ノ浦薬局さんにも感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございました。

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たたむ

停滞期も一人じゃないから乗り越えられました

古河漢方堂薬局

2020/06/24 キティちゃん大好きさん
60代女性

古河漢方堂薬局 (腸活相談認定店)

55歳を過ぎてから体重が増えてきました。ホットフラッシュが起こったり、朝の手の指の強張りもあって悩んでいた時に、チラシを見て予約しました。
体重が落ちてくると楽しいですが、停滞期は悩みました。人に「痩せたわね」と言われるともう十分とも思ったり、もう少しとも思ったり、もう毎日悩んでました(笑)でも、先生に「停滞期が来たら痩せる前兆」と聞いていたので、先生と一緒に続けることができて、なんとか抜け出せました。
趣味でゴルフをやっていまして、お陰様で身軽に走れるようになりました。血圧の薬も弱いものに変えてもらえました。気になっていたホットフラッシュも減って、指の強張りがすっかりなくなりました。さらにもう一つ。思ってたよりシワシワにならなかったのが嬉しいです。(155cm、61.9kg→51.9kg))
これから維持をしていきますが、いままでやってきた通りに続けていきます。たまにはご褒美を食べながらですけど(笑)

お店からのコメント

長い停滞期でしたけど、焦らずにしっかり続けられましたね。ホットフラッシュや指の強張りも改善されて、本当に良かったです。これから維持を一緒に取り組んで参りましょう。
(古河漢方堂薬局 山川純正)

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たたむ

通い始めて2か月で体重-6kg、4か月後には-11.5kgと目標達成!脂肪だけでも8kg落ちました。

古河漢方堂薬局

2020/06/23 ユキさん
40代女性

古河漢方堂薬局 (腸活相談認定店)

以前は、朝起きてもだるかったり、肩に何か乗っているような重さがあったりしたのですが、今はスッキリ目覚められるようになりました。おかげで朝が快適です。何となく体重の落ちと連動しているように感じます。
食事も大変でしたが工夫できた4ヶ月。これからは維持です。欲を言えばあと-2kgですが(笑)ひどい頭痛はかなり良くなりました。残る肩こりも少しずつ取れたら良いなと思います。あっという間の4ヶ月でしたよ!

お店からのコメント

減量終了おめでとうございます!家にいる時間も増えて、後半落ちづらい時も諦めずにグッとこらえて気づけば-10kg超え。食事も試行錯誤しながら素晴らしい4ヶ月間でした。これからは維持ですね。今後もサポートさせていただけたらと思います。ありがとうございました。
(古河漢方堂薬局 市村樹似)

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たたむ

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