体験者の口コミ

更年期症状（動悸・ホットフラッシュ）などからホルモン補充療法をしていました。
７年もやっていたので不安になり、やめましたが、そこから６～７ヶ月で５～６㎏アップ。
そこからは気持ちはダイエットをしていましたが、ちょこちょこした間食がやめられなかったです。
これ以上太ってしまうと服を買い換えないといけない。と思って新聞折込に入っていた練馬漢方堂のチラシを見て、目新しかったので行ってみました。
お店の中が見えづらいので雰囲気がわからなかったですが、イメージしている漢方の薬局っぽくないなと思いました。
あと先生が、お若いので知識があっても経験値はあるのか、心配でしたが、今から思えば気にする事はなかったですね。
現在目標クリア（－5.8㎏）したので、これからはキープを続けようと思います。
このダイエットならキープにも自信ありです！

お店からのコメント

集中期間で体を変えて痩せるだけでなく、キープも自信たっぷりのKさんは良いダイエットが出来た結果ですね。
更年期症状も、さらに良くしていきましょう！
（練馬漢方堂　上田晃平）

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たたむ

結婚して５年で仕事は変わらず、家事の負担が増え、主人に仕事の愚痴が言えず、ストレスから５年で20㎏アップ。更年期っぽい症状（むくみ・汗が異常にでる）も重なっていました。
ホットヨガに通ってみましたが、行けば気持ちがいいのですが、続かない・・。
練馬漢方堂さんを道の看板を見て知り、ストレスで辛かったのと、体をどうにかしないと、、と思い切ってお店へ行きました。
緊張しましたが専門的なヤセるメカニズムと私の今の辛さに寄り添ってもらえ安心しました。
現在スタートして2ヶ月で－6㎏、涼しくなったのもありますが、汗の量も減り、むくみも良くなりました。

お店からのコメント

納得いただくカウンセリングとご提案ができて良かったです。
ダイエットだけでなく様々な体の不調もぜひ、ご相談くださいネ！
（練馬漢方堂　上田晃平）

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たたむ

４０代後半から体重が右肩上がりになり、人生最大の体重になりました。
洋服も毎年買い換えなくてはならなくて、４Lサイズまで太り、ウォーキングもしましたが続かず、１年に１回の健康診断でもコレステロール値でひっかかり高脂血症、脂肪肝を指摘される状態で、フリーペーパーに載っていた漢方に注目。薬局・薬剤師さんの実体験と指導もあるので、さっそく相談しました。
サプリを飲んで指導も守り、飲み始めて１週間で１㎏減量。その後２ヶ月続けて７㎏減量できました。体も軽くなった気がします。感謝しています。

お店からのコメント

お子様の卒業式・入学式までに痩せたいとご来店いただき、目標に向かってがんばっておられます。
これからも全力でサポートさせていただきます。
（すみれ薬局　高田　加容子）

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たたむ

PMSの症状があり、特にイライラがひどく、なにか良い方法がないかご相談しました。
教えて頂いてから、辛かった症状が良くなり、イライラすることもなくなりました。
これからも続けてみようと思います。

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たたむ

40代に入った頃から毎年、少しずつ体重が増え、気づけば10年前より７㎏増量。毎年の健康診断結果も異常ではないものの少しずつ値が悪くなり始め、そろそろ生活習慣を見直す時期がきたのではと感じていました。体重を減らすために食事を抜いたり、量を減らしてみましたが体重に変化はなく長続きせず、体重が増える一方。そんな時以前からきになっていたわかりやすい漢方ダイエットに関する説明。
早速、カウンセリングを受けまずが２ヵ月間、通うことにしました。教えていただいたとおり食生活を見直し、１日３食きちんと食べサプリを飲む。時に運動をするわけでもなく食事量を制限しているわけでもないのに、体重が驚くようなスピードで減り始めました。
今、２ヵ月経過し、体重が６㎏も減りました。
あと１ヵ月継続の予定です。カウンセリングを受けながら正しい漢方ダイエットを実施できたおかげで何の苦労もなく楽しくダイエットすることが出来、体調もよく嬉しく思っています。
そして健康を保つためにはいかに食事内容やバランスが大切かということを再認識しました。無理なく面白いくらいに体重は落ちていきます。毎回のカウンセリングに適切なアドバイスをしてくださるすみれ薬局さんに感謝しております。

お店からのコメント

体調が良くなったと喜んでいただき、体重とともに体脂肪も６㎏減。
目標体重まであと少し、しっかりサポートさせていただきます。

（すみれ薬局　高田　加容子）

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たたむ

先日、お店に行きだしてから２回目に健康診断が有り、前よりも－５㎏体重を落とした状態で検査した結果、LDLコレステロール、中性脂肪の数値が下がり腹囲も－４㎝に。一番驚いたのは前からずっと言われていた脂肪肝が無くなった事でした。
お医者さんにも「何かやっているの？」とびっくりされすごく嬉しかったです。
これからももっと健康的になれるように少しずつ、確実に結果を出せるよう頑張ります。

お店からのコメント

昨年の検査結果よりも更に数値が良くなったということで、私も本当にうれしく思います。ちりちゃんさんが１年間頑張ってきた結果ですからね。この自信をバネに目標まで一緒に頑張りましょう！
（練馬漢方堂　上田晃平）

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たたむ

以前から朝の身体のだるさ、ほてりに悩まされて体重も少し増加気味だったので４年前に一度お世話になった上田先生に再び相談し、体質改善ダイエットをスタートしました。すると一週間で朝の身体のだるさがなくなり、すぐに起きて動けるようになり、周りから「最近、笑顔が増えた」と言われるようになりました。
身体のコンディションが上がってきたのでダイエットも、この調子で頑張ろうと思います。

お店からのコメント

短期間で一つのお悩みが解決したので、本当に良かったです。
一つ一つトラブルを解決しながら、ダイエットも一緒に取り組んでいきましょう！
（練馬漢方堂　上田晃平）

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たたむ

出産から徐々に太ってしまい、12年前に一度10㎏近くまでダイエットする事が出来たのですが、徐々にリバウンドしてしまい、年齢的にも更年期が近づいてきている事もあり今やせないと二度とヤセれないと思い、知り合いの人に上田先生の事を聞いたので思いきって門をたたきました。
初めは緊張しましたが、すごく話しやすかったし説明も分かりやすかったので、ダイエットをスタートしました。
現在ダイエットを始めてから５ヶ月が経過し、目標達成まであと一息です。
達成後は維持に向けて頑張りたいと思います。
１人で悩まず、年齢も気にせず、まず一度相談してみると何かが変わると思います。

お店からのコメント

美容体重に向けてのスタートでしたが、もうすぐ目標達成ですね。
これからも維持に向けてもサポートさせて頂きますね。
（練馬漢方堂　上田晃平）

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たたむ

ダイエットを始めようと思ったきっかけは山川自然堂で行った血液検査、血圧測定、体重測定（体組成計）でした。元々高血圧の傾向があり、40代後半には更年期に突入。ホットフラッシュの症状が出始めていました。
２年前に健康診断を受けてから体重計に乗ることもせず、食べたい物を食べ、運動もせず、毎日が寝不足な不規則な生活をしていました。
今回の検査結果があまりにも悪く、このままでは命にかかわると･･･その日のうちに山川式ダイエットを実行することを決意。
本当に悩んでいる場合ではなかったのです。
いつ倒れても、おかしくない結果でした。
ダイエットスタート！慣れるまでは大変でしたが、今ではだいぶわかるようになりました。
今までの自分の食生活の偏りや、誤った知識に、気付くことができました。体に必要な食品を積極的に摂り、不必要な食品は極力摂らないように気を付けました。
時には友達とランチに行くこともありましたが、意識してメニューを選べば、楽しくランチすることもできました。
何でもかんでもダメではないのが、このダイエットを続けられた秘訣だと思います。
お肉もお魚も食べていいんです。ちゃんとお腹が満たされるんです。
私は６ヵ月で11㎏のダイエットに成功しました、実はダイエットをしたことで200を超えていた血圧が150代まで下がりました。
まだまだ髙い数値ですが、血圧の薬を飲まずに下げることができました。ダイエット前は総コレステロール、中性脂肪もとても高かったんです。今では両方とも基準値まで下がりました。
そして、本当に辛かった肩凝り・頭痛。以前は月に何度も鎮痛剤を飲まないといられなかった私が今では、ほとんど鎮痛剤を飲まずに生活することが出来ています。
それに身体も軽くなり、頭痛もなくなり、服のサイズも小さくなり、いい事ばかりで本当にうれしい限りです。
正直、40代後半のダイエットは諦めてました。
諦めなくて本当に良かったです。本当にありがとうございました。

お店からのコメント

健康な身体を手に入れられて本当によかったですね。
半年で落とされて、すでに半年維持されて、いくつだってやれば出来ますもんネ。
よくやりました。私もうれしいです。これからも一緒に楽しんでいきましょう。

（古河漢方堂薬局　山川純正）

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たたむ